迷你牛頭梗(確定引見)

       咱們經(jīng)常說狗糧是最符合拿來喂食狗狗的食物，由于它們的養(yǎng)分相關于來說比擬平衡。然而這并不代表狗糧便是全能的，許多養(yǎng)分元素光靠從狗糧中接收是不足的，因此咱們該當要學會狗糧該怎么樣與養(yǎng)分品配搭，以保護狗狗養(yǎng)分元素的平衡性。

       鈣質：

       普遍來說，小型犬比龐大犬須要的鈣質要少。假如喂食優(yōu)質狗糧的話，小型犬并不須要博門地補償洪量的鈣質。龐大犬則不共。因此博門為龐大犬安排的狗糧中，城市十分注沉關于骨骼的養(yǎng)分問題。相關于于搞糧來說，濕糧和罐頭中的鈣質便越發(fā)豐厚。假如是采取濕糧和罐頭為主食的話，鈣質是實腳腳夠的。

       然而是假如在成長久的龐大狗，大概者涌現(xiàn)了一些缺鈣的癥候，狗糧核心的鈣便不足了。假如狗狗涌現(xiàn)了顯著的缺鈣癥候，以至曾經(jīng)作用到行徑和身材健壯的時間，提議加量補鈣一段時間。鈣的中毒狀況十分少，并且是在長久適量的條件下，因此諸位家長不必過度擔憂。調節(jié)性的補鈣，是不會形成鈣質適量的。而關于于古牧來說，又是比擬特別的，古牧關于于適量的鈣質，是不太大作用的。

       還有一種狀況便是懷胎和哺乳期的母犬，是須要特殊省補償鈣質的。假如母犬涌現(xiàn)氣促，顫動以至痙攣，也提議趕快針劑補鈣大概喂食葡萄糖酸鈣等，狀況可很快獲得革新。

       概括來說，鈣質關于于龐大狗，有幾種狀況下是須要特殊補償?shù)模撼砷L久的幼犬、懷胎及哺乳期母犬，涌現(xiàn)缺鈣癥候的全犬齡的犬。

       發(fā)育寶：

       關于于許多家長來說，狗狗涌現(xiàn)瀉肚、食欲不振等狀況是很頭痛的問題。假如是涌現(xiàn)有下痢的狀況，特別是小狗及暮年狗，大概者剛剛抵家的狗狗，一下子變動了飲食，再佳的狗糧城市涌現(xiàn)一些不符合的狀況，這時間應符合減少一些幫幫消食的物品，例如發(fā)育寶。發(fā)育寶用于增進腸胃功效，預防下痢，效驗仍舊不錯的。偶爾間家里狗狗拉肚子，咱們并不喂藥，而是食物中增添發(fā)育寶，讓他自行安排。用下來覺得挺佳。

養(yǎng)分膏：

病犬和從病中回復的犬只，免疫力和抵御力還較弱，關于于狗糧的接收也會更有限，更不必說胃口大挨扣頭的狗狗。這時間符合給養(yǎng)分膏，幫幫補償養(yǎng)分因素，補償凡是未攝入的百般所需的物資，普及食欲，加速狗狗的回復，仍舊有需要的。

狗糧的養(yǎng)分性也是也是有限的，光靠狗糧來補償某些養(yǎng)分元素是不足的，所以合理的安置狗糧與養(yǎng)分品才華保護狗狗養(yǎng)分元素的平衡。

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五谷雜糧怎么搭配營養(yǎng)最全

五谷雜糧是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠?，它們不僅具有豐富的營養(yǎng)價值，而且搭配得當可以讓我們攝入更全面的營養(yǎng)物質。下面介紹幾種五谷雜糧的搭配方式，幫助大家更好地攝入各種營養(yǎng)物質。

1. 玉米和豆類搭配

玉米是一種富含碳水化合物和膳食纖維的糧食，而豆類則富含蛋白質和纖維素。將玉米和豆類一起烹制，既可以增加飽腹感，還可以攝入豐富的蛋白質和碳水化合物。例如，玉米和紅豆、黑豆一起做成糊狀食品，或者做成玉米豆湯，都是不錯的選擇。

2. 燕麥和果仁搭配

燕麥是一種富含膳食纖維和礦物質的雜糧，而果仁則富含蛋白質和好的脂肪。將燕麥和果仁一起食用，可以增加飽腹感，還可以攝入豐富的蛋白質和脂肪。例如，可以將燕麥和杏仁、核桃等果仁混合，做成燕麥果仁餅干或者燕麥果仁粥。

3. 糙米和蔬菜搭配

糙米是一種富含膳食纖維和礦物質的雜糧，而蔬菜則富含維生素和纖維素。將糙米和蔬菜一起食用，可以增加飽腹感，還可以攝入豐富的維生素和礦物質。例如，可以將糙米和胡蘿卜、青菜等蔬菜一起烹制成蔬菜糙米飯，或者做成蔬菜糙米粥。

4. 小麥和豆腐搭配

小麥是一種富含碳水化合物和膳食纖維的糧食，而豆腐則富含蛋白質和鈣質。將小麥和豆腐一起食用，可以增加飽腹感，還可以攝入豐富的蛋白質和鈣質。例如，可以將小麥和豆腐一起烹制成香煎豆腐面餅，或者做成小麥豆腐湯。

在搭配五谷雜糧時，需要注意合理搭配，避免營養(yǎng)不均衡。同時，在烹飪過程中，也需要注意控制油鹽的使用量，避免過度攝入鹽和油脂。通過合理搭配五谷雜糧，可以讓我們攝入更全面、更均衡的營養(yǎng)物質，保持身體健康。

五谷雜糧磨粉怎么搭配食材和比例

五谷雜糧需糧食、雜糧、豆類及藥食兩用類原料經(jīng)研磨后再精制，具體搭配食材和比例如下：

1、安神補血粉：（營養(yǎng)配方）

紅米1/2杯、花生1/3杯、紅豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、銀耳1/5杯。

2、消暑解毒粉: （營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、花生1/3杯、綠豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。

3、養(yǎng)心補血粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、燕麥1/2杯、花生1/3杯、紅棗1/5杯、小米1/3杯。

4、活血養(yǎng)顏粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、黑米1/2杯、蕎麥1/3杯、蓮子1/5杯、紅棗1/5杯。

5、活血養(yǎng)心粉：（營養(yǎng)配方）

黑米1/2杯、綠豆1/2杯、燕麥1/2杯、桂圓1/5杯、百合1/5杯。

6、降血脂粉：（營養(yǎng)配方）

燕麥1/2杯、花生1/3杯、薏米1/3杯、綠豆1/4杯、山藥1/5杯、紅棗1/5杯。

7、延年益壽粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、花生1/3杯、玉米1/2杯、黃豆1/4杯、核桃1/5杯、南瓜籽1/5杯、銀耳1/10杯。

8、修心養(yǎng)性粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、燕麥1/2杯、小米1/3杯、蓮子1/5杯、花生1/3杯、核桃1/5杯。

五谷雜糧粉由各種糧食、雜糧、豆類及藥食兩用類原料經(jīng)研磨后再精制而成的一種粉劑類產(chǎn)品，它是五谷粉類產(chǎn)品的統(tǒng)稱，五谷雜糧是泛指糧食作物，而不是狹義上的“稻、黍、稷、麥、菽”。

廣義上的五谷雜糧包括：稻米、小米、糙米、玉米、燦米、糯米、薏米、黑米、紅米、大豆、紅豆、綠豆、黑豆、蕎麥、燕麥、小麥、高粱、地瓜等等，這一類原料所做成的膨化粉，統(tǒng)稱五谷雜糧粉。

女性補氣血的五谷雜糧該如何搭配

有以下五種搭配方法：

1、用燕麥做八寶飯：

燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用，其實偶爾用燕麥做一做八寶飯，更能起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。燕麥是心腦血管疾病患者的最佳保健食品。

更重要的是，燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排出體外，降低血液中膽固醇的含量，減少高脂肪食物的攝取。

2、用糯米做酒釀：

糯米可以用來煮粥，也可以用來做湯圓，但是最健康也最神奇的做法還是把它做成醪糟酒釀，糯米可以幫助消化，也有安神的作用，能夠緩解疲勞和頭暈眼花的癥狀。

想吃甜的可以加一些冰糖，醪糟酒釀可以在中午和晚上服用，不但幫助消化，而且鎮(zhèn)靜安神，也會讓胃覺得很舒服。

3、用薏米煲湯：

薏米有強筋骨、健脾胃、清肺熱等功效，對女性來說是非常好的滋補品。但薏米性微寒，并不適合煮粥或單吃。與一些能起到溫補作用的食物一起煲湯就非常適合了。

可以把雞腿、番茄與薏米一起燉煮。薏米不容易消化，所以盡量不要多吃，尤其是老人、兒童及胃寒的人，一定要適量。

4、用糙米煮粥：

糙米最大的特點就是含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用。

5、蕎麥做面條：

蕎麥的蛋白質比大米和面粉都高，老人和小孩更適合食用蕎麥。尤其是成長中的兒童。蕎麥面條最適合的搭配是用肉末和黃瓜一起涼拌。

蕎麥面性涼，容易傷胃，在做的時候一定要泡得久一些，直到泡軟。肉末最好采用羊肉末。蕎麥面條雖然好吃，但并不適合早餐和晚餐，容易讓胃部負擔較重，導致不易消化，每次不應食用過多，適量最好。

參考資料來源：人民網(wǎng)——五谷雜糧怎么搭配營養(yǎng)更豐富?

雜糧粥最佳搭配有哪些配什么

1. 雜糧粥最佳搭配有哪些

雜糧粥最佳搭配有哪些 雜糧粥最佳搭配有哪些

1、五谷雜糧

這應該是許多人最常食用的雜糧粥，它主要是由五中雜糧所搭配而成的，他們分別是紅豆、黑米、紅腰豆等再加上南瓜丁和豆?jié){一起，使我們這個雜糧粥達到最大的營養(yǎng)效果，有效的使我們的身體得到最好的吸收。

2、山藥紅棗粥

這兩種食材的搭配，也是非常的營養(yǎng)，非常的滋補，適合我們許多人使用，特別是我們的女性?？梢杂行У钠鸬阶剃庰B(yǎng)顏的功效，促進我們的身體變得更加的健康，容貌變得更加的美麗。

3、紅棗百合銀耳粥

這款雜糧粥，可是我們美白潤肺的一大佳品，是我們?nèi)粘ＴS多人喜歡食用的一道搭配，因為它可以有效的滋潤我們的肺部，是我們的肌膚變得更加亮白。

除了以上的粥，特地給大家推薦紫米粥，紫米富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素B1等營養(yǎng)元素，經(jīng)常喝紫米粥有助于身體健康。

雜糧粥最佳搭配有哪些

1、五谷雜糧這應該是許多人最常食用的雜糧粥，它主要是由五中雜糧所搭配而成的，他們分別是紅豆、黑米、紅腰豆等再加上南瓜丁和豆?jié){一起，使我們這個雜糧粥達到最大的營養(yǎng)效果，有效的使我們的身體得到最好的吸收。

2、山藥紅棗粥這兩種食材的搭配，也是非常的營養(yǎng)，非常的滋補，適合我們許多人使用，特別是我們的女性?？梢杂行У钠鸬阶剃庰B(yǎng)顏的功效，促進我們的身體變得更加的健康，容貌變得更加的美麗。

3、紅棗百合銀耳粥這款雜糧粥，可是我們美白潤肺的一大佳品，是我們?nèi)粘ＴS多人喜歡食用的一道搭配，因為它可以有效的滋潤我們的肺部，是我們的肌膚變得更加亮白。除了以上的粥，特地給大家推薦紫米粥，紫米富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素B1等營養(yǎng)元素，經(jīng)常喝紫米粥有助于身體健康。

雜糧米飯 如何搭配

糙米 黑豆 黑米 這些是不愛熟的 需要提前一天也就是至少12小時浸泡紅小豆 薏仁米 小黃米 糯米 這些煮的時間比上面的能短一些較長 也可以和上面的一起浸泡綠豆 如果想要功效 就煮的剛開花兒是最好的 大概是20分鐘這些米都可以任意搭配但是如果以除濕氣為目的的 就不要放糙米 黑米 紅米 糯米和小黃米比較粘稠也不適合放 而且放糯米之類的一定要熱著吃才養(yǎng)胃 除濕最佳搭配是 黑豆（補腎） 紅小豆（養(yǎng)心）薏仁米（除濕）基本紅小豆多放一些 其他的少放一些 綠豆可放可不放看你是否想養(yǎng)肝明目 不過綠豆有瀉的作用 少放 放點兒冰糖要不然不好吃 薏仁米放多了會有奇怪的味道 如果想吃這個粥 最好搭配點兒小米 小米需要至少煮一個小時才可以變粘稠才可口 還可以放些紅糖 補血養(yǎng)胃的最好煮雜糧粥用高壓鍋 如果不浸泡不用高壓鍋 都放里面 至少煮兩個小時糙米 黑米 都屬于大米一類的 做米飯可以放一些 雜糧粥就最好別放了燕麥適合輕微加熱泡牛奶之類的 做雜糧粥會很粘稠 不好看 水量么是米量的三倍往上 看你是愛吃稠的還是稀的了 還有豆子放得多就多加水 浸泡的話就不用刻意多加了 浸泡的水 只要沒有味道就可以一起用來煮粥 精華都在泡的那個水里。

五谷雜糧怎么搭配

五谷與養(yǎng)生——常吃五谷雜糧的好處 近年來，國外有一個口號叫“把藥房變成廚房”，就是強調食療保健的重要性。

我國中醫(yī)藥學的飲食養(yǎng)生觀念更是值得發(fā)揚。《黃帝內(nèi)經(jīng)·臟氣法時論》中說，“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。

什么意思呢？意思是藥物為治病攻邪之物，其性偏，五谷雜糧對保證人體的營養(yǎng)必不可缺，水果、肉類、蔬菜是必要的補充劑?，F(xiàn)代人生活水平提高，飲 *** 細化，魚肉、果菜等在飲食結構中所占比例增加，導致飲食失調，疾病橫生。

不少“富貴病”是由于人們吃得過精過細而導致的。人們?yōu)槭裁床惶矚g吃粗糧，主要原因還是入口的口感不好。

由此可見，感覺有時候并不都是對的。粗糧中的膳食纖維，雖然不能被人體消化利用，但能通腸化氣，清理廢物，促進食物殘渣盡早排出體外。

因此，重建合理飲食對健康生活有相當意義。 在古代，五谷沒有粗雜糧的分別，五十年代起，我國從口糧制度管理出發(fā)，將糧食人為地分為主糧、雜糧，或稱細糧、粗糧。

大米和小麥被稱為細糧，其他就成了粗糧或雜糧。習慣上，人們把城市居民日常吃的米、面粉稱做細糧，把玉米（面）、小米、高粱、蕎麥、薯類等稱做粗糧。

粗糧中微量元素和維生素特別豐富，玉米、薯類等粗雜糧含有較多的膳食纖維。營養(yǎng)學家認為，每周至少吃三次粗糧，有利于人體健康。

但需要注意的是，吃粗糧不是“多多益善”。一些人對過精食物產(chǎn)生了畏懼，過度追求吃粗糧，甚至是只吃粗糧，拒絕食用細糧，這些做法都是不可取的。

特別是消化功能衰退的老年人、胃腸功能尚不健全的小孩以及有胃腸疾病的青壯年，都不宜過多地攝食雜糧、粗糧?！拔骞葹轲B(yǎng)”，粗細糧均有豐富的營養(yǎng)，搭配吃才對健康有利。

那么常吃五谷雜糧都有哪些好處呢？我們天天都是白面、米飯、山珍、海味、大肉、大魚的，也該清理一下自己的腸胃了！吃些粗糧可以使你的腸胃更健康，食欲更強。五谷雜糧的營養(yǎng)價值不盡相同，我先大體給大家介紹一下。

比如：小米富含色氨酸、胡蘿卜素，健胃又滋補；米糠皮是最便宜的防癌食品；燕麥富含蛋白質，最佳的降血脂食物；高粱富含脂肪酸和鐵；薯類含胡蘿卜素和維生素C。黑米是四季進補佳品；谷芽是開胃助消化的好食品；小麥是最好的保健抗癌食品；大麥是調整腸胃功能的健康食品；小麥胚芽是營養(yǎng)的精華；蕎麥是強心降壓的健康食品；高粱是健脾止瀉的健康食品；玉米是有名的抗癌防衰的食品；花生是延年益壽的長生果；黑芝麻是補血明目的健康食品；芝麻是抗衰防老的食品；黑豆是滋補腎陰的最佳食品；紅豆是消腫補血的好食品；綠豆是夏日最佳消暑食品，綠豆味甘性寒，有利尿消腫、中和解毒和清涼解渴的作用；蠶豆是降低膽固醇的健康食品；豇豆可治療脾胃虛弱；豌豆有抗菌消炎、增強新陳代謝的功效；番薯是能抑制癌細胞的最佳食品；馬鈴薯是治療消化不良的最佳特效食品；芋頭是胃弱者的最佳保健食品；山藥是大家公認的滋補佳品；南瓜是預防結腸癌的最佳食品；薏米是抗癌保健之補品；蓮子是消除心悸、治療失眠的最佳食品；栗子是延年益壽抗衰老的補品；大棗是抗癌強身的保健食品；菱角是去熱解毒的抗癌食品。

說了這么多，我再從中選一些有代表性的給大家詳細介紹。 先說說大家常吃的小米。

小米所含營養(yǎng)成分與大米相比，蛋白質、脂肪、維生素的含量比大米高，還有豐富的尼克酸和胡蘿卜素，對產(chǎn)婦及小兒適宜，因此在我國北方產(chǎn)婦坐月子都天天、頓頓喝小米粥。在中醫(yī)上，小米性味甘、咸涼，有補虛損、健脾腎，清虛熱，除濕利尿之功，能益脾和胃，可治脾胃氣弱、食不消化、反胃嘔吐等癥；有滋陰液、養(yǎng)腎氣作用，可治消渴口干、腰膝酸軟等癥，并可除濕熱、止泄痢、利小便、治身體煩熱、小便不利或瀉痢等癥，外用還可治赤丹及燙、火灼傷等。

糯米大家也很熟悉。糯米含蛋白質、脂肪、碳水化物、鈣、磷、鐵；維生素B1,B2和尼克酸等。

中醫(yī)講糯米性味甘溫，能暖補脾胃，益肺養(yǎng)氣。有補中益氣之功，治自汗盜汗、泄瀉等癥，能益肺、暖胃、溫脾，可治煩渴、尿多等癥，能解毒發(fā)瘡，治痘疹癰癤諸瘡。

本品性粘滯，難以消化，脾胃虛者不宜多食，病人宜煮粥或調糊食用。說到紅薯，居住在大城市的人們，可能也就是吃點烤紅薯吧。

估計頓頓煮了或蒸熟了吃的不是很多了。紅薯除富含淀粉和可溶性糖外，還含有蛋白質、脂肪酸、多種維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵等無機鹽類。

其營養(yǎng)成分除脂肪外，其它都比大米和白面高，發(fā)熱量也超過許多糧食作物，這個你沒有想到吧。除此此外，紅薯還是一種生理堿性食品，人體攝入后，能中和肉、蛋、米和面等所產(chǎn)生的酸性物質，故可調節(jié)人體酸堿平衡，這個你也沒有想到吧。

在中醫(yī)中，紅薯性味甘平、無毒、補脾胃、養(yǎng)心神、益氣力、通乳汁、去宿淤臟毒。日本科學家研究發(fā)現(xiàn)其具有防癌保健作用，被譽為“抗癌之王”。

紅薯含有豐富的粘液蛋白，這種物質不僅能保持關節(jié)腔內(nèi)的潤滑作用，而且還能保持人體心血管壁的彈性，阻止動脈粥樣硬化，減少皮下脂肪，防止肝腎中結締組織萎縮，提高肌體的免疫能力，這個你更沒有想到吧。

五谷雜糧粥有哪些雜糧是不能搭配的？

糙米，薏仁米，大米，糯米搭配。

糙米最大的特點就是含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用，糙米中含鋅也很多，能夠改善皮膚粗糙的狀況。糙米在一般超市中就可以買到，外觀完整，色澤呈黃褐色或者淺褐色的散發(fā)香味的糙米最好。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分鐘左右，然后像做大米粥一樣煮就可以了。糙米粥能 *** 胃液的分泌，有助于消化和營養(yǎng)的吸收，還有消脂的功效。

高粱、蕎麥、燕麥、糙米、全粒大麥、小米、全黑米、全玉米都是健康的全谷物食品。但是，粗雜糧又比較粗糙，和細糧比起來口感較差，如果不愛吃就很難堅持下去。不堅持又難以達到保健的效果。怎么把這些健康的實物帶入我們的日常飲食中呢？食用方法很重要，如搭配細糧，粗糧細作、搭配葷菜或者做成風味小吃等，既有營養(yǎng)保健價值，又不虧待胃口！

粗糧搭配有以下兩層含義：

一是要多吃一些傳統(tǒng)上的粗糧，即相對于大米，白面之外的谷類及雜豆，包括小米、高粱、玉米、蕎麥、燕麥、燕麥、紅豆、綠豆、蕓豆等。

二是針對目前谷類消費的主體是加工精度高的精米白面，要適當加一些精度低的米面。

這個五谷雜糧米還是之前買給小家伙煲湯的，因為里面有些食材煲好了也比較硬，小家伙吃不下，所以他很不喜歡，我一直放冰箱沒理?，F(xiàn)在天氣慢慢熱了，又到了喝粥的時候了，所以每天都會煲上一鍋，晚餐或者早餐的時候都可以吃。