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為什么吃肉就拉肚子

編輯:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
摘要
吃肉后拉肚子可能有以下原因:1. 消化不良:肉類含有較多蛋白質(zhì)和脂肪,消化不好的人每次進食肉食的量應(yīng)該要少一些,選擇含油量少的肉品。同時在吃肉后,補充一些消化酶來幫助消化。2. 肝膽疾?。耗懼牟蛔憧赡苡绊憣χ绢愂澄锏南约斑M一步消化,就可能出現(xiàn)腹瀉。有肝膽疾病者,飲食宜清淡易消化,避免暴飲暴食,注意營養(yǎng)均衡。3. 肉類變質(zhì):肉類變質(zhì)后,微生物大量繁殖就可能導(dǎo)致腸粘膜炎癥,腹瀉等問題。消費者要學(xué)會識別變質(zhì)肉類,避免食用變質(zhì)食物。最好用冰箱儲存。

吃肉后拉肚子可能有以下原因:

1. 消化不良:肉類含有較多蛋白質(zhì)和脂肪,消化不好的人每次進食肉食的量應(yīng)該要少一些,選擇含油量少的肉品。同時在吃肉后,補充一些消化酶來幫助消化。

2. 肝膽疾?。耗懼牟蛔憧赡苡绊憣χ绢愂澄锏南?,以及進一步消化,就可能出現(xiàn)腹瀉。有肝膽疾病者,飲食宜清淡易消化,避免暴飲暴食,注意營養(yǎng)均衡。

3. 肉類變質(zhì):肉類變質(zhì)后,微生物大量繁殖就可能導(dǎo)致腸粘膜炎癥,腹瀉等問題。消費者要學(xué)會識別變質(zhì)肉類,避免食用變質(zhì)食物。最好用冰箱儲存。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對您也有幫助:

吃素好好的,吃肉就拉肚子,是怎么回事?謝謝!

病情分析:

腸胃虛弱,這情況建議服用補脾益腸丸、腸炎寧來治療。治愈后平時再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調(diào)理一段時間。

指導(dǎo)意見:

飲食宜清淡,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物。多喝水。

為什么一吃肉就拉肚子

1、胃腸功能不佳

有些人一吃肉就會出現(xiàn)肚子疼、拉肚子的癥狀,這可能是由于胃腸功能不佳所導(dǎo)致的。胃腸功能不好可能由多種原因引起,例如長期飲食清淡、胃酸分泌不足、飲食習(xí)慣不規(guī)律等。在進食肉類食品時,胃腸功能不好的人難以消化肉類中的蛋白質(zhì),導(dǎo)致肉類在腸道內(nèi)滯留時間過長,從而引起腸胃不適。

2、肉類過敏

另外一些人一吃肉就會出現(xiàn)腹瀉等癥狀,這可能是由于肉類過敏所致。肉類過敏是一種免疫反應(yīng)性疾病,當(dāng)人體接觸到一定量的肉類蛋白之后,免疫系統(tǒng)會對其產(chǎn)生過敏反應(yīng),引起腸胃不適,甚至出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。

3、病菌感染

如果吃了未煮熟或保存不當(dāng)?shù)娜忸?,可能會?dǎo)致病菌感染,引起腹瀉、惡心等癥狀。常見的病菌包括大腸桿菌、沙門氏菌等,它們在未經(jīng)過高溫消毒的肉類中存活繁殖,進入人體后會引起腸道感染,導(dǎo)致拉肚子等癥狀。

4、腸胃道受刺激

肉類中含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇,進食過多的肉類可能會刺激腸胃道,導(dǎo)致腸胃不適,甚至引起腹瀉。此外,肉類中還含有硫化合物、膽汁酸等刺激性物質(zhì),也可能會刺激腸胃道,引起肚子疼、拉肚子等癥狀。

吃肉就拉肚子的原因都有哪些?

吃肉就拉肚子可能跟消化不良、肝膽疾病、肉類變質(zhì)有關(guān)。

1、消化不良

吃肉拉肚子可能跟消化不良有關(guān),因為肉類含有較多蛋白質(zhì)和脂肪,不容易消化,未被徹底消化的食物,容易導(dǎo)致腸腔內(nèi)的滲透壓變化,另外,這些未被徹底消化的食物在腸道內(nèi)被細菌分解以后會產(chǎn)生比較多的氣體,就容易刺激腸道蠕動加快,出現(xiàn)腹瀉的情況。消化不好的人每次進食肉食的量應(yīng)該要少一些,另外,盡量選擇含油量少的肉食品種。同時也可以在吃肉以后,補充一些消化酶來幫助消化。

2、肝膽疾病

吃肉拉肚子可能跟肝膽疾病有關(guān),膽汁的主要作用,是乳化油脂類的食物,再進一步在脂肪酶的作用下降解為脂肪酸從而被腸粘膜細胞所吸收;當(dāng)肝膽疾病發(fā)生時,肝臟分泌膽汁可能異常,或這些膽汁分泌排泄到膽道系統(tǒng)的過程發(fā)生異常,導(dǎo)致膽汁相對分泌不足,影響對脂肪類食物的乳化,以及進一步消化,就可能出現(xiàn)腹瀉。因此,有肝膽疾病者,飲食宜清淡易消化,避免暴飲暴食,注意營養(yǎng)均衡。

3、吃肉拉肚子可能跟肉類變質(zhì)有關(guān),因為肉類變質(zhì)后,微生物大量繁殖并產(chǎn)生代謝物,這些微生物和代謝產(chǎn)物會導(dǎo)致腸粘膜炎癥,滲出增加以及腸道蠕動加快,出現(xiàn)腹瀉。消費者要學(xué)會識別變質(zhì)肉類,避免食用變質(zhì)食物;夏天肉類容易變質(zhì),最好用冰箱儲存。

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