00:05提到打嗝是我們生活中的一種常見(jiàn)現(xiàn)象。實(shí)際上打嗝是膈肌痙攣。那么我們?cè)谶^(guò)多飲食或者過(guò)快飲食，飲大量碳酸飲料或者飲酒之后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)快速的胃內(nèi)氣體快速反上來(lái)。之后通過(guò)聲門緊閉的聲門出現(xiàn)一個(gè)明顯的打嗝聲，我們叫打嗝。打嗝在生活中實(shí)際上是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。如果是由于上述因素導(dǎo)致的打嗝，我們通過(guò)短暫的休息、屏氣，或者吃點(diǎn)東西之后，這種打嗝可能就會(huì)慢慢緩解。如果打嗝持續(xù)存在，我們就說(shuō)這是一種頑固性的嗝逆。我們就需要去追尋一下它的病因。打嗝最常見(jiàn)的一些生活常見(jiàn)情況之后，還有可能是許多疾病引起的打嗝，常見(jiàn)的就是胃食管反流病、胃炎，甚至胃癌。如果在胸腔疾病可以導(dǎo)致縱膈腫瘤，食管癌如果侵犯到膈肌、侵犯到膈神經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)頑固性的隔逆，甚至包括一些腦血管疾病。包括腦炎、腦腫瘤，如果是以上病癥引起的打嗝，那么還會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的像胃食管、腦血管這種疾病的相應(yīng)表現(xiàn)。如果伴有相應(yīng)的表現(xiàn)，我們就會(huì)通過(guò)一些臨床檢驗(yàn)來(lái)檢查確定病因，把病因去除之后，這種打嗝就會(huì)緩解。

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打嗝是什么原因?

打嗝是什么原因：

打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。

也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。也有可能是多功能消化不良的表現(xiàn)。    

經(jīng)常打嗝是怎么回事?

問(wèn)題一：經(jīng)常打嗝是怎么回事啊 打嗝，醫(yī)學(xué)上稱“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運(yùn)動(dòng)，空氣突然被吸入呼吸道內(nèi)，并伴有吸氣期聲門突然關(guān)閉而發(fā)出一種特別的短促聲響。膈肌連續(xù)收縮使胸腔內(nèi)壓力減低，可產(chǎn)生胸內(nèi)的不適感。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同時(shí)較少飲水，可發(fā)生呃逆，但能自行消失?！　∠旅媲闆r容易發(fā)生打嗝：　　一、喝飲料太多　　如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重?！　∫虼?，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多。　　二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物　　頭痛時(shí)，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝?！　〗ㄗh：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同閥服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。　　三、充氣飲料　　從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過(guò)量空氣，從而引起打嗝?！　∷摹⒔箲]情緒　　有什么事讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝?！　∥?、熱咖啡或熱茶　　美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝?！　×?、吃飯?zhí)臁　≡诳觳偷暧貌秃蟪?huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽?！　∑?、吃飯說(shuō)話太多也會(huì)引起打嗝　　所以吃飯時(shí)最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作?！　“恕⒛承┘膊　　〈蜞脮r(shí)發(fā)出異味？伴隨打嗝，胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時(shí)會(huì)發(fā)出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過(guò)強(qiáng)；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長(zhǎng)時(shí)間阻留在胃里形成硫化氫。此時(shí)就要找醫(yī)生求治了，因?yàn)檫@樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關(guān)。

問(wèn)題二：一天到晚總打嗝是怎么回事 老是打嗝是由飲食過(guò)飽后引起的。一般老是打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì),生化、物理 *** 引起。

建議你可以飲少量水,尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。盡量屏氣,有時(shí)可止住老是打嗝。不要在打嗝時(shí)服冷飲，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。如打嗝難以止往，倘無(wú)特殊不適，也可聽(tīng)其自然，一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)停止。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝，要請(qǐng)到醫(yī)院去診治。

問(wèn)題三：經(jīng)常打嗝兒是怎么回事 打嗝是因?yàn)閯偽M(jìn)去的氣體或者喝進(jìn)去的水和食物的溫度跟身體里的溫度不一致，所以它們會(huì)在體內(nèi)打架，所產(chǎn)生的氣流從嘴里涌出來(lái).經(jīng)常打嗝兒就要注意不要讓以上三個(gè)因素有產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。要是打嗝了這個(gè)時(shí)候就大口大口地喝幾口溫度適合的滿口水，一會(huì)就好了。老是打嗝兒的人可以喝生韭菜水。

問(wèn)題四：經(jīng)常打嗝是什么原因？ “打嗝是怎么回事？”“沒(méi)事，可能是受涼了”“可是我已經(jīng)連續(xù)打嗝很久了”這是小王與媽媽的對(duì)話，小王覺(jué)著自己每天打嗝非常的不方便，但是卻不知道究竟是怎么回事，而媽媽說(shuō)是受涼了導(dǎo)致的，但是受涼可以使得自己打嗝這么長(zhǎng)時(shí)間嗎？ 云南醫(yī)學(xué)科學(xué)院第一附屬醫(yī)院胃腸專家解析，其實(shí)打嗝并不都是由于受涼導(dǎo)致的，很多的患者在日常的生活中出現(xiàn)打嗝的情況，因?yàn)閷?duì)于打嗝的不了解，錯(cuò)失了疾病的最佳治療時(shí)間，所以建議患者在出現(xiàn)疾病之后，一定要及時(shí)的到專業(yè)的醫(yī)院治療，或了解打嗝究竟是由于什么原因?qū)е碌摹?總是打嗝是一種什么情況？ 云南醫(yī)學(xué)科學(xué)院第一附屬醫(yī)院專家解析，膈肌位于我們胸腔和腹腔之間，樣子像帽子，它和身體其他器官一樣，也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)，而打嗝的出現(xiàn)則是因?yàn)轶w內(nèi)的膈肌受到了寒冷等 *** ，刺 *** 況傳導(dǎo)給大腦，大腦發(fā)出指令后，膈肌便出現(xiàn)了陣發(fā)性和痙攣性收縮，表現(xiàn)出來(lái)的身體反應(yīng)就是打嗝，很多的胃腸疾病在出現(xiàn)之后都會(huì)使得患者出現(xiàn)打嗝的情況，所以患者在出現(xiàn)打嗝之后一定要及時(shí)的治療。 打嗝常常是由于飲食過(guò)飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理 *** 引起。比如：進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過(guò)多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素（如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣）、飲食習(xí)慣不良（如進(jìn)食、飲水過(guò)急）、吞咽動(dòng)作過(guò)多（如口涎過(guò)多或過(guò)少時(shí)）等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善。 普通的打嗝，一般不多時(shí)就結(jié)束了，經(jīng)常性頻繁性出現(xiàn)往往是胃部出現(xiàn)病癥的反映，最好還是前往醫(yī)院消化科進(jìn)行徹底的胃部疾病篩查，避免胃部疾病的惡化。

問(wèn)題五：老打嗝是什么原因 打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s(痙攣),空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：

1.中樞性

呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路徑受 *** 。膈神經(jīng)的 *** 包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)?a href="http://www.meixindoors.cn/hosptial/" target="_blank">肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng) *** 有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.飲食不當(dāng)

進(jìn)食太快太飽，過(guò)食生冷，過(guò)服寒涼藥物，致寒氣蘊(yùn)蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動(dòng)于膈，使膈間氣機(jī)不利，氣逆上沖于喉，發(fā)生呃逆。

如《丹溪心法・咳逆》曰：“咳逆為病，古謂之噦，近謂之呃，乃胃寒所生，寒氣自逆而呃上?！比暨^(guò)食辛熱煎炒，醇酒厚味，或過(guò)用溫補(bǔ)之劑，致燥熱內(nèi)生，腑氣不行，胃失和降，胃氣上逆動(dòng)膈，也可發(fā)為呃逆。

如《景岳全書・呃逆》曰：“皆其胃中有火，所以上沖為呃?！?

4.情志不遂

惱怒傷肝，氣機(jī)不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動(dòng)膈;或肝郁克脾，或憂思傷脾，脾失健運(yùn)，滋生痰濁，或素有痰飲內(nèi)停，復(fù)因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動(dòng)膈，皆可發(fā)為呃逆。

正如《古今醫(yī)統(tǒng)大全，咳逆》所說(shuō)：“凡有忍氣郁結(jié)積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證。”

5.正氣虧虛或素體不足

藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

正氣虧虛或素體不足，年高體弱，或大病久病，正氣未復(fù)，或吐下太過(guò)，虛損誤攻等，均可損傷中氣，使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足，不得潤(rùn)降，致胃氣上逆動(dòng)膈，而發(fā)生呃逆。

若病深及腎，腎失攝納，沖氣上乘，挾胃氣上逆動(dòng)膈，也可導(dǎo)致呃逆。如《證治匯補(bǔ)・呃逆》提出：“傷寒及滯下后，老人、虛人、婦人產(chǎn)后，多有呃癥者，皆病深之候也?！?

6.其他

藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

呃逆的病位在膈，病變關(guān)鍵臟腑為胃，并與肺、肝、腎有關(guān)。胃居膈下，肺居膈上，膈居肺胃之間，肺胃均有經(jīng)脈與膈相連;肺氣、胃氣同主降，・若肺胃之氣逆，皆可使膈間氣機(jī)不暢，逆氣上出于喉間，而生呃逆。

肺開(kāi)竅于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺與呃逆發(fā)生有關(guān)。產(chǎn)生呃逆的主要病機(jī)為胃氣上逆動(dòng)膈。

飲食原因

飲食不當(dāng)引起的打嗝是非常普片的，也是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常發(fā)生的，但是你知道這是為什么嗎?下面我就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!

其一是:吃的太過(guò)快或者過(guò)飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重，然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化，也對(duì)能防止吃的過(guò)快而打嗝。

其二則是食物 *** ，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以 *** 性食物會(huì) *** 胃部導(dǎo)致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少 *** 性食物(辣，冷等)的量，二則是的對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。

臨床表現(xiàn)

呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)聲門突然關(guān)閉發(fā)出一種短促的聲音。可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)的膈肌。正常健康者可因吞咽過(guò)快、突然吞氣或腹內(nèi)壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間而成為頑固性呃逆。

治療

1.深呼吸

進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

3. ***

取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒，可......>>

問(wèn)題六：那種長(zhǎng)期間歇性的打嗝是怎么回事 我也有過(guò)這情況 我連著打嗝一個(gè)星期 還經(jīng)常連著四五天那么打 不過(guò)現(xiàn)在好了

問(wèn)題七：總是打嗝是怎么回事啊，打好幾天了，該怎么辦呢？ 這是胃頭發(fā)炎，俺早年的時(shí)候也這樣，但吃了西藥就好了，不過(guò)俺建議你多餐少量，這樣對(duì)胃是最好的保養(yǎng)。

問(wèn)題八：胃總是打嗝怎么辦? 打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣、積液過(guò)多，通過(guò)胃腸道的蠕動(dòng)，便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對(duì)人體有益。如果排除胃、食道的器質(zhì)性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。打嗝弗因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導(dǎo)致食物殘留過(guò)多，會(huì)引起打嗝。幽門螺感菌感染導(dǎo)致慢性胃炎也會(huì)引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數(shù)。因?yàn)樗麄冊(cè)诖蜞脮r(shí)會(huì)使一些胃酸和膽汁進(jìn)入食道，從而 *** 食道粘膜，長(zhǎng)此以往，有可能導(dǎo)致食道癌。另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過(guò)大，也可導(dǎo)致打嗝。打嗝原因三腫瘤病變先兆經(jīng)常打嗝一般問(wèn)題不大，但醫(yī)生們同時(shí)提醒說(shuō)，如果經(jīng)常打嗝同時(shí)又伴有其他癥狀，則需要小心。經(jīng)常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問(wèn)題。如果有食欲減退、消瘦、貧血等癥狀，且超過(guò)45天，切不可掉以輕心。它預(yù)示著體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤等病變。調(diào)節(jié)身體抑制打嗝首先，飲食是關(guān)鍵。應(yīng)避免油膩及 *** 性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食；戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過(guò)量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出現(xiàn)燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，可以吃一些促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉或普瑞博思（西 *** 利）、莫 *** 利。最后，加強(qiáng)體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，使得胃腸的運(yùn)動(dòng)與分泌減弱，甚至可能停止，從而導(dǎo)致功能性消化不良。楊家耀醫(yī)生認(rèn)為吞氣癥的患者應(yīng)在生活中盡量避免打嗝，每次有嗝意時(shí)，可把頭抑起。通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，這種功能消化不良會(huì)慢慢緩解。胃腸檢查有必要總的說(shuō)來(lái)經(jīng)常出現(xiàn)打嗝癥狀有多種可能，所以，如果通過(guò)上述的調(diào)整還是無(wú)法緩解時(shí)，做一做胃腸檢查也是有必要的。胃鏡檢查是器質(zhì)性病變的主要檢測(cè)方法，用于檢測(cè)胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎癥等。器質(zhì)性病變表現(xiàn)為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥。一旦確診，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下予以治療。

問(wèn)題九：女人老打嗝怎么回事 打嗝，總是出現(xiàn)在不該出現(xiàn)的時(shí)候，還以平均每30秒一次的頻率重復(fù)出現(xiàn)。雖然它是因?yàn)槲竷?nèi)或腹中的氣體太多，使得橫膈膜不由自主地痙攣而產(chǎn)生的；雖然它是個(gè)一般在幾分鐘或一小時(shí)內(nèi)會(huì)停止的現(xiàn)象；雖然它對(duì)身體沒(méi)有任何危害，但是，如果在親朋好友的聚餐時(shí)，如果在和愛(ài)人親密時(shí)，如果在你認(rèn)為任何關(guān)鍵的時(shí)刻，突然出現(xiàn)“嗝嗝”的響聲，好心情和好儀態(tài)定會(huì)瞬間灰飛煙滅。那么，到底是什么原因引起打嗝呢？我們又該如何應(yīng)對(duì)？

“嗝事”8宗罪之1--吃得太快

吃飯吃得太快也會(huì)打嗝？你是否也遇到過(guò)這樣的情況？在你餓得眼冒金星之時(shí)，沖進(jìn)快餐店狼吞虎咽之后，雖然少了體膚之饑，卻引發(fā)一陣“嗝嗝”聲。匆匆忙忙地進(jìn)食，會(huì)使大量的空氣吸入體內(nèi)，自然會(huì)引起打嗝。

建議：再也不要一下子就把整盤的食物消滅了，這樣不但會(huì)引起消化不良，還會(huì)破壞你的減肥大計(jì)。所以，要身材、要優(yōu)雅的姐妹們以后吃任何食物都要小塊小塊地吃，要細(xì)嚼慢咽，要給自己足夠的用餐時(shí)間。

“嗝事”8宗罪之2--可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料

可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的條件下，二氧化碳?xì)怏w就會(huì)通過(guò)一定的途徑釋放，那么，打嗝就是它從你體內(nèi)釋放出來(lái)的最主要方式了。

建議：既然知道從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體會(huì)以同樣的力量從你的消化系統(tǒng)中冒出來(lái)，那么就忘掉這類飲料吧。本來(lái)這些飲料也是眾人認(rèn)知的垃圾食品，還有什么值得你留戀的呢？

“嗝事”8宗罪之3--吃得太辣

抵擋不了饞嘴蛙的？可是每每吃辣椒的時(shí)候,令人尷尬的打嗝怎么就來(lái)了呢？原來(lái)，辣性食品會(huì) *** 神經(jīng)從而導(dǎo)致打嗝。有時(shí)候也是因?yàn)槟闩吕?，所以迅速地將口中的食物下咽，而讓過(guò)多氣體進(jìn)入體內(nèi)，引起打嗝。

建議：還有什么方法呢？既然你連吃辣也會(huì)打嗝，說(shuō)明你是一個(gè)較敏感的人，對(duì)于過(guò)辣的食物只能敬而遠(yuǎn)之了。如果實(shí)在控制不了自己的嘴巴，那只能盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物，或者在吃辣之前吃些東西，以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃。

“嗝事”8宗罪之4--大口喝啤酒

人們往往有這樣的感覺(jué)，喝了啤酒后的一段時(shí)間，便會(huì)禁不住地打幾個(gè)嗝。其實(shí)，這都是啤酒中二氧化碳?xì)怏w的“所作所為”。二氧化碳?xì)怏w能促發(fā)啤酒中泛起豐富的泡沫，當(dāng)這些二氧化碳?xì)怏w進(jìn)入人體的胃之后，遇熱便會(huì)膨脹起來(lái)，而這些膨脹的熱氣體自然會(huì)千方百計(jì)地尋找出路排放，這時(shí)人便會(huì)張嘴打嗝。

建議：人們大都喜歡在炎熱的夏天喝啤酒，伴隨著打嗝，人體內(nèi)的部分熱量被分批帶出了體外，無(wú)形中達(dá)到了解熱散暑的目的。所以，如果你想喝啤酒的話，打嗝的問(wèn)題是解決不了的，只能盡量讓自己放低聲音嘍。

“嗝事”8宗罪之5--過(guò)分緊張

有什么事情讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求量就會(huì)增加。結(jié)果，你就會(huì)像魚(yú)兒一樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，從而引起打嗝。

建議：來(lái)一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的氧吧。如果不能及時(shí)找到這些，還可以按壓膝下三寸的足三里穴或內(nèi)踝上三寸的三陰焦穴。如果打嗝打得你心煩意亂，根本摸不清穴位的話，你也可以屏住氣后數(shù)數(shù)，從1到20很快就能止嗝了。

“嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡覺(jué)

久坐辦公室的你，是不是常常趴在辦公桌上午休呢？結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)睡醒后的自己常常嗝聲不斷？其實(shí)“趴著睡”會(huì)影響你的消化系統(tǒng)。人體在午飯后至少需要1個(gè)小時(shí)才能把胃部的食物排空，如果你吃完午飯就趴在桌上睡午覺(jué)的話，胃部就會(huì)被壓迫，增加蠕嘩的負(fù)擔(dān)，很容易造成胃部脹氣，引起打嗝。

建議：“趴著睡”帶給你的不僅是煩人的打嗝，還會(huì)由于壓到眼球，令眼......>>

老打嗝是什么原因

打嗝是生活中很常見(jiàn)的現(xiàn)象,有些人吃飽飯之后會(huì)習(xí)慣性地打個(gè)嗝,這是正常生理現(xiàn)象,很快就消失。但如果總是打嗝,就有可能有問(wèn)題了。那么,老打嗝是什么原因呢?

1、天氣寒冷

長(zhǎng)時(shí)間受到冷風(fēng)的刺激,導(dǎo)致人體橫膈肌收縮,繼而引發(fā)打嗝。這種打嗝對(duì)身體沒(méi)什么傷害,只要及時(shí)做好防寒保暖工作,打嗝現(xiàn)象就會(huì)消失的。

2、吃得太撐

有的人進(jìn)食時(shí)速度過(guò)快,又或者是一邊進(jìn)食一邊講話,這么做都是會(huì)使得胃里的氣體變多,而胃卻又沒(méi)有辦法將它們排出來(lái)。一旦氣體回流,就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。進(jìn)入胃里面的氣體越多,打嗝的時(shí)間就越長(zhǎng)。所以,大家吃飯的時(shí)候別太快,也別吃太多,更不要說(shuō)話。

3、胃部產(chǎn)生病變

4、中風(fēng)

美國(guó)國(guó)立卒中學(xué)會(huì)也將打嗝列為中風(fēng)癥狀之一,但很多人對(duì)此并不知曉。中風(fēng)之所以出現(xiàn)打嗝的癥狀,是由于中風(fēng)后會(huì)使得人體的植物神經(jīng)功能紊亂,造成迷走神經(jīng)異常放電,橫膈膜的肌肉不斷收縮,最終出現(xiàn)一直打嗝的癥狀。尤其是打嗝的同時(shí),還常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀,應(yīng)懷疑是中風(fēng),建議及時(shí)到醫(yī)院診治。

5、外周性疾病

膈逆反射除了中樞性神經(jīng)問(wèn)題能夠引起之后,外周性病因也是可以導(dǎo)致膈逆神經(jīng)興奮的,當(dāng)中以膈肌本身病變或者周圍器官病變疾病有關(guān)。例如膈肌腫瘤,或者肺癌,食管裂孔疝等等。