1.合成飼料合成飼料:金魚(yú)成年以后,飼養(yǎng)者也可以給它們投喂一些合成的飼料。這樣可以保證它們的營(yíng)養(yǎng)均衡,避免營(yíng)養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。

2.植物性飼料植物性飼料:飼養(yǎng)者平時(shí)可以再搭配一些植物性的飼料,因?yàn)橹参镄燥暳现泻休^多的維生素和微量元素,可以提升它們的抵抗力和免疫力。

3.水蚤水蚤 也叫做紅蟲(chóng)、魚(yú)蟲(chóng),各種水蚤類的俗稱。

4.水蚯蚓水蚯蚓 水蚯蚓也有很多種類,它們一般生活在肥沃的陰溝污泥表層,或者江河拐外處有泥污的地方,它們一端伸入污泥中,另一端則在水中,會(huì)隨水?dāng)[動(dòng),這種小動(dòng)物含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素,也是金魚(yú)最喜愛(ài)的食物。

5.蛋黃。1、孵化前期:蛋黃 小金魚(yú)剛孵化時(shí),一定是靠吸收卵黃成長(zhǎng),此時(shí)可以飼喂蛋黃水,一個(gè)蛋黃就能喂上萬(wàn)條小金魚(yú)。把煮熟的蛋黃加水調(diào)和灑在水草周?chē)蚋壮剡呇亍?p>6.魚(yú)蟲(chóng)。一、魚(yú)蟲(chóng) 魚(yú)蟲(chóng)是金魚(yú)的最佳首選,沒(méi)有之一也不存在其他可以替代的,我們不必費(fèi)心的去研究什么魚(yú)蟲(chóng)的營(yíng)養(yǎng)成分含量等問(wèn)題,自古以來(lái)魚(yú)蟲(chóng)就是金魚(yú)最佳的、天然的、既利于消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

7.藻類。(一)藻類藻類能夠分為浮游藻類和絲狀藻類。前者個(gè)體較小,是金魚(yú)苗的優(yōu)良餌料。金魚(yú)對(duì)硅藻、金藻和黃藻消化優(yōu)良;對(duì)綠藻、甲藻也能夠消化;而對(duì)裸藻、藍(lán)藻不能夠消化。

8.面包蟲(chóng)面包蟲(chóng)屬于比較常見(jiàn),往往多用于喂鳥(niǎo),一般的花鳥(niǎo)市場(chǎng)都能買(mǎi)到,又是人工喂養(yǎng),比較干凈,其中蛋白質(zhì)含量很高,是天然餌料中比較適合的餌料。

9.孑孓孑孓: 蚊子的幼蟲(chóng)非常具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不過(guò)價(jià)格比較貴。

10.草履蟲(chóng)草履蟲(chóng):是一種浮游水生物。適合用來(lái)喂養(yǎng)剛剛孵化出的魚(yú)苗山漏陸。

11.蕪萍。(二)蕪萍俗稱無(wú)根萍、大球藻,是浮萍植物中體形最小的一種。整個(gè)蕪萍為橢圓形粒狀葉體,沒(méi)有根和莖,長(zhǎng)約0.5-1毫米,寬0.3-8毫米。

12.紅蟲(chóng)。1.金魚(yú)的最愛(ài)——紅蟲(chóng) 要想金魚(yú)長(zhǎng)得快,紅蟲(chóng)絕對(duì)是首選!蛋白質(zhì)豐富,營(yíng)養(yǎng)高,對(duì)金魚(yú)誘食性高,只要消毒和喂食方法得當(dāng),金魚(yú)吃著長(zhǎng)得飛快!發(fā)色也好!

13.蠅蛆。三、蠅蛆 蠅蛆這個(gè)東西雖然聽(tīng)起來(lái)比較的額惡心,但是很多金魚(yú)發(fā)燒友對(duì)此物很是喜歡,它們也是增強(qiáng)金魚(yú)體質(zhì)很好的一種食物,但是它們和黃粉蟲(chóng)一樣,不能夠作為金魚(yú)的主食,如果我們投喂的是魚(yú)飼料,可以一天投喂一頓蠅蛆或者黃粉蟲(chóng),給金魚(yú)增加一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)。

14.豆腐。(五)豆腐含植物性蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富。豆腐柔軟,容易被金魚(yú)咬啐吞食,對(duì)大小金魚(yú)都適宜。但是在夏季高溫季節(jié)應(yīng)不喂或盡量少喂,以免剩余的豆腐碎屑腐爛分解,影響水質(zhì)。

15.魚(yú)、蝦肉。(十三)魚(yú)、蝦肉不論哪種魚(yú)、蝦肉都要以做為金魚(yú)的餌料,營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化。但是魚(yú)須煮熟剔骨后投喂,蝦肉須撕碎后投喂。

16.蠶蛹。(十)蠶蛹 含豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。但是,因?yàn)樾Q蛹的脂肪含量較高,容易變質(zhì)腐敗。蠶腎通常是被磨成粉末后,直接投喂或者制成顆粒飼料投喂金魚(yú)。

17.螺蚌肉。(十一)螺蚌肉 需除去外殼,通過(guò)淘洗,煮熟后切細(xì)或絞碎投喂金魚(yú)。大金魚(yú)消化能力強(qiáng),這類餌料對(duì)大金魚(yú)的生長(zhǎng)發(fā)育效果較好。

18.線蟲(chóng)。金魚(yú)是由金鯽魚(yú)進(jìn)化來(lái)的,依然保持著食天然活食的天性,像水藻、線蟲(chóng)、血紅蟲(chóng)等都是它們的最愛(ài),這些活食復(fù)含天然的蛋白質(zhì)對(duì)金魚(yú)的生長(zhǎng)非常有利。

19.水草。飼養(yǎng)者還要定期給它們投喂一些蔬菜、水果、水草、青苔、水藻等食物,這些食物中有較多的維生素和微量元素,可以提升它們的抵抗力和免疫力,使金魚(yú)的體質(zhì)更加強(qiáng)壯。

20.面包屑。第三,面包屑。 一般來(lái)說(shuō),金魚(yú)的輔食就是這三種。當(dāng)大家覺(jué)得魚(yú)食不能滿足金魚(yú)的需要的時(shí)候,可以給投喂這些食物。 下面詳細(xì)介紹一下這三種食物。 首先是胡蘿卜干。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

大金魚(yú)喂什么好

1、大金魚(yú)的飲食習(xí)慣

大金魚(yú)是常見(jiàn)的觀賞魚(yú)種之一，其飲食習(xí)慣與其他魚(yú)類略有不同。大金魚(yú)天生喜歡食用植物性餌料，如豆腐渣、鮮菜葉、豆腐、米糠等。因此在選擇大金魚(yú)的食物時(shí)，最好選用高纖維、含有豐富維生素的植物性餌料，這樣可保證大金魚(yú)的健康成長(zhǎng)。

不過(guò)需要注意的是，大金魚(yú)雖然偏愛(ài)植物性餌料，但也需要適量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)來(lái)配合其生長(zhǎng)發(fā)育。因此可以在做飼料時(shí)加入適量的蟲(chóng)類、小魚(yú)或者是魚(yú)粉來(lái)補(bǔ)充它們所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、常見(jiàn)的大金魚(yú)飼料

市面上有很多大金魚(yú)專用的飼料，但不同品牌之間的成分和質(zhì)量也不一樣。一些素質(zhì)不過(guò)關(guān)的飼料不僅反效果，還容易導(dǎo)致魚(yú)病。因此在選擇飼料的時(shí)候，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選用經(jīng)過(guò)多次衛(wèi)生檢測(cè)的品牌；

2.查看飼料包裝上的成分信息；

3.根據(jù)大金魚(yú)的飲食需求選擇成分合理、多樣的飼料。

標(biāo)準(zhǔn)的大金魚(yú)飼料成分應(yīng)該是高纖維、生素、少蛋白、少磷和少脂肪。此外，我們也可以選擇自制飼料給大金魚(yú)食用。

3、自制大金魚(yú)飼料

自制大金魚(yú)飼料可以保證食用的安全、新鮮，而且也能更好地滿足大金魚(yú)成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)。以下是一些自制大金魚(yú)飼料的做法：

1.魚(yú)米飯：選好大米煮成米飯，放涼后拌上調(diào)味料、蟲(chóng)類、蔬菜等，即可制成開(kāi)胃美味的餌料。

2.沙門(mén)氏菌飼料：將沙門(mén)氏菌從體內(nèi)提取出來(lái)，打成泥狀，按照一定比例混合魚(yú)肉、蔬菜等材料，制成食用餌料。

3.蔬菜飼料：將洗凈的生菜、菠菜、芹菜、蘿卜等蔬菜攪拌成泥狀，制成餌料。

4、大金魚(yú)的喂養(yǎng)原則

在喂養(yǎng)大金魚(yú)時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.餌料的新鮮度：餌料不能過(guò)量、過(guò)久，否則容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致魚(yú)病。

2.喂養(yǎng)頻率：大金魚(yú)一天的飲食量約占其體重的2%-3%，因此需要根據(jù)大金魚(yú)的體重適量喂養(yǎng)，并且每天分幾次進(jìn)行喂養(yǎng)。

3.餌料種類：餌料的種類需要保證大金魚(yú)的均衡飲食，不能只單獨(dú)喂養(yǎng)某一種食物。

4.水質(zhì)：大金魚(yú)生活在水中，因此水質(zhì)的清潔度對(duì)它們的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。需要定期更換魚(yú)缸內(nèi)的水，保持水質(zhì)清潔。

金魚(yú)最愛(ài)吃的10種食物

金魚(yú)最愛(ài)吃的10種食物：浮游蚤類、水蚯蚓（線蟲(chóng)）、孑孓、熟蛋黃、米飯、蚯蚓、黃藻、硅藻、綠藻、蕪萍、小浮萍、水草、麩皮、豆餅、面條、米飯、面包等。

具體如下：

1、水蚤

水蚤是一種小型的甲殼動(dòng)物，又有魚(yú)蟲(chóng)、紅蟲(chóng)、蒼蟲(chóng)等名稱，是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的餌料，其體內(nèi)不僅含有金魚(yú)生長(zhǎng)發(fā)育的一切氨基酸，還含有金魚(yú)生長(zhǎng)發(fā)育所必需的脂肪和鈣質(zhì)及多種維生素，生活中如果只喂一種食物而不喂水蚤，飼養(yǎng)的金魚(yú)往往易患疾病，生長(zhǎng)不良。

2、煮熟的米飯

煮熟的米飯也是可以喂給金魚(yú)吃的，經(jīng)過(guò)清水漂洗干凈，碾成小粒，不要太大，以免卡住進(jìn)食不了，喂食量不宜過(guò)多。

3、蚯蚓

金魚(yú)愛(ài)吃的餌料之一也有蚯蚓，而最適合金魚(yú)做餌料的應(yīng)選擇紅蚯蚓，因?yàn)樗鼈€(gè)體不大，細(xì)小柔軟，適宜金魚(yú)吞食，建議在喂食的切碎。

4、魚(yú)、蝦、肉類

含有豐富的蛋白質(zhì)，不論哪種魚(yú)、蝦、肉類，煮熟剔骨制成顆粒狀餌料，均能作魚(yú)餌，蝦肉需要撕碎喂金魚(yú)，若混摻部分大麥粉或面粉，經(jīng)蒸煮后制成顆粒餌料喂食金魚(yú)更為理想。

5、蛋黃

蛋黃不管是雞蛋還是鴨蛋的蛋黃，煮熟之后，都是金魚(yú)很喜歡吃的餌料，特別是在仔魚(yú)期，蛋黃是唯一不可缺少的餌料。

6、面條

供人食用的各種無(wú)油脂面條，都可以用來(lái)喂金魚(yú)，喂食時(shí)一定要折斷，用清水或溫水浸泡，待面條軟化后漂清濁水，一般投喂二、三齡的成年金魚(yú)較好，喂食量不宜過(guò)多。

金魚(yú)最愛(ài)吃的10種食物

金魚(yú)最愛(ài)吃的10種食物：劍水蚤、草履蟲(chóng)、水蚯蚓、植物飼料、合成飼料、米飯、蛋黃、面條、肉類。

1、劍水蚤：劍水蚤是金魚(yú)比較喜歡吃的食物，它屬于甲殼動(dòng)物中的橈足類。游動(dòng)非?？?，而且對(duì)小魚(yú)苗具有攻擊性。所以應(yīng)該用水燙一下再投放喂食。

2、草履蟲(chóng)：是一種浮游水生物。適合用來(lái)喂養(yǎng)剛剛孵化出的魚(yú)苗。

3、孑孓：蚊子的幼蟲(chóng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，不過(guò)價(jià)格也比較貴。

4、水蚯蚓：含有豐富的蛋白質(zhì)，是金魚(yú)最愛(ài)吃的食物之一。

5、植物飼料：植物飼料一般為水草、蕪萍等金魚(yú)在沒(méi)有食物的時(shí)候才會(huì)吃。

6、合成飼料：合成飼料就是人工飼料，喂食般一日2次，喂食時(shí)間在早上6-7點(diǎn)、下午7-8點(diǎn)為宜。

7、米飯：煮熟的米飯也是可以喂給金魚(yú)吃的，經(jīng)過(guò)清水漂洗干凈，碾成小粒，不要太大，以免卡住進(jìn)食不了，喂食量不宜過(guò)多。

8、蛋黃：蛋黃不管是雞蛋還是鴨蛋的蛋黃，煮熟之后都是金魚(yú)很喜歡吃的餌料，特別是在仔魚(yú)期，蛋黃是唯一不可缺少的餌料。

9、面條：喂食時(shí)一定要折斷，用清水或溫水浸泡，待面條軟化后漂清濁水，一般投喂二、三齡的成年金魚(yú)較好，喂食量不宜過(guò)多。

10、肉類：不論哪種肉類煮熟剔骨制成顆粒狀餌料，均能作魚(yú)餌。

金魚(yú)吃什么有營(yíng)養(yǎng)

問(wèn)題一：金魚(yú)吃什么東西最好？ 金魚(yú)是經(jīng)人類長(zhǎng)期培育、繁殖的一種雜食性觀賞魚(yú)類。它和鯽魚(yú)一樣，既吃動(dòng)物性飼料，也吃植物性飼料。如果你有心的話，可以發(fā)現(xiàn)，它們幾乎什么都“愛(ài)”吃，只要是看得見(jiàn)又夠得著的東西，金.魚(yú)都會(huì)興沖沖的去嘗一嘗。饑餓的時(shí)候甚至連自己的糞便都不放過(guò)。

它們真正愛(ài)吃的東西確實(shí)也很多。動(dòng)物性的有:浮游蚤類（也就是通常說(shuō)的魚(yú)蟲(chóng)、紅蟲(chóng)等）、水蚯蚓（線蟲(chóng)）、孑孓、熟蛋黃、蚯蚓、大小合適的蟲(chóng)子……植物性的有:黃藻、硅藻、綠藻、蕪萍、小浮萍、水草、麩皮、豆餅、面條、米飯、面包……另外，還有各種各樣的干食――紅蟲(chóng)干和人工飼料可供選擇。你養(yǎng)的金.魚(yú)一定沒(méi)有這么好的口福吧？沒(méi)關(guān)系，金.魚(yú)到也不是太挑食，同一種食物吃上一輩子也沒(méi)問(wèn)題，只要活著，它就吃得津津有味。

通常認(rèn)為：喂活食（如紅蟲(chóng)、水蚯蚓等）最好，金.魚(yú)長(zhǎng)得會(huì)很快，喂蟲(chóng)干或者人工飼料是權(quán)宜之計(jì)，沒(méi)有辦法的辦法。但是筆者家養(yǎng)金.魚(yú)近20年，卻得出相反的結(jié)論。如果你是金.魚(yú)愛(ài)好者，又是在室內(nèi)用玻璃缸養(yǎng)，那么，我的經(jīng)驗(yàn)會(huì)非常管用。

活食（如紅蟲(chóng)、水蚯蚓等）固然營(yíng)養(yǎng)豐富，適口性也最好。但是它們通常只生長(zhǎng)在骯臟的池塘、水溝和水坑里，是從這些天然水體中捕撈來(lái)的，攜帶了大量的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。一般的清洗又不易清除干凈。金.魚(yú)長(zhǎng)期以這種食物為食，免不了要生病。較常見(jiàn)的是白點(diǎn)病（小瓜蟲(chóng)?。?、爛鰓病和三代蟲(chóng)病，恰恰是最難治愈的三種。發(fā)現(xiàn)及時(shí)，治療得發(fā)，也能治好?？墒遣≡w是隨著每次的投食進(jìn)入魚(yú)缸的，過(guò)不了多久金.魚(yú)還會(huì)生同樣的病。這樣幾次一來(lái)，且不說(shuō)對(duì)養(yǎng)魚(yú)人是個(gè)打擊，金.魚(yú)自身更是受不了，體質(zhì)下降、身體瘦弱、觀賞價(jià)值漸失……免不了夭亡的命運(yùn)。

最后為金魚(yú)選擇了“干食+面包蟲(chóng)”的食譜。干食包括紅蟲(chóng)干和人工全價(jià)飼料，營(yíng)養(yǎng)不比活食差，甚至還更加全面，最重要的是比較潔凈，這大大降低了金.魚(yú)生病的幾率。同時(shí)飼喂干食需遵循“少食多餐”原則，每次少喂一點(diǎn)，多喂幾次。一則這樣金.魚(yú)消化得較好，同時(shí)還容易和主人建立感情。你一靠近魚(yú)缸，金.魚(yú)馬上就會(huì)圍上來(lái)朝你要吃的。這時(shí)你可要注意了，金.魚(yú)是很貪吃的，每天的喂食量一定要控制，不能它一要，你就給。反正來(lái)日方長(zhǎng)嘛！只要金.魚(yú)健康，你天天都可以享受飼喂金.魚(yú)的樂(lè)趣，你的金.魚(yú)也天天都可以享受美食帶給它的無(wú)與倫比的感受。如果你養(yǎng)的是大一些的金.魚(yú)，還可以試著喂些面包蟲(chóng)，就算是飯后甜點(diǎn)吧，這可是活食哦，而且絕對(duì)潔凈。開(kāi)始你的金.魚(yú)也許不敢吃，可是吃上癮之后，保證頓頓都少不了。

問(wèn)題二：金魚(yú)吃什么食物 金魚(yú)是經(jīng)人類長(zhǎng)期培育的一種雜食性觀賞魚(yú)類。它們幾乎什么都“愛(ài)”吃，只要是看得見(jiàn)又夠得著的東西，它們都會(huì)興沖沖地去嘗一嘗。 通常認(rèn)為，喂活食（如紅蟲(chóng)、水蚯蚓等）最好，金魚(yú)長(zhǎng)得快，喂蟲(chóng)干或者人工飼料只是權(quán)宜之計(jì)。但是筆者家養(yǎng)金魚(yú)近20年，卻得出了相反的結(jié)論。 活食（如紅蟲(chóng)、水蚯蚓等）固然營(yíng)養(yǎng)豐富，適口性好，但它們通常只生長(zhǎng)在骯臟的池塘、水溝里，攜帶了大量的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)。一般的清洗又不易清除干凈。金魚(yú)長(zhǎng)期以這種食物為食，免不了要生病。 筆者為金魚(yú)選擇了“干食加面包蟲(chóng)”的食譜。干食包括紅蟲(chóng)干和人工全價(jià)飼料，營(yíng)養(yǎng)不比活食差，甚至還更加全面。最重要的是比較潔凈，這大大降低了金魚(yú)生病的幾率。同時(shí)飼喂干食需遵循“少食多餐”原則，每次少喂一點(diǎn)，多喂幾次。 如果你養(yǎng)的是大一些的金魚(yú)，還可以試著喂些面包蟲(chóng)，就算是飯后甜點(diǎn)吧，這是活食，而且絕對(duì)潔凈。開(kāi)始你的金魚(yú)也許不敢吃，可是吃上癮之后，保證頓頓都少不了。金魚(yú)為雜食性魚(yú)類，喜食水蚤、水蚯蚓等活餌。但活餌料的來(lái)源有限，有的根本就買(mǎi)不到，故一般均用干魚(yú)蟲(chóng)代替，若有營(yíng)養(yǎng)成分齊全的人工合成餌料投喂也可。

金魚(yú)喜歡吃活的紅魚(yú)蟲(chóng)，如果沒(méi)有活魚(yú)蟲(chóng)，可以買(mǎi)干魚(yú)蟲(chóng)喂金魚(yú)，沒(méi)有魚(yú)蟲(chóng)，可以把小米煮開(kāi)了花，用冷水漂洗一下，金魚(yú)也很愛(ài)吃。

因金魚(yú)較貪食，所以投餌時(shí)只能讓它吃八、九成飽。投喂活餌以10～15分鐘吃完為準(zhǔn)，魚(yú)蟲(chóng)干及配合飼料以20～30分鐘吃完為準(zhǔn)。水溫20℃以上時(shí)每天投喂1～2次，低于19℃每天只投喂1次。魚(yú)糞呈綠色、棕色或黑色者，表明金魚(yú)攝食適度，消化吸收良好，魚(yú)糞呈白色、時(shí)，則表明魚(yú)攝食過(guò)飽，不可再投餌。

我建議買(mǎi)點(diǎn)魚(yú)食,要是買(mǎi)不到就買(mǎi)點(diǎn)面包也可以?

養(yǎng)魚(yú)要經(jīng)常換水,我家的沒(méi)有換水老是死!

問(wèn)題三：金魚(yú)吃什么營(yíng)養(yǎng)充足？長(zhǎng)得好看？ 紅蟲(chóng)和水蚯蚓

問(wèn)題四：吃什么魚(yú)最有營(yíng)養(yǎng)呀 “腦保健”的方法很多，其中多吃魚(yú)，尤其是海魚(yú)，對(duì)腦最有補(bǔ)益。魚(yú)類含有豐富的不飽和脂肪酸(比肉類高約10倍)，是健腦的重要物質(zhì)。海魚(yú)中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育最重要的物質(zhì)，具有健腦作用。

海魚(yú)可預(yù)防冠心病流行病學(xué)資料曾公布過(guò)動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病情況：歐洲和美洲的居民發(fā)病率最高，亞洲的日本人較少見(jiàn)，而北極的愛(ài)斯基摩人幾乎不患這種病。與此相對(duì)應(yīng)，這三個(gè)地區(qū)居民的飲食最為顯著的差別是：歐、美居民平均每日吃魚(yú)20克，日本人吃100克，愛(ài)斯基摩人吃400克。

科學(xué)家集中對(duì)魚(yú)肉進(jìn)行成分分析和研究，發(fā)現(xiàn)魚(yú)油，尤其是海產(chǎn)魚(yú)脂中，含有一種獨(dú)特作用的必需脂肪酸――N-3脂酸。研究表明：N-3脂酸具有影響人體脂質(zhì)代謝的作用。N-3脂酸可使血中三酰甘油和總膽固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝臟合成極低密度脂蛋白減少，故能積極防止動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)生。科學(xué)家把發(fā)現(xiàn)N-3脂酸具有預(yù)防冠心病的作用，稱為近年冠心病研究中的三大進(jìn)展之一。

N-3脂酸在魚(yú)身上最豐富，其單位含量是其它食物無(wú)法與之相比的，多吃魚(yú)就會(huì)多獲得N-3脂酸，況且魚(yú)類食品所含的無(wú)機(jī)鹽也比一般畜肉高，含碘、鈣也豐富，這對(duì)防治冠心病都有好處。

黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃花魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮品中蛋白質(zhì)含量高，鈣、磷、鐵、碘等無(wú)機(jī)鹽含量也很高，且魚(yú)肉組織柔軟，宜于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”沒(méi)有碎刺，最適合老人、兒童和久病體弱者食用。

《本萆綱目》記載黃花魚(yú)“甘平無(wú)毒，合莼菜作羹，開(kāi)胃益氣。晾干稱為白鲞，炙食能治暴下痢，及卒腹脹不消，鮮者不及”。

男性多吃海魚(yú)可補(bǔ)腦

“男性更應(yīng)注意保護(hù)腦子，必須科學(xué)地用腦，因?yàn)槟行阅X萎縮比女性快得多?！边@是美國(guó)一組科學(xué)家最近發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)論。

成年以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，腦細(xì)胞會(huì)明顯地逐漸減少，但在腦細(xì)胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。

“水銀魚(yú)”最好別吃

一般來(lái)講，海魚(yú)體內(nèi)的水銀含量較高，尤其是食肉性海魚(yú)。美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鯊魚(yú)、魚(yú)翅、金魚(yú)、石斑魚(yú)的水銀含量偏高。根據(jù)食品藥品管理局公布的資料顯示，水銀含量最高的海鮮包括金魚(yú)、鱸魚(yú)、鱈魚(yú)、墨西哥灣生蠔、大比目魚(yú)、罐裝金魚(yú)、旗魚(yú)、鯊魚(yú)、黑斑鱈等。據(jù)另外一項(xiàng)調(diào)查，鱒魚(yú)、劍魚(yú)、金魚(yú)、鯖魚(yú)、馬林魚(yú)、梭子魚(yú)、白口、狹鱈、方頭魚(yú)中也含有大量的甲基汞。美國(guó)衛(wèi)生部門(mén)規(guī)定，人體每周的水銀攝取量不應(yīng)高出5微克，即進(jìn)食6片以上吞拿魚(yú)生魚(yú)片已超標(biāo)。

吃海魚(yú)小貼士

1、每月吃魚(yú)不要超過(guò)兩三餐，每次食魚(yú)量要適可而止。

2、選擇吃體積較小的魚(yú)類。

3、選擇三文魚(yú)、鱒魚(yú)、鯰魚(yú)、蝦、左口魚(yú)、太平洋三文魚(yú)、黃魚(yú)、黑絲蟹魚(yú)。

4、少吃鯊魚(yú)、劍魚(yú)、魚(yú)翅、金魚(yú)、石斑魚(yú)、鱈魚(yú)、鯖魚(yú)等。

5、少吃魚(yú)內(nèi)臟。

6、少吃魚(yú)頭、魚(yú)皮。

7、搭配吃些西蘭花、西紅柿、果仁、香菇、蘋(píng)果、全麥?zhǔn)称贰?

8、擔(dān)心已出現(xiàn)重金屬中毒跡象的人，可考慮做頭發(fā)化驗(yàn)。

那么就以黃花魚(yú)為原料，做幾款魚(yú)肴來(lái)嘗嘗鮮。

一般來(lái)說(shuō)，魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)都不錯(cuò)，我覺(jué)得沒(méi)有必要去追求最有營(yíng)養(yǎng)。下面是一些魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)情況僅供參考：

1、鯽魚(yú)

鯽魚(yú)益氣健脾，利水消腫，清熱解毒，通絡(luò)下乳。

2、鯉魚(yú)

有健脾開(kāi)胃，利尿消腫，止咳平喘，安胎通乳，清熱解毒等功能。

3、鰱魚(yú)

有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。

4、青魚(yú)

有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

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問(wèn)題五：吃什么魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)。 雖然你說(shuō)得太廣泛，但海魚(yú)就可以了。

問(wèn)題六：吃什么魚(yú)比較有營(yíng)養(yǎng)？ 魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)排名

1.海魚(yú)類

海水魚(yú)(根據(jù)DHA含量在魚(yú)肉中的百分比的大小排列)：金魚(yú)、鮪魚(yú)、魚(yú)師魚(yú)、鯖魚(yú)、秋刀魚(yú)、沙丁魚(yú)、海鰻、紅鱒、鮭魚(yú)、竹莢魚(yú)、脂眼鯡魚(yú)、魚(yú)參、帶魚(yú)、鯔魚(yú)、旗魚(yú)、金眼鯛、魚(yú)君魚(yú)、鰹魚(yú)。其中金魚(yú)、鮪魚(yú)、魚(yú)師魚(yú)、鯖魚(yú)、秋刀魚(yú)、沙丁魚(yú)等100克魚(yú)肉中的DHA含量在1克以上，可謂名副其實(shí)的“DHA魚(yú)”，而金魚(yú)所含的DHA多達(dá)2.877克，脂肪酸總量達(dá)20.12克，實(shí)為“魚(yú)中之冠”。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還指出，有些魚(yú)的魚(yú)肉中DHA含量并不高，但在魚(yú)油中卻含有豐富的DHA，尤以鮭魚(yú)、紅鱒、鱈魚(yú)、鰹魚(yú)、脂眼鯡魚(yú)、墨魚(yú)等為多。

2.淡水魚(yú)

淡水魚(yú)（按DHA在魚(yú)體不飽和脂肪酸中的相對(duì)含量依次排列）：鰣魚(yú)、紅魚(yú)、白塘鱧、黑魚(yú)、鱖魚(yú)、青眼鱒、鳊魚(yú)、青魚(yú)、鰱魚(yú)。

問(wèn)題七：小魚(yú)最喜歡吃什么。而且有營(yíng)養(yǎng)的 買(mǎi)稍微好一點(diǎn)的飼料喂喂也營(yíng)養(yǎng)啊, 魚(yú)飼料里面通常都會(huì)有麩皮,大麥,豆餅啊這些。 或者是小小的蚯蚓和紅線蟲(chóng),都是很有營(yíng)養(yǎng)的。

問(wèn)題八：小金魚(yú)除了魚(yú)食還吃什么 金魚(yú)為雜食性魚(yú)類，喜食水蚤、水蚯蚓等活餌。但活餌料的來(lái)源有限，有的根本就買(mǎi)不到，故一般均用干魚(yú)蟲(chóng)代替，若有營(yíng)養(yǎng)成分齊全的人工合成餌料投喂也可。因金魚(yú)較貪食，所以投餌時(shí)只能讓它吃八、九成飽。投喂活餌以10～15分鐘吃完為準(zhǔn)，魚(yú)蟲(chóng)干及配合飼料以20～30分鐘吃完為準(zhǔn)。水溫20℃以上時(shí)每天投喂1～2次，低于19℃每天只投喂1次。魚(yú)糞呈綠色、棕色或黑色者，表明金魚(yú)攝食適度，消化吸收良好，魚(yú)糞呈白色、時(shí)，則表明魚(yú)攝食過(guò)飽，不可再投餌。

問(wèn)題九：金魚(yú)吃什么可以增強(qiáng)色澤，鮮艷 個(gè)人覺(jué)得紅蟲(chóng)不錯(cuò)，有營(yíng)養(yǎng)

樓下說(shuō)的增色飼料也不錯(cuò)噠