來月經(jīng)期間可以洗澡，但不能盆浴或坐?。?p>1. 洗澡可以選擇淋浴，不要盆浴或坐浴，洗后要保暖，避免外邪侵入身體。

2. 盆浴或坐浴容易引發(fā)婦科疾病，需要注意陰部清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

3. 來月經(jīng)期間要注意飲食，不吃辛辣或生冷的食物，否則會使月經(jīng)增多、月經(jīng)延長，有可能引起痛經(jīng)。

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春節(jié)：

一年之始，萬象更新，主要活動是在除夕夜吃年夜飯、祭祀和守歲等，另外正月初一、二、三日是大年三天，也要祭祀供奉。這三天，一般除了做飯，不做任何工作，忌諱說不吉利的話，要拜訪至親和尊貴的親戚。春節(jié)從初一到十五，各地還舉行各種廟會、社火、鄉(xiāng)戲等活動，是傳統(tǒng)節(jié)日中最為熱鬧和奢侈的節(jié)日。

元宵節(jié)：

農(nóng)歷正月十五為元宵節(jié)，又稱元夕節(jié)、上元節(jié)、燈節(jié)。節(jié)日里有吃元宵、觀花燈、耍社火、猜燈謎等習(xí)俗

。除吃元宵外，各地還有許多不同的飲食習(xí)俗。陜西人吃"元宵茶"，即在面湯里放進(jìn)各種蔬菜和水果做成；河南洛陽、靈寶一帶吃棗糕；云南昆明人多吃豆面團(tuán)。

二月二：

俗稱"龍?zhí)ь^"，也叫青龍節(jié)，是一年農(nóng)業(yè)生產(chǎn)開始的標(biāo)志。活動有撒灰引龍、熏蟲、挑菜、忌針線（以防"扎壞龍眼"）等

。關(guān)于此節(jié)風(fēng)俗的記載唐代就有。

至于二月二這天的吃喝，一改春節(jié)期間大吃油膩之風(fēng)，要動素食。

寒食節(jié)、清明節(jié)：

祭掃祖墳、踏青游春，忌動煙火。

四月八：

相傳是釋迦牟尼的誕辰日，多有廟會和朝山活動。

端午節(jié)：

也叫端陽節(jié)，相傳是為紀(jì)念屈原而來。主要有吃粽子、賽龍舟的活動，有的地方如青海還有系索（用五色絲線擰成的細(xì)繩，縛在手腳腕上）、插楊柳、戴香包等習(xí)俗，以用來驅(qū)蟲和祈求吉祥平安。

六月六：

亦稱“曬蟲節(jié)”，有“六月六,曬絲綢”的民諺。此日午間晾曬絲、綢、皮、毛等經(jīng)常不穿的衣物,以防蟲蛀。還有“翻經(jīng)會”“曬袍會”等，陜西還有放撈河燈和汲水造酒的活動，有的地區(qū)還舉行“六月場”活動，青年男女通過對歌、趕表，擲花包形式，尋求戀愛對象。六月六也是布依族和瑤族的重大節(jié)日。

七巧節(jié)：

也叫乞巧節(jié)，傳說是牛郎織女鵲橋相會的日子。民間一般在當(dāng)晚擺供桌，女子乞巧，以求給予好的女工。也有青年男女談情說愛的，也稱為中國的愛情節(jié)。

中秋節(jié)：

又稱月夕、秋節(jié)、仲秋節(jié)、八月節(jié)、八月會、追月節(jié)、玩月節(jié)、拜月節(jié)、女兒節(jié)或團(tuán)圓節(jié)，這一天全家團(tuán)圓賞月、吃月餅，原來還有“燒斗香”、“走月亮”、“放天燈”、“樹中秋”、“點(diǎn)塔燈”、“舞火龍”、“曳石”、“賣兔兒爺”等節(jié)慶活動。此節(jié)被海外游子更為重視，不少少數(shù)民族也過此節(jié)。

重陽節(jié)：

取九九重陽之意。主要活動為登高、賞菊、飲酒等，頗受老年人喜愛，所以也叫“老年節(jié)”。

十月一：

俗稱“鬼節(jié)”、“寒衣節(jié)”，也是祭祖節(jié)。俗語說“十月一，送寒衣”，這天黃昏，家家都要上墳祭祖。因故不能上墳或遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的人，就在場心或十字路口劃個圓圈，焚化紙錢。

冬至節(jié)：

冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。各個地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

臘八節(jié)：

人們習(xí)慣上把農(nóng)歷的十二月稱為臘月，把臘月的初八稱為臘日或臘八，并將其當(dāng)作一個傳統(tǒng)節(jié)日即臘八節(jié)來對待。許多與臘月或臘八有關(guān)的習(xí)俗也往往都被冠以“臘”字。這天相傳是釋迦牟尼的成佛日，許多地方都吃臘八粥，臘八其實也是春節(jié)準(zhǔn)備工作的開始。

除此之外，各地還有不同民俗的傳統(tǒng)節(jié)日。我國先民在幾千年的生息繁衍中創(chuàng)立了許多民俗節(jié)慶，既包括生產(chǎn)方面的，也包括生活方面的，既有飲食文化，也有禮儀文化，還有樸素神奇的科學(xué)思想，給我們留下了寶貴的精神遺產(chǎn)，很值得我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)和傳承。

來月經(jīng)在什么不能洗澡

1、來月經(jīng)時不能洗澡的原因

月經(jīng)期間，女性內(nèi)會分泌一些類似于自然清潔劑的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以保護(hù)免受細(xì)菌感染，洗澡會沖走這種保護(hù)性分泌物，降低的自潔能力，容易引發(fā)炎癥、感染等疾病。

此外，來月經(jīng)時身體免疫系統(tǒng)會有所降低，要保持身體的免疫功能，需要避免在水中長時間泡浴，以便避免細(xì)菌感染和感冒。

2、在哪些情況下不要洗澡

來月經(jīng)時，建議避免在涼水中洗澡，這可能導(dǎo)致腰疼、下腹部疼痛等問題。此外，不要用香皂、沐浴露等刺激性化學(xué)品清潔外，應(yīng)該使用溫水清洗。

如果經(jīng)期流量較多，且伴有腹痛或者痛經(jīng)等癥狀，更不建議洗澡，因為洗澡可能使經(jīng)血快速流失，從而導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

3、如何正確清潔外

來月經(jīng)時，應(yīng)該將外分和進(jìn)行分開清洗，以防細(xì)菌感染。正確的清潔方法是用溫水或者生理鹽水清洗外，不要使用化學(xué)清潔劑或者含有酒精的護(hù)膚品。

4、來月經(jīng)時可以做哪些清潔工作

即使來月經(jīng)時不能洗澡，女性也需要保持干凈和清潔。應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生巾或者使用內(nèi)置式月經(jīng)杯，并且每次更換后應(yīng)該清潔外，以避免細(xì)菌繁殖和感染。

同時，也可以使用濕紙巾、溫水洗臉巾等清潔外。

為什么經(jīng)期不能去澡堂洗澡

月經(jīng)期是可以洗澡。但首先需要注意環(huán)境溫度適宜，因為來月經(jīng)時，身體免疫功能下降，如果環(huán)境溫度較低，最好就不要洗澡，以免導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。月經(jīng)期間洗澡可以淋浴，但不可以盆浴，以免導(dǎo)致婦科炎癥或者流血過多。洗頭以后應(yīng)該用吹風(fēng)機(jī)，及時把頭發(fā)烘干，有助于預(yù)防感冒。月經(jīng)期間需要注意精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，不能從事劇烈的體育運(yùn)動或者是重體力勞動。絕對禁止性生活，否則有可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、婦科炎癥。

來月經(jīng)為什么不能洗澡

　　大家都知道月經(jīng)期間有很多禁忌和注意事項，為了自己的身體健康一定要注意，平時要注意飲食，也不能做劇烈的運(yùn)動。那么來月經(jīng)為什么不能洗澡?其實經(jīng)期是可以洗澡的，但是洗澡也有一定的講究，在下文中有詳細(xì)的介紹。

來月經(jīng)為什么不能洗澡

　　女性在經(jīng)期，由于經(jīng)血積于部，又墊有厚厚的衛(wèi)生巾，加之此時的油脂分泌增多，而的通風(fēng)透氣性較差，血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚，而且容易引發(fā)各種炎癥。因此，女性在經(jīng)期應(yīng)該勤于洗澡，保持的清潔。不過，女性在經(jīng)期洗澡時一定要注意方式。

　　1.經(jīng)期洗澡禁止盆浴

　　目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放;內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。

　　2.不用冷水洗澡

　　洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且很多細(xì)菌也會進(jìn)入引發(fā)炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而，可以長期堅持用冷水洗臉，增進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還會使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　3.經(jīng)期不可用沐浴露清洗

　　經(jīng)期容易產(chǎn)生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔，或用熱水反復(fù)清洗是不夠健康的，反而容易引發(fā)感染，導(dǎo)致瘙癢病癥。這是因為平日女性內(nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間會偏堿性，對細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗需要選擇專業(yè)的清洗液，尤其在經(jīng)期。

來月經(jīng)能洗頭嗎

　　對于月經(jīng)期間是否可以洗頭這個問題，中西醫(yī)醫(yī)生都有不同的見解。但他們都一致認(rèn)為：月經(jīng)期間應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)。

　　西醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)期間完全不能洗頭是沒有科學(xué)理據(jù)的，但是我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論就不這么認(rèn)為了。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

　　中醫(yī)同時認(rèn)為，女性月經(jīng)期間機(jī)體相對處于較為弱勢的氣血兩虛狀態(tài)，抵抗力也較平時下降不是。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛 、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”。因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。