肚子咕嚕咕嚕響可能與以下因素有關(guān)：

1. 吃了生冷刺激的食物。

2. 胃腸道受寒受涼。

3. 消化不良。

4. 胃腸功能紊亂。

5. 腸道菌群紊亂。

6. 腸道疾病。

解決方法：

1. 一般方法。

2. 就醫(yī)檢查。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

有時(shí)候吃完飯，肚子莫名其妙的咕嚕咕嚕的又疼又脹，這是怎么了？

在臨床實(shí)踐中，胃有聲音被稱為腸鳴音，當(dāng)腸管蠕動(dòng)時(shí)，腸腔內(nèi)的氣體和液體流動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生間歇性的水聲。正常情況下，腸鳴音大約每分鐘4-5次并且經(jīng)常出現(xiàn)。但是，如果你的胃總是咕咕叫，那么你的身體可能會(huì)有問題，先就給大家分享一下肚子總是會(huì)咕咕叫這是怎么回事。

1，消化不良引起的

如果你的胃一直咕咕叫，還會(huì)增加了屁的數(shù)量，它與消化功能有很大關(guān)系。由于消化功能不是很強(qiáng)，食物不會(huì)被有效消化，氣體會(huì)在體內(nèi)積聚，當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，它會(huì)放屁。不要吃太多，不要吃油膩的晚餐，否則會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。

2，飲食習(xí)慣不良造成的

不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致氣體積聚在胃中，如辛辣食物，蛋白質(zhì)食物和淀粉類食物，這會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生大量氣體，通常是硫化氫和二氧化碳。因此，如果飲食不正確，胃中的氣體會(huì)變得更多。

3，吃得太快

有些人喜歡吃和吞食，所以很容易吞下大量的空氣，進(jìn)入口腔后容易產(chǎn)生大量氣體，胃會(huì)吠，而且屁會(huì)變得更多。

4，壓力大

現(xiàn)在每個(gè)人的生命都很快，生活中的壓力和工作壓力都比較大，這會(huì)影響健康狀況，容易發(fā)生消化不良。因此，胃腸功能不會(huì)那么好，體內(nèi)會(huì)有很多氣體。當(dāng)胃腸功能下降時(shí)，我們的胃可能會(huì)發(fā)出吱吱聲。

總之，在這種情況下，我們必須調(diào)整自己的心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。每天慢慢咀嚼，少吃辛辣和刺激性的飲食，應(yīng)盡量避免容易引起氣體的食物，這樣不舒服的癥狀可以更快消失。值得注意的是，如果腸鳴音很大，聽力非常清楚，甚至其他人都可以聽到，發(fā)生的頻率可能是疾病的前兆。因此，有必要及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免在不知情的情況下對胃腸健康造成損害。

吃了飯肚子咕嚕咕嚕叫怎么回事

“吃完飯之后肚子就咕咕叫，可能是由于腸炎、胃炎等病癥引發(fā)，其他原因也可能是由于消化不良、消化系統(tǒng)紊亂，或者胃腸道菌落失衡等。除這種癥狀外，還可能出現(xiàn)嘔吐、食欲不振等，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病因再進(jìn)行治療，也可以服用抗菌類藥物加以治療，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣、生冷刺激腸胃的食物，多吃含有維生素和纖維素的蔬菜、水果，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，養(yǎng)成良好的消化能力。也能補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，防止細(xì)菌侵入身體，就可以緩解吃飯之后肚子咕咕叫的癥狀?！?p>飯后肚子老咕嚕響什么原因

1、飯后肚子老咕嚕響的原因

許多人都有飯后肚子“咕嚕咕?！表懙那闆r，這都是腸道在工作，消化食物的聲音。腸道會(huì)通過周期性地推動(dòng)腸內(nèi)容物來加速消化過程，這個(gè)過程就會(huì)伴隨著聲音。而且，飯后肚子老咕嚕響的情況通常比較明顯，因?yàn)樵谶M(jìn)食后，胃和腸道內(nèi)就有更多的消化機(jī)體在工作，聲音也就相應(yīng)增多了。

2、腸胃功能紊亂引起肚子響聲

肚子響聲是正常的生理現(xiàn)象，但如果響聲過于頻繁或持續(xù)時(shí)間過長，我們就要考慮是否因?yàn)槟c胃功能紊亂。腸胃功能紊亂可能由多種原因引起，比如過度用藥、食物不均衡、腸道炎癥等。如果持續(xù)時(shí)間過長或還伴隨著腹痛、腹瀉等癥狀，建議就醫(yī)檢查。

3、飯后吃太快也會(huì)導(dǎo)致肚子響聲

飯后肚子老咕嚕響的另一個(gè)原因是進(jìn)食過快。如果飯后肚子一直響，除了腸胃功能不適外，在短時(shí)間內(nèi)吃的太快會(huì)讓空氣一起進(jìn)入腸胃，而這些氣體會(huì)在腸道內(nèi)部聚集生成響聲。有時(shí)候，我們還會(huì)有胃脹氣的情況發(fā)生。

4、情緒緊張和壓力也可能導(dǎo)致肚子響聲

情緒緊張和壓力也是肚子老咕嚕響的原因之一。人類自古以來都會(huì)穴位自我調(diào)節(jié)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已經(jīng)證實(shí)情緒緊張和壓力等壓力因素會(huì)讓你的胃腸道出現(xiàn)紊亂。情緒緊張和壓力會(huì)增加交感神經(jīng)調(diào)節(jié)下的肌肉緊張程度，特別是腹肌的緊張，直接導(dǎo)致了消化系統(tǒng)的活動(dòng)減弱，因而會(huì)出現(xiàn)肚子咕嚕的情況。進(jìn)食后如果完全放松心情，不糾結(jié)，肚子也就不會(huì)“咕嚕咕?！表懥?。

飯后為什么肚子咕咕叫

1、飯后肚子咕咕叫是腸道蠕動(dòng)的表現(xiàn)

肚子咕咕叫的原因之一是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)。食物在通過食管到達(dá)胃部后，經(jīng)過胃腸道的消化之后，被分解成小分子，這些小分子在進(jìn)入到小腸后被吸收，不被吸收的內(nèi)容物就會(huì)繼續(xù)前往下一個(gè)大腸和直腸，因此在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)發(fā)出聲音。

此外，腸道蠕動(dòng)還會(huì)刺激腸道的神經(jīng)系統(tǒng)，使得腸壁肌肉收縮與松弛順序出現(xiàn)錯(cuò)亂，從而形成咕咕的聲音。

2、飯后肚子咕咕叫還可能是由于胃腸道積氣造成的

肚子咕咕叫的原因之二可能是由于胃腸道積氣造成的。進(jìn)食時(shí)，我們會(huì)吞進(jìn)一些空氣，食物消化過程中也會(huì)產(chǎn)生氣體，如果這些氣體不能順利地經(jīng)由排出體外，就會(huì)越積越多，形成胃腸道積氣，導(dǎo)致肚子咕咕叫。

胃腸道積氣通常是由于進(jìn)食過快或是吃太多、食物難以消化等情況引起的，尤其是吃得過飽，體內(nèi)腸道內(nèi)物要分泌過多的胃酸和消化酶，這樣就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，容易形成腸胃脹氣。

3、個(gè)體差異性造成的飯后肚子咕咕聲

飯后肚子咕咕叫的原因之三可能是體質(zhì)因素造成的。不同的人有著不同的體質(zhì)和消化能力，一些人甚至在饑餓狀態(tài)下也很少聽到肚子叫的聲音，但另一些人即使不餓也會(huì)時(shí)常聽到肚子咕咕的聲音，這和個(gè)體差異有很大關(guān)系。

所以，一些人天生腸道就比較敏感，本來沒有餓肚子也會(huì)發(fā)出聲響，這個(gè)在生理上并沒有什么慢病可以治療，也無須過度擔(dān)心，保證正常的作息和飲食習(xí)慣就好了。

4、飯后肚子咕咕聲可能由于飲食不規(guī)律引起

飯后肚子咕咕叫的原因之四可能是由于飲食不規(guī)律所引起的。如果飲食不定時(shí)、過于分散，就會(huì)打亂胃腸的正常工作規(guī)律，造成胃腸的負(fù)擔(dān)加重，也就更容易形成脹氣，使得肚子咕咕的聲音更為明顯。

因此，我們在日常生活中應(yīng)該保持規(guī)律性的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量地進(jìn)食，而且也不宜在飲食中過多食用較為油膩或是高蛋白質(zhì)的食物。，這樣不僅可以防止腸胃發(fā)生不適，還能有效地減少出現(xiàn)肚子咕咕聲的情況。