當(dāng)你心情不好、覺(jué)得郁悶時(shí)，突然望見(jiàn)可愛(ài)的狗狗正搖著尾巴站在一旁，用無(wú)辜的眼神望著你，剎時(shí)，什么煩惱不開(kāi)心的事，立即拋到九霄云外。無(wú)論你處于任何光景，它永遠(yuǎn)乖乖地、不離不棄的守護(hù)著你，所以說(shuō)，狗狗是人類(lèi)最忠實(shí)的朋友，一點(diǎn)都不為過(guò)。

國(guó)外有不少研究顯示，狗狗可以幫助人類(lèi)走出低潮，對(duì)抗憂郁，就連專(zhuān)家們也持有相同看法。像是日本就有不少專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練狗狗成為治療犬的機(jī)構(gòu)，讓狗狗到老人安養(yǎng)中心或各類(lèi)身心障礙機(jī)構(gòu)，借著與寵物間的互動(dòng)，提高爺爺奶奶或身心障礙者參與活動(dòng)的意愿、重啟社交功能。

現(xiàn)代人生活忙碌，因工作因素?zé)o法?；丶遗惆槟赀~的父母，為了降低空巢期的老人罹患憂郁癥的機(jī)率，選擇給爸媽領(lǐng)養(yǎng)一只寵物，是個(gè)不錯(cuò)的方法。因?yàn)楣饭返呐惆?，可讓它們生活變得有依靠，尤其是狗狗?duì)它們?cè)谏钌系囊蕾嚾缤『阈枰謰尩恼疹?，?huì)讓它們?cè)俅胃械奖恍枰璐舜蜷_(kāi)它們的心房，變得更樂(lè)觀積極。

養(yǎng)寵物也可增加我們的責(zé)任感，特別是憂郁癥的患者，不管心情多么惡劣、當(dāng)起床時(shí)，看到一旁可愛(ài)的狗狗睜著無(wú)辜大眼向你討飯吃，此刻的你一定會(huì)立馬起床，張羅它們的食物。這不僅讓有憂郁癥傾向的人，生活變得得規(guī)律，情緒也會(huì)獲得改善。

養(yǎng)過(guò)狗狗的人都知道，狗狗一天最期待的事，就是跟你一起到戶外散散步、放放風(fēng)，像這樣每天例行性的遛狗，不知不覺(jué)中，可改善憂郁癥患者的身體情況、增加接觸其它狗拔狗麻的機(jī)會(huì)，通過(guò)彼此分享養(yǎng)寵物的經(jīng)驗(yàn)和心得，可提高它們社交能力，讓心情變得愉快。

不過(guò)，也提醒藉由養(yǎng)寵物來(lái)抗抑郁，并不表示可用寵物來(lái)取代現(xiàn)有的藥物治療。但若是憂郁癥患者在使用藥物治療成效不佳時(shí)，可以考慮領(lǐng)養(yǎng)一只可愛(ài)的寵物，或許會(huì)有意想不到的效果！而狗狗可以協(xié)助我們不憂郁，很重要的原因，是因?yàn)楣饭返馁N心。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

養(yǎng)寵物可以幫助治愈抑郁癥嗎？

寵物的話可以緩解你的焦慮，還可以帶你有一個(gè)好的生活規(guī)律。

因?yàn)閷櫸锏脑?，它們?huì)自己想要吃東西，然后它們很活潑，還愛(ài)活蹦亂跳，愛(ài)走愛(ài)跑愛(ài)跳愛(ài)動(dòng)，然后如果你愿意和寵物一起走走動(dòng)動(dòng)的話，其實(shí)寵物可以幫助你，使你走的跳的運(yùn)動(dòng)的更多。

但是有時(shí)候和寵物相處也要照顧寵物，養(yǎng)寵物也很累，如果是一個(gè)人有抑郁癥的話，其實(shí)身體是很勞累的，養(yǎng)一些小型寵物的話可以幫助減輕付出的勞動(dòng)力，但是養(yǎng)太大型的寵物可能會(huì)因此付出更多的勞動(dòng)，這個(gè)會(huì)影響到相應(yīng)的身心健康，要適度，量力而行。

狗得抑郁癥 狗狗治好你的抑郁癥，那它呢？

狗狗是可以治愈人類(lèi)的抑郁癥的，但是同樣也是會(huì)導(dǎo)致狗狗出現(xiàn)抑郁癥的，因?yàn)楣饭芬彩菚?huì)患抑郁癥的，狗狗患抑郁癥的時(shí)候主要是因?yàn)榄h(huán)境的改變，自身膽小又自卑的狗狗是非常容易患抑郁癥的，并且如果家中出現(xiàn)新成員或是氛圍是比較緊張的，都是會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的。

狗得抑郁癥

狗得抑郁癥的情況

1.自身膽小又自卑的狗狗更容易患上抑郁癥

當(dāng)狗狗長(zhǎng)期處于孤獨(dú)狀態(tài)，缺乏主人的關(guān)心是導(dǎo)致狗狗患上抑郁癥的重要原因。當(dāng)然，很少出門(mén)的狗狗，因?yàn)榕c其他狗狗的互動(dòng)比較少，缺少自己交際，也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。

2.家庭新成員

當(dāng)家庭出現(xiàn)新成員時(shí)，狗狗感覺(jué)地位受到威脅，主人的陪伴減少，便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感和缺少自信，變得郁郁寡歡，甚至出現(xiàn)攻擊性，這也是抑郁癥一種表現(xiàn)。

3.家庭氛圍緊張

當(dāng)狗狗處在一個(gè)家庭氛圍緊張，經(jīng)常爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)的環(huán)境中，由于神經(jīng)過(guò)度緊張和害怕，也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。

4.疾病影響

如果狗狗身體出現(xiàn)異常，也會(huì)表現(xiàn)郁郁寡歡，這時(shí)候我們要帶狗狗去醫(yī)院檢查，排除患有疾病出現(xiàn)精神不振的可能。

狗得抑郁癥解決辦法

1.陪伴

大部分狗狗出現(xiàn)抑郁癥的原因就是孤獨(dú)，主人只要平時(shí)多抽出時(shí)間陪伴您的狗狗，增加彼此之間的互動(dòng)，讓它感受到主人的關(guān)心，增強(qiáng)自信，狗狗慢慢就會(huì)從抑郁癥的陰霾中走出來(lái)。

2.玩具

平時(shí)主人也可以給狗狗買(mǎi)些玩具，作為主人不在時(shí)狗狗的一份精神寄托或發(fā)泄目標(biāo)，讓狗狗的負(fù)面情緒得以安慰或者發(fā)泄出口，這樣狗狗就可以保持樂(lè)觀健康心態(tài)。當(dāng)然，讓狗狗生活在一個(gè)固定的習(xí)慣中，會(huì)讓它更有安全感，也會(huì)減少抑郁癥的出現(xiàn)。

你覺(jué)得養(yǎng)寵物真的可以幫忙治療抑郁癥嗎？

我覺(jué)得可以。

既然是寵物，那就是有感情的伙伴，它會(huì)是你對(duì)這個(gè)世界的羈絆。我也有過(guò)抑郁癥，養(yǎng)寵物也確實(shí)幫助了我很多，那個(gè)時(shí)候我對(duì)什么都沒(méi)有興趣，也提不起精神做某件事，但是我養(yǎng)了一只狗，我對(duì)它也還有責(zé)任感，哪怕再不愿意，也會(huì)陪著它一起出去上廁所，也會(huì)記得給它喂吃的，可以說(shuō)它就是我的羈絆，有的時(shí)候看它懵懂貼心跑到我身邊安靜趴著的樣子，我可能哭著哭著就笑了起來(lái)。雖然它不能治好我的抑郁癥，但確實(shí)幫助我不少，讓我有求生的動(dòng)力，之后我去看醫(yī)生，配合藥物治療。

寵物也會(huì)讓你覺(jué)得溫暖，在某種程度上來(lái)說(shuō)，它會(huì)是無(wú)聲的心理醫(yī)生。得了抑郁癥之后也會(huì)有人去看心理醫(yī)生，不過(guò)我一直只是接受藥物治療，偶爾遛遛狗，它不會(huì)說(shuō)話，但是可以在我說(shuō)話的時(shí)候安靜地在我身邊聽(tīng)我訴說(shuō)，有的時(shí)候也會(huì)做出各種搞笑的動(dòng)作逗我開(kāi)心，也許它是無(wú)意的，但是對(duì)我而言，我卻覺(jué)得它是感覺(jué)到了我的抑郁，我有的時(shí)候無(wú)法將自己心理的感受準(zhǔn)確的傳達(dá)給我的父母，就算傳達(dá)到位了他們也未必知道我的心理，但是我卻覺(jué)得它是懂的，于是就像是找到了一個(gè)可以分擔(dān)痛苦的對(duì)象。

因而我覺(jué)得養(yǎng)寵物可以幫助治療抑郁癥。我個(gè)人覺(jué)得在寵物里，狗和貓是比較能幫助到我們的，如果有一天，你覺(jué)得自己已經(jīng)失去活下去的動(dòng)力，你可以去寵物店看看這些可愛(ài)的動(dòng)物，或者拿些東西喂喂街上的流浪貓和流浪狗，它們會(huì)告訴你這個(gè)世界還是值得留戀的。

養(yǎng)狗能幫助治愈情緒病嗎？

可以的，養(yǎng)寵物對(duì)人的情緒是有緩解作用的，可以幫助人開(kāi)闊心胸，提升幸福感。