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為什么喝牛奶會(huì)拉肚

編輯:小小寵 來(lái)源:寵搜網(wǎng)
摘要
拉肚子通常指的是腹瀉。喝牛奶會(huì)腹瀉的原因主要包括牛奶溫度低、過量飲用、乳糖不耐受、蛋白質(zhì)過敏、腸道菌群失調(diào)癥等,患者需要及時(shí)就醫(yī),根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的處理。1、牛奶溫度低:如果剛剛從冰箱中取出牛奶,溫度可能會(huì)比較低,喝了之后會(huì)給胃腸道帶來(lái)一定的刺激,容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。因此應(yīng)注意牛奶的溫度,避免喝涼牛奶。2、過量飲用:平時(shí)不注意飲用量,過量飲用,有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。因此需要合理控制牛奶的攝入量,避免過量攝入。

拉肚子通常指的是腹瀉。喝牛奶會(huì)腹瀉的原因主要包括牛奶溫度低、過量飲用、乳糖不耐受、蛋白質(zhì)過敏、腸道菌群失調(diào)癥等,患者需要及時(shí)就醫(yī),根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的處理。

1、牛奶溫度低:如果剛剛從冰箱中取出牛奶,溫度可能會(huì)比較低,喝了之后會(huì)給胃腸道帶來(lái)一定的刺激,容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。因此應(yīng)注意牛奶的溫度,避免喝涼牛奶。

2、過量飲用:平時(shí)不注意飲用量,過量飲用,有可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。因此需要合理控制牛奶的攝入量,避免過量攝入。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

寶寶喝牛奶拉肚子怎么辦

寶寶喝牛奶拉肚子,一般是因?yàn)閷?duì)牛奶過敏所致。出現(xiàn)這種情況后,可以采取以下方法進(jìn)行處理:

🚫暫停飲用牛奶

應(yīng)當(dāng)先暫停飲用牛奶,可以給孩子喝一些溫開水,有助于調(diào)理。

🏥過敏原測(cè)定

可以帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)過敏原的測(cè)定,通過做此項(xiàng)檢查明確孩子對(duì)何種物質(zhì)過敏。

🍼更換深度水解蛋白奶粉

給孩子更換奶粉,可以給孩子選用深度水解蛋白奶粉,可以防止孩子出現(xiàn)過敏的癥狀。

💦及時(shí)補(bǔ)液

孩子在出現(xiàn)喝牛奶拉肚子時(shí),如果伴有嚴(yán)重脫水的現(xiàn)象,要立即進(jìn)行補(bǔ)液。

👶循序漸進(jìn)添加輔食

孩子喝牛奶拉肚子要引起重視,及時(shí)采取處理措施才能緩解,在給寶寶添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn)。平時(shí)要注意觀察寶寶的身體狀況,要定期進(jìn)行兒保檢查。

孕婦喝牛奶拉肚子怎么辦?

孕婦喝牛奶拉肚子是一個(gè)常見的問題。如果你發(fā)現(xiàn)每次喝牛奶后都會(huì)出現(xiàn)腹瀉,這可能意味著你對(duì)牛奶不吸收,也就是缺乏乳糖酶,對(duì)乳糖不耐受。那么,孕婦喝牛奶拉肚子還能繼續(xù)喝嗎?本文將為你解答這個(gè)問題。

🚫不適合喝牛奶

如果你對(duì)牛奶不吸收,也就是缺乏乳糖酶,對(duì)乳糖不耐受,那么喝牛奶會(huì)導(dǎo)致腹瀉。這時(shí),選擇其他補(bǔ)鈣食物是個(gè)好主意,比如魚類、蝦皮、排骨、紫菜、大棗、紅豆等。

🍴注意飲食習(xí)慣

避免空腹食用奶制品和食用過多冰涼奶制品也有助于改善腹瀉問題。孕婦應(yīng)該注意飲食習(xí)慣,避免食用過多刺激性食物和油膩食品。

🏥及時(shí)就醫(yī)

如果腹瀉情況嚴(yán)重,影響日常生活和健康,建議立刻停止奶制品攝入,并及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。孕婦的身體狀況比較特殊,如果出現(xiàn)腹瀉等癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī),以免影響胎兒的健康。

喝牛奶拉肚子的原因及對(duì)策

造成喝牛奶拉肚子的情況有幾種原因,不同原因要不同對(duì)待。

🥛乳糖不耐癥

乳糖不耐癥人群服用要控制好用量,一般200毫升之內(nèi)沒問題,但個(gè)別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否則引起胃脹和腹瀉。

🌡️不宜多飲冷牛奶

不宜多飲冷牛奶,因?yàn)槔渑D虝?huì)影響腸胃運(yùn)動(dòng)機(jī)能,引起輕度腹瀉,使牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用。

🤧過敏

有些人對(duì)牛奶過敏,飲用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。還有鼻炎,哮喘等呼呶道癥狀或尊麻疹等,應(yīng)忌飲牛奶。

🍊牛奶和橘子不宜同時(shí)食用

剛喝完牛奶就吃橘子,會(huì)影響消化吸收,而且還會(huì)使人腹脹,腹痛,腹瀉。

🍫牛奶忌巧克力一起食用

牛奶忌巧克力一起喝,因?yàn)榕D讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣,可造成腹瀉,出現(xiàn)缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。

為什么喝牛奶會(huì)拉肚子

1、喝牛奶腹瀉是由于乳糖酶缺乏、慢性炎癥、牛奶溫度過涼、等因素引起,牛奶中含有大量的乳糖,在消化系統(tǒng)中需要乳糖酶的分解,才能夠被人體正常的吸收和消化。但是不少人會(huì)出現(xiàn)乳糖酶缺乏現(xiàn)象,這些人無(wú)法將牛奶中的乳糖分解消化,導(dǎo)致乳糖對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激而引起腹瀉。

2、部分人本身會(huì)存在慢性炎癥,在患病期間腸道的功能會(huì)受到影響,對(duì)牛奶的耐受能力會(huì)相對(duì)下降,因此喝完牛奶會(huì)出現(xiàn)腹瀉。喝牛奶時(shí)應(yīng)注意以接近體溫為主,并且注意牛奶的保質(zhì)期,一旦牛奶的溫度過低就會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激,導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),誘發(fā)腹瀉。在牛奶變質(zhì)時(shí)會(huì)滋生細(xì)菌,進(jìn)入到消化系統(tǒng)之中會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到細(xì)菌感染而出現(xiàn)腹瀉。

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