來(lái)月經(jīng)期間可以洗澡，但不能盆浴或坐?。?p>1. 洗澡可以選擇淋浴，不要盆浴或坐浴，洗后要保暖，避免外邪侵入身體。

2. 盆浴或坐浴容易引發(fā)婦科疾病，需要注意陰部清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

3. 來(lái)月經(jīng)期間要注意飲食，不吃辛辣或生冷的食物，否則會(huì)使月經(jīng)增多、月經(jīng)延長(zhǎng)，有可能引起痛經(jīng)。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

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春節(jié)：

一年之始，萬(wàn)象更新，主要活動(dòng)是在除夕夜吃年夜飯、祭祀和守歲等，另外正月初一、二、三日是大年三天，也要祭祀供奉。這三天，一般除了做飯，不做任何工作，忌諱說(shuō)不吉利的話，要拜訪至親和尊貴的親戚。春節(jié)從初一到十五，各地還舉行各種廟會(huì)、社火、鄉(xiāng)戲等活動(dòng)，是傳統(tǒng)節(jié)日中最為熱鬧和奢侈的節(jié)日。

元宵節(jié)：

農(nóng)歷正月十五為元宵節(jié)，又稱元夕節(jié)、上元節(jié)、燈節(jié)。節(jié)日里有吃元宵、觀花燈、耍社火、猜燈謎等習(xí)俗

。除吃元宵外，各地還有許多不同的飲食習(xí)俗。陜西人吃"元宵茶"，即在面湯里放進(jìn)各種蔬菜和水果做成；河南洛陽(yáng)、靈寶一帶吃棗糕；云南昆明人多吃豆面團(tuán)。

二月二：

俗稱"龍?zhí)ь^"，也叫青龍節(jié)，是一年農(nóng)業(yè)生產(chǎn)開(kāi)始的標(biāo)志?；顒?dòng)有撒灰引龍、熏蟲(chóng)、挑菜、忌針線（以防"扎壞龍眼"）等

。關(guān)于此節(jié)風(fēng)俗的記載唐代就有。

至于二月二這天的吃喝，一改春節(jié)期間大吃油膩之風(fēng)，要?jiǎng)铀厥场?p>寒食節(jié)、清明節(jié)：

祭掃祖墳、踏青游春，忌動(dòng)煙火。

四月八：

相傳是釋迦牟尼的誕辰日，多有廟會(huì)和朝山活動(dòng)。

端午節(jié)：

也叫端陽(yáng)節(jié)，相傳是為紀(jì)念屈原而來(lái)。主要有吃粽子、賽龍舟的活動(dòng)，有的地方如青海還有系索（用五色絲線擰成的細(xì)繩，縛在手腳腕上）、插楊柳、戴香包等習(xí)俗，以用來(lái)驅(qū)蟲(chóng)和祈求吉祥平安。

六月六：

亦稱“曬蟲(chóng)節(jié)”，有“六月六,曬絲綢”的民諺。此日午間晾曬絲、綢、皮、毛等經(jīng)常不穿的衣物,以防蟲(chóng)蛀。還有“翻經(jīng)會(huì)”“曬袍會(huì)”等，陜西還有放撈河燈和汲水造酒的活動(dòng)，有的地區(qū)還舉行“六月場(chǎng)”活動(dòng)，青年男女通過(guò)對(duì)歌、趕表，擲花包形式，尋求戀愛(ài)對(duì)象。六月六也是布依族和瑤族的重大節(jié)日。

七巧節(jié)：

也叫乞巧節(jié)，傳說(shuō)是牛郎織女鵲橋相會(huì)的日子。民間一般在當(dāng)晚擺供桌，女子乞巧，以求給予好的女工。也有青年男女談情說(shuō)愛(ài)的，也稱為中國(guó)的愛(ài)情節(jié)。

中秋節(jié)：

又稱月夕、秋節(jié)、仲秋節(jié)、八月節(jié)、八月會(huì)、追月節(jié)、玩月節(jié)、拜月節(jié)、女兒節(jié)或團(tuán)圓節(jié)，這一天全家團(tuán)圓賞月、吃月餅，原來(lái)還有“燒斗香”、“走月亮”、“放天燈”、“樹(shù)中秋”、“點(diǎn)塔燈”、“舞火龍”、“曳石”、“賣兔兒爺”等節(jié)慶活動(dòng)。此節(jié)被海外游子更為重視，不少少數(shù)民族也過(guò)此節(jié)。

重陽(yáng)節(jié)：

取九九重陽(yáng)之意。主要活動(dòng)為登高、賞菊、飲酒等，頗受老年人喜愛(ài)，所以也叫“老年節(jié)”。

十月一：

俗稱“鬼節(jié)”、“寒衣節(jié)”，也是祭祖節(jié)。俗語(yǔ)說(shuō)“十月一，送寒衣”，這天黃昏，家家都要上墳祭祖。因故不能上墳或遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的人，就在場(chǎng)心或十字路口劃個(gè)圓圈，焚化紙錢。

冬至節(jié)：

冬至，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

臘八節(jié)：

人們習(xí)慣上把農(nóng)歷的十二月稱為臘月，把臘月的初八稱為臘日或臘八，并將其當(dāng)作一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日即臘八節(jié)來(lái)對(duì)待。許多與臘月或臘八有關(guān)的習(xí)俗也往往都被冠以“臘”字。這天相傳是釋迦牟尼的成佛日，許多地方都吃臘八粥，臘八其實(shí)也是春節(jié)準(zhǔn)備工作的開(kāi)始。

除此之外，各地還有不同民俗的傳統(tǒng)節(jié)日。我國(guó)先民在幾千年的生息繁衍中創(chuàng)立了許多民俗節(jié)慶，既包括生產(chǎn)方面的，也包括生活方面的，既有飲食文化，也有禮儀文化，還有樸素神奇的科學(xué)思想，給我們留下了寶貴的精神遺產(chǎn)，很值得我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)和傳承。

來(lái)月經(jīng)在什么不能洗澡

1、來(lái)月經(jīng)時(shí)不能洗澡的原因

月經(jīng)期間，女性內(nèi)會(huì)分泌一些類似于自然清潔劑的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以保護(hù)免受細(xì)菌感染，洗澡會(huì)沖走這種保護(hù)性分泌物，降低的自潔能力，容易引發(fā)炎癥、感染等疾病。

此外，來(lái)月經(jīng)時(shí)身體免疫系統(tǒng)會(huì)有所降低，要保持身體的免疫功能，需要避免在水中長(zhǎng)時(shí)間泡浴，以便避免細(xì)菌感染和感冒。

2、在哪些情況下不要洗澡

來(lái)月經(jīng)時(shí)，建議避免在涼水中洗澡，這可能導(dǎo)致腰疼、下腹部疼痛等問(wèn)題。此外，不要用香皂、沐浴露等刺激性化學(xué)品清潔外，應(yīng)該使用溫水清洗。

如果經(jīng)期流量較多，且伴有腹痛或者痛經(jīng)等癥狀，更不建議洗澡，因?yàn)?a href="http://www.meixindoors.cn/daily/" target="_blank">洗澡可能使經(jīng)血快速流失，從而導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

3、如何正確清潔外

來(lái)月經(jīng)時(shí)，應(yīng)該將外分和進(jìn)行分開(kāi)清洗，以防細(xì)菌感染。正確的清潔方法是用溫水或者生理鹽水清洗外，不要使用化學(xué)清潔劑或者含有酒精的護(hù)膚品。

4、來(lái)月經(jīng)時(shí)可以做哪些清潔工作

即使來(lái)月經(jīng)時(shí)不能洗澡，女性也需要保持干凈和清潔。應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生巾或者使用內(nèi)置式月經(jīng)杯，并且每次更換后應(yīng)該清潔外，以避免細(xì)菌繁殖和感染。

同時(shí)，也可以使用濕紙巾、溫水洗臉巾等清潔外。

為什么經(jīng)期不能去澡堂洗澡

月經(jīng)期是可以洗澡。但首先需要注意環(huán)境溫度適宜，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)時(shí)，身體免疫功能下降，如果環(huán)境溫度較低，最好就不要洗澡，以免導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。月經(jīng)期間洗澡可以淋浴，但不可以盆浴，以免導(dǎo)致婦科炎癥或者流血過(guò)多。洗頭以后應(yīng)該用吹風(fēng)機(jī)，及時(shí)把頭發(fā)烘干，有助于預(yù)防感冒。月經(jīng)期間需要注意精神放松，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，不能從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)。絕對(duì)禁止性生活，否則有可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、婦科炎癥。

來(lái)月經(jīng)為什么不能洗澡

　　大家都知道月經(jīng)期間有很多禁忌和注意事項(xiàng)，為了自己的身體健康一定要注意，平時(shí)要注意飲食，也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。那么來(lái)月經(jīng)為什么不能洗澡?其實(shí)經(jīng)期是可以洗澡的，但是洗澡也有一定的講究，在下文中有詳細(xì)的介紹。

來(lái)月經(jīng)為什么不能洗澡

　　女性在經(jīng)期，由于經(jīng)血積于部，又墊有厚厚的衛(wèi)生巾，加之此時(shí)的油脂分泌增多，而的通風(fēng)透氣性較差，血污、油脂、汗液的混合不僅會(huì)刺激皮膚，而且容易引發(fā)各種炎癥。因此，女性在經(jīng)期應(yīng)該勤于洗澡，保持的清潔。不過(guò)，女性在經(jīng)期洗澡時(shí)一定要注意方式。

　　1.經(jīng)期洗澡禁止盆浴

　　目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開(kāi)放;內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時(shí)遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時(shí)，污水及中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。

　　2.不用冷水洗澡

　　洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且很多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入引發(fā)炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，增進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還會(huì)使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　3.經(jīng)期不可用沐浴露清洗

　　經(jīng)期容易產(chǎn)生異味，但在洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔，或用熱水反復(fù)清洗是不夠健康的，反而容易引發(fā)感染，導(dǎo)致瘙癢病癥。這是因?yàn)槠饺张詢?nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，但行經(jīng)期間會(huì)偏堿性，對(duì)細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會(huì)導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗需要選擇專業(yè)的清洗液，尤其在經(jīng)期。

來(lái)月經(jīng)能洗頭嗎

　　對(duì)于月經(jīng)期間是否可以洗頭這個(gè)問(wèn)題，中西醫(yī)醫(yī)生都有不同的見(jiàn)解。但他們都一致認(rèn)為：月經(jīng)期間應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)。

　　西醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)期間完全不能洗頭是沒(méi)有科學(xué)理?yè)?jù)的，但是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論就不這么認(rèn)為了。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

　　中醫(yī)同時(shí)認(rèn)為，女性月經(jīng)期間機(jī)體相對(duì)處于較為弱勢(shì)的氣血兩虛狀態(tài)，抵抗力也較平時(shí)下降不是。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛 、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”。因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。