髖關(guān)節(jié)是連接身體和下肢的關(guān)節(jié)：

1. 髖關(guān)節(jié)的位置和結(jié)構(gòu)：由股骨頭和髖臼組成，位于俗稱的髖骨正上方，是典型的凹關(guān)節(jié)和球關(guān)節(jié)的結(jié)合。

2. 髖關(guān)節(jié)的主要功能：活動性、負(fù)重和減震，支撐整個上半身加上髖骨的重量。

3. 髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：韌帶和肌肉使其非常強(qiáng)壯和靈活，不易脫臼，但骨折較難檢查。

4. 保護(hù)髖關(guān)節(jié)的方法：適度運(yùn)動，標(biāo)準(zhǔn)步速為6000到8000步，避免超過10000步，選擇合適的運(yùn)動項目如泡溫泉、游泳、騎自行車、跳舞等，若出現(xiàn)疼痛或不適應(yīng)盡快就醫(yī)。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

什么叫髖關(guān)節(jié)？髖關(guān)節(jié)在什么部位

在脊椎動物解剖學(xué)中，髖關(guān)節(jié)既可指代一個解剖學(xué)區(qū)域，亦可指代一個關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)區(qū)位于臀部外前側(cè)，髂嵴內(nèi)側(cè)，覆蓋了股骨大轉(zhuǎn)子。

兒童髖關(guān)節(jié)遠(yuǎn)未發(fā)育完成，其特點(diǎn)是髖臼之Y形軟骨尚未愈合或三骨之間距離較大，股骨頭只出現(xiàn)較小的團(tuán)塊狀骨化中心，髖臼與股骨頭的大小比例相差很大，兩者之間的距離較寬等，先天性髖關(guān)節(jié)脫位在幼兒較為常見，但其結(jié)構(gòu)尚未發(fā)育完成。

擴(kuò)展資料：

解剖結(jié)構(gòu)：

股骨關(guān)節(jié)面占頭面積的2/3，嵌入髖臼內(nèi)。臼的月狀面圍繞髖臼窩，窩內(nèi)充填脂肪；髖臼唇附著于臼緣增加臼的深度。髖臼橫韌帶封閉髖臼切跡，神經(jīng)血管經(jīng)過韌帶下出入關(guān)節(jié)。髖臼凹陷與股骨頭關(guān)節(jié)面之間的間隙為髖關(guān)節(jié)間隙，正常此間隙寬為4～5mm。

間隙的上半較窄，顯示兩相對骨性關(guān)節(jié)面的距離。下半較寬，顯示股骨頭與髖臼窩底之間的距離。在正位片上，正常人股骨頸下緣與閉孔上緣雖不相連，但共同形成一比較自然的弧形曲線，稱為恥頸曲線(Shent-on曲線)。

關(guān)節(jié)囊一般堅厚，而其后下方較薄弱；在髖骨附于髖臼周緣及橫韌帶；在股骨，前方附于轉(zhuǎn)子間線，上方與下方附于大小轉(zhuǎn)子附近，在后方附著于離轉(zhuǎn)子間嵴約1cm處。

參考資料來源：百度百科-髖關(guān)節(jié)

髖膝關(guān)節(jié)是什么意思嘛

髖、膝是下肢部位的關(guān)節(jié)。根據(jù)查詢有來醫(yī)生網(wǎng)顯示：髖關(guān)節(jié)位于骨盆和下肢連接部位，膝關(guān)節(jié)是大腿和小腿的連接部位，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)在下肢活動時起重要作用。

髖究竟是什么意思

髖是指人體上最重要的關(guān)節(jié)之一，位于大腿骨和骨盆之間。而究竟這個詞，在漢語中常常用來表示一個人對某件事情的追究、探尋、研究等行為。因此，“髖究竟是什么意思？”可以理解為“髖這個詞在醫(yī)學(xué)上的具體含義是什么？”或者“人們是如何對髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、功能等進(jìn)行研究的？”等等。

由于髖關(guān)節(jié)連接了人體的軀干和下肢，是人體支撐重力并行走的重要關(guān)節(jié)之一，骨科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)工作者對髖關(guān)節(jié)的認(rèn)識和研究是十分重要的。臨床上對髖關(guān)節(jié)的各種疾病的診斷和治療，例如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)骨折、股骨頸骨折等，都需要骨科醫(yī)生對髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等方面有很深入的了解。同時，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技和生物力學(xué)等學(xué)科的發(fā)展，也為對髖關(guān)節(jié)的研究和治療提供了更多的手段和方法。

在醫(yī)學(xué)界，如何更好地研究和治療關(guān)節(jié)病是一個永恒的話題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，為對髖關(guān)節(jié)的研究和治療提供了更為廣闊的空間和更多的手段。基于技術(shù)和生物力學(xué)的研究，可以幫助骨科醫(yī)生和研究人員對髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、運(yùn)動規(guī)律、生理變化等進(jìn)行深入分析，并探索出更為精準(zhǔn)有效的治療方法。此外，人工智能、虛擬現(xiàn)實等技術(shù)的發(fā)展，也有望為髖關(guān)節(jié)疾病的監(jiān)控、治療和康復(fù)等方面提供新的思路和手段。

髖怎么讀什么意思

髖讀法：【kuān】。意思：組成骨盆的大骨，左右各一，形狀不規(guī)則，是由髂骨、坐骨和恥骨合成的。

髖是大腿跟骨盆相交的部位，有些患者又將這個部位稱作跨或者是大跨?；颊呖梢院唵蔚睦斫鉃?，髖就是髖關(guān)節(jié)周圍的區(qū)域。所謂的髖關(guān)節(jié)就是在臀部左右兩側(cè)一個非常大，而且能夠活動的關(guān)節(jié)?；颊呖梢酝ㄟ^如下的方式，對髖所屬的區(qū)域進(jìn)行定位。

首先患者可以在臀部兩側(cè)靠近大腿根的部位，找到兩個非常明顯的骨性突起，左右各一個。此處被稱作股骨的大轉(zhuǎn)子。在大轉(zhuǎn)子向上一直到達(dá)髂骨翼，也就是平時腰帶卡住的部位，這一部分區(qū)域都屬于髖部的區(qū)域。

有時在臨床上將大轉(zhuǎn)子以下5-10cm之間的區(qū)域，也劃歸到髖的范圍之內(nèi)，因此髖所指的區(qū)域范圍還是相對比較大的。此處有著非常豐厚的肌肉覆蓋，并且在其深處有重要的血管、神經(jīng)和髖關(guān)節(jié)。

髖的例句：

1、股骨連著髖骨。

2、髖關(guān)節(jié)比良好顯型的髖關(guān)節(jié)還寬松。

3、他折斷了胸骨和髖關(guān)節(jié)。

4、屈膝并放松髖部。

5、保持髖部不動，這會趨于讓一側(cè)髖部抬拉向上。

6、保持髖部不動。這會趨于讓一側(cè)髖部抬拉向上。

7、方法沿髖臼緣截骨，通過髖臼的整體旋轉(zhuǎn)來加大髖臼對股骨頭的包容。

8、自1973年至1991年共52例（68髖）髖關(guān)節(jié)僵直、強(qiáng)直病人在我科接受人工全髖置換術(shù)治療。

9、結(jié)論：髖關(guān)節(jié)聯(lián)合治療是老年病人髖臼骨折的一個選擇。

10、有可能因跌倒導(dǎo)致髖部骨折的人，可使用髖關(guān)節(jié)保護(hù)器。