00:06提到第一個(gè)就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如說(shuō)，我們每天洗臉的時(shí)候，外耳道口可以用毛巾進(jìn)行清潔，保持它的干燥干凈。第二，我們要避免經(jīng)常反復(fù)地去挖耳朵，以免造成耳朵黏膜損傷，導(dǎo)致慢性外耳道炎或者外耳道的一些損傷。第三，就是要避免長(zhǎng)期讓耳朵接受噪音，比如說(shuō)不要長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)。不要在坐高鐵或者坐飛機(jī)的時(shí)候帶著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)樵谶@種環(huán)境下你會(huì)不自覺(jué)地把音量調(diào)得比較大，這樣對(duì)內(nèi)耳會(huì)造成損傷。另外要防止上呼吸道的感染。還有就是在坐飛機(jī)或者進(jìn)行潛水、高空跳傘等訓(xùn)練時(shí)，一定要做好耳朵中耳的壓力防護(hù)。否則會(huì)引起潛水性或者航空性的中耳炎的發(fā)作。

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保養(yǎng)耳朵小常識(shí)有哪些

1. 保養(yǎng)耳朵小常識(shí)

保養(yǎng)耳朵小常識(shí) 1.保護(hù)好雙耳的幾條措施（物理知識(shí)）

防止凍傷及外傷 耳殼暴露于頭顱兩側(cè)，除耳垂外均為可動(dòng)軟骨及皮膚構(gòu)成，血供不良，冬春季節(jié)及寒冷地區(qū)容易發(fā)生耳廓凍傷，應(yīng)注意保護(hù)。打架斗毆、車(chē)禍等意外或家長(zhǎng)管教孩子，常用手打擊耳部，造成耳廓撕裂或鼓膜穿孔。

發(fā)生外傷性鼓膜穿孔后，切忌沖洗或滴藥，應(yīng)以消毒棉球堵塞耳道口，內(nèi)服消炎藥。 扎耳針、囊腫穿刺或扎耳眼時(shí)，一定要嚴(yán)格消毒，無(wú)菌操作，以免發(fā)生骨膜炎。

2。糾正挖耳不良習(xí)慣 耳道內(nèi)有皮脂腺、耵聹腺及毳毛等，常附有病菌。

有些人喜用發(fā)夾、火柴柄、手指等挖耳，造成外耳道皮膚損傷，感染后易發(fā)生膿腫及軟骨膜炎。挖耳時(shí)被別人碰撞極易引起鼓膜破裂，感染后引起中耳炎，影響聽(tīng)力。

常言道“耳不挖不聾”是有一定道理的。 3。

防止蟻蠅昆蟲(chóng)入耳 夏天小孩在室外乘涼睡覺(jué)時(shí)，常有小昆蟲(chóng)、蜈蚣等誤入耳道，中耳炎患者耳朵流膿有腥臭味，易引誘蒼蠅入耳，應(yīng)有專(zhuān)人看守和自我防護(hù)。一旦發(fā)生可用油類(lèi)或麻藥滴耳，讓其窒息死亡，然后再取出，并根據(jù)病情進(jìn)行治療，以免感染引起炎癥及耳聾。

4。游泳時(shí)防水嗆入耳鼻 游泳時(shí)耳道灌水后，可將頭偏向一側(cè)并跳動(dòng)數(shù)次，水可自動(dòng)流出。

游泳時(shí)嬉戲、跳水或潛水時(shí)，鼻腔進(jìn)水發(fā)生咳嗆，經(jīng)耳咽管進(jìn)入中耳腔，易引起中耳炎。沒(méi)有掌握游戲要領(lǐng)者最好不要做跳水及潛水動(dòng)作，中耳炎鼓膜穿孔者更應(yīng)慎重。

5。 嬰幼兒喂奶飲水防止咳嗆 嬰幼兒之耳咽管短、粗、直且位置低。

故喂奶飲水時(shí)不能操之過(guò)急，頭位不要太低，否則易發(fā)生咳嗆，將分泌物和奶液經(jīng)耳咽管進(jìn)入中耳腔，極易引起中耳腔感染，日后影響聽(tīng)力。 6。

防止噪音及爆震性聾 長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中（噪音大于85分貝）工作的人可致感音神經(jīng)性耳聾；爆震巨聲或大氣壓劇變，可引起內(nèi)耳損害造成耳聾。 預(yù)防辦法：降低聲源強(qiáng)度，遠(yuǎn)距離或在間隔屏障外操作，有條件者使用消聲器、排音器和吸音器；還可佩戴耳塞，減少工作時(shí)間或調(diào)離噪聲環(huán)境。

平時(shí)不要在噪聲環(huán)境或有爆震巨聲場(chǎng)合逗留。 7。

預(yù)防藥物毒性耳聾 目前得知藥物及化學(xué)制劑物質(zhì)能致耳聾者至少有90余種，藥物致聾更為常見(jiàn)，50年代僅占后天耳聾的3%,70年代占35%,90年代初期占43%,90年代末已上升至54%。 常見(jiàn)致聾藥物有卡那霉素、慶大霉素、硫酸鏈霉素及新霉素等。

特別是幼小兒童及年大體弱者更易引起耳聾。藥物毒性耳聾如能早期發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)積極治療，尚能恢復(fù)部分聽(tīng)力，若至晚期大多不能治愈。

藥物毒性耳聾主要是預(yù)防。對(duì)幼小兒童禁用或慎用上述藥物，急需使用時(shí)亦應(yīng)按藥典規(guī)定，決不能超過(guò)劑量。

治療時(shí)要仔細(xì)觀察患兒對(duì)響聲的反應(yīng)，或作客觀聽(tīng)力檢測(cè)，如聲導(dǎo)抗、聽(tīng)誘發(fā)電位、耳蝸電圖、聽(tīng)腦干反應(yīng)及耳聲發(fā)射等。 8。

鍛煉身體防止呼吸道疾病 要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力及免疫力，防止呼吸道疾病的發(fā)生。上呼吸道傳染病，如流感、百日咳、猩紅熱等，極易誘發(fā)急性卡他性中耳炎、化膿性中耳炎、迷路炎等，嚴(yán)重者可引起耳聾。

發(fā)病季節(jié)患兒得上述疾病后，除積極治療原發(fā)病外，亦應(yīng)注意觀察患兒聽(tīng)力情況，及時(shí)去醫(yī)院診治。 9。

有病及時(shí)治療 耳部任何部位的病變都可能造成程度不同、時(shí)間長(zhǎng)短不一的耳聾，如耵聹栓、耳道膿腫、中耳炎、突發(fā)性耳聾等，都應(yīng)該及時(shí)治療，盡量減少聽(tīng)力損害。 有些全身性疾病如流行性腮腺炎、流腦、敗血癥、白血病以及再生障礙性貧血等，都會(huì)損害聽(tīng)力。

在治療原發(fā)病的同時(shí)注意保護(hù)聽(tīng)力，及時(shí)去耳科檢查治療。 。

2.我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何保養(yǎng)耳朵呢

中國(guó)古代耳朵的保養(yǎng)方法有三種，都屬于心腎相交法，就是通過(guò)讓心火 與腎水關(guān)系相協(xié)調(diào)的方法來(lái)讓人體的陰陽(yáng)氣機(jī)協(xié)調(diào)，以達(dá)到養(yǎng)生的目的。

心腎相交法顧名思義，需要心腎相通。耳朵里面的孔竅是腎氣的代 表，所以這是腎的一個(gè)外現(xiàn)。

心，主要是用到心包經(jīng)上的勞宮穴，用該穴 來(lái)代表心。等我們后面講到手的時(shí)候會(huì)說(shuō)到，我們手臂靠身體的里側(cè)正中 線走的是心包經(jīng)，中指的指尖就是心包經(jīng)的井穴。

我們將手輕輕半握拳的 時(shí)候，中指指尖井穴所指的手掌的部位就是勞宮穴。 在中醫(yī)里，穴都是空的地方。

耳朵里面有一個(gè)道教養(yǎng)生的要穴——聽(tīng) 聞穴，它是不可以用針刺的。

3.保護(hù)耳朵的聽(tīng)力小知識(shí)有哪些

一：養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣

多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽(tīng)力減退；

二：使用藥物需謹(jǐn)慎

有些消炎藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等， 如果使用不當(dāng)很可能會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

三：避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音

長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽(tīng)毛細(xì)胞，損傷內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾。

四：克服掏耳朵的不良習(xí)慣

掏耳朵容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶入外耳道引起發(fā)炎，不僅難治而且痛苦，如果造成骨膜穿孔，就會(huì)影響聽(tīng)力。

五：慎防“左鄰右舍”的不良影響

感冒、上呼吸道感染、鼻竇炎、咽喉炎、流腦、乙腦……耳朵“左鄰右舍”的這些毛病都可能會(huì)誘發(fā)耳部炎癥的發(fā)生，導(dǎo)致聽(tīng)力障礙，所以媽媽們一定不要忽視孩子們的小毛病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡早處理。

六：兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕

鼻子不通氣，切記兩個(gè)鼻孔一起擤鼻涕，因?yàn)槎呛矶际窍嗤ǖ?，鼻子?nèi)的壓力可能會(huì)讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，易引起中耳炎的發(fā)生。

七：經(jīng)常 *** 耳朵，保證血液循環(huán) *** 可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，促進(jìn)耳朵保健的效果。比如 *** 耳廓、捏耳垂， *** 頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目 *** ，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次

4.怎樣保護(hù)我們的耳朵

（一）、避噪音 我們要想保護(hù)好我們的耳朵，我們?nèi)粘Ｉ钪芯鸵h(yuǎn)離噪音，長(zhǎng)時(shí)間的在噪音中會(huì)傷害我們的耳朵。

人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車(chē)輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會(huì)使原本開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞，聽(tīng)力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。 因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護(hù)聽(tīng)力的首要一條。

（二）、戒挖掏 還有就是不要經(jīng)常的去掏耳朵，或許掏耳朵非常的舒服，但是千萬(wàn)不要經(jīng)常掏耳朵，對(duì)耳朵的傷害非常大。 經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。

耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚(yú)肝油。 （三）、慎用藥 盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿?，?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。

（四）、常 *** 我們?nèi)粘Ｉ钪幸?jīng)常 *** 我們的耳朵，促進(jìn)我們耳朵的血液循環(huán)，有利于保護(hù)我們的耳朵健康。 *** 耳垂前后的翳風(fēng)穴（在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處），和聽(tīng)會(huì)穴（在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處），可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽(tīng)力的作用。

宜每日早晚各 *** 一次，每次5~10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見(jiàn)效。 （五）、熄肝火 老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽(tīng)力銳減或暴發(fā)耳聾。

因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。 （六）、多補(bǔ)腎 中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，聽(tīng)力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。

故老年人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對(duì)于保護(hù)聽(tīng)力頗有裨益。 。

5.戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)如何保護(hù)耳朵

戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)為了保護(hù)耳朵，避免聽(tīng)力受損，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、控制聆聽(tīng)的音量： 用耳機(jī)音樂(lè)應(yīng)注意減小音量，以柔和不刺耳為宜。

用耳機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)時(shí)應(yīng)遵循“60—60”的法則。以使用MP3為例，即聽(tīng)MP3時(shí)不要把音量放到最大音量的60%以上，盡量把聲音調(diào)至40~60分貝（一般談話(huà)聲或略?。?p> 2、控制聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間： 每次聽(tīng)MP3的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。長(zhǎng)時(shí)間使用隨身聽(tīng)后，應(yīng)讓耳朵休息一會(huì)兒，避免聽(tīng)覺(jué)疲勞。

有關(guān)專(zhuān)家建議：每天用耳機(jī)不超過(guò)3~4小時(shí)，青少年因聽(tīng)覺(jué)器官還未發(fā)育成熟，每天不宜超過(guò)1~2小時(shí)，以間歇收聽(tīng)為宜 3、戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，可咀嚼食物或嚼口香糖，耳鼻喉科專(zhuān)家認(rèn)為，戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)嚼口香糖可緩解中耳與外界的大氣壓力，起到保護(hù)聽(tīng)力作用。 4、運(yùn)動(dòng)最好也別用隨身聽(tīng)，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)使得血液流向四肢，內(nèi)耳更容易受到高聲的傷害。

5、在交通繁忙的街道上聽(tīng)隨身聽(tīng)時(shí)，為把周?chē)脑胍羯w住，往往把音量調(diào)得很高，更易損害聽(tīng)力，所以專(zhuān)家建議不要在大街上使用隨身聽(tīng)，如果非聽(tīng)不可，建議使用封閉式或耳塞式耳機(jī)。 6、選副好耳機(jī)，也是最好的預(yù)防方法。

怎樣保護(hù)耳朵聽(tīng)力

問(wèn)題一：平時(shí)怎么保護(hù)耳朵，聽(tīng)力不好怎么辦？ 保護(hù)聽(tīng)力：1、遠(yuǎn)離噪音，用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)不要超過(guò)60分鐘。2、生病用藥一定慎用耳毒性藥物。

3、避免精神緊張，保持健康平和的心態(tài)。4、注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質(zhì)較多的蔬菜、水果、魚(yú)肉和牛羊肉。5、戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒的數(shù)量和頻率要控制在最低程度，最好做到不抽不喝。6、治療和控制相應(yīng)疾?。禾貏e是心血管系統(tǒng)的疾病。7、適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，可選用與自己體力相應(yīng)的氣功、太極拳、健身操等項(xiàng)目

聽(tīng)力下降的話(huà)您可以去專(zhuān)業(yè)的助聽(tīng)罰驗(yàn)配中心，先讓驗(yàn)配師給您做系統(tǒng)的聽(tīng)力檢查，看是否需要助聽(tīng)器的輔助，如果需要，您可以考慮助聽(tīng)器改善您的生活質(zhì)量

問(wèn)題二：聽(tīng)力下降怎樣保護(hù)耳朵？ 聽(tīng)力有問(wèn)題了是一個(gè)值得警惕的事情，為了防止能保護(hù)殘余聽(tīng)力，我們可以做到以下幾點(diǎn)：1、遠(yuǎn)離噪音，用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)不要超過(guò)60分鐘。2、生病用藥一定慎用耳毒性藥物。3、避免精神緊張，保持健康平和的心態(tài)。4、注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質(zhì)較多的蔬菜、水果、魚(yú)肉和牛羊肉。5、戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒的數(shù)量和頻率要控制在最低程度，最好做到不抽不喝。6、適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，可選用與自己體力相應(yīng)的氣功、太極拳、健身操等項(xiàng)目

聽(tīng)力下降的話(huà)您可以去專(zhuān)業(yè)的助聽(tīng)器驗(yàn)配中心，先讓驗(yàn)配師給您做系統(tǒng)的聽(tīng)力檢查，看是否需要助聽(tīng)器的輔助，如果需要，您可以考慮助聽(tīng)器改善您的生活質(zhì)量

問(wèn)題三：怎樣保護(hù)聽(tīng)力受損的耳朵 為防止和延緩聽(tīng)力減退，要注意以下幾點(diǎn)：　?。?）日常生活防噪音?！　√热糸L(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車(chē)間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾?！　。?）保持良好的心理狀態(tài)。　　如果經(jīng)常處于急噪、惱怒的狀態(tài)中，容易出現(xiàn)聽(tīng)力減退。所以，要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境?！　。?） *** ?！　?*** 耳垂與耳后高骨的凹陷處的處風(fēng)穴和在耳屏前下方、下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處的聽(tīng)會(huì)穴，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽(tīng)力的作用。宜每日早晚各 *** 一次，每次5-10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見(jiàn)效。　?。?）注意用藥?！　?yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力，神經(jīng)性耳聾患者更要注意?！　。?）最好不要挖耳朵?！　〗?jīng)常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚(yú)肝油?！　。?）多補(bǔ)腎。　　中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，聽(tīng)力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。因此可以多服用一些補(bǔ)腎的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，這些食物對(duì)保護(hù)聽(tīng)力頗有益處。

問(wèn)題四：如何保護(hù)聽(tīng)力 人們都非常關(guān)注自己的視力，也知道如何保護(hù)視力，但許多人常常忽視了對(duì)聽(tīng)力的保護(hù)。如果聽(tīng)力減退的話(huà)，同樣在生活中就會(huì)處處感到不便，增添不少困難和煩惱，特別是青少年，聽(tīng)力減退會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。所以，保持良好的聽(tīng)力極為重要。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，注意以下幾點(diǎn)對(duì)保護(hù)聽(tīng)力非常有幫助。

1、避免各種噪音。 長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境下，容易導(dǎo)致聽(tīng)力老化。如果營(yíng)造一個(gè)較為安靜的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，就能減少噪音對(duì)聽(tīng)力的不良影響。

2、避免發(fā)為。情緒波動(dòng)過(guò)大可引起全身毛細(xì)血管的痙攣、收縮，造成內(nèi)耳聽(tīng)血管血流的嚴(yán)重減慢，發(fā)生微循環(huán)障礙，從而使內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)缺氧，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。

3、避免亂挖耳朵。 平時(shí)不要隨便用不潔的小木棒、發(fā)夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽(tīng)力減退。

4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素、奎寧及其衍生物等，以免發(fā)生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些藥物。

5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應(yīng)距現(xiàn)場(chǎng)3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護(hù)耳內(nèi)鼓膜不受氣壓的 *** 而發(fā)生外傷性耳聾。

6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過(guò)高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內(nèi)耳血液供應(yīng)減少，聽(tīng)覺(jué)器官營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致聽(tīng)力減退或發(fā)生耳聾。

7、積極醫(yī)治感冒。因?yàn)楦忻澳苡绊懚使埽◤难什康街卸坏墓艿溃┑耐獬潭?。另外，如用力不?dāng)擤鼻涕，會(huì)使鼻涕中的病菌不小心進(jìn)入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽(tīng)力。

8、避免長(zhǎng)時(shí)間使用“隨身聽(tīng)”。高音量的音頻聲對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降，甚至發(fā)生耳聾。

從幼兒開(kāi)始就應(yīng)該注意保護(hù)聽(tīng)力，如耳內(nèi)發(fā)癢，切忌用不潔的火柴或發(fā)卡去挖耳，以免引起外耳道炎。游泳愛(ài)好者，在下水之前可用浸有消毒凡士林油膏的棉花塞住外耳道口，防止污水浸入耳內(nèi)。人們感冒時(shí)常伴有急性鼻炎，流鼻涕。在鼻不通氣時(shí)，用力指鼻，因空氣的壓力，使鼻腔內(nèi)的鼻涕經(jīng)與中耳相通的咽鼓管進(jìn)入中耳，引起中耳炎。

急性中耳炎階段如不及時(shí)治療或治療不當(dāng)，鼓膜可以穿孔，流膿，聽(tīng)力必然減退。所以患感冒時(shí)，除用治療感冒的藥物外，鼻部還應(yīng)滴用麻黃素類(lèi)藥品，使鼻粘膜消腫，排除分泌物。不要濫用有害聽(tīng)覺(jué)器官的抗菌藥物。避免環(huán)境噪音對(duì)聽(tīng)力的損傷。防聾需要安靜的環(huán)境，加強(qiáng)鍛煉并注意食療，服用必要的維生素類(lèi)藥物，了解一些保健常識(shí)，以保持良好的聽(tīng)力。

1.保持健康規(guī)律生活：避免緊張激動(dòng)，保持樂(lè)觀心態(tài)；積極體育鍛煉，可使耳蝸功能障礙減少32%；重視營(yíng)養(yǎng)平衡，注意三低一高飲食（低脂、低鹽、低糖、高纖維素食品）；戒煙限酒，良好睡眠。

2.耳不妄聽(tīng)久聽(tīng)：不去少去嘈雜之地，特別是迪廳蹦迪、KTV飆歌，游藝廳打游戲、看高分貝立體聲電影；不用或不長(zhǎng)時(shí)間用隨身聽(tīng)，特別是不在行走中使用；長(zhǎng)期接觸85分貝以上噪音，耳聾發(fā)生率達(dá)21%，兒童智力發(fā)育會(huì)降低20%；繁華區(qū)住房裝修應(yīng)防噪隔音。

3.不濫用損耳藥物：看清藥物說(shuō)明書(shū)，禁用、慎用、少用、不長(zhǎng)期用對(duì)“聽(tīng)神經(jīng)有損害”的藥物，特別是鏈霉素、氨基糖甙類(lèi)抗生素。

4.預(yù)防耳道感染：避免洗澡、游泳時(shí)耳道進(jìn)水；切忌挖耳，耳癢可用酒精棉簽洗擦；患感冒、鼻炎或鼻竇炎時(shí)，應(yīng)消炎滴鼻，保持鼻腔呼吸通暢。

5.注意耳膜內(nèi)外壓平衡：下降時(shí)應(yīng)用吞咽動(dòng)作，或捏鼻鼓腮以保護(hù)鼓膜完好。

6.積極防治老年?。焊哐獕?、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙增加54%%，應(yīng)及......>>

問(wèn)題五：怎樣保護(hù)自己的聽(tīng)力？ 1， 避免水分或異物進(jìn)入耳道，以防耳道感染造成聽(tīng)力損失。

2， 耳屎過(guò)多時(shí)，不宜自己清除，應(yīng)到醫(yī)生處進(jìn)行解決，以免損失你的聽(tīng)力。 3，長(zhǎng)時(shí)間解接觸機(jī)器轟鳴，車(chē)間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力急劇減退。因此盡量避免或減少噪聲的干擾是保護(hù)聽(tīng)力的首要一條。4， 保持良好的心理狀態(tài)：如果經(jīng)常處于急躁，惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血，水腫和聽(tīng)覺(jué)障礙。這樣容易出現(xiàn)聽(tīng)力銳減。所以要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。5，注意用藥：盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如鏈霉素，慶大霉素，卡那霉素，新霉素等。這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。神經(jīng)性耳聾患者更要注意。

6， 最好不要挖耳朵：經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏耳朵。容易碰傷耳道，引起感染發(fā)炎，還有可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道。

問(wèn)題六：日常五步 *** 耳朵 六種方法保養(yǎng)聽(tīng)力 耳保健操

1、揉耳廓：雙手食指歪曲成勾如耳廓形狀，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵發(fā)熱為止；

2、明耳朵：用食指插入耳中，力度要輕，深部不要太深，避免插入力量太大傷及耳膜。食指插入后立即拔出，反復(fù)20次左右；

3、醒耳骨：雙手中指搭在耳朵后側(cè)頭部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后側(cè)頭部，反復(fù)30次左右；

.4、震耳：將雙手張開(kāi)，相互揉搓發(fā)熱，然后迅速捂住耳朵全部然后松開(kāi)，如此10次左右，能有耳朵清靜的感覺(jué)。

問(wèn)題七：平時(shí)怎么保護(hù)耳朵，聽(tīng)力不好怎么辦 要注意休息，遠(yuǎn)離噪聲源，及時(shí)干預(yù)

問(wèn)題八：平時(shí)怎么保護(hù)耳朵，聽(tīng)力不好怎么辦？ 1.日常生活防噪音 . 2.保持良好的心理狀態(tài) 3.注意用藥 4.最好不要挖耳朵 。聽(tīng)力不好應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確診有聽(tīng)力損失就應(yīng)該盡早干預(yù)。

問(wèn)題九：平時(shí)怎么保護(hù)耳朵，聽(tīng)力不好怎么辦 聽(tīng)力不好要是影響日常交流可以去當(dāng)?shù)仳?yàn)配助聽(tīng)器的中心驗(yàn)配合適的助聽(tīng)器，平時(shí)盡量不要去太吵的地方，多吃含鈣磷的食物，象水果蔬菜豆類(lèi)，忌煙酒，平時(shí)用藥也要注意，象耳毒的藥物盡量避免，(慶大霉素，紅霉素，綠霉素等），平時(shí)要心情愉快，要多注意休息，也要適當(dāng)?shù)腻憻?p>耳朵如何保養(yǎng)？

保護(hù)耳朵分為保護(hù)耳朵內(nèi)部和保護(hù)耳朵外部。保護(hù)耳朵內(nèi)部常見(jiàn)的方法如下：

1、盡量不要到聲音比較嘈雜的環(huán)境中長(zhǎng)待，如長(zhǎng)期接觸機(jī)器轟鳴、人聲嘈雜等各種噪音。否則會(huì)影響到聽(tīng)力，甚至導(dǎo)致耳鳴耳聾。

2、不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或者煲電話(huà)粥，否則很容易損傷人的聽(tīng)力。

3、避免不當(dāng)挖耳，平時(shí)不要用小木棍、發(fā)夾挖耳朵止癢，以免損傷耳道深處的鼓膜，甚至造成外傷性鼓膜穿孔、化膿性中耳炎等疾病。

4、避免耳朵周?chē)邏旱挠绊?。參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要讓耳朵先接觸到水。在游泳時(shí)最好戴上耳塞，防止游泳池里面的臟水進(jìn)入耳道，引起耳朵的炎癥。一旦耳朵進(jìn)水，要采取各種方法把水引流出來(lái)，保證耳道的清潔干燥。

5、可以經(jīng)常按摩耳部，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)飲食中要多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等。

6、避免使用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素等，以免藥物毒性引起耳聾。

保護(hù)耳朵外部的常見(jiàn)方法有：

1、避免耳朵被凍傷，天冷要注意耳朵的保暖，可以戴帽子或耳罩。

2、注意避免外界對(duì)耳朵的傷害，如劃傷、燒傷、燙傷等。

3、不要過(guò)度拉扯耳朵，用力過(guò)猛的話(huà)很容易引發(fā)耳膜炎。

保養(yǎng)耳朵的常識(shí)

1. 耳朵保護(hù)常識(shí)

耳朵保護(hù)常識(shí) 1.保護(hù)耳朵有哪些常識(shí)

耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，至終導(dǎo)致耳廓畸形（菜花樣耳）。

遠(yuǎn)離噪音和爆炸現(xiàn)場(chǎng)。（包括放爆竹），因?yàn)檩^大的噪音可引起噪音性耳聾，而爆炸聲會(huì)造成爆震性耳聾。

戒除掏耳朵的習(xí)慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時(shí)還會(huì)并發(fā)感染，使聽(tīng)力下降。

洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。因?yàn)槠つw和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說(shuō)的耳蠶、耳屎）的 *** ，容易引起外耳炎。若原來(lái)有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。

夏季游泳前需作體格檢查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之后才宜游泳。

2.保護(hù)耳朵的常識(shí)

金耳勺金牌采耳培訓(xùn)保護(hù)耳朵的方法：一、在平時(shí)的生活中要注意遠(yuǎn)離噪音大的環(huán)境（也不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，特別是睡覺(jué)的時(shí)候），游泳，洗澡，洗頭時(shí)要注意保護(hù)耳朵。

二、耳朵癢的時(shí)候不要隨意的自己掏耳朵，更不要拿尖銳堅(jiān)硬的物體掏耳朵（如：牙簽，棉簽等），以免因此戳傷耳朵內(nèi)部嫩肉和耳膜，得不償失，可以去專(zhuān)業(yè)的采耳店處理。三、生病時(shí)及時(shí)治療以免因不及時(shí)的治療而引發(fā)耳朵的疾病（如：感冒發(fā)燒時(shí)引起的中耳炎等）。

四、在日常的飲食中注意攝入一定量對(duì)耳朵有好處的食物（如：1、富含鐵的食物：紫菜、香菜、黑木耳等，2、富含鋅的食物：粗糧、堅(jiān)果、海參等，3、富含維生素的食物：蘑菇、銀耳等）。五、每天有空的時(shí)候可以做一下耳保健操， *** 耳朵上的穴位，定期檢查，預(yù)防聽(tīng)力問(wèn)題和耳朵疾病。

3.保護(hù)耳朵的聽(tīng)力小知識(shí)有哪些

一：養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣

多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽(tīng)力減退；

二：使用藥物需謹(jǐn)慎

有些消炎藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等， 如果使用不當(dāng)很可能會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

三：避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音

長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽(tīng)毛細(xì)胞，損傷內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾。

四：克服掏耳朵的不良習(xí)慣

掏耳朵容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶入外耳道引起發(fā)炎，不僅難治而且痛苦，如果造成骨膜穿孔，就會(huì)影響聽(tīng)力。

五：慎防“左鄰右舍”的不良影響

感冒、上呼吸道感染、鼻竇炎、咽喉炎、流腦、乙腦……耳朵“左鄰右舍”的這些毛病都可能會(huì)誘發(fā)耳部炎癥的發(fā)生，導(dǎo)致聽(tīng)力障礙，所以媽媽們一定不要忽視孩子們的小毛病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)盡早處理。

六：兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕

鼻子不通氣，切記兩個(gè)鼻孔一起擤鼻涕，因?yàn)槎呛矶际窍嗤ǖ?，鼻子?nèi)的壓力可能會(huì)讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，易引起中耳炎的發(fā)生。

七：經(jīng)常 *** 耳朵，保證血液循環(huán) *** 可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，促進(jìn)耳朵保健的效果。比如 *** 耳廓、捏耳垂， *** 頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目 *** ，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次

4.護(hù)理耳朵常識(shí)有哪些

日常生活中我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)耳朵，保護(hù)好我們的聽(tīng)力？一起來(lái)看看耳部護(hù)理常識(shí)。

1、戒除掏耳朵的習(xí)慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時(shí)還會(huì)并發(fā)感染，使聽(tīng)力下降。

2、洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。因?yàn)槠つw和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說(shuō)的耳蠶、耳屎）的 *** ，容易引起外耳炎。若原來(lái)有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。

3、夏季游泳前需作體格檢查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之后才宜游泳。

4、耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導(dǎo)致耳廓畸形（菜花樣耳）。

5、遠(yuǎn)離噪音和爆炸現(xiàn)場(chǎng)。（包括放爆竹），因?yàn)檩^大的噪音可引起噪音性耳聾，而爆炸聲會(huì)造成爆震性耳聾。

6、遠(yuǎn)離煙酒和耳毒性藥物。（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等），因?yàn)樗鼈儗?duì)聽(tīng)神經(jīng)有毒害作用。

7、病毒感染。（如麻疹、腮腺炎、耳帶狀皰疹等）常并發(fā)感音神經(jīng)性耳聾，需及時(shí)采取防范措施。

8、避免打擊頭部。更不可掌擊耳部。前者可并發(fā)聽(tīng)力損害，后者可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見(jiàn)不鮮。

9、擤鼻涕時(shí)要掌握正確的擤鼻方法：應(yīng)左右鼻腔一個(gè)一個(gè)地擤，切勿將左右鼻孔同時(shí)捏閉擤鼻，因?yàn)楸乔缓蟛颗c中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不當(dāng)可將鼻腔分泌物驅(qū)入中耳腔，引起中耳炎。

10、有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機(jī)旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現(xiàn)耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽(tīng)力下降。

11、全身系統(tǒng)性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動(dòng)脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對(duì)有這些病的患者應(yīng)監(jiān)護(hù)其聽(tīng)力。

12、老年性耳聾是人類(lèi)機(jī)體老化過(guò)程在聽(tīng)覺(jué)器官的表現(xiàn)，出現(xiàn)的年齡與發(fā)展速度因人而異，其與遺傳及整個(gè)生命過(guò)程中所經(jīng)歷的各種有害因素（包括疾?。┯嘘P(guān)。所以，老年人應(yīng)定期檢測(cè)聽(tīng)力。 13、對(duì)新生兒應(yīng)常規(guī)進(jìn)行聽(tīng)力篩查，發(fā)現(xiàn)有聽(tīng)力障礙時(shí)應(yīng)及早干預(yù)治療。

5.如何保護(hù)耳朵

耳朵的保護(hù) 耳朵是五官其中一個(gè)重要器官，它除了掌管聽(tīng)覺(jué)外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能。

耳可分為耳廓、外耳道、中耳和內(nèi)耳幾部分。若是耳的任何一部份受損，結(jié)果可能?chē)?yán)重，甚至?xí)斐墒?，所以我們要好好保護(hù)耳朵。

如何保護(hù)耳朵？ 1.教育應(yīng)由兒童開(kāi)始 很多小孩子經(jīng)常都會(huì)將細(xì)小物件塞入自已的耳朵中。當(dāng)遇到這些情況時(shí)，父母應(yīng)保持鎮(zhèn)定，然后立即帶同小孩去看醫(yī)生。

父母應(yīng)教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。 2.耳朵的清潔 耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，毋須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。

不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。 洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

父母應(yīng)留意嬰兒嘔奶時(shí)，勿讓奶水流入耳內(nèi)，引致外耳道炎。 3.噪音環(huán)境 當(dāng)人在每周超過(guò)四十小時(shí)及處?kù)栋耸逯辆攀重惖沫h(huán)境下而又沒(méi)有作保護(hù)措施；或暴露於突然爆發(fā)極大的響聲，都會(huì)毀壞耳蝸的精密細(xì)胞，造成聲震損傷。

所以，在有聲震損傷危險(xiǎn)的時(shí)侯，例如：工業(yè)噪音，尤以在機(jī)器車(chē)間或鑄造廠為甚，巨大的敲鐘聲、炮聲和爆炸聲，我們都應(yīng)該戴上特制的耳朵保護(hù)器。在職業(yè)安全條例下，這種保護(hù)器須由雇主供應(yīng)。

4.藥物的使用 當(dāng)察覺(jué)耳朵有毛病時(shí)，應(yīng)該去看醫(yī)生，切勿自行購(gòu)買(mǎi)耳藥水滴在患處，以免因藥物不當(dāng)而令病情更趨惡化。 婦女懷孕期間，應(yīng)遵照醫(yī)生指示用藥，因?yàn)橛行┧幬飼?huì)影響胎兒聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育。

5.及早治療 既然耳朵是一個(gè)重要的器官，在下列情況下，我們應(yīng)盡早找醫(yī)生治療。例如： l 流膿或出血 l 因異物入耳而感疼痛 l 長(zhǎng)期耳痛不止 l 突然喪失聽(tīng)覺(jué) l 耳鳴及頭暈 香港兒童的聽(tīng)覺(jué)保健 在本港，此項(xiàng)服務(wù)分別由³生署及教育署按兒童的年齡提供，目的在盡早識(shí)別兒童在聽(tīng)覺(jué)發(fā)育的過(guò)程中的異常狀況，并給予適當(dāng)?shù)闹委熂拜o導(dǎo)，以增加其康復(fù)機(jī)會(huì)。

（一）新生嬰兒至六歲兒童 可在各區(qū)母嬰健康院內(nèi)免費(fèi)接受聽(tīng)覺(jué)篩選服務(wù)。若兒童被發(fā)覺(jué)聽(tīng)力有異常，便會(huì)轉(zhuǎn)介往「耳鼻喉專(zhuān)科」或「兒童體能及智力測(cè)驗(yàn)中心」進(jìn)行全面性覆驗(yàn)及跟進(jìn)。

（二）學(xué)童保健 由教育署安排為小一學(xué)生進(jìn)行聽(tīng)力評(píng)估，并按需要轉(zhuǎn)介學(xué)童往「耳鼻喉專(zhuān)科」作進(jìn)一步治療。教育署特殊教育組亦會(huì)根據(jù)聾童的失聰程度安排就讀適合的學(xué)校。

家長(zhǎng)亦應(yīng)注意兒童的語(yǔ)言發(fā)展（例如發(fā)音不正），學(xué)習(xí)表現(xiàn)（例如對(duì)老師的發(fā)問(wèn)沒(méi)有反應(yīng)），和日常生活習(xí)慣（例如把電視機(jī)音量放到很大或慣性使用單一只耳朵）等情況，如有懷疑，可經(jīng)家庭醫(yī)生轉(zhuǎn)介到耳鼻喉專(zhuān)科檢查。 愛(ài)護(hù)耳朵保護(hù)聽(tīng)力 編者按：據(jù)有關(guān)部門(mén)提供的資料顯示，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人2057萬(wàn)人，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加三萬(wàn)人，聽(tīng)力的障礙嚴(yán)重影響著這一群體的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往。

3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日，本期刊出一組相關(guān)的短文，讓我們共同關(guān)注這一群體，切實(shí)愛(ài)護(hù)耳朵保護(hù)聽(tīng)力。 耳聾能預(yù)防嗎？ 耳聾的發(fā)病，在我國(guó)目前尚缺乏詳細(xì)的流行病學(xué)調(diào)查資料。

面對(duì)這樣眾多的耳聾患者，除了采取必要的醫(yī)療、康復(fù)對(duì)策外，積極開(kāi)展新生兒聽(tīng)力篩查，普及、宣傳聽(tīng)力保健知識(shí)，重視流行病學(xué)調(diào)查，開(kāi)展耳聾宣傳咨詢(xún)，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)及科學(xué)用藥，是預(yù)防耳聾關(guān)鍵。 在胎兒期如何防聾？ 聽(tīng)力保健的工作在妊娠期就應(yīng)該開(kāi)始，如在產(chǎn)前期，母體一般不要接受預(yù)防注射，腹部不要接受放射性照射，預(yù)防母體患病毒染，一旦感染要及時(shí)進(jìn)行治療，用藥時(shí)禁用耳毒性藥物。

新生兒期如何防聾？ 新生兒期耳聾預(yù)防應(yīng)在圍產(chǎn)期就開(kāi)始，在這一時(shí)期不僅可發(fā)生器質(zhì)性聽(tīng)覺(jué)樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害，而且可引起內(nèi)耳毛細(xì)胞損害。尤其是早產(chǎn)引產(chǎn)時(shí)外傷或各種原因缺氧，新生兒黃疸極易引起感覺(jué)神經(jīng)性耳聾。

因此，對(duì)這些疾病早期預(yù)防和及時(shí)治療是防治耳聾的重要環(huán)節(jié)。 小兒期如何防聾？ 感染性耳聾是嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)多發(fā)病，其中以小兒滲出性中耳炎導(dǎo)致的傳導(dǎo)性聾及由于腮腺炎、高熱等疾病導(dǎo)致的感覺(jué)神經(jīng)性聾最為常見(jiàn)。

小兒期耳聾早期多不易發(fā)現(xiàn)，特別是感染期經(jīng)常使用氧基本甙類(lèi)抗生素進(jìn)行治療更容易發(fā)生耳聾。所以預(yù)防感染，科學(xué)用藥是重要的防聾措施。

助聽(tīng)手段 目前市面上助聽(tīng)器是音量放大機(jī)器，功能只是注意音量放大，對(duì)于完全耳聾和極重度聾者沒(méi)有多大幫助，人工耳蝸是他們的另一種選擇。 耳聾可能是因?yàn)閮?nèi)耳創(chuàng)傷，疾病或其他原因而引起的，這些因素導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)受損，使病人突然或漸漸地失去聽(tīng)覺(jué)。

耳蝸植人可繞過(guò)內(nèi)耳的一些損傷的部分，直接 *** 聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)，使病人重獲聽(tīng)力，這些是一般助聽(tīng)器所無(wú)法做到的。 耳蝸植入幫助各種年齡的耳聾者，其中包括一些耳聾已久和幼年使耳聾的人，當(dāng)耳聾的程度嚴(yán)重到助聽(tīng)器也無(wú)法幫助時(shí)，就應(yīng)考慮接受耳蝸植入。

接受耳蝸植入，通常來(lái)說(shuō)，喪失聽(tīng)力的時(shí)間越短越好，如果時(shí)間拖久了，將會(huì)增加手術(shù)后訓(xùn)練的困難，降低手術(shù)后的效果。 只有專(zhuān)業(yè)醫(yī)師及聽(tīng)力學(xué)家才能對(duì)是否施行耳蝸植入提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。

相關(guān)鏈接1998年，部分政協(xié)委員在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，提出了《關(guān)于建。

6.保護(hù)耳朵的方法

關(guān)于保護(hù)耳朵的耳保健操

一、揉耳法：伸出雙手，食指、中指、拇指揉外耳廓，從上往下2分鐘。輕重適宜，以耳部微熱為佳。

二、拉耳法：右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夾住耳尖，往上拉5次，夾住耳廓往外拉5次，夾住耳垂往下拉5次，每次維持1-2秒再放松各指。然后換左手叉腰，右手拉耳，方法相同。

三、搖耳法：伸出雙手，拇指、食指捏耳朵中部，順時(shí)針、逆時(shí)針搖耳兩分鐘。

四、疊耳法：伸出雙手，將耳朵上下折疊10次。

五、點(diǎn)耳法：伸出雙手，左右食指分別深入左右耳道，轉(zhuǎn)動(dòng)3下，然后輕壓，并快速拔出，重復(fù)10次。

六、壓耳法：伸出雙手，雙手手掌用力壓耳，突然松開(kāi)，反復(fù)10次。

七、鳴天鼓：伸出雙手，兩手心朝后壓住耳朵，兩食指分別搭在中指上，快速敲打后腦30次。

注意：做耳操時(shí)一定要提前修剪指甲，注意動(dòng)作輕柔，以防損傷耳部嬌嫩的軟組織和鼓膜。

7.護(hù)理耳朵的常識(shí)有什么

1、勿用異物塞入耳道。勿將諸如豆類(lèi)、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲(chóng)之類(lèi)的小蟲(chóng)飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲(chóng)迅速淹斃或殺死后，接著頭偏向下側(cè)成90度，使外耳道豎直向下，等小蟲(chóng)隨著油一起流出耳道后，再用棉簽輕輕擦去耳內(nèi)殘留的油。

2、不要捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過(guò)大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。

3、不要濫用藥物。用藥之前要注意有無(wú)耳毒性（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等）。

4、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后不要沖洗或用滴耳劑，而應(yīng)將外耳道口用消毒棉球堵塞，并及時(shí)就醫(yī)。

5、跳水姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔。

6、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽(tīng)隨身。1、勿用異物塞入耳道。勿將諸如豆類(lèi)、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲(chóng)之類(lèi)的小蟲(chóng)飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲(chóng)迅速淹斃或殺死后，接著頭偏向下側(cè)成90度，使外耳道豎直向下，等小蟲(chóng)隨著油一起流出耳道后，再用棉簽輕輕擦去耳內(nèi)殘留的油。

2、不要捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過(guò)大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。

3、不要濫用藥物。用藥之前要注意有無(wú)耳毒性（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等）。

4、鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后不要沖洗或用滴耳劑，而應(yīng)將外耳道口用消毒棉球堵塞，并及時(shí)就醫(yī)。

5、跳水姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔。

6、常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽(tīng)隨身聽(tīng)（如MP3等）音量過(guò)大和持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。每次使用手機(jī)時(shí)間最好控制在10分鐘之內(nèi)。

7、飲食不合理、吸煙酗酒、過(guò)度焦慮勞累、不參加體育鍛煉、不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。

8、乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作。可能會(huì)導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

9、耳朵一般半個(gè)月掏一次即可。不要用過(guò)硬或不干凈的物體掏耳朵，掏耳朵的時(shí)候動(dòng)作要輕，避免損傷耳道。

10、洗頭、洗澡時(shí)防止水流入耳內(nèi)。若原來(lái)有鼓膜穿孔者，水入耳內(nèi)可引起中耳炎復(fù)發(fā)。

11、耳廓外傷、凍瘡時(shí)要嚴(yán)格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因?yàn)榇思?xì)菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導(dǎo)致耳廓畸形（菜花樣耳）。

12、避免打擊頭部，更不可掌擊耳部。前者可并發(fā)聽(tīng)力損害，后者可引起鼓膜破裂。

13、耳朵癢得難受，可用小棉簽或用牙簽、火柴棒裹上一層棉花，蘸點(diǎn)75%醫(yī)用乙醇或白酒，輕擦幾下外耳道，即可解癢。

14、 *** 耳朵可以防病治病，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。