老流眼淚可能有以下原因：

1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)期熬夜、使用電子屏幕等會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞干澀疼痛，甚至流淚。

2. 眼部炎癥：包括結(jié)膜炎、角膜炎、瞼緣炎、淚道堵塞或淚囊炎，需要使用相應(yīng)藥物治療或手術(shù)治療。

3. 眼瞼異常：如內(nèi)翻、外翻或倒睫等，需要手術(shù)治療。

4. 眼部外傷：紫外線照射、戴隱形眼鏡或其他傷害可導(dǎo)致眼部損傷，需使用防感染藥物和修復(fù)角膜藥物恢復(fù)。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

為什么老是流眼淚

1、生理原因

為什么老是流眼淚？原因可能是因?yàn)榻悄な艽碳ぁ⒀劬Ρ粺焿m、沙子、異物等刺激，或者是因?yàn)檫^(guò)敏而引起的。此時(shí)，淚液是眼睛保護(hù)自己的一種方法，可以將異物沖洗掉，也可以緩解過(guò)敏反應(yīng)。

此外，有些人會(huì)出現(xiàn)淚液過(guò)多的情況，這時(shí)可能是淚液分泌系統(tǒng)的問(wèn)題，可能是因?yàn)闇I腺分泌旺盛，或者是淚液排出系統(tǒng)的問(wèn)題。

2、情感原因

淚水不僅僅是保護(hù)眼睛的一種機(jī)制，也可以是情感的外化。人們?cè)诮?jīng)歷傷心、悲痛或欣喜若狂等強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)時(shí)，往往會(huì)流淚。這是因?yàn)樵谶@些情況下，人體會(huì)釋放荷爾蒙和化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可能與淚腺有關(guān)，導(dǎo)致眼淚增加。

另外，淚液還可以緩解情緒，當(dāng)我們流淚時(shí)，就會(huì)分散注意力，讓我們情緒得以緩解。

3、環(huán)境原因

環(huán)境也會(huì)影響人的眼淚分泌，比如空氣干燥、寒冷或者是噪音過(guò)大等情況下。此時(shí)，眼睛會(huì)因干燥而刺痛，增加淚液的分泌。

此外，有些人的眼睛會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品導(dǎo)致的眼睛疲勞而流淚。這是因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)時(shí)間注視電子產(chǎn)品，使眼球肌肉長(zhǎng)時(shí)間用力，從而導(dǎo)致眼睛疲勞。

4、藥物原因

有些藥物的副作用會(huì)導(dǎo)致流淚，如某些抗抑郁藥物會(huì)導(dǎo)致眼睛分泌過(guò)多的淚液。某些藥物對(duì)視力的影響也可能導(dǎo)致眼淚增加，例如青霉素等。

為什么我的眼睛老是流眼淚？

淚的釋義是：眼淚；淚液；淚痕；熱淚；淚如雨下；燭淚。

流眼淚的原因

1、情緒性流淚：當(dāng)人處于強(qiáng)烈的情緒狀態(tài)如悲傷、喜悅或痛苦時(shí)，大腦內(nèi)部的情緒中心會(huì)被激活，導(dǎo)致淚腺分泌淚液，產(chǎn)生情緒性流淚。這是最常見(jiàn)的流淚原因，用于釋放和疏導(dǎo)情緒。

2、眼疲勞：當(dāng)人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕或進(jìn)行密集活動(dòng)后，由于眼睛疲勞和干澀會(huì)引起機(jī)體的防御機(jī)制，產(chǎn)生淚液滋潤(rùn)和保護(hù)眼睛，這種流淚屬于生理性。

3、眼過(guò)敏或異物感：當(dāng)眼睛接觸到過(guò)敏源或眼里進(jìn)入異物時(shí)，眼睛的自我保護(hù)機(jī)制會(huì)分泌過(guò)量的淚液試圖清除刺激，產(chǎn)生過(guò)敏性或異物導(dǎo)致的流淚。

4、面部神經(jīng)刺激：當(dāng)面部某神經(jīng)得不到適當(dāng)刺激，如唇邊神經(jīng)受壓時(shí)，大腦會(huì)誤以為眼睛有問(wèn)題，引起淚腺分泌淚液。這是神經(jīng)反射導(dǎo)致的流淚。

5、荷爾蒙影響：某些荷爾蒙的變化或分泌也能引起人流淚，如婦女在經(jīng)期時(shí)由于雌激素的變化，或產(chǎn)后由于催產(chǎn)素的分泌變化都可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和流淚。

6、外界因素：有些人流淚是因?yàn)闇I腺到外界刺激，如冷空氣、風(fēng)的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過(guò)多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。

7、慢性炎癥：眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。

8、干眼癥：干眼癥會(huì)使人的基礎(chǔ)淚液分泌變少，眼睛干澀難受。如果眼球表面受到損傷，眼睛就會(huì)反射性地大量流淚。更年期婦女、過(guò)敏性結(jié)膜炎患者、年輕時(shí)曾感染沙眼者、角膜留下疤痕組織者，都容易因干眼癥導(dǎo)致流淚。

9、雪盲癥：又稱雪光性眼炎，主要是因?yàn)樘?yáng)光中的強(qiáng)紫外線經(jīng)大片雪地反射至人的眼部角膜，導(dǎo)致角膜損傷所致。

為什么老是流眼淚

問(wèn)題一：為什么老是流眼淚？ 一般說(shuō)來(lái)，引起迎風(fēng)流淚的情況有兩個(gè)方面，一是由于淚道及其附近的組織有慢性炎癥，例如沙眼、慢性結(jié)膜炎等，可造成淚道狹窄或阻塞，從而使排淚功能受到影響，再遇到冷空氣的 *** ，淚液分泌增多，自然就會(huì)出現(xiàn)淚水外溢的流淚現(xiàn)象。但是有些人平時(shí)不外出，在室內(nèi)也經(jīng)常流淚，這可能是發(fā)生淚道阻塞了閥那就必須上醫(yī)院檢查并作淚道沖洗，查病因，對(duì)癥治療。再有一種情況的迎風(fēng)流淚，是外出時(shí)，眼睛淚腺突然受到冷空氣的 *** ，使淚液分泌暫時(shí)增加，同時(shí)淚小管周圍的括約肌遇到冷空氣的 *** 而發(fā)生痙攣性收縮，使本來(lái)就細(xì)小的淚小點(diǎn)、淚小管變得更細(xì)，一時(shí)不能把過(guò)多的淚液全部排出去，而出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。像這種原因引起的迎風(fēng)流淚一般屬于生理現(xiàn)象，用不著擔(dān)心和治療。

有的人眼睛并沒(méi)有什么異常的現(xiàn)象，既不紅，又不腫，也不癢，但外出時(shí)被風(fēng)一吹，眼淚就不自覺(jué)地流下來(lái)，眼睛模糊，影響了視力。尤其是騎車時(shí)，趕緊用手將眼淚擦去，時(shí)間久了眼皮出現(xiàn)潮紅，濕疹或炎癥。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？怎么治療呢？

通常淚腺分泌的淚水除了一部分潤(rùn)滑眼球外，另一部分通過(guò)淚小管的虹吸作用，經(jīng)淚小管、淚囊、淚鼻管流到鼻腔。如果淚道系統(tǒng)障礙，如淚管狹窄，阻塞，功能不全或炎癥等，使淚液不能正常排出；再加上外界冷空氣的 *** ，以及各種物理、化學(xué) *** 、機(jī)械因素等，反射性地引起淚腺分泌增加，引起眼淚外流。如果淚道完全堵塞，則坐在室內(nèi)，也會(huì)引起流淚。

怎樣防止和治療呢？首先，要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要隨便用臟手揉眼睛。臉盆、手巾要個(gè)人專用。避免傳染沙眼、結(jié)膜炎等。一旦得了沙眼或結(jié)膜炎，要及時(shí)點(diǎn)眼藥水并堅(jiān)持用一段時(shí)間。一般輕度的流淚，經(jīng)過(guò)上述處理會(huì)好轉(zhuǎn)的。如仍無(wú)好轉(zhuǎn)，可到醫(yī)院眼科進(jìn)行淚道沖洗。方法是：通過(guò)局部表面麻醉后，用淚道沖洗針頭將生理鹽水通過(guò)淚小管打進(jìn)淚道。如果鼻腔里沒(méi)有水，而且還從淚小管反流出來(lái)，有時(shí)還有膿水流出來(lái)，說(shuō)明淚道有阻塞或慢性淚囊炎。如果是慢性淚囊炎，可以利用“鼻腔淚囊吻合術(shù)”來(lái)解決，即把淚囊開(kāi)個(gè)窗，在鼻骨上鉆個(gè)孔，再將鼻黏膜開(kāi)個(gè)窗與淚囊吻合起來(lái)，讓淚直接從淚囊流到鼻腔，這樣就解決了流淚的問(wèn)題。

問(wèn)題二：眼睛為什么老流淚?。?眼睛流淚最常見(jiàn)的是倒瞼毛和鼻淚管不通。還是早點(diǎn)去醫(yī)院看看，眼睛不要耽誤。切記早點(diǎn)看！ 在臨床上出現(xiàn)長(zhǎng)期流眼淚有幾種可能：（1）功能性流淚，也就是說(shuō)做淚道沖洗檢查淚道是通的，遇風(fēng)或冷空氣流淚，不屬于器質(zhì)性病變，可滴些治療沙眼的眼藥水。（2）器質(zhì)性的流淚，由外傷、沙眼或結(jié)膜炎引起的慢性淚囊炎，到醫(yī)院檢查確診后可以手術(shù)治療。（3）因年紀(jì)大淚囊肌肉萎縮而引起的見(jiàn)風(fēng)流淚。另外，您在擦眼淚的時(shí)候要向內(nèi)向上擦，而不要向下擦，那樣容易造成淚小點(diǎn)外翻，更易流淚。眼睛疼痛可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，平時(shí)可服多種維生素。如果年齡在40歲以上，可能是眼花引起的疼痛，可以配戴老花鏡。 這位朋友，建議你帶你愛(ài)人到正規(guī)醫(yī)院或直接到?？苼?lái)進(jìn)行檢查，明確引起眼睛流淚、疼痛的具體原因再作進(jìn)一步針對(duì)有效的處理。

問(wèn)題三：為什么有人會(huì)經(jīng)常流淚？ 在正常情況下，淚腺在白天大約分泌0.5～0.6ml的淚液，起濕潤(rùn)眼球結(jié)膜和角膜的作用，分泌出的淚液一部分被蒸發(fā)掉，另一部分就通過(guò)淚小點(diǎn)，進(jìn)入淚小管，流入淚囊。如果淚液的分泌量過(guò)多，或眼淚的排泄系統(tǒng)被阻塞，淚液來(lái)不及蒸發(fā)或進(jìn)入淚小管，就會(huì)造成流淚。當(dāng)人們遇上傷心之事時(shí)，因精神 *** 的影響，在較短的時(shí)間內(nèi)可以分泌出超過(guò)正常量幾十倍乃至幾百倍的眼淚，眼淚就會(huì)溢出瞼緣，流到面頰，形成淚流滿面。有時(shí)因?yàn)檠劬χ杏辛水愇?，受到反?*** ，在很短的時(shí)間里也會(huì)有大量的淚液分泌，可將異物沖走。有時(shí)我們注視強(qiáng)光時(shí)，光線 *** 視網(wǎng)膜，也會(huì)使淚腺的反射性 *** ，造成大量的淚液分泌，這些都屬于正常的流淚。

可是有的人情緒基本正常，眼睛中也沒(méi)有異物，卻也老是流淚不止，這就有些問(wèn)題了。問(wèn)題之所在不外乎兩個(gè)方面：一個(gè)方面是淚液的分泌量太多，來(lái)不及蒸發(fā)或排泄；另一個(gè)方面是淚液的排泄系統(tǒng)出了問(wèn)題，下水道不通了，眼淚只好從瞼緣溢出，流到了面頰上。第一個(gè)問(wèn)題，淚液的分泌量太多，除了精神受到 *** 和異物等的反射 *** 外，由于某些藥物的作用，如膽鹼性能藥物和抗膽鹼酯酶劑等，或某些眼病，如青光眼，眼瞼、結(jié)膜、虹膜等疾病，或三叉神經(jīng)、面神經(jīng)受到 *** ，都會(huì)使眼淚的分泌過(guò)量，來(lái)不及蒸發(fā)或排泄，導(dǎo)致流淚不止。另一個(gè)問(wèn)題是眼淚的排泄系統(tǒng)出了故障，如淚小點(diǎn)位置異常、狹窄、閉鎖或缺如；淚小管至鼻淚管狹窄、堵塞，或淚道功能不全等，都可導(dǎo)致淚液無(wú)法下泄，造成經(jīng)常流淚，這種情況多見(jiàn)于老年人，表現(xiàn)為迎風(fēng)流淚，在寒冷氣候下癥狀加重，甚至不分春夏秋冬、室內(nèi)室外經(jīng)常流淚。所以如果出現(xiàn)流淚不止，還是應(yīng)仔細(xì)診斷一下，找出問(wèn)題之所在，好對(duì)癥下藥

問(wèn)題四：為什么自己一個(gè)人的時(shí)候總想流眼淚？？ 做自己喜歡做的事情,聆聽(tīng)溫馨的音樂(lè),外出散心愉情,看看生活的風(fēng)景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閑下來(lái)就會(huì)天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得復(fù)雜了。因此自己要忙碌起來(lái),簡(jiǎn)單一些過(guò)得好。.

日子不可能總是陽(yáng)光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，郁悶寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快樂(lè)的，忘記煩惱憂愁、忘記不開(kāi)心和不愉快的事情. 祝愿您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂(lè)開(kāi)心(*^__^*) …`.

↓　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　↓

　?！　　∧恪　　　⌒摇　　「！?

↓　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　↓ ??相信自己，只要有愛(ài)，幸福就一定存在??

??真誠(chéng)的祝福邇家人，身體健康，開(kāi)心甜蜜 永遠(yuǎn)幸福??

???真心的祝福邇和你愛(ài)的那個(gè)她他，有個(gè)美好幸福甜蜜的未來(lái)??/

問(wèn)題五：為什么有些人老是容易感動(dòng)流淚？ 眼淚是一種弱酸性的透明的無(wú)色液體，其組成中絕大部分是水（98.2％），并含有少量無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、溶菌酶、免疫球蛋白A、補(bǔ)體系統(tǒng)等其他物質(zhì)。

流淚分兩類：反射性流淚和情感性流淚。在情感性流淚中含蛋白質(zhì)比反射性流淚多，并且情感性流淚有一種類似止痛劑的化學(xué)物質(zhì)。眼淚中的乳鐵蛋白、β－溶素等都具有防衛(wèi)功能，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。此外眼淚的分泌會(huì)促進(jìn)細(xì)胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。

據(jù)俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達(dá)・舒爾曼說(shuō)，眼淚證實(shí)是緩解精神負(fù)擔(dān)最有效的“良方”。很可能就是這個(gè)道理，女人比男人少得因神經(jīng)緊張而誘發(fā)的梗死和中風(fēng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性流淚的頻率是女性的1/5，因而男性患潰瘍等病較女性多，也有研究發(fā)現(xiàn)，女性眼淚中催乳激素高于男性，這種激素差異很可能是女性特愛(ài)流眼淚的原因之一。事實(shí)上，受了委屈或被悲痛折磨時(shí)揮淚痛哭，能把心中的痛苦發(fā)泄出來(lái)，對(duì)改善情緒非常有益，該流淚不流淚，是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因。

眼淚對(duì)身體的最大益處，在于眼淚有助于排出人體的某些毒素。我們知道，眼淚的形成除淚腺外，還有幾十種其他腺體參與。這樣，眼淚的成分就相當(dāng)復(fù)雜。強(qiáng)烈的情緒 *** 能使眼淚中含有對(duì)人體有害的毒素。人體內(nèi)一個(gè)神經(jīng)原與另一個(gè)神經(jīng)原之間，傳遞興奮要靠一種媒介―中樞遞質(zhì)來(lái)完成。如果這種中樞遞質(zhì)過(guò)多，會(huì)引起過(guò)多的神經(jīng)沖動(dòng)。為此，體內(nèi)要產(chǎn)生一種相應(yīng)的酶來(lái)分解過(guò)多的中樞遞質(zhì)，一旦中樞遞質(zhì)過(guò)多，分解酶又不能全部分解，就要靠眼淚來(lái)把它排出體外，否則，如果不能順利排出體外，眼淚中這些過(guò)多的中樞遞質(zhì)對(duì)人有害，使?jié)儾『湍c炎發(fā)病率升高。美國(guó)生物博士福雷研究，因動(dòng)感情而流的淚中的蛋白質(zhì)，比因受洋蔥 *** 而流的淚含量高。這也就是我在上面提到的情感性流淚中蛋白質(zhì)比反射性流淚多。而且眼淚中還含有能改變?nèi)梭w情緒的蛋白質(zhì)，即苯鄰二酚和胺作用的鹽類，只能通過(guò)流出眼淚，才能排出這種有害的化學(xué)物質(zhì)。

另外，流眼淚，哭一哭也是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的不尋常運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)也使情緒和肌肉放松，從而使人輕松。

可以說(shuō)，無(wú)論是悲傷垂淚，還是喜極而泣，流眼淚其實(shí)是一件對(duì)身體有好處的事情。如果你遇到了無(wú)法解決的難題，不要太過(guò)于難為自己，實(shí)在承受不了的時(shí)候就大哭一通吧，只要不太丟人也別嚇到別人就行。還要注意，有時(shí)候哭得太久會(huì)有損記憶力和注意力，甚至降低免疫力，還是要“見(jiàn)好就收”。而如果你總是無(wú)法控制悲傷的情緒，總愛(ài)哭個(gè)沒(méi)完，你就要找找原因了。專家說(shuō)，這種癥狀表明你需要冷靜下來(lái)，去客觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)

問(wèn)題六：我的右眼老是流眼淚，到底怎么回事啊？ 流淚的原因需要檢查才能確定。

眼睛老流淚的原因是什么

　　眼睛流淚是我們?nèi)梭w的一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是如果眼睛總是流淚的話，我們大家就需要立即重視起來(lái)了，這可能和我們眼部的某些疾病是有關(guān)系的。那么眼睛老流淚怎么辦呢?是什么原因呢?下面我為大家介紹眼睛老流淚的原因，希望對(duì)大家有幫助。

　　1、淚腺受到外界 *** 如冷空氣或風(fēng)的 *** ,可反射性分泌流淚增多,而過(guò)多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。

　　2、淚液分泌量正常,淚道無(wú)阻塞沖洗通暢但眼輪匝肌松弛,淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙,出現(xiàn)流淚。

　　3、由于眼部慢性炎癥:如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物,腫瘤等原因使淚道狹窄,淚道不完全阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外,出現(xiàn)流淚。

　　三種情況雖都引起流淚但臨床處理卻不同。第一種純屬生理性流淚現(xiàn)象,外界 *** 因素去除流淚癥狀停止,不用治療。第二種為功能性淚溢囊粘膜,加強(qiáng)排淚功能,第三種屬于器質(zhì)性淚溢,即使在室內(nèi)也會(huì)流淚。淚液不能及時(shí)排出并滯留在淚道中,會(huì)引起細(xì)菌感染造成淚囊炎,這時(shí)淚囊中的細(xì)菌可經(jīng)淚小點(diǎn)返流到結(jié)膜囊。將對(duì)眼球的健康造成危害。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　正常情況下，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤(rùn)滑，抵消正常的淚液蒸發(fā)。由于平時(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺(jué)得淚水在流動(dòng)。然而，在你眨眼的一剎那，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。

　　1、受外界因素的影響

　　部分患者由于淚腺受到外界 *** ，如冷空氣、風(fēng)的 *** ，可反射性分泌，從而流淚增多。而過(guò)多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。

　　處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界 *** 因素如去除，將無(wú)此癥狀，所以不用治療。

　　2、淚液排出障礙

　　淚液分泌量正常，淚道無(wú)阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。

　　處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。

　　3、眼部慢性炎癥

　　眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。

　　處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會(huì)流淚，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　眼睛經(jīng)常流淚要注意是不是眼睛里出現(xiàn)有異物或者飛蟲(chóng)這類的小東西，如果是這類的東西只需要及時(shí)取出就行，平時(shí)生活中出門(mén)帶上眼睛能夠起到很好的遮擋的效果，也有可能是眼睫毛過(guò)長(zhǎng)戳到了眼睛引發(fā)流淚，那么需要注意平時(shí)眼睫毛的修整，避免過(guò)長(zhǎng)的情況出現(xiàn)，影響到眼睛健康，此外眼睛不要直視刺眼的東西，否則也會(huì)損傷眼睛，出現(xiàn)流淚情況。

　　一、眼淚排除毒素

　　情緒性眼淚——那些因?yàn)榫趩驶虮Я鞯臏I水——要比憤怒的眼淚含有更多的毒副產(chǎn)品想一想洋蔥剝皮。那么眼淚是不是有毒?不!眼淚事實(shí)上排除我們體內(nèi)由于壓力積聚而成的毒素。眼淚就像一種自然療法或 *** 療程，但花費(fèi)能少很多。所以當(dāng)你難過(guò)悲傷的時(shí)候，千萬(wàn)不要隱忍自己的淚水，放肆的大哭一場(chǎng)更適合你。

　　二、眼淚能清除體內(nèi)致憂郁物質(zhì)

　　心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)人體健康不利。美國(guó)圣保羅-雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑感。

　　三、流眼淚可以排毒

　　眼淚對(duì)身體的最大益處在于，眼淚有助于排出人體的某些毒素。我們知道，眼淚的形成除淚腺外，還有幾十種其他腺體參與。這樣，眼淚的成分就相當(dāng)復(fù)雜。強(qiáng)烈的情緒 *** 能使眼淚中含有對(duì)人體有害的毒素，人體內(nèi)一個(gè)神經(jīng)原與另一個(gè)神經(jīng)原之間，傳遞興奮要靠一種媒介—中樞遞質(zhì)來(lái)完成。如果這種中樞遞質(zhì)過(guò)多，會(huì)引起過(guò)多的神經(jīng)沖動(dòng)。為此，體內(nèi)要產(chǎn)生一種相應(yīng)的酶來(lái)分解過(guò)多的中樞遞質(zhì)，一旦中樞遞質(zhì)過(guò)多。分解酶又不能全部分解，就要靠眼淚來(lái)把它排出體外，否則，如果不能順利排出體外，眼淚中這些過(guò)多的中樞遞質(zhì)對(duì)人有害，使?jié)儾『湍c炎發(fā)病率升高。

　　四、哭泣可以排毒

　　無(wú)論遇到悲傷或是委屈，很多人的第一反應(yīng)就是哭。這是人的本能，但哭也要把握好火候，最近心理專學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，哭最好不要超過(guò)15分鐘。在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，人因?yàn)楸瘋鞒龅难蹨I含有相當(dāng)高的有害物質(zhì)，及時(shí)通過(guò)眼淚派出，會(huì)對(duì)身體有利，也會(huì)減輕悲傷的程度，減少心理壓力。否則，有害物質(zhì)積聚在人的體內(nèi)，人就會(huì)生病。而哭的時(shí)間太長(zhǎng)了雖然也達(dá)到排毒的目的，胃卻受不了。因?yàn)槲改c的機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂傷會(huì)導(dǎo)致胃的運(yùn)動(dòng)減慢，影響食欲，經(jīng)常這樣會(huì)導(dǎo)致胃病。所以，發(fā)泄情緒大哭一場(chǎng)不是不可以，只是在痛哭的時(shí)候別忘了看一下表!