大便總是稀可能是飲食不當或消化不良引起的：

1. 飲食不當：食用桐油、魚膽等食物或?qū)︳~蝦、乳制品過敏可能引發(fā)腹瀉和腸變態(tài)反應(yīng)，需選擇清淡易消化的食物。

2. 消化不良：不規(guī)律的飲食和常見的消化系統(tǒng)疾病可能引發(fā)消化不良和大便總是稀等癥狀?？墒秤眯∶字囝愂澄?，使用胃蘇顆粒等助消化藥物或乳酸菌素片促進消化功能。若癥狀持續(xù)，建議盡早就醫(yī)診治。

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我現(xiàn)在吃飯很規(guī)律，疏果也吃，為什么近期大便總不成型，很??？

大便不成形的原因有以下幾種：

一、脾臟虛弱脾胃不好，腸胃就差也就出現(xiàn)大便不正常，氣血不好的癥狀。

二、胃腸道功能紊亂，飲食消化不良，工作學(xué)習(xí)壓力大，體內(nèi)受寒都會導(dǎo)致胃腸功能紊亂大便不成形。

三、慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致大便稀。

大便偏稀是什么原因

1、飲食原因

大便偏稀的原因之一可能是飲食不當，包括食用過多的高脂、高蛋白、高糖及辛辣等食物。這些食物會刺激腸道，造成腸道功能紊亂，影響腸道吸收，導(dǎo)致大便偏稀。此外，飲食不規(guī)律、暴飲暴食、長時間不進食也會影響腸道消化吸收功能，容易引起大便偏稀。

2、器質(zhì)性原因

大便偏稀的另外一個原因可能是腸道疾病。例如，炎癥性腸病和腸道感染病都是常見導(dǎo)致大便偏稀的疾病。腸胃炎、細菌感染、腸痙攣等也會引起大便偏稀，此時需要及時就診醫(yī)治，防止病情加重。

3、藥物因素

一些藥物也會引起大便偏稀，如不適當使用瀉藥、抗生素等藥物等。瀉藥的作用是刺激腸道蠕動，促進腸道蠕動和水分排泄，所以如果不適當使用，會引起大便偏稀。抗生素則會破壞腸道正常菌群，打亂腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致大便偏稀，此時應(yīng)該遵醫(yī)囑正確使用藥物。

4、精神心理因素

精神心理方面的因素也會影響腸道蠕動，從而導(dǎo)致大便偏稀。例如情緒不穩(wěn)、長期壓抑、緊張、焦慮等精神狀況都容易引起腸道蠕動不協(xié)調(diào)，影響腸道吸收消化功能。因此，保持心情愉悅、平衡是預(yù)防大便偏稀的重要措施之一。

大便稀，不成形，主要是這3個原因，注意調(diào)理

大便稀，不成型，主要是這3個原因，注意調(diào)理！

很多的時候，大家都會有大便稀，不成型的情況，排便次數(shù)增加了，但是糞便更加稀薄，甚至像水一樣，十分的不正常，引發(fā)這種情況的原因有真多，主要是以下這三個方面，所以一定要對癥調(diào)理！

1. 濕氣重

2. 飲食不當

如果飲食不注意，吃了寒涼的食物，或者是刺激性食物，就會出現(xiàn)大便不成型的情況，特別是夏天的時候，有的人只吃西瓜等水果，不吃主食，就會出現(xiàn)排便異常腹瀉的情況，這個時候一定要及時的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃寒涼食物，避免長期的排便異常情況，保養(yǎng)胃氣！

3. 胃腸疾病

誘發(fā)大便不成形的原因較多，其中以消化系統(tǒng)疾病最為常見，如急慢性胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、腸結(jié)核、克羅恩病、消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃癌、結(jié)腸癌等。所以如果出現(xiàn)了這些情況，一定要及時的就醫(yī)檢查，做專項的治療，不要拖延，避免引發(fā)更嚴重的疾?。?p>如果出現(xiàn)上述這些情況，引發(fā)的大便增多，大便稀，不成型的情況，要根據(jù)你自己的原因，及時的調(diào)整飲食或者是就醫(yī)治療，這是因為如果不加以重視，就會出現(xiàn)下面這些情況，加重情況，引發(fā)并發(fā)癥：

1. 消瘦

長期的大便不成型，這是消化功能紊亂的表現(xiàn)，這個時候，就需要去醫(yī)院進行專項的檢查和治療，及時的改善這種情況，如果不加以在意，這樣就會出現(xiàn)體重佳寧的情況，珍格格人變得消瘦，不 健康 ！

2. 脫肛

大便稀不成形，還有大便增多，勢必會增加排便的次數(shù)，經(jīng)常的排便，腹部會給腸道和壓力，每天多次排便，這樣長期下去，會出現(xiàn)脫肛的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)大便失禁，吃什么拉什么，控制不住排泄的情況，十分可怕！

3. 急性胃腸道出血

如果出現(xiàn)了大便不成型的情況，也排除了飲食的原因，這個時候，還伴有黑便，腹痛的情況，一定要及時的就醫(yī)診治，因為狠了能出現(xiàn)了消化道出血的情況，如果不加以重視，嚴重會出現(xiàn)休克，死亡等后果！

所以，不要小看大便稀不成形這一件小事，一定要引起重視，注意調(diào)理！

大便稀的原因和解決方法

你好，大便稀可能是因為消化不良，飲食不當?shù)扔绊懀绻墙?jīng)常吃油膩的食物消化不了可能會出現(xiàn)大便稀的情況。

🍴多葷素搭配

飲食上還是要注意多葷素搭配。

🏃‍♀️適當運動

適當?shù)倪M行活動。

🚽大便常規(guī)檢查

如果是出現(xiàn)了腹瀉的情況就要做個大便常規(guī)檢查，看看是否有炎癥等影響。