1.緩解壓力。5.緩解壓力 如果您家中有寵物,您將自動(dòng)感受周圍的美好。當(dāng)你從辦公室來完成繁重的工作量時(shí),寵物會(huì)讓你放松一下他們的擁抱和觸摸。

2.減輕孤獨(dú)感。減輕孤獨(dú)感 澳大利亞南的研究者發(fā)現(xiàn),養(yǎng)寵物從多個(gè)方面增強(qiáng)了人們的幸福感。照顧寵物的責(zé)任使他們的生活有了目標(biāo),減輕了孤獨(dú)感,這種效應(yīng)對老年男性更為明顯。

3.生活規(guī)律逐漸自律。4 生活規(guī)律逐漸自律 自從養(yǎng)寵之后,我不得不開始規(guī)律的睡覺和起床。這種規(guī)律是潛移默化的。到了那個(gè)時(shí)間點(diǎn),我自己就睡不著了。以前兒時(shí)的“懶覺”,與我似乎沒有關(guān)系了。

4.結(jié)交新朋友。2.結(jié)交新朋友 如果你有寵物,那么你可以和你的狗狗一起早上散步,結(jié)交許多新朋友。在寵物在花園或公園散步時(shí),很多人會(huì)看到你的寵物并開始與你交談。

5.提高免疫系統(tǒng)。6.提高免疫系統(tǒng) 寵物讓主人與細(xì)菌接觸,這將改善您的免疫系統(tǒng)。當(dāng)您的家人養(yǎng)寵物時(shí),您不會(huì)感染過敏或其他感染。那些在家中養(yǎng)狗的人不會(huì)輕易過敏。

6.有益心臟。有益心臟 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)沒養(yǎng)寵物貓的人群,心臟病死亡率比養(yǎng)寵物貓的人高40%,養(yǎng)寵物狗還可提高心臟病發(fā)作后的生存率。

7.責(zé)任意識。一、責(zé)任意識。當(dāng)你養(yǎng)了寵物,毫無疑問,你就得去照料一個(gè)完全依賴于你的生命。這個(gè)生命將生死都交與你,僅憑這點(diǎn)你就會(huì)變得更有責(zé)任感。

8.安全感。安全感 寵物也能給主人安全感,尤其是那種能看家護(hù)院而又比較護(hù)主的,無論是一個(gè)人在家還是出門都格外有安全感。

9.抗過敏。抗過敏 人身體中免疫系統(tǒng)的主要功能是識別潛在的有害物質(zhì)并釋放抗體來消滅病毒。但有時(shí)它會(huì)反應(yīng)過度,把無害的物質(zhì)誤認(rèn)成為有害的,這就是過敏的來源。

10.增加自信心。5. 增加自信心 通常情況下,我們都是在父母的庇護(hù)下長大的。自我為中心、不會(huì)與他人交流和分享、動(dòng)手能力差、缺乏責(zé)任心、依賴性強(qiáng)……。

11.降低血壓。降低血壓 寵物有幫助你放松的自然能力。研究表明撫摸你的毛孩子可以降低你的皮質(zhì)醇水平和血壓。皮質(zhì)醇是一種應(yīng)激激素。

12.保護(hù)家庭。5、"飼養(yǎng)寵物可以保護(hù)家庭,起到防止家庭被盜竊,護(hù)衛(wèi)作用,使整個(gè)家庭有一種安全感。

13.調(diào)節(jié)血壓。調(diào)節(jié)血壓 多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),養(yǎng)寵物能對血壓起到良好的調(diào)節(jié)作用。通過與寵物的情感互動(dòng),有助于降低應(yīng)激水平,進(jìn)而保護(hù)心腦血管。

14.降低膽固醇。4.降低膽固醇 根據(jù)CDC的說法,養(yǎng)寵物對心臟健康的另一個(gè)好處是降低膽固醇。

15.改善情緒。5.改善情緒 “養(yǎng)寵物的人煩惱更少,他們的生活中有更多笑聲?！必惪藸栒f,“當(dāng)你回到家,你會(huì)覺得自己是喬治·克魯尼,是個(gè)明星。

16.降低中風(fēng)危險(xiǎn)。降低中風(fēng)危險(xiǎn)。寵物貓比其他動(dòng)物更具有平靜作用,能促進(jìn)血液循環(huán),降低中風(fēng)危險(xiǎn)。

17.幫助帕金森病患者。幫助帕金森病患者。經(jīng)過特殊訓(xùn)練的狗可以開門、關(guān)門、幫助主人保持身體平衡等,因而可幫助帕金森病患者保持獨(dú)立生活。 提高失語癥患者生活質(zhì)量。

18.幫助癲癇患兒。幫助癲癇患兒。一旦患兒發(fā)病,特訓(xùn)犬會(huì)及時(shí)“報(bào)警”。 幫助帕金森病患者。經(jīng)過特殊訓(xùn)練的狗可以開門、關(guān)門、幫助主人保持身體平衡等,因而可幫助帕金森病患者保持獨(dú)立生活。

19.治療兒童多動(dòng)癥。治療兒童多動(dòng)癥。多動(dòng)癥孩子與寵物一起玩耍,能促進(jìn)孩子睡眠,增強(qiáng)自信。 治療兒童自閉癥。與寵物在一起可以刺激患兒觸覺、聽覺、嗅覺等感覺,增強(qiáng)注意力。 遛狗能強(qiáng)壯骨骼。

20.減輕疼痛。3.減輕疼痛 貝克爾說,不管你相信與否,寵物可以說最好的良藥,特別是對患有慢性疼痛比如偏頭痛或關(guān)節(jié)炎的人來說。“就像安定一樣,寵物能減少焦慮。焦慮越少,痛苦就越少。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

養(yǎng)寵物能給人帶來哪些好處？

養(yǎng)寵物可以給人們帶來很多好處，下面詳細(xì)介紹一下養(yǎng)寵物的魔力：

1.減輕壓力和焦慮：和寵物玩耍和可以幫助人們放松身心，減輕壓力和焦慮。研究表明，和寵物互動(dòng)可以降低血壓和減少壓力激素的分泌。

2.增加鍛煉量：養(yǎng)狗或者養(yǎng)其他需要遛的寵物可以增加人們的鍛煉量，促進(jìn)身體健康。

3.促進(jìn)社交：帶著寵物散步或者去寵物公園可以和其他寵物主人交流，增加社交圈子。此外，寵物也可以成為人們的話題，幫助人們和其他人建立聯(lián)系。

4.提高心理健康：研究表明，和寵物在一起可以提高人們的自尊心和幸福感，幫助人們更好地處理抑郁和其他心理問題。

5.增加責(zé)任感：養(yǎng)寵物需要人們承擔(dān)起照顧和保護(hù)寵物的責(zé)任，這可以幫助人們增加責(zé)任感和自律性。

6.增加生活樂趣：養(yǎng)寵物可以給人們帶來無窮的樂趣和快樂，例如和貓咪一起玩耍、和狗狗散步、觀察魚兒在水族箱里游來游去等等。

總的來說，養(yǎng)寵物可以給人們帶來很多好處，包括減輕壓力、促進(jìn)社交、提高心理健康等等。當(dāng)然，養(yǎng)寵物也需要人們承擔(dān)起責(zé)任和義務(wù)，包括提供食物、水和庇護(hù)，定期帶寵物看獸醫(yī)等等。

養(yǎng)寵物的好處有哪些呢？

1.陪伴：許多人會(huì)因?yàn)楣陋?dú)感而選擇養(yǎng)寵物，寵物可以給主人帶來陪伴和安慰。

2.愛好：有些人養(yǎng)寵物是因?yàn)閷δ撤N動(dòng)物有著濃厚的興趣和愛好，希望通過養(yǎng)寵物來滿足自己的興趣愛好。

3.

降壓減壓：一些研究表明，和寵物相處可以帶來身心放松的效果，減輕壓力和疲勞感。

4.鍛煉責(zé)任感：養(yǎng)寵物需要花費(fèi)時(shí)間和精力，需要負(fù)責(zé)任，因此可以幫助人們鍛煉責(zé)任感和耐心。

5.社交：養(yǎng)寵物也可以成為人們社交的一種方式，通過寵物結(jié)識新的朋友或者加入寵物社區(qū)來擴(kuò)展社交圈子。

養(yǎng)寵物對人的好處有哪些呢？

1、養(yǎng)寵物可以舒緩自己內(nèi)心的壓力，當(dāng)帶著一身疲憊回到家中看到自己的小寵物，壓力也就會(huì)減輕一些，就像是小寶寶一樣，一些家長在忙碌了一天之后回到家中看到自己的小寶寶壓力就會(huì)隨之變得不見了，瞬間就緩解了壓力。

2、可以變得更加勤快，因?yàn)槿绻丘B(yǎng)狗狗或者是貓咪的情況下，貓咪和狗狗都是比較頑皮的，經(jīng)常會(huì)將家里搞得一團(tuán)糟，尤其是狗狗，這樣主人就要收拾家里，這樣慢慢的就能養(yǎng)成習(xí)慣，讓自己變得比較勤勞。

3、使身體變得健康，如果是養(yǎng)了一些需要經(jīng)常帶出門散步的小寵物，主人就要帶著出門遛彎，這樣也可以提高自己的免疫力，鍛煉了自己的身體，也就讓自己變得健康一些，并且養(yǎng)寵物也是會(huì)舒緩自身的壓力，就可以減少心血管疾病的產(chǎn)生。

4、可以讓自己的交友圈變得大一些，帶著寵物出門也是可以認(rèn)識很多的人或者是認(rèn)識一些對自己養(yǎng)的小動(dòng)物比較感興趣的

5.寵物讓你動(dòng)起來

遛狗及參與戶外運(yùn)動(dòng)都會(huì)讓身體的細(xì)胞活躍起來，將內(nèi)心的不悅釋放出來，不僅可以強(qiáng)身健體，更能讓人精神愉悅。而且陽光會(huì)提供維生素D，幫助我們抗衡身心疾病，例如失落感、癌癥、肥胖癥、心臟病等。研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物的人，得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，而且膽固醇及甘油三酸酯水平也低。養(yǎng)寵物的人血液循環(huán)更好，得心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)較低。

6.寵物讓人減少過敏

這個(gè)聽著似乎不太合乎常理，但事實(shí)證明，和寵物一起長大的小朋友得過敏癥的幾率要小。有研究發(fā)現(xiàn)，和兩只或更多的小狗小貓相處的寶寶對草、塵土等過敏的幾率很小，也很少得哮喘病。

寵物狗

7. 寵物會(huì)減壓

有節(jié)奏地寵物或給寵物洗澡不僅可以讓寵物感覺舒服，也可以讓人感覺良好。用心感受著他們?nèi)彳浀钠っ?，感受身上的溫度以及他們深深的呼吸聲可以減輕我們的壓力。當(dāng)我們與寵物相處時(shí)，還會(huì)釋放出一種可以減輕壓力及焦慮的荷爾蒙，能夠幫助我們降低血壓及皮質(zhì)醇水平。

8. 陪寵物玩讓人更專注

和寵物一起玩樂可以讓我們遠(yuǎn)離煩惱。當(dāng)我們專注于某件事的時(shí)候，往往不會(huì)有太多精力去擔(dān)心過去或未來，我們陪寵物玩的時(shí)候通常就會(huì)有這樣的感覺。當(dāng)下就只有你，只有你的寵物。所有的心煩，在你拿起相機(jī)拍下寵物各種滑稽動(dòng)作時(shí)，似乎全都煙消云散了。

9.. 減弱孤獨(dú)感

寵物是最好的家庭伴侶，幫我們驅(qū)走孤獨(dú)。寵物直覺非常靈敏，當(dāng)我們感覺低落時(shí)，寵物會(huì)來“安撫”我們，不讓我們獨(dú)自傷心。但對寵物絕不能呼之則來，揮之則去。不管是小貓還是小狗，他們都非常忠誠，不管我們開心或失落時(shí)，他們都會(huì)帶給我們更多的愛，所以我們也要對他們不離不棄。

10. 很好的傾聽者

寵物是我們的朋友，可以和她聊工作，聊愿望，甚至是理想?？梢园阉?dāng)成聽眾來練習(xí)一次演講，傷心時(shí)可以找她療傷，或者分享一個(gè)不愿與他人分享的秘密。小貓小狗絕對是一個(gè)忠實(shí)的傾聽者，替我們保守秘密，讓我們釋放內(nèi)心的壓力。

寵物貓咪

11 .瞬間為你補(bǔ)充能量

還未走近家門的時(shí)候，就能看見她們快樂地?fù)u著尾巴向我們跑來。可愛的樣子，讓人心情大好。不管你是剛處理了一堆棘手工作，或剛剛奮戰(zhàn)在題海中，看見她們天真無邪地向你跑過來，煩惱瞬間化為烏有。

12.. 幫我們擴(kuò)大交際圈

遛狗為你提供了更多的社交機(jī)會(huì)。帶著小狗可以更容易結(jié)交到新朋友，寵物能讓你和新朋友能夠迅速打開話題。

13. 幫你走出情緒低谷

照顧寵物可以讓你活得更有目標(biāo)，尤其在你情緒低落、無法自拔的時(shí)候，照顧寵物可以將注意力從自身及自身生活中轉(zhuǎn)移到其他事情上。你的善舉以及寵物的正面反應(yīng)都會(huì)給你正能量，讓你有勇氣走出情緒的低谷。

14. 帶給你微笑和平靜

當(dāng)小狗在地上打滾或是把它可愛的小爪子放在你的胳膊上時(shí)，你肯定會(huì)很開心，讓壞情緒全部釋放掉。這種快樂的感覺會(huì)增加人體中的血清素及多巴胺水平，這些神經(jīng)介質(zhì)可以讓人平靜，給人帶來愉悅感。