如何濕潤(rùn)鼻腔：

1. 使用保持鼻腔濕潤(rùn)的噴霧劑或生理性海水來(lái)清潔鼻腔，具有濕潤(rùn)鼻腔的作用；

2. 使用保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)的滴劑，如復(fù)方薄荷油滴鼻劑，具有殺菌和清潔功效，同時(shí)滋潤(rùn)鼻腔黏膜并促進(jìn)細(xì)胞再生；

3. 日常生活中應(yīng)注意保持濕度，可避免鼻腔干燥的發(fā)生，有利于身體健康的維持。沒(méi)有最好的濕潤(rùn)鼻腔藥物。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

寶寶鼻腔干燥涂什么油比較好，兒童鼻子干燥抹點(diǎn)啥

秋冬時(shí)節(jié)，氣候干燥，皮膚極易缺水，因此在秋冬時(shí)節(jié)，人們格外注重補(bǔ)水，尤其是寶寶皮膚特別容易干燥，甚至是鼻腔容易干燥，家長(zhǎng)們看到寶寶鼻腔干燥，總會(huì)覺(jué)得驚慌，那么寶寶鼻腔干燥，涂什么油比較好呢？?jī)和亲痈稍铮c(diǎn)什么好呢？

首先，寶寶鼻腔干燥干疼，可以抹液體類的油，如復(fù)方魚肝油滴鼻液，也可以抹固體類的油，如眼藥膏等，如果不方便到醫(yī)院購(gòu)買，也可以使用香油或橄欖油，少量的滴在鼻腔內(nèi)也能改善干燥情況，此外，含有比較豐富的眼藥膏也可以涂抹在鼻腔中，改善鼻腔的干燥。

其次，孩子鼻腔膜干燥，可以到醫(yī)院開(kāi)支金霉素眼膏，晚上睡覺(jué)之前的時(shí)候涂抹或者白天用生理鹽水噴一下鼻子，還可以購(gòu)買魚肝油，或者兒童吃的魚肝油滴劑膠囊，在一個(gè)鼻腔內(nèi)滴半顆，然后輕微捏動(dòng)鼻子，保持鼻腔的濕潤(rùn)。

總之，父母如果發(fā)現(xiàn)孩子鼻腔干燥，不必過(guò)于憂愁，也不用太擔(dān)心，有很多方法可以解決這一現(xiàn)象，此外，可以在棉簽上擠上大量的藥膏，伸到鼻腔前部輕輕旋轉(zhuǎn)，讓藥膏停留在鼻腔內(nèi)，但由于寶寶皮膚比較脆弱，因此力度一定要輕。

秋天鼻子干燥怎么辦才好

1.香油　　香油具有很好的潤(rùn)滑作用，因此對(duì)于一些一進(jìn)入秋季鼻子就無(wú)比干燥的人群，不妨在平時(shí)生活中向鼻孔里滴幾滴香油。鼻子過(guò)分的干燥會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，這種情況下會(huì)嚴(yán)重的影響到鼻腔黏膜的正常修復(fù)，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致鼻腔抵抗力下降。而香油的潤(rùn)滑作用可以讓鼻腔黏膜恢復(fù)正常，從而更好的起到預(yù)防感冒等疾病的作用。同時(shí)香油還可以增加鼻腔里的濕潤(rùn)度，過(guò)一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。

除此之外在平時(shí)生活中我們還應(yīng)該多喝水，這樣可以有效的避免出現(xiàn)上火等癥狀。一旦上火會(huì)加重鼻子干燥，秋季多喝水不僅可以濕潤(rùn)鼻腔黏膜，同時(shí)還可以增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。

2.沖洗鼻子

鼻子干燥不僅會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w產(chǎn)生各種不適的癥狀，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重的影響到人體抵抗力，甚至導(dǎo)致抵抗力以及免疫力同時(shí)下降。秋天本來(lái)就是多事之秋，如果人體抵抗力不行的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致哮喘、感冒、咳嗽等癥狀出現(xiàn)。因此專家特別提醒，在平時(shí)生活中應(yīng)該經(jīng)常用冷水沖洗鼻子，不管是干燥的秋季還是炎熱的夏季，每天都應(yīng)該堅(jiān)持，這樣才能更好的濕潤(rùn)鼻腔以及增強(qiáng)人體抵抗力。

尤其是寒冷的深秋以及冬季，每天都用冷水洗臉洗鼻子，不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力，同時(shí)還可以有效的提高人體的耐寒能力。同時(shí)還可以增加鼻腔的抗病能力，改善鼻子干燥的情況。

3.維生素A食物

在秋季這個(gè)干燥的季節(jié)，專家特別提醒，應(yīng)該適量的多吃些富含有營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是一些富含有維生素的食物更應(yīng)該多吃。比如像富含有維生素a、b2、c等營(yíng)養(yǎng)成分的蔬菜以及水果，生活中比較常見(jiàn)的有蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿等，這些食物中所含有的各種維生素可幫助我們有效的改善鼻腔干燥等情況。除此之外還非常有利于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，更好的改善鼻子干燥的癥狀。

很多時(shí)候鼻子之所以會(huì)出現(xiàn)有干燥等情況，多半與血液循環(huán)不順暢有著很大的關(guān)系，只要在平時(shí)生活中多注意按摩鼻子便可以有效的解決這一問(wèn)題。因此專家建議，在秋季應(yīng)該每天適當(dāng)?shù)陌茨Π茨Ρ亲?，同時(shí)還要注意力道必須要適度，這樣才能促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，進(jìn)一步改善鼻子干燥的情況。

鼻孔里干燥用什么藥膏?

鼻腔粘膜干燥在治療上患者可以使用紅霉素軟膏，或者是魚肝油滴劑外用效果良好，但是患者需要查明鼻腔干的病因。一般情況下，鼻腔干燥是慢性鼻炎的一個(gè)表現(xiàn)，慢性鼻炎是急性鼻炎遷延不愈后而導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)鼻腔干燥、疼痛、雙側(cè)鼻塞，在檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)下鼻甲充血水腫明顯，滴鼻鏡收縮效果良好。長(zhǎng)時(shí)間鼻腔干燥，患者會(huì)出現(xiàn)大量的反復(fù)鼻出血，所以說(shuō)在治療上患者首先需要進(jìn)行口服鼻炎康顆粒、鼻炎寧顆?；蛘呤乔О?a href="http://www.meixindoors.cn/hosptial/" target="_blank">鼻炎片，同時(shí)鼻腔需要使用達(dá)芬霖鼻氣霧劑局部外用，收縮鼻甲，還需要配合使用紅霉素軟膏外用，來(lái)軟化黏膜血管，一般情況下半個(gè)月就可以逐漸緩解。（藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行）

鼻子干燥有什么辦法？

鼻子干燥收效要考慮的是不是天氣太干燥引起的，這個(gè)時(shí)候就要注意多喝點(diǎn)水。不要去碰鼻子更不要去挖鼻子小心鼻子挖破出血了。如果不是天氣干燥的原因就要去醫(yī)院檢查。那么鼻子干燥有什么辦法？怎么預(yù)防鼻子干燥出血？我們來(lái)看一看。。

1、鼻子干燥怎么辦

鼻腔干燥首先要考慮的是空氣干燥引起的癥狀，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看醫(yī)生檢查確定。秋天鼻子干燥可以試試以下方法：

1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤(rùn)滑鼻孔，促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù)，增加鼻腔里的濕潤(rùn)度。過(guò)一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通；氣候干燥時(shí)，可滴用復(fù)方薄荷油等。

3、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

4、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤(rùn)滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

5、多喝水，避免上火。上火往往會(huì)加重鼻子干燥，因此平時(shí)要多喝水，增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

6、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

7、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀。

8、注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過(guò)于干燥，可以在屋里放盆水或買個(gè)空氣加濕器來(lái)增加居室的空氣濕度。另外再配個(gè)濕度計(jì)，以便隨時(shí)觀察居室的空氣狀況。

另外，鼻子干燥時(shí)千萬(wàn)別摳。鼻腔粘膜上遍布著肉眼看不到的纖毛黏液系統(tǒng)，它們是鼻腔的清潔工。這些組織從鼻腔后部往鼻腔前部生長(zhǎng)，能擋住灰塵，鼻痂正是吸進(jìn)去的東西沉積而成的。這種清潔以15分鐘為一個(gè)周期，基本可以將所有吸入鼻腔的贓物向外排干凈。

所以，用手指頭摳鼻子是個(gè)極不好的習(xí)慣，因?yàn)檫@個(gè)粗暴的動(dòng)作會(huì)損壞鼻子的纖毛黏液系統(tǒng)，破壞鼻子的自潔功能。正確方法是拿消毒棉簽，沾上生理鹽水，輕輕地將鼻痂從里往外掏出來(lái)。

此外，人的鼻腔黏膜時(shí)時(shí)都在分泌黏液，以濕潤(rùn)鼻腔膜，濕潤(rùn)吸進(jìn)的空氣，并粘住由空氣中吸入的粉塵、微塵和微生物等，這個(gè)過(guò)程的產(chǎn)物是鼻涕。所以同樣道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正確的方法是：站起身，頭前傾，拿紙巾捂住鼻子，大力擤，用紙巾擦干凈鼻子即可。

2、鼻子干燥出血怎么辦

對(duì)于偶爾一次鼻出血，首先保持鎮(zhèn)靜，不一定要去醫(yī)院處理，可采取一些簡(jiǎn)便易行的方法，盡快將鼻出血止住。在姿勢(shì)上，讓患者頭向前傾，面向下張口呼吸，千萬(wàn)不要將頭昂起，這樣會(huì)使血咽下肚去，刺激胃部，吞入太多了吐出來(lái)，反會(huì)誤以為嘔血，影響診斷，兒童還有血液?jiǎn)苋霘夤艿娘L(fēng)險(xiǎn)。

1、指壓法

首先讓孩子坐下，讓孩子用口呼吸并用手指按壓住流鼻血的鼻孔，停留幾分鐘之后，一般都能起到止血的作用，如果兩個(gè)鼻孔都有流血，那么只要捏緊鼻翼，使兩個(gè)鼻孔封閉3-4分鐘，也可以止住輕度鼻出血。

2、冰敷法

當(dāng)指壓法無(wú)效時(shí)，可以含一塊冰或者在額頭上放一個(gè)冰袋，這種冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收縮止血。

3、填塞法

用紗布或衛(wèi)生紙塞入鼻腔堵塞出血部位來(lái)止血。如堵塞后出血仍然不止，或血經(jīng)咽喉從嘴里出來(lái)，表面出血位置比較深或者其他原因，應(yīng)該立即去醫(yī)院鼻科急診，不可怠慢。

要提醒的是，如果鼻子經(jīng)常出血，可能是鼻子局部的問(wèn)題，也可能是某種嚴(yán)重疾病中的一個(gè)表現(xiàn)，比如鼻咽癌或者白血病等血液系統(tǒng)疾病，因此經(jīng)常鼻子出血的患者，應(yīng)去醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，以免延誤病情。

秋天天氣干燥，空氣濕度低，鼻子干燥出血是常見(jiàn)現(xiàn)象。那么如何預(yù)防秋天鼻子干燥呢？下面一起來(lái)看看。

3、如何預(yù)防秋天鼻子干燥

預(yù)防季節(jié)性鼻出血可以從鼻腔“保濕”入手。當(dāng)感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)，可以用復(fù)方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔結(jié)痂，保持濕潤(rùn)。另外，將少量紅霉素或者金霉素眼藥膏擠入鼻腔，也能起到消炎和保濕的作用。也可應(yīng)用市面上購(gòu)買的生理鹽水噴鼻，對(duì)去除鼻痂和濕潤(rùn)鼻黏膜也大有好處。

對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以給孩子的鼻子里滴一些清潔的液體，或者涂抹金霉素眼膏以濕潤(rùn)鼻腔。讓鼻腔充分濕潤(rùn)之后用“擤鼻子”的方式清理這些“垃圾”。

同時(shí)，專家還建議，在秋季養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，改掉經(jīng)常挖鼻子的壞毛病。天氣干燥，可以在房間放一盆水或安置加濕器，改善空氣干燥狀況。注意休息，少抽煙、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品，平時(shí)要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多飲水。

4、鼻子干燥飲食

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開(kāi)水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。

5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開(kāi)，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜絲可樂(lè)：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂(lè)，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開(kāi)水沖泡代茶飲用。9、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。