玉米不容易消化可能是由于纖維素和木質(zhì)素:
1. 玉米中含有難以分解消化的纖維素和木質(zhì)素,未經(jīng)充分咀嚼時(shí),這些成分包裹在玉米中,不利于消化吸收。
2. 玉米是很好的營養(yǎng)來源:玉米含有豐富營養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、淀粉、維生素和不飽和脂肪酸,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和預(yù)防便秘。
3. 大量食用玉米后可能產(chǎn)生腸道發(fā)酵:大量食用玉米后,其在腸道內(nèi)會(huì)發(fā)酵并產(chǎn)生氣體,引起腹脹和肛門排氣增多等現(xiàn)象。
小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:
為什么吃玉米不消化
1、這是因?yàn)橛衩紫鄬?duì)于其它糧食作物來說,含有較多人類不能分解消化的木質(zhì)素和纖維素。玉米表皮中含有大量的纖維素,人體無法消化吸收。在食用的過程中,如果你沒有做到細(xì)嚼慢咽的話,其實(shí)部分玉米粒的表皮并沒有被破壞掉,導(dǎo)致玉米粒內(nèi)的淀粉、蛋白包裹在玉米皮內(nèi),無法與人體內(nèi)的各種消化酶接觸(淀粉酶、蛋白酶),最終就會(huì)出現(xiàn)玉米粒以原型狀態(tài)排出體外。
2、玉米的營養(yǎng)也是非常豐富的,營養(yǎng)專家稱,玉米所含的“全能營養(yǎng)”適合各個(gè)年齡段的人群食用,其豐富的谷氨酸能促進(jìn)大腦發(fā)育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調(diào)節(jié)神經(jīng),是適合白領(lǐng)的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質(zhì),能幫助調(diào)脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,其中水果玉米里面有大量不飽和脂肪酸,遇熱會(huì)得到分解,因此生吃水果玉米相當(dāng)于得到了吃橄欖油的營養(yǎng)。
3、所以建議將玉米進(jìn)行加工后食用就能很好解決難消化的問題,又能很好的吸收它的營養(yǎng),比如說喝點(diǎn)玉米汁,或者將玉米顆粒曬干碾碎后熬制成玉米粥食用。
為什么吃玉米不消化?
實(shí)際上,玉米是可以被消化的,但是它的外層有一層纖維質(zhì)的殼,這層殼比較難以消化。另外,玉米中含有一種叫做淀粉質(zhì)的成分,人體消化淀粉質(zhì)需要一種叫做淀粉酶的酶,而人體本身并不會(huì)分泌足夠的淀粉酶,所以有些人吃玉米可能會(huì)感覺消化不良。此外,如果玉米沒有充分煮熟,也會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。因此,如果您想要更好地消化玉米,可以嘗試將玉米煮熟或加工成其他食品,比如玉米面、玉米餅等。
吃玉米不消化怎么回事
吃玉米不消化這種情況主要考慮玉米屬于粗糧,富含有豐富的膳食纖維的成分,食用不當(dāng)容易引起消化不良。對(duì)于該類患者要注意少食多餐,避免暴飲暴食及過飽飲食,可以給予助消化的藥物,以及改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物來緩解不適的癥狀,最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善胃鏡以及腹部彩超或者CT等相關(guān)的輔助檢查予以明確病因,排除腸道以及消化系統(tǒng)的器質(zhì)性病變,針對(duì)性的進(jìn)行治療。
為什么玉米鑲在大便里,沒有被消化掉?
很多人吃了玉米后,大便里面可以看到成形的玉米粒,很多人可能都是有過那樣一種狀況,吃完苞米后,大便的情況下里邊有時(shí)會(huì)含有整粒玉米,實(shí)際上這主要是玉米皮具有的功效。
苞米的外皮是甲基纖維素,沒法被身體消化,假如在吃的情況下沒有漸漸地咬合,位置苞米的外皮沒有被毀壞,造成玉米內(nèi)的木薯淀粉、蛋白質(zhì)包囊在玉米皮內(nèi),沒法與各種各樣胃蛋白酶觸碰,玉米便會(huì)以原來的形狀排掉。
并且苞米服用過多,其表面沒有被毀壞的狀況下,會(huì)在腸胃內(nèi)發(fā)醇脹氣增加,非常容易導(dǎo)致腹脹等狀況,提升腸胃不適感。
這主要與以下幾點(diǎn)因素有關(guān)系:
第一,玉米本身纖維素含量很高,屬于粗糧,不容易被消化吸收,特別是玉米的外皮,基本上是不能被消化的;
第二,在吃玉米的時(shí)候,大多數(shù)人吃得很快,沒有咀嚼完全就直接吞入腹中,因此難以被消化;
第三,有些人胃腸道功能不好,存在消化功能不良或者腸易激綜合征,這些疾病容易影響食物的消化。
以上原因均可導(dǎo)致患者大便中出現(xiàn)很多成形的玉米。
因此,建議在吃玉米的時(shí)候一定要慢一點(diǎn),充分咀嚼有利于玉米的消化吸收。假如吃玉米后有腹脹的覺得,能夠適當(dāng)?shù)男凶咝凶?,吃過飯后三十分鐘,能夠略微散散心,走類似三十分鐘就可以改進(jìn)不適感病癥。
千萬別吃刺激物
消化不良要少吃蘋果、地瓜、豆類食品等非常容易造成汽體的食材,此外,漢堡包、朱古力、油炸物、檽米這些還要臨時(shí)禁吃,能夠適當(dāng)吃些紅提、橘子、菠蘿蜜等促消化。
吃玉米時(shí)多咬合
玉米的表皮十分難消化吸收,因此,在吃的情況下一定要多咬合一會(huì)兒,便于充足毀壞玉米的表皮,那樣會(huì)更為消化。
可熬粥或打汁吃
整支苞米能夠取下玉米,與淮山藥,小米這些原材料一起熬粥喝,那樣會(huì)更好消化吸收,或是用于榨出小汁喝好行,適當(dāng)?shù)挠衩追胚M(jìn)榨汁機(jī)里,榨出汁過慮之后食用,那樣就可防止玉米皮咬合不充足而造成的病癥。
也有便是要留意,玉米營養(yǎng)高,但還要留意一次不必吃太多,吃太多對(duì)人體也沒益處。
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1.第一點(diǎn):兩個(gè)月的狗狗可以在家里遛,買一個(gè)繩子,在家里面牽著走,讓它提前習(xí)慣被遛。2.第二點(diǎn):兩個(gè)月的狗狗一般來說是沒有注射完疫苗的,不建議帶到室外去遛,因?yàn)楹苋菀妆桓腥静《?,然后患傳染病,最好等所有疫苗注射完過半個(gè)月再帶出去。
1.兩個(gè)月的狗狗一天喂食3~4次左右,一次喂食30g左右,可以根據(jù)狗狗的具體情況或者狗糧包裝上的建議飼喂量再制定詳細(xì)的方案。但需要注意的是:要定時(shí)定量喂食、不要亂弄狗零食、不要頻繁更換不同的狗糧、兩個(gè)月的狗狗吃狗糧,需要給它泡軟。
1.貓咪身上臭要看看是否太久沒洗澡,身上沾到了屎,耳道是否干凈,皮膚是不是有寄生蟲,或者是不是口臭引起的。主人在家要定時(shí)給貓咪洗澡、清潔口腔、耳道和肛門腺,一般可以決絕大部分問題,但如果是皮膚病或傷口感染等疾病引起的發(fā)臭,就需要到醫(yī)院進(jìn)行治療了。
1.羊奶粉。2.貓糧。3.肉類。4.營養(yǎng)膏。5.貓罐頭。6.雞蛋黃。7.蔬菜。8.愛肯拿第一盛宴幼貓糧。9.法明娜幼貓貓糧。10.藍(lán)饌幼貓糧。11.百利無谷雞。12.小米粥。13.Nulo貓糧。
1.兩個(gè)月小狗是可以吃雞蛋的,首先雞蛋中含有大量蛋白質(zhì),脂肪等物質(zhì),可以補(bǔ)充狗狗身體生長(zhǎng)發(fā)育所需營養(yǎng),同時(shí)雞蛋中的卵磷脂使得狗狗的毛發(fā)長(zhǎng)得更快,更有光澤,更柔軟。其次給狗狗喂食雞蛋一定要是煮熟的,生的雞蛋最好是不要給它吃的。因?yàn)樯u蛋中含有更多的細(xì)菌和微生物,狗狗如果吃了生雞蛋,很有可能出現(xiàn)嘔吐的情況。另外最重要的是一定不要給狗狗吃蛋清,只能喂它蛋黃,蛋白可以等到狗狗再大點(diǎn),再給它吃。2.二個(gè)月小狗能吃雞蛋嗎3.二個(gè)月小狗能吃雞蛋嗎4.01:08"}},"videoUrlParams":{"type":"tc5.01:08"}}},"hasShortAnswer":false,"hasNormalAbstractContent":false},"space":"6.兩個(gè)月小狗是可以吃雞蛋的,首先雞蛋中含有大量蛋白質(zhì),脂肪等物質(zhì),可以補(bǔ)充狗狗身體生長(zhǎng)發(fā)育所需營養(yǎng),同時(shí)雞蛋中的卵磷脂使得狗狗的
1.兩個(gè)月大的狗狗建議一天喂食3-4次。首先,兩月齡的狗狗沒有飽腹感,并且消化能力比較好,所以建議日常采取少食多餐的方式喂食。此外,二月齡的狗狗牙齒還未發(fā)育完全,所以需要給狗狗喂食泡軟的幼犬糧,避免導(dǎo)致狗狗消化不良。最后,兩月齡的狗狗疫苗還未接種齊全,不建議帶狗狗外出或者洗澡。
1.兩個(gè)月泰迪每天吃100~120克左右的狗糧就可以,每天分為3~4次喂食。因?yàn)樘┑蟽蓚€(gè)月左右腸胃功能不太好,最好按照多吃少量的原則喂他。這樣狗狗更容易消化吸收,避免狗狗出現(xiàn)消化不良的情況。
1.兩個(gè)月貓咪不建議洗澡,兩個(gè)月的小貓身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常的情況下是需要注射疫苗的,疫苗接種期間洗澡,容易導(dǎo)致小貓抵抗力低下感染病毒,加上沒有母源抗體的保護(hù),洗澡后很容易引起疾病。貓咪在接種疫苗的過程中,禁止給貓咪洗澡、帶貓咪外出玩耍,避免接觸其它來歷不明的貓咪,避免貓咪在此期間感染其它的問題。建議等幼貓完成疫苗接種,體質(zhì)健康的情況下,再給貓咪洗澡。2.兩個(gè)月貓咪可不可以洗澡呢?3.兩個(gè)月貓咪可不可以洗澡呢?4.00:56"}},"videoUrlParams":{"type":"tc5.00:56"}}},"hasShortAnswer":false,"hasNormalAbstractContent":false},"space":"6.兩個(gè)月貓咪不建議洗澡,兩個(gè)月的小貓身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常的情況下是需要注射疫苗的,疫苗接種期間洗澡,容易導(dǎo)致小貓抵抗力低下感染病毒,加上沒有母源抗體的保護(hù),
1.兩個(gè)月的貓可以吃貓糧。貓糧是針對(duì)貓咪的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)給貓制成的含有一定量蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的專用食物,可以給貓咪補(bǔ)充營養(yǎng)。但是兩個(gè)月的貓咪還是幼貓,建議貓主人給貓喂食專用的幼貓貓糧而不是成貓貓糧,因?yàn)橛棕堌埣Z更加有助于幼貓營養(yǎng)的吸收,有助于幼貓的生長(zhǎng)發(fā)育。
1.兩個(gè)月的小貓患有肺炎后只要及時(shí)帶貓咪去寵物醫(yī)院檢查病因并使用藥物治療是可以痊愈的。通常情況下貓咪患有肺炎后會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、劇烈咳嗽、有痰等癥狀,可以給貓咪喂服寵物專用的止咳化痰類口服藥物進(jìn)行治療,同時(shí)進(jìn)行靜脈滴注消炎類藥物。如果貓咪輸液時(shí)呼吸急促,應(yīng)暫時(shí)停止輸液。
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1.阿拉斯加不怕冷,阿拉斯加成可以承受零下20度的溫度,它本就是極地雪橇犬,能夠耐受極寒。不過狗狗都是恒溫動(dòng)物,因此如果溫差變化過大、過快或頻繁,阿拉斯加也會(huì)受不了的。
1.大型犬幼犬專用狗糧。2.碎肉。3.瓜果。4.雞蛋。5.蘋果。6.魚肉。7.香蕉。8.乳品。9.營養(yǎng)膏。10.西瓜。11.愛慕斯狗糧。12.羊奶粉。13.酪梨。14.狗罐頭。15.麥頓狗糧。16.雞胸肉。17.普卡狗糧。18.胡蘿卜。19.比瑞吉狗糧。20.諾瑞狗糧。
1.可以吃牛肉,但最好是煮熟后給狗狗。牛肉的蛋白質(zhì)和氨基酸含量很高,并且膽固醇和脂肪的含量低,可以幫助狗狗強(qiáng)健筋骨,提高它們的抵抗力。但生牛肉當(dāng)中可能存在一些有害病原微生物,容易引起狗狗腹瀉和消化不良,所以建議給狗狗吃熟牛肉。
1.大型犬幼犬專用狗糧。2.碎肉。3.瓜果。4.雞蛋。5.蘋果。6.魚肉。7.香蕉。8.乳品。9.營養(yǎng)膏。10.西瓜。11.愛慕斯狗糧。12.羊奶粉。13.酪梨。14.狗罐頭。15.麥頓狗糧。16.雞胸肉。17.普卡狗糧。18.胡蘿卜。19.比瑞吉狗糧。20.諾瑞狗糧。