你往常的運(yùn)動量有多少?基本上沒運(yùn)動?不會把，你莫非不想要健康完美的身段了嗎?別懶散了，帶上你的狗狗一同運(yùn)動吧，有它的陪同，我相信你會更有動力，更酷愛運(yùn)動哦。

無窮樂趣

獨(dú)身的你(不是獨(dú)身的話也不要扔掉狗狗啊!)一個(gè)人過久了總期望有個(gè)既關(guān)心又會察言觀色的伴兒常伴在側(cè)，而你家的汪星人能夠非常勝任地扮演這個(gè)人物。當(dāng)你在運(yùn)動時(shí)，它環(huán)繞在你身邊搖頭擺尾，嗨的不亦樂乎，還會時(shí)不時(shí)的和你互動一下，你的愉悅程度一定會大大添加。有的朋友之所以不運(yùn)動是覺得運(yùn)動太單調(diào)，可有了狗狗的陪同你還會覺得庸俗嗎?

實(shí)力適當(dāng)

剛開始運(yùn)動的你假如想尋覓一個(gè)和你年紀(jì)、運(yùn)動量、體能都差不多的人一同訓(xùn)練可能會有點(diǎn)困難。但假如你隨意找一個(gè)人就難免會呈現(xiàn)人家面不改色心不跳，你卻現(xiàn)已汗流浹背、氣喘吁吁的狀況了。但和狗狗一同就不會有這種狀況產(chǎn)生，它會一向依據(jù)你的速度來調(diào)整自己的節(jié)奏以便合作你。這會讓你對運(yùn)動充滿了自傲，并能不懈地堅(jiān)持下去。

心境舒緩

生命在于運(yùn)動，你想永葆青春嗎?想要健康的身體嗎?堅(jiān)持運(yùn)動和愉悅的心境是必不可少的要素。帶著你寵愛的汪星人一同到戶外運(yùn)動，能夠看到美麗的風(fēng)光、呼吸清新的空氣，一起感受著運(yùn)動帶給你的快感。這時(shí)的狗狗但是你運(yùn)動的原動力哦!在心境舒緩方面狗狗帶給你的感覺是無可代替的。

其實(shí)也不見得需求你故意運(yùn)動吧，最起碼養(yǎng)了狗狗，你不也得每天帶它出去散散步消消食嘛，為它的健康考慮，每天外出曬曬太陽也是好的，并且你還趁便運(yùn)動了一陣子，何樂而不為呢!

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

運(yùn)動對狗狗健康的好處有哪些？

邊境牧羊犬(詳情介紹)

狗狗的健康既是吃出來也是運(yùn)動出來的，兩者都做到才能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，光吃不動，贅肉一天比一天多，光動不吃，營養(yǎng)一天比一天差，身體一天不如一天。那么下面介紹一下狗狗運(yùn)動對健康的好處？

狗狗是一種熱愛運(yùn)動的動物，當(dāng)主人陪著給狗狗適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時(shí)，有利于保持狗狗的身體健康。通過運(yùn)動，促使新陳代謝旺盛，食欲增強(qiáng)，增強(qiáng)抵抗力及保持強(qiáng)健體魄。此外，主人在與狗狗一起運(yùn)動、玩耍中，能增進(jìn)人與狗狗之間的感情。

第一，每天應(yīng)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。不能想到就去，有時(shí)候一天多次，有時(shí)候好幾天沒一次。運(yùn)動量也要依照品種、年齡和不同的個(gè)性而有所不同。如小型犬每天運(yùn)動的路程以10-15分鐘為宜，而速度快的獵犬，每天應(yīng)跑2-5公里左右。有些小型犬，如吉娃娃、北京犬、松鼠犬及西施犬(詳情介紹)等由于個(gè)體小，如果讓它們每天走很遠(yuǎn)的路，往往會因運(yùn)動過度而影響心臟，故以每日在家自由走動即夠其運(yùn)動量。有些狗狗如斑點(diǎn)狗、臘腸狗等，最好每天讓它快跑15分鐘以上。

第二，應(yīng)時(shí)常變換運(yùn)動的路線，不要每天只按同一的固定路線活動。外出的時(shí)候要防止它用鼻子去嗅聞其他犬所留下的排泄物或其他物體，更不能讓犬接觸。在傳染病流行的季節(jié)不要帶他去狗狗聚集的地方。

第三，夏季的游泳鍛煉是很好的全身運(yùn)動，可使狗狗體格發(fā)育勻稱。開闊地的快速運(yùn)動和飛越障礙，可使肩部的結(jié)構(gòu)發(fā)育良好，促進(jìn)特別是前胸的發(fā)育。為了鍛煉，可進(jìn)行自行車?yán)K索牽引運(yùn)動。 運(yùn)動歸來后，要給犬飲足清潔的水，用毛巾擦干全身，刷去灰塵。運(yùn)動后不要立即喂食，至少要安靜休息30分鐘，不然容易發(fā)生嘔吐。

小編提示：若有關(guān)節(jié)疾病的狗狗，或者哮喘、心臟病、手術(shù)后等等一些會影響病情的疾病，最好不要讓狗狗劇烈運(yùn)動的。

帶狗狗外出運(yùn)動，需要注意什么？

狗狗長期被關(guān)在家里也需要出門做運(yùn)動來保持身體的健康，但是帶著狗狗出門做戶外運(yùn)動也是需要主人做好萬全準(zhǔn)備的，要知道在戶外是會有很多想不到的情況發(fā)生的。

狗狗

第一，每天應(yīng)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。不能任憑飼主的喜惡隨隨便便，時(shí)而一日數(shù)次，時(shí)而數(shù)天運(yùn)動一次。運(yùn)動量因視狗狗的品種、年齡和不同的個(gè)體而異。如小型犬每天運(yùn)動的路程以3~ 4公里為宜，而速度快的獵犬，每天應(yīng)跑16公里左右，有些小型犬，如吉娃娃、北京犬、瑪爾濟(jì)司及西施等由于個(gè)頭小，如果讓他們每天走很遠(yuǎn)的路，往往會因運(yùn)動過度而影響心臟，每天在家自由走動即足以滿足其運(yùn)動量。在戶外牽引運(yùn)動前，應(yīng)先讓他們自由活動數(shù)分鐘以排便，在運(yùn)動中要保持正確的行走姿勢，與主人保持適當(dāng)?shù)木嚯x，糾正或前或后，或左或右的固定行走習(xí)慣。

第二，外出運(yùn)動時(shí)應(yīng)務(wù)必給狗帶上牽繩。尤其在市區(qū)街道上切勿疏忽牽繩，任其自由閑蕩，以防被車撞傷或驚擾行人，或與其他狗狗相遇而發(fā)生打斗，尤其要注意防止咬傷行人。利用牽繩牽引不宜過緊或過松，過緊會影響呼吸，過松則容易脫落，以有一定的自由度為宜。

第三，應(yīng)時(shí)常變換運(yùn)動的路線，不要每天只按同一固定路線活動。運(yùn)動中應(yīng)防止狗狗用鼻子去嗅聞其他犬所留下的排泄物或其他物體，更不能讓其接觸，也不要將狗狗放到人或其他犬聚集的場所，以防傳染某些疾病。

第四，在安全的環(huán)鏡下，可給狗狗一些塑膠制成的膠質(zhì)玩具，任其自由嬉戲玩?；蛞軇印?p>第五，對獵犬或警犬等工作犬，夏季的游泳鍛煉，是很好的全身運(yùn)動，可使狗狗體格發(fā)育勻稱。開闊地的快速運(yùn)動和飛越障礙，可使肩部的結(jié)構(gòu)發(fā)育良好，促進(jìn)特別是前胸的發(fā)育。為了鍛煉背部肌肉和后驅(qū)干的彈跳力，可以進(jìn)行跳躍板壁障礙、高障礙、連續(xù)障礙等活動。為了鍛煉狗狗的步速，可以進(jìn)行自行車牽繩牽引運(yùn)動，也可結(jié)合曲線變換方向的運(yùn)動，還能鍛煉犬全身關(guān)節(jié)的柔軟性和運(yùn)動的敏捷性。

如今很多人整天都在遛狗，遛狗的意義是什么？

引言：如今有很多人整天都在遛狗，遛狗的意義也是比較大的，如果狗狗長時(shí)間呆在家里的話，狗狗的心情也會變得越來越郁悶，所以主人應(yīng)該讓狗狗經(jīng)?？匆豢赐饷娴氖澜纾饭芬矔兊煤荛_心。而且狗狗在散步的時(shí)候也會消耗一些能量，能夠鍛煉身體。

一、可以讓狗狗變得開心

現(xiàn)在有很多人都喜歡在家里養(yǎng)，一只寵物狗狗的品種也是比較多的，有些女生一個(gè)人待在家里就想養(yǎng)一些大型犬類，在必要的時(shí)候能夠保護(hù)大家的安全。無論家里養(yǎng)了什么樣的狗狗，大家都應(yīng)該經(jīng)常帶著狗狗外出散步，有很多人整天都在遛狗，其實(shí)遛狗的意義也是比較多的，首先狗狗在外面運(yùn)動的時(shí)候就會變得特別開心。雖然家里的環(huán)境對于狗狗來說都是比較熟悉的，但是環(huán)境比較小，狗狗在這樣的空間里待的時(shí)間比較久，可能會讓狗狗的性格出現(xiàn)一些問題，狗狗會變得比較內(nèi)向。所以主人在帶著他們出去玩的時(shí)候，狗狗就會特別開心。

二、可以讓狗狗有一定的運(yùn)動量

成年人每天也要經(jīng)常做一些鍛煉運(yùn)動，這樣能夠讓大家的身體越來越好，狗狗也是一種生物，狗狗也需要出去運(yùn)動，但是適合狗狗的運(yùn)動種類比較少，如果一直讓狗狗待在家里的話，狗狗也會變得懶散，身上的肉也會比較多，所以偶爾出去遛狗的話，就能夠讓狗狗得到適應(yīng)的運(yùn)動量。

三、結(jié)束語

如果主人經(jīng)常帶著狗狗外出的話，狗狗也會非常開心，每天到了固定時(shí)間點(diǎn)就會主動用嘴含著牽引繩，然后向主人發(fā)起邀約，這些狗狗在外面的時(shí)候也經(jīng)常會撒尿，或者是拉便便，所以大家一定要清理干凈，不要影響小區(qū)的綠化環(huán)境。

帶狗狗運(yùn)動的好處有哪些？

貴賓犬(詳情介紹)

如今寵物狗狗的生活越來越被人重視，并且也越來越有質(zhì)量了。想要狗狗長壽，適當(dāng)、定期、定量的運(yùn)動是非常重要的，小編就來告訴你讓狗狗運(yùn)動的一些好處。

以長時(shí)間累積下來的狀態(tài)而論，狗狗身體健康情形和運(yùn)動量有絕對直接的關(guān)連性。特別是八歲以后的狗狗，其身體機(jī)能以及心肺功能的狀況，若有疾病問題會更明顯表示出來，因此運(yùn)動更加重要。所以假若寵物可以能維持長期固定的活動狀況與程度，不但能夠活絡(luò)整身的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)和骨頭，也可以刺激消化道的血液循環(huán)，并且保持消化道較為正常穩(wěn)定的運(yùn)行。

活動量豐富的寵物，其進(jìn)食的情形會比較好，但是運(yùn)動量不足的寵物，一般胃口食欲會較差。當(dāng)然，如果是貪吃的狗狗又運(yùn)動量太少，很有可能會引起肥胖問題。寵物犬只的運(yùn)動量如果足夠，在家中就不會表現(xiàn)出焦躁不安的感覺，特別是玩累了之後就會自行就寢入睡，不會一直吵鬧；但若運(yùn)動量不足，便可能會於家中不斷繞圈或吵鬧等等。