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發(fā)物不能吃可以吃什么

編輯:小小寵 來(lái)源:寵搜網(wǎng)
摘要
不能吃發(fā)物可以吃以下食物:1. 新鮮水果:比如蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果等,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠提高免疫力,預(yù)防便秘。2. 新鮮蔬菜:比如黃瓜、西紅柿、芹菜等,含有豐富的維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。3. 谷類食物:比如面粉、小米、紅薯等,含有碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充人體能量。

不能吃發(fā)物可以吃以下食物:

1. 新鮮水果:比如蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果等,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠提高免疫力,預(yù)防便秘。

2. 新鮮蔬菜:比如黃瓜、西紅柿、芹菜等,含有豐富的維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。

3. 谷類食物:比如面粉、小米、紅薯等,含有碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充人體能量。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

我生病了,不能吃發(fā)物,那除了發(fā)物,我能吃什么呢?

可以吃新鮮蔬菜,豆類,魚(yú),豬肉等...

發(fā)物不能吃,請(qǐng)問(wèn)哪些零食和蔬菜是可

普遍的發(fā)物有:牛奶、雞蛋、羊肉、狗肉;魚(yú)、蝦、蟹、蛤、蚌、烏賊、魷魚(yú);蔥、蒜、韭菜、芥菜、香菜(胡荽)、芹菜;辣椒、胡椒、芥末、姜、酒;豆類、生花生、栗子、李子、番茄、黃瓜,等等。

它們分別是一些富含蛋白質(zhì),或有腥氣的食物;動(dòng)物性水產(chǎn)品,尤其是海產(chǎn)品;有特殊氣味,屬于傳統(tǒng)葷腥類菜品;辛辣、刺激的調(diào)味性食物;大豆等種子類食物和某些水果、生吃的蔬菜。這些食物與民間所指“發(fā)物”基本相符。此外,很少食用的外地或外國(guó)進(jìn)口的食物,以及轉(zhuǎn)基因食物如大豆、番茄也可能引發(fā)疾病。

不能吃發(fā)物的話可以多吃面食、粥等清淡一點(diǎn)的食物,多吃水果等維生素類食品

冰糖雪梨是可以吃的,根據(jù)中醫(yī)五臟配五色,一般白色的食物補(bǔ)肺。

我生病了不能吃發(fā)物,除了發(fā)物,請(qǐng)問(wèn)那我能吃些什么呢

咸菜、泡菜不屬于發(fā)物,但在吃藥期間盡量不要食用

發(fā)物"一說(shuō),在民間流傳甚廣,中醫(yī)也十分重視發(fā)物與疾病的關(guān)系,忌口主要就是忌發(fā)物。相傳,明太祖朱元璋當(dāng)了皇帝以后,便加緊殘害開(kāi)國(guó)有功之臣,元帥徐達(dá)患了"發(fā)背",最忌吃鵝肉,因鵝為發(fā)物,易動(dòng)火發(fā)瘡。朱元璋別有用心地賜徐肥鵝一只,徐達(dá)明知其惡意,但又不敢違君之命,只好當(dāng)場(chǎng)吃下,不久,徐達(dá)"發(fā)背"擴(kuò)散而亡。說(shuō)明疾病的轉(zhuǎn)歸與食物有一定的關(guān)系。

名醫(yī)秦伯未在《中醫(yī)對(duì)于病員的膳食問(wèn)題》中說(shuō)過(guò):"凡能引起口干、目赤、牙齒腫脹、大便秘結(jié)等的薺菜、韭菜、香菇、金花菜等,都有發(fā)熱可能,俗稱發(fā)物。"

實(shí)質(zhì)上發(fā)物是指攝食某些食物后能引起舊疾復(fù)發(fā)、新病增重。發(fā)物的范圍很廣,有時(shí)將葷腥食物都看著發(fā)物。一般按發(fā)物的性能分為六類:

一為發(fā)熱之物,薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二為發(fā)風(fēng)之物,如蝦、蟹、香蕈、鵝、雞蛋、椿芽等;

三為發(fā)濕熱之物,如飴糖、糯米、豬肉等;四為發(fā)冷積之物,如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;五為發(fā)動(dòng)血之物,如海椒、慈菇、胡椒等;六為發(fā)滯氣之物,如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。

中醫(yī)治病離不開(kāi)辨證論治,忌口也不能忽視"辨證論忌",如疾病屬寒證,癥見(jiàn)體質(zhì)虛寒,大便溏薄,胃痛喜熱,四肢發(fā)冷等,則應(yīng)忌食寒涼生冷之食物,如西瓜、雪梨、香蕉;熱證見(jiàn)面目赤紅、發(fā)熱、痔瘡下血、失眠心煩者,忌食生姜、辣椒、大蒜油作品等。急性肝炎,病人舌苔黃厚而膩、胸腹膨脹滿、納差不食、小便黃赤,這是濕熱重之象,應(yīng)忌吃油膩食物和辣的食物,滋補(bǔ)燥熱之品;肚腹脹氣的病人應(yīng)忌豆類、山芋、土豆等:冠心病、高血壓、高脂血癥應(yīng)忌肥肉、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵、骨髓等;好發(fā)瘡?fù)?、癤疔者,多因火熱之毒所致,凡肥膩辛辣之品均在禁忌之列。

按照民間的經(jīng)驗(yàn),羊肉、豬頭肉、豬蹄、鵝是大家公認(rèn)的"發(fā)物"。其中羊肉性大熱,感冒往來(lái)寒熱,或素體多火,或熱病初復(fù),均不宜吃,否則將使舊病復(fù)發(fā)。關(guān)于鵝《本草綱目》中說(shuō):"鵝,氣味俱厚,動(dòng)風(fēng),發(fā)瘡。"凡皮膚病、過(guò)敏性疾病、熱病等應(yīng)忌服。豬蹄有發(fā)乳、托瘡之效,但瘡瘍初起忌服。

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