總是想喝水的原因及治療方法：

1. 飲食攝入過多鹽分：多吃水果蔬菜、淡豆?jié){，控制鹽分?jǐn)z入，緩解口渴。

2. 肝火旺盛：遵循醫(yī)囑服用清火解毒藥物，多吃高水分食物，如水果和青菜。

3. 糖尿?。嚎刂蒲恰⑾捏w內(nèi)糖量、熱量、脂肪，通過有氧運(yùn)動、跑步、騎自行車等，緩解總是想喝水的情況。不同情況下都應(yīng)及時就醫(yī)、對癥下藥。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

老想喝水，老是感覺口渴

老是口渴需要注意，有可能是這五種疾病糖尿病、尿崩癥、低血壓、貧血癥、口干癥。

1、糖尿病

“口渴是糖尿病患者最常見的病癥?！辈还苁?型還是2型糖尿病，血糖水平如果控制不佳，會引發(fā)腎臟產(chǎn)生更多的尿液以清除過量糖分，從而導(dǎo)致脫水，使口渴信號過于強(qiáng)烈。

2、尿崩癥

尿崩癥患者的腎臟不能保持水分?！凹词乖隗w液總量下降的情況下，尿崩癥患者的腎臟仍會繼續(xù)產(chǎn)生大量尿液，從而導(dǎo)致脫水加劇、口渴加重?！蹦虮腊Y通常是遺傳所致，但也會因慢性腎病或某些藥物而發(fā)生。

3、低血壓。

慢性壓力會導(dǎo)致腎上腺工作效能下降，使血壓降低并令人感到口渴?！彼M(jìn)一步解釋說，血壓降低后，身體就會收到大腦發(fā)出的“多喝水”信號。向血液中輸送更多的水分有助于升高血壓。

4、貧血癥

失血是導(dǎo)致貧血發(fā)生的最常見原因，比如女性經(jīng)血過多。但一個人失血過多，紅細(xì)胞也會過多流失從而導(dǎo)致貧血發(fā)生，而且也會使體液水平下降過多，令人口干舌燥。

5、口干癥

有時總感到口渴本身就是一種病，口干癥的最主要表現(xiàn)就是極度口渴。體內(nèi)激素水平突然改變的情況下發(fā)生。通常需要多喝水，以及避免攝入加重脫水的食物飲料，比如避免喝咖啡、飲酒等。某些藥物也會導(dǎo)致口干舌燥，包括抗抑郁藥物、降血壓藥以及抗組胺藥等。

擴(kuò)展資料：

補(bǔ)水飲料有以下幾類：

1、淡湯類

用餐時，可以先喝點(diǎn)含鹽非常少，咸味若有若無，蛋白質(zhì)含量也不太高的湯。

2、粥湯類

比如稀的玉米湯、小米粥湯、糙米湯、燕麥湯之類。既補(bǔ)水，又增加一點(diǎn)鉀和維生素B1，很適合天氣干燥或出汗多的情況。

3、豆湯類

比如黑豆湯、紅豆湯、扁豆湯，以及兌稀了的豆?jié){，都可以作為用餐時的飲料。兩餐之間喝也可以。它們既補(bǔ)水，又增加鉀和維生素B1，還能增加少量蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)。

4、羹湯類

比如銀耳羹、皂角米羹，還有最近很火的桃膠羹之類。只要含糖量低，都是可以用來補(bǔ)水的。加一點(diǎn)點(diǎn)山梨糖醇或低聚果糖來替代部分冰糖，可能更好。

參考資料來源：人民網(wǎng)-老覺得渴五個原因

人民網(wǎng)-總覺得特別渴，特別干，喝點(diǎn)什么好呢？

為什么老是口渴？

口渴是人體缺水的一種表現(xiàn)，也可能是某些身體狀況或生活習(xí)慣引起的。以下是一些可能導(dǎo)致口渴的原因：

1. 身體缺水：身體需要足夠的水分才能順利運(yùn)轉(zhuǎn)，如果長時間處于缺水狀態(tài)，會導(dǎo)致口渴。

2. 某些藥物：某些藥物如利尿劑、抗癲癇藥以及某些含酒精成分的藥物，會導(dǎo)致口干舌燥。

3. 糖尿?。禾悄虿』颊叱３？诟缮嘣?、多喝水，這是因為身體無法足夠利用血液中的糖分，排尿量增多，進(jìn)而導(dǎo)致脫水。

4. 口腔問題：如牙齦炎、口腔潰瘍等口腔問題，也可能導(dǎo)致口渴。

5. 長期接觸空調(diào)：夏季或在空調(diào)房間長時間呆著會導(dǎo)致口渴，因為空調(diào)環(huán)境過于干燥，易使口腔脫水。

6. 睡眠呼吸暫停綜合癥：睡眠時呼吸暫停，會導(dǎo)致喉嚨干燥呼吸困難，導(dǎo)致口渴。

如果您長時間感覺口渴，應(yīng)該多喝水并盡快去醫(yī)院檢查，找出原因并接受相應(yīng)的治療。

經(jīng)常喝水怎么回事？

每天總是想喝水的原因有以下幾種：

1、精神性多飲：身體沒有其他問題，但總是想喝水，喝水的量略微比正常人要多，如果有時因為工作或者其它事情分散注意力，這類人群就會不一定需要找水喝；

2、尿崩癥：這類患者是由于小便比較多就需要喝水，而且喝水的量會比較大，會有5-10kg以上；

3、干燥綜合征：患者總是有口渴的感覺，喝水其實并不多，同時眼睛總是比較干燥，比如難過的時候沒有眼淚，需要考慮可能有干燥綜合征；

4、糖尿?。夯颊哂腥嘁簧俚陌Y狀，每天口渴、喝水比較多。

所以臨床工作中，有上述幾種情況總是想喝水，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如化驗小便、測快速血糖，能夠比較好地將這些原因進(jìn)行鑒別。

老想喝水是什么原因

1、生理原因

老年人由于年齡增大，身體機(jī)能逐漸下降，特別是腎臟功能減退，導(dǎo)致血液中的水分不能及時排出體外，身體便會出現(xiàn)水分過多，而老年人體內(nèi)的細(xì)胞組織相對較少，身體相對較輕，某些老年人在過了一夜后，身體中的水分被耗盡，口干舌燥，會產(chǎn)生口渴的感覺。

此外，老年人在呼吸過程中也容易流失水分，尤其是在通風(fēng)差的房間呼吸，口唇和口腔黏膜等表面黏膜部位上的水分容易蒸發(fā)，形成“口干”現(xiàn)象，也會加重老年人的口渴癥狀。

2、藥物原因

老年人在日常生活中，可能因為疾病原因需要服用一些藥物，很多藥物都有利尿作用，如降壓藥、利尿劑、心血管治療藥等等，這些藥物可以有效控制老年人身體中的水分含量，但是同時也會加劇口渴的癥狀。

此外，老年人在服用一些口腔抗菌劑、抗憂郁藥和抗組胺藥等藥物時，也容易出現(xiàn)口渴和口干的現(xiàn)象，因為這些藥物會影響人體分泌唾液的作用，引起口腔黏膜的干澀和口干。

3、心理原因

老年人在精神上比較脆弱，容易被外界因素所影響，例如生活環(huán)境不佳、家庭矛盾等，這些不良因素都會導(dǎo)致心理上的壓力增大，使老年人產(chǎn)生口渴的癥狀。

此外，老年人在晚上睡覺時，由于眼部受到光線的刺激，無法感知除水以外的液體含量，往往會在醒來后覺得口干舌燥，這也是一個心理上的原因。

4、環(huán)境原因

老年人的生活環(huán)境通常比較簡單，條件相對較差，或者居住在干燥的地區(qū)，這些都是老年人容易產(chǎn)生口渴的原因。在通風(fēng)不好的環(huán)境中長時間待著，人體容易流失水分，造成口渴的感覺。

另外，在空氣污染比較嚴(yán)重的地區(qū)，老年人容易產(chǎn)生口渴的原因是人體會通過皮膚、呼吸等途徑吸入大量的有害物質(zhì)，排泄體內(nèi)水分，造成口渴的感覺。