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沒有奶水吃什么

編輯:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
摘要
沒奶水可以食用以下食物幫助下奶:1. 雞湯:含有營養(yǎng)成分,提高產(chǎn)婦的抵抗力免疫力,并增加泌乳素分泌。2. 鯽魚湯:蛋白質(zhì)含量高且易被吸收,哺乳期女性適當(dāng)進(jìn)食有助于下奶。3. 豬蹄湯:含有膠原蛋白等成分,具有補氣養(yǎng)氣、補血、生乳等作用。4. 通草:中藥材,含有多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸等元素,具有利尿通淋,通氣下乳的作用。在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用。

沒奶水可以食用以下食物幫助下奶:

1. 雞湯:含有營養(yǎng)成分,提高產(chǎn)婦的抵抗力免疫力,并增加泌乳素分泌。

2. 鯽魚湯:蛋白質(zhì)含量高且易被吸收,哺乳期女性適當(dāng)進(jìn)食有助于下奶。

3. 豬蹄湯:含有膠原蛋白等成分,具有補氣養(yǎng)氣、補血、生乳等作用。

4. 通草:中藥材,含有多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸等元素,具有利尿通淋,通氣下乳的作用。在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用。

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