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我為什么暈車

編輯:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
摘要
00:00提到有位醫(yī)生告訴我們,暈車是我們生活中非常常見的一種現(xiàn)象。很多人在坐車或坐船的時候,可能會出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,之所以會發(fā)生這種現(xiàn)象,是因為人體的前庭器官出現(xiàn)了障礙。人體的前庭器官,也被稱作平衡器官,位于雙耳的內(nèi)側(cè),左右耳各一個。當(dāng)人體在運(yùn)動時,平衡器官要根據(jù)運(yùn)動的空間和姿勢的不同,進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)。在坐車、坐船這種微運(yùn)動發(fā)生的時候,如果雙耳的調(diào)節(jié)功能沒有處在平衡狀態(tài),就會引發(fā)暈車現(xiàn)象。當(dāng)平衡功能器官出現(xiàn)功能障礙時,還可能引發(fā)植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂,這就是導(dǎo)致天旋地轉(zhuǎn)這種位置運(yùn)動障礙,以及伴隨出現(xiàn)的惡心、嘔吐等不適感的原因。

00:00提到有位醫(yī)生告訴我們,暈車是我們生活中非常常見的一種現(xiàn)象。很多人在坐車或坐船的時候,可能會出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,之所以會發(fā)生這種現(xiàn)象,是因為人體的前庭器官出現(xiàn)了障礙。人體的前庭器官,也被稱作平衡器官,位于雙耳的內(nèi)側(cè),左右耳各一個。當(dāng)人體在運(yùn)動時,平衡器官要根據(jù)運(yùn)動的空間和姿勢的不同,進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)。在坐車、坐船這種微運(yùn)動發(fā)生的時候,如果雙耳的調(diào)節(jié)功能沒有處在平衡狀態(tài),就會引發(fā)暈車現(xiàn)象。當(dāng)平衡功能器官出現(xiàn)功能障礙時,還可能引發(fā)植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂,這就是導(dǎo)致天旋地轉(zhuǎn)這種位置運(yùn)動障礙,以及伴隨出現(xiàn)的惡心、嘔吐等不適感的原因。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對您也有幫助:

暈車的原理是什么?

暈車的原理是:

運(yùn)動病又稱暈動病,是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘通工具時,人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動刺激,前庭器官產(chǎn)生過量生物電,影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴,橢園囊球囊內(nèi)有耳石器(又稱囊斑),它們都是前庭末稍感受器,可感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加(減)速度運(yùn)動刺激,而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加(減)速度的變化。

當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(如汽車轉(zhuǎn)彎,飛機(jī)作園周運(yùn)動),角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管,當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時,對側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位(負(fù)電),這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動狀態(tài);同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化,如汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸,電梯和飛機(jī)升降時,這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電,向中樞傳遞并感知。

這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng),但每個人對這些刺激的強(qiáng)度和時間的耐受性有一個限度,這個限度就是致暈閾值,如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運(yùn)動病癥狀。

每個人耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關(guān)外,還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響,所以在相同的客觀條件下,只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動病癥狀。

為什么坐車會暈車

暈車的原因是:

1.由于生理因素的影響,當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時,如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時,即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

2.沒充足睡眠,睡眠差、過度勞累時容易發(fā)生。如果在吃的過飽或者多度饑餓的情況下都會比較容易引發(fā)暈車的。很多時候疾病因素,患某些耳部疾病時可發(fā)生。

暈車的解決辦法:

1.望著前方窗口。

看著窗外風(fēng)景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號,確認(rèn)身體真的在移動,幫助解決造成暈車的不協(xié)調(diào)狀況。盯著遠(yuǎn)方靜止的物體,例如地平線。不要進(jìn)行讓眼睛固定在同個地方的活動,例如閱讀或玩牌。不要一直轉(zhuǎn)身或左右環(huán)視。

2.坐在前排

考慮自己開車(如果可以)。司機(jī)很少會暈車,因為他們總是盯著路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊,而且某些汽車的前方座位沒那么顛簸。如果你無法或不想開車,可以在腦海里想象或假裝自己正在開車。這通常可以避免或減輕惡心癥狀。

3.閉上雙眼

閉上眼睛就看不見任何東西,消除了造成暈動病的因素。此外,睡覺也能有效地讓你不去想暈車這件事。

4.避免吃得過飽

吃太飽易造成嘔吐、反胃的反應(yīng);盡量選擇靠窗的座位,用透氣來緩解不適。還可準(zhǔn)備一些水果和橘皮。還可以下車活動筋骨。坐在板凳或樹下,用嘴深深吸氣,把空氣吸入腹部,再把它呼出,幫助身體放松。

5.肚臍貼生姜

姜性溫,能夠止嘔解毒,生姜所含的姜酮和姜烯酮有很強(qiáng)的鎮(zhèn)靜和止吐的功效。而肚臍則與諸經(jīng)百脈相連通,此處皮膚的角質(zhì)層比其他地方薄多了,非常適合引導(dǎo)藥效、直達(dá)病灶。

會暈車是什么原因 暈車的原因

1、人的耳朵是有內(nèi)耳、中耳、外耳三部分的,內(nèi)耳的前庭器官能夠感受各種特定運(yùn)動狀態(tài)的刺激,有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力,包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊前庭這些末梢感受器,受到刺激能產(chǎn)生過量生物電,向神經(jīng)中樞傳遞。 當(dāng)坐車時出現(xiàn)啟動、搖晃、剎車、顛簸、加減速度等情況時,如果刺激超過這些前庭末梢感受器的耐受限度,就會引起頭暈、惡心嘔吐等暈車的不適癥狀。

2、如果睡眠不足,或是身體極度疲勞的情況下坐車,身體適應(yīng)力會有所下降,很容易出現(xiàn)暈車的情況。

3、如果在坐車前感冒了,或是患有上呼吸道感染疾病,病毒可能會侵犯到內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng),再加上身體不適的話,免疫力是會下降的,對于外界環(huán)境的變化適應(yīng)和承受能力會降低,也就可能比平時更容易發(fā)生暈車現(xiàn)象了。

4、在坐車的時候,有的人喜歡看著窗外,車速快的時候,車外靜止的物體和車做相對運(yùn)動,視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)傳遞到中樞的信息是不協(xié)調(diào)的。 像看著車外物體是向后移動的,但是前庭平衡感覺到的是身體在向前移動,這樣兩者會有沖突,造成大腦的混淆,容易發(fā)生暈車。所以容易暈車的人,最好是能閉上眼睛休息,或是不看窗外。

5、自身體質(zhì)比較弱的人,相比身體素質(zhì)強(qiáng)的人更容易發(fā)生暈車的現(xiàn)象,這是因為身體免疫力比較低,適應(yīng)能力比較弱導(dǎo)致的。這類人平時注意多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

6、很多人空腹去坐車,會使得胃里的酸水往上翻,或是引起低血糖都是會導(dǎo)致暈車的。不過坐車之前也不要吃得過飽,吃得太多在坐車時上下顛簸會有想吐的感覺,也是會引起暈車的。

7、車子在行駛過程中可能會出現(xiàn)各種顛簸或忽快忽慢的情況,而很多人坐車的時候,喜歡玩手機(jī)、看書、看雜志,這樣會導(dǎo)致視覺上上受到?jīng)_擊,上下?lián)u晃,從而導(dǎo)致暈車現(xiàn)象的出現(xiàn)。

8、車廂內(nèi)密閉空氣不流通,受到一些物質(zhì)的刺激,像汽油味、有人在車內(nèi)吸煙、香水等氣味的刺激,也是誘發(fā)暈車的發(fā)生的;道路崎嶇不平,使得車子行進(jìn)過程晃動厲害,上下不停顛簸,也是會引發(fā)暈車的。

為什么會暈車

1.前庭發(fā)育連接

運(yùn)動病與人耳平衡器有關(guān),人耳平衡器被稱為前庭。醫(yī)學(xué)上,無論是暈車、暈機(jī)還是暈船,基本上都有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的癥狀,統(tǒng)稱為暈車。如果前庭發(fā)育不完全或過度敏感,基本會導(dǎo)致暈車。

2.空氣體不循環(huán),空小。

由于汽車的空車廂封閉,空氣體不那么容易流通,也會導(dǎo)致惡心嘔吐。

3.視力

許多人會開車去看風(fēng)景或看書。此時,系統(tǒng)和定位系統(tǒng)不一致。長時間處于這種狀態(tài)會導(dǎo)致暈車。因為視線方向與汽車運(yùn)動方向不一致,大腦不得不不斷調(diào)整自己來適應(yīng)這種沖突。就像橡皮筋拉久了會抬起來一樣,拉久了大腦也會疲勞,所以就會出現(xiàn)暈車癥狀。

除此之外假如坐車前睡眠質(zhì)量差、過度疲勞、吃得太多或饑餓基本都有可能暈車。所以在坐車前除了外在吃暈車藥、貼暈車貼等辦法,也必須在坐車的前一夜不用熬夜,也不一定需要太過疲勞,最好保證充分的休息,還有就是不用太飽或空腹坐車。除此之外也能在平時日常生活中能多做一點(diǎn)加強(qiáng)前庭功能的運(yùn)動,例如蕩秋千和沿著地上的細(xì)繩子走等。

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