00:04提到其實(shí)分兩種情況，噯氣和隔逆就是那種打嗝外伴隨的氣體從口中呼出。隔逆是那種連續(xù)不斷的打嗝，而且這種打嗝不能受自己控制，嚴(yán)重甚至影響正常的生活。頻繁噯氣需要考慮有胃腸道的疾病，甚至不吃飯都會(huì)不自主地打嗝，并且伴有消化道癥狀，比如腹脹、反酸、腹痛等，可能是胃腸道出現(xiàn)了問(wèn)題，像胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、消化不良等等。持續(xù)呃逆要考慮是不是有胃腸和神經(jīng)疾病，正常人呃逆幾分鐘就會(huì)自行停止，常見(jiàn)的情況，比如說(shuō)受涼或者非常饑餓的情況下，進(jìn)食速度較快可以引起，可以自行停止。但是如果呃逆非常頻繁或者持續(xù)24小時(shí)以上，這時(shí)候就要考慮是不是存在有胃腸道、甲狀腺或中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病了，或者是不是存在某些疾病刺激了膈肌，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)生呃逆。一旦出現(xiàn)頻繁的噯氣或者是持續(xù)的呃逆，要及時(shí)去醫(yī)院就診，防止其出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。除了用藥物緩解打嗝的癥狀，最重要的是要找到引起打嗝的病因，以便能夠真正的改善癥狀。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

經(jīng)常打嗝是怎么回事?

問(wèn)題一：經(jīng)常打嗝是怎么回事啊 打嗝，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運(yùn)動(dòng)，空氣突然被吸入呼吸道內(nèi)，并伴有吸氣期聲門(mén)突然關(guān)閉而發(fā)出一種特別的短促聲響。膈肌連續(xù)收縮使胸腔內(nèi)壓力減低，可產(chǎn)生胸內(nèi)的不適感。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同時(shí)較少飲水，可發(fā)生呃逆，但能自行消失?！　∠旅媲闆r容易發(fā)生打嗝：　　一、喝飲料太多　　如果喝了很多飲料，把胃塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。　　因此，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多?！　《?、服用阿司匹林等易冒泡的藥物　　頭痛時(shí)，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝?！　〗ㄗh：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同閥服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅?！　∪⒊錃怙嬃稀　南銠壘破炕蛘呖蓸?lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿(mǎn)過(guò)量空氣，從而引起打嗝?！　∷摹⒔箲]情緒　　有什么事讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。　　五、熱咖啡或熱茶　　美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝?！　×⒊燥?zhí)臁　≡诳觳偷暧貌秃蟪?huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤(pán)里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽。　　七、吃飯說(shuō)話(huà)太多也會(huì)引起打嗝　　所以吃飯時(shí)最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作?！　“恕⒛承┘膊　　〈蜞脮r(shí)發(fā)出異味？伴隨打嗝，胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時(shí)會(huì)發(fā)出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過(guò)強(qiáng)；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長(zhǎng)時(shí)間阻留在胃里形成硫化氫。此時(shí)就要找醫(yī)生求治了，因?yàn)檫@樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關(guān)。

問(wèn)題二：一天到晚總打嗝是怎么回事 老是打嗝是由飲食過(guò)飽后引起的。一般老是打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì),生化、物理 *** 引起。

建議你可以飲少量水,尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。盡量屏氣,有時(shí)可止住老是打嗝。不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。如打嗝難以止往，倘無(wú)特殊不適，也可聽(tīng)其自然，一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝，要請(qǐng)到醫(yī)院去診治。

問(wèn)題三：經(jīng)常打嗝兒是怎么回事 打嗝是因?yàn)閯偽M(jìn)去的氣體或者喝進(jìn)去的水和食物的溫度跟身體里的溫度不一致，所以它們會(huì)在體內(nèi)打架，所產(chǎn)生的氣流從嘴里涌出來(lái).經(jīng)常打嗝兒就要注意不要讓以上三個(gè)因素有產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。要是打嗝了這個(gè)時(shí)候就大口大口地喝幾口溫度適合的滿(mǎn)口水，一會(huì)就好了。老是打嗝兒的人可以喝生韭菜水。

問(wèn)題四：經(jīng)常打嗝是什么原因？ “打嗝是怎么回事？”“沒(méi)事，可能是受涼了”“可是我已經(jīng)連續(xù)打嗝很久了”這是小王與媽媽的對(duì)話(huà)，小王覺(jué)著自己每天打嗝非常的不方便，但是卻不知道究竟是怎么回事，而媽媽說(shuō)是受涼了導(dǎo)致的，但是受涼可以使得自己打嗝這么長(zhǎng)時(shí)間嗎？ 云南醫(yī)學(xué)科學(xué)院第一附屬醫(yī)院胃腸專(zhuān)家解析，其實(shí)打嗝并不都是由于受涼導(dǎo)致的，很多的患者在日常的生活中出現(xiàn)打嗝的情況，因?yàn)閷?duì)于打嗝的不了解，錯(cuò)失了疾病的最佳治療時(shí)間，所以建議患者在出現(xiàn)疾病之后，一定要及時(shí)的到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院治療，或了解打嗝究竟是由于什么原因?qū)е碌摹?總是打嗝是一種什么情況？ 云南醫(yī)學(xué)科學(xué)院第一附屬醫(yī)院專(zhuān)家解析，膈肌位于我們胸腔和腹腔之間，樣子像帽子，它和身體其他器官一樣，也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)，而打嗝的出現(xiàn)則是因?yàn)轶w內(nèi)的膈肌受到了寒冷等 *** ，刺 *** 況傳導(dǎo)給大腦，大腦發(fā)出指令后，膈肌便出現(xiàn)了陣發(fā)性和痙攣性收縮，表現(xiàn)出來(lái)的身體反應(yīng)就是打嗝，很多的胃腸疾病在出現(xiàn)之后都會(huì)使得患者出現(xiàn)打嗝的情況，所以患者在出現(xiàn)打嗝之后一定要及時(shí)的治療。 打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理 *** 引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素（如迷走神經(jīng)興奮、幽門(mén)痙攣）、飲食習(xí)慣不良（如進(jìn)食、飲水過(guò)急）、吞咽動(dòng)作過(guò)多（如口涎過(guò)多或過(guò)少時(shí)）等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。 普通的打嗝，一般不多時(shí)就結(jié)束了，經(jīng)常性頻繁性出現(xiàn)往往是胃部出現(xiàn)病癥的反映，最好還是前往醫(yī)院消化科進(jìn)行徹底的胃部疾病篩查，避免胃部疾病的惡化。

問(wèn)題五：老打嗝是什么原因 打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s(痙攣),空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：

1.中樞性

呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路徑受 *** 。膈神經(jīng)的 *** 包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周?chē)∽內(nèi)?a href="http://www.meixindoors.cn/hosptial/" target="_blank">肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng) *** 有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.飲食不當(dāng)

進(jìn)食太快太飽，過(guò)食生冷，過(guò)服寒涼藥物，致寒氣蘊(yùn)蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動(dòng)于膈，使膈間氣機(jī)不利，氣逆上沖于喉，發(fā)生呃逆。

如《丹溪心法・咳逆》曰：“咳逆為病，古謂之噦，近謂之呃，乃胃寒所生，寒氣自逆而呃上?！比暨^(guò)食辛熱煎炒，醇酒厚味，或過(guò)用溫補(bǔ)之劑，致燥熱內(nèi)生，腑氣不行，胃失和降，胃氣上逆動(dòng)膈，也可發(fā)為呃逆。

如《景岳全書(shū)・呃逆》曰：“皆其胃中有火，所以上沖為呃?！?

4.情志不遂

惱怒傷肝，氣機(jī)不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動(dòng)膈;或肝郁克脾，或憂(yōu)思傷脾，脾失健運(yùn)，滋生痰濁，或素有痰飲內(nèi)停，復(fù)因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動(dòng)膈，皆可發(fā)為呃逆。

正如《古今醫(yī)統(tǒng)大全，咳逆》所說(shuō)：“凡有忍氣郁結(jié)積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證?！?

5.正氣虧虛或素體不足

藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

正氣虧虛或素體不足，年高體弱，或大病久病，正氣未復(fù)，或吐下太過(guò)，虛損誤攻等，均可損傷中氣，使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足，不得潤(rùn)降，致胃氣上逆動(dòng)膈，而發(fā)生呃逆。

若病深及腎，腎失攝納，沖氣上乘，挾胃氣上逆動(dòng)膈，也可導(dǎo)致呃逆。如《證治匯補(bǔ)・呃逆》提出：“傷寒及滯下后，老人、虛人、婦人產(chǎn)后，多有呃癥者，皆病深之候也。”

6.其他

藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

呃逆的病位在膈，病變關(guān)鍵臟腑為胃，并與肺、肝、腎有關(guān)。胃居膈下，肺居膈上，膈居肺胃之間，肺胃均有經(jīng)脈與膈相連;肺氣、胃氣同主降，・若肺胃之氣逆，皆可使膈間氣機(jī)不暢，逆氣上出于喉間，而生呃逆。

肺開(kāi)竅于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺與呃逆發(fā)生有關(guān)。產(chǎn)生呃逆的主要病機(jī)為胃氣上逆動(dòng)膈。

飲食原因

飲食不當(dāng)引起的打嗝是非常普片的，也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常發(fā)生的，但是你知道這是為什么嗎?下面我就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!

其一是:吃的太過(guò)快或者過(guò)飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重，然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化，也對(duì)能防止吃的過(guò)快而打嗝。

其二則是食物 *** ，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以 *** 性食物會(huì) *** 胃部導(dǎo)致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少 *** 性食物(辣，冷等)的量，二則是的對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。

臨床表現(xiàn)

呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)聲門(mén)突然關(guān)閉發(fā)出一種短促的聲音?？砂l(fā)于單側(cè)或雙側(cè)的膈肌。正常健康者可因吞咽過(guò)快、突然吞氣或腹內(nèi)壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間而成為頑固性呃逆。

治療

1.深呼吸

進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。

3. ***

取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒，可......>>

問(wèn)題六：那種長(zhǎng)期間歇性的打嗝是怎么回事 我也有過(guò)這情況 我連著打嗝一個(gè)星期 還經(jīng)常連著四五天那么打 不過(guò)現(xiàn)在好了

問(wèn)題七：總是打嗝是怎么回事啊，打好幾天了，該怎么辦呢？ 這是胃頭發(fā)炎，俺早年的時(shí)候也這樣，但吃了西藥就好了，不過(guò)俺建議你多餐少量，這樣對(duì)胃是最好的保養(yǎng)。

問(wèn)題八：胃總是打嗝怎么辦? 打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱(chēng)“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣、積液過(guò)多，通過(guò)胃腸道的蠕動(dòng)，便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對(duì)人體有益。如果排除胃、食道的器質(zhì)性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。打嗝弗因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導(dǎo)致食物殘留過(guò)多，會(huì)引起打嗝。幽門(mén)螺感菌感染導(dǎo)致慢性胃炎也會(huì)引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數(shù)。因?yàn)樗麄冊(cè)诖蜞脮r(shí)會(huì)使一些胃酸和膽汁進(jìn)入食道，從而 *** 食道粘膜，長(zhǎng)此以往，有可能導(dǎo)致食道癌。另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過(guò)大，也可導(dǎo)致打嗝。打嗝原因三腫瘤病變先兆經(jīng)常打嗝一般問(wèn)題不大，但醫(yī)生們同時(shí)提醒說(shuō)，如果經(jīng)常打嗝同時(shí)又伴有其他癥狀，則需要小心。經(jīng)常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問(wèn)題。如果有食欲減退、消瘦、貧血等癥狀，且超過(guò)45天，切不可掉以輕心。它預(yù)示著體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤等病變。調(diào)節(jié)身體抑制打嗝首先，飲食是關(guān)鍵。應(yīng)避免油膩及 *** 性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食；戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過(guò)量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出現(xiàn)燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，可以吃一些促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉或普瑞博思（西 *** 利）、莫 *** 利。最后，加強(qiáng)體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，使得胃腸的運(yùn)動(dòng)與分泌減弱，甚至可能停止，從而導(dǎo)致功能性消化不良。楊家耀醫(yī)生認(rèn)為吞氣癥的患者應(yīng)在生活中盡量避免打嗝，每次有嗝意時(shí)，可把頭抑起。通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，這種功能消化不良會(huì)慢慢緩解。胃腸檢查有必要總的說(shuō)來(lái)經(jīng)常出現(xiàn)打嗝癥狀有多種可能，所以，如果通過(guò)上述的調(diào)整還是無(wú)法緩解時(shí)，做一做胃腸檢查也是有必要的。胃鏡檢查是器質(zhì)性病變的主要檢測(cè)方法，用于檢測(cè)胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎癥等。器質(zhì)性病變表現(xiàn)為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥。一旦確診，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下予以治療。

問(wèn)題九：女人老打嗝怎么回事 打嗝，總是出現(xiàn)在不該出現(xiàn)的時(shí)候，還以平均每30秒一次的頻率重復(fù)出現(xiàn)。雖然它是因?yàn)槲竷?nèi)或腹中的氣體太多，使得橫膈膜不由自主地痙攣而產(chǎn)生的；雖然它是個(gè)一般在幾分鐘或一小時(shí)內(nèi)會(huì)停止的現(xiàn)象；雖然它對(duì)身體沒(méi)有任何危害，但是，如果在親朋好友的聚餐時(shí)，如果在和愛(ài)人親密時(shí)，如果在你認(rèn)為任何關(guān)鍵的時(shí)刻，突然出現(xiàn)“嗝嗝”的響聲，好心情和好儀態(tài)定會(huì)瞬間灰飛煙滅。那么，到底是什么原因引起打嗝呢？我們又該如何應(yīng)對(duì)？

“嗝事”8宗罪之1--吃得太快

吃飯吃得太快也會(huì)打嗝？你是否也遇到過(guò)這樣的情況？在你餓得眼冒金星之時(shí)，沖進(jìn)快餐店狼吞虎咽之后，雖然少了體膚之饑，卻引發(fā)一陣“嗝嗝”聲。匆匆忙忙地進(jìn)食，會(huì)使大量的空氣吸入體內(nèi)，自然會(huì)引起打嗝。

建議：再也不要一下子就把整盤(pán)的食物消滅了，這樣不但會(huì)引起消化不良，還會(huì)破壞你的減肥大計(jì)。所以，要身材、要優(yōu)雅的姐妹們以后吃任何食物都要小塊小塊地吃，要細(xì)嚼慢咽，要給自己足夠的用餐時(shí)間。

“嗝事”8宗罪之2--可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料

可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的條件下，二氧化碳?xì)怏w就會(huì)通過(guò)一定的途徑釋放，那么，打嗝就是它從你體內(nèi)釋放出來(lái)的最主要方式了。

建議：既然知道從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體會(huì)以同樣的力量從你的消化系統(tǒng)中冒出來(lái)，那么就忘掉這類(lèi)飲料吧。本來(lái)這些飲料也是眾人認(rèn)知的垃圾食品，還有什么值得你留戀的呢？

“嗝事”8宗罪之3--吃得太辣

抵擋不了饞嘴蛙的？可是每每吃辣椒的時(shí)候,令人尷尬的打嗝怎么就來(lái)了呢？原來(lái)，辣性食品會(huì) *** 神經(jīng)從而導(dǎo)致打嗝。有時(shí)候也是因?yàn)槟闩吕?，所以迅速地將口中的食物下咽，而讓過(guò)多氣體進(jìn)入體內(nèi)，引起打嗝。

建議：還有什么方法呢？既然你連吃辣也會(huì)打嗝，說(shuō)明你是一個(gè)較敏感的人，對(duì)于過(guò)辣的食物只能敬而遠(yuǎn)之了。如果實(shí)在控制不了自己的嘴巴，那只能盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物，或者在吃辣之前吃些東西，以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃。

“嗝事”8宗罪之4--大口喝啤酒

人們往往有這樣的感覺(jué)，喝了啤酒后的一段時(shí)間，便會(huì)禁不住地打幾個(gè)嗝。其實(shí)，這都是啤酒中二氧化碳?xì)怏w的“所作所為”。二氧化碳?xì)怏w能促發(fā)啤酒中泛起豐富的泡沫，當(dāng)這些二氧化碳?xì)怏w進(jìn)入人體的胃之后，遇熱便會(huì)膨脹起來(lái)，而這些膨脹的熱氣體自然會(huì)千方百計(jì)地尋找出路排放，這時(shí)人便會(huì)張嘴打嗝。

建議：人們大都喜歡在炎熱的夏天喝啤酒，伴隨著打嗝，人體內(nèi)的部分熱量被分批帶出了體外，無(wú)形中達(dá)到了解熱散暑的目的。所以，如果你想喝啤酒的話(huà)，打嗝的問(wèn)題是解決不了的，只能盡量讓自己放低聲音嘍。

“嗝事”8宗罪之5--過(guò)分緊張

有什么事情讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求量就會(huì)增加。結(jié)果，你就會(huì)像魚(yú)兒一樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，從而引起打嗝。

建議：來(lái)一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的氧吧。如果不能及時(shí)找到這些，還可以按壓膝下三寸的足三里穴或內(nèi)踝上三寸的三陰焦穴。如果打嗝打得你心煩意亂，根本摸不清穴位的話(huà)，你也可以屏住氣后數(shù)數(shù)，從1到20很快就能止嗝了。

“嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡覺(jué)

久坐辦公室的你，是不是常常趴在辦公桌上午休呢？結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)睡醒后的自己常常嗝聲不斷？其實(shí)“趴著睡”會(huì)影響你的消化系統(tǒng)。人體在午飯后至少需要1個(gè)小時(shí)才能把胃部的食物排空，如果你吃完午飯就趴在桌上睡午覺(jué)的話(huà)，胃部就會(huì)被壓迫，增加蠕嘩的負(fù)擔(dān)，很容易造成胃部脹氣，引起打嗝。

建議：“趴著睡”帶給你的不僅是煩人的打嗝，還會(huì)由于壓到眼球，令眼......>>

老是打嗝是怎么回事 打嗝最快方法止嗝

打嗝是很常見(jiàn)的一個(gè)生理現(xiàn)象，導(dǎo)致打嗝的原因有很多，如果一直頻繁性的打嗝，那就需要去醫(yī)院檢查一下，偶爾的打嗝是很正常的，過(guò)一會(huì)就會(huì)好。

老是打嗝是怎么回事

引起胃脹、總打嗝的原因一：可能跟不良飲食有關(guān)。

日常生活中，如果你日常飲食習(xí)慣不對(duì)，比如經(jīng)常吃飯是又快又飽，又或者是吃了一些寒涼的食物;甚至飲料中含有氣泡，吃飯時(shí)間攝入過(guò)多空氣等等，這些因素都很容易會(huì)導(dǎo)致胃脹以及打嗝不斷的情況出現(xiàn)。

引起胃脹、總打嗝的原因二：可能跟中樞神經(jīng)有關(guān)。

日常生活中，身體內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)一旦出現(xiàn)了失控問(wèn)題，那么就會(huì)很容易導(dǎo)致呃逆反射弧的抑制功能出現(xiàn)問(wèn)題，甚至是消失。而多半患者則可能是病變問(wèn)題所導(dǎo)致的，比如我們常見(jiàn)的腦膜炎、腦腫瘤、那腦血管意外等等，它們都是由于代謝性疾病問(wèn)題所導(dǎo)致的，甚至還包括我們常見(jiàn)的酒精中毒、尿毒癥等等。

引起胃脹、總打嗝的原因三：可能跟不良情緒有關(guān)。

日常生活中，從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，不好的情緒也很容易會(huì)導(dǎo)致打嗝問(wèn)題的出現(xiàn)，比如憤怒生氣的情緒很容易傷肝，也很容易會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)逆氣，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆;甚至還有些患者是由于脾虛肝郁而引起打嗝不斷的癥狀。

引起胃脹、總打嗝的原因四：可能跟膈肌組織有關(guān)。

日常生活中，倘若向心路徑遭受到一定的刺激，那么就會(huì)很容易引起額你反射弧;最為常見(jiàn)的膈神經(jīng)刺激有食管癌、食管炎等等。它是由于周?chē)M織病理變化所導(dǎo)致的，比如我們所熟知的心肌梗塞、心包炎、胸膜炎等等;迷走神經(jīng)刺激則包括常見(jiàn)的胰腺炎、胃炎、胃癌等等。

打嗝最快方法止嗝

1.直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止，這叫屏氣法。在進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

2.你還可以試試喝水彎腰法，也就是喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做90度的彎腰動(dòng)作10~15次，也很有效的。

3.有時(shí)趁患者不注意猛拍一下患者的后背，也能止嗝。另外，嚼生姜片，喝生韭菜汁也有不錯(cuò)的效果。

4.打嗝頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

5.按摩有效治打嗝。取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(發(fā)手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線(xiàn)一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

總打嗝我們?cè)撊绾尉徑?

建議一：補(bǔ)充腸胃益生菌。

日常生活中，有些益生菌能夠幫助體內(nèi)增加有益菌，能夠在一定程度上抑制有害細(xì)菌，從而降低脹氣問(wèn)題，促進(jìn)腸胃若當(dāng)，幫助我們及時(shí)排出體內(nèi)的毒素和廢物，從而保障腸道暢通，幫助我們預(yù)防脹氣以及腹脹問(wèn)題。

建議二：飲食盡量保持清淡。

日常生活中，飲食盡量保持清淡，吃一些容易被消化的食物，切忌油膩辛辣的食物;少吃一些含有氣體，不容易消化的食物;少吃一些蛋白質(zhì)，淀粉的食物;多吃一些粗纖維的食物。

建議三：飲食避免暴飲暴食。

日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，切忌暴飲暴食，不要一次性吃的過(guò)飽，通常來(lái)說(shuō)只要吃個(gè)7-8分飽就可以了，這樣才能夠避免腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)遭受到一定的影響。

總是打嗝是為什么

打嗝是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮，我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制，橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng)，我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的，我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí)，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會(huì)失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的，但也有些人持續(xù)地打嗝。

打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起，比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出，精神、神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門(mén)痙攣)、飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食、飲水過(guò)急)、吞咽動(dòng)作過(guò)多(如口涎過(guò)多或過(guò)少時(shí))等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥，若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無(wú)大礙。不過(guò)不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。生活中，打嗝是件讓人難受且尷尬的事，總是一打起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了。由于打嗝很常見(jiàn)，所以人們?cè)缇拖氤隽撕芏噢k法來(lái)對(duì)付它了。

為什么總打飽嗝 探尋打飽嗝的原因和解決方法？

1. 合理飲食：避免進(jìn)食過(guò)快、吃得過(guò)多、飲食過(guò)于油膩等，保持飲食的健康平衡。

打飽嗝是指在進(jìn)食或飲水后，胃部氣體產(chǎn)生過(guò)多，通過(guò)口腔排出的現(xiàn)象。雖然打飽嗝是正常的生理現(xiàn)象，但如果頻繁出現(xiàn)，就需要關(guān)注其原因和解決方法。

2. 調(diào)整飲食習(xí)慣：飯后可以適當(dāng)散步或進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)，幫助消化。

1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、吃得過(guò)多、飲食過(guò)于油膩等都會(huì)導(dǎo)致胃部氣體產(chǎn)生過(guò)多，從而引起打飽嗝。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)治療：如果打飽嗝是由神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題引起的，需要尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助進(jìn)行治療。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題也是打飽嗝的原因之一，例如癲癇、帕金森綜合癥等。

總打嗝怎么回事 總打嗝的原因

1、老是出現(xiàn)打嗝的情況，是因?yàn)槟c道的功能發(fā)生紊亂而導(dǎo)致的。

2、若是吃了過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，或者是吸入了大量的空氣，都會(huì)導(dǎo)致老打嗝這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。

3、除此以外，像慢性胃炎、慢性胃潰瘍之類(lèi)的消化系統(tǒng)方面的疾病，也會(huì)引起老打嗝的情況。

4、出現(xiàn)老打嗝現(xiàn)象時(shí)，一定要明確原因，對(duì)癥下藥。老打嗝的人，平時(shí)一定要注意飲食，避免食用容易產(chǎn)氣的食物，比如說(shuō)豆類(lèi)食物和紅薯等，應(yīng)注意適當(dāng)食用能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的東西。

5、若是由于消化系統(tǒng)方面的疾病而引發(fā)，則需積極地使用藥物治療原發(fā)疾病，如此便可緩解老打嗝的癥狀。