月經(jīng)期注意事項(xiàng):
1. 不能同房:月經(jīng)期性接觸易感染,影響月經(jīng)排出,引發(fā)炎癥等。
2. 不能碰冷水:冷水容易引發(fā)痛經(jīng),需注意保暖。
3. 不能劇烈運(yùn)動(dòng):體內(nèi)排泄不暢,對(duì)身體有傷害,需適當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)。
4. 保持衛(wèi)生干凈:勤換衣物、衛(wèi)生巾,保持外陰清潔,注意個(gè)人衛(wèi)生。
5. 營(yíng)養(yǎng)均衡:適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),吃清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,禁忌辛辣、刺激、油膩食物。
小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:
甲狀腺腫大,日常應(yīng)該如何飲食?注意些什么?
一般而言宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)等,另外,在我的印象中甲亢病人應(yīng)該多吃海帶。
月經(jīng)期間應(yīng)注意哪些
女性在經(jīng)期需要注意如下事項(xiàng):
1、注意休息,避免著涼,不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),經(jīng)期可以淋浴,但不宜盆浴、游泳、泡溫泉;
2、多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和容易消化的食物,并且多吃新鮮的水果,蔬菜;經(jīng)期不舒服多半由體質(zhì)虛寒導(dǎo)致,所以可以多吃溫?zé)岬氖澄?,比如羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等,以及補(bǔ)血益氣的食物,比如紅棗、桂圓、花生等,從而起到補(bǔ)血暖胃的效果;但經(jīng)期不能吃生冷或者是辛辣刺激的食物,比如冷飲、海鮮,特別是痛經(jīng)的女性,進(jìn)食生冷的食物會(huì)加重痛經(jīng)的程度;
3、保持外陰清潔,可以清洗外陰,但不能進(jìn)行內(nèi)沖洗或者是盥洗,還需要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲;
4、對(duì)于已婚女性,經(jīng)期不能有性生活,否則可能會(huì)出現(xiàn)盆腔感染。
女人經(jīng)期應(yīng)該注意什么
女性來(lái)月經(jīng)期間需要注意以下的事情,避免對(duì)身體造成損害,或引起月經(jīng)不規(guī)律、婦科疾病等危害。如禁性生活、禁劇烈運(yùn)動(dòng)、忌酒、忌吃油炸食品等:
1、禁性生活及盆?。航?jīng)期由于子宮內(nèi)膜的脫落,會(huì)導(dǎo)致子宮形成創(chuàng)面,易受細(xì)菌的侵害,性生活或盆浴易造成細(xì)菌逆行感染,發(fā)生宮頸炎、盆腔炎等;
2、禁服活血化瘀藥物:如益母草膏、血府逐瘀膠囊等,因女性經(jīng)期處于出血狀態(tài),服用活血化瘀藥物后可能導(dǎo)致出血量增加,尤其月經(jīng)量正?;蜉^多的女性,避免造成機(jī)體失血過(guò)多;
3、禁拔牙:經(jīng)期拔牙易導(dǎo)致創(chuàng)口出血過(guò)多、出血不止的現(xiàn)象,從而引發(fā)感染,增添疼痛感;
4、禁劇烈運(yùn)動(dòng):經(jīng)期由于性腺的變化,會(huì)影響女性的免疫系統(tǒng),使其精力、體力降低。劇烈運(yùn)動(dòng)后可增添經(jīng)期的不適感,還可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多;
5、禁捶打腰背:雖然經(jīng)期女性多感腰背酸痛,但如果用力捶打腰背,可導(dǎo)致盆腔充血,從而引起月經(jīng)量增多;
6、禁穿緊身褲:經(jīng)期穿著緊身褲易使盆腔局部毛細(xì)血管受壓,影響血液循環(huán),增加會(huì)陰摩擦,從而造成充血水腫,易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染;
7、忌飲酒:經(jīng)期激素水平波動(dòng)較大,飲酒易醉,且可進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān),不利于肝臟造血;
8、忌多鹽飲食:可引起經(jīng)期水腫、高血壓等疾病,會(huì)加重經(jīng)期的不適感;
9、忌吃油炸食品:經(jīng)期進(jìn)食過(guò)多油炸食品,可增加皮膚排泄負(fù)擔(dān),易引發(fā)粉刺、痤瘡、毛囊炎等。并且經(jīng)期代謝較弱,油脂易在體內(nèi)堆積,增加發(fā)胖機(jī)會(huì);
10、忌生冷飲食:從中醫(yī)角度出發(fā),經(jīng)期食用涼性食物,易使體內(nèi)生寒,從而導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)少以及痛經(jīng)的發(fā)生。
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1.第一點(diǎn):兩個(gè)月的狗狗可以在家里遛,買(mǎi)一個(gè)繩子,在家里面牽著走,讓它提前習(xí)慣被遛。2.第二點(diǎn):兩個(gè)月的狗狗一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有注射完疫苗的,不建議帶到室外去遛,因?yàn)楹苋菀妆桓腥静《?,然后患傳染病,最好等所有疫苗注射完過(guò)半個(gè)月再帶出去。
1.兩個(gè)月的狗狗一天喂食3~4次左右,一次喂食30g左右,可以根據(jù)狗狗的具體情況或者狗糧包裝上的建議飼喂量再制定詳細(xì)的方案。但需要注意的是:要定時(shí)定量喂食、不要亂弄狗零食、不要頻繁更換不同的狗糧、兩個(gè)月的狗狗吃狗糧,需要給它泡軟。
1.貓咪身上臭要看看是否太久沒(méi)洗澡,身上沾到了屎,耳道是否干凈,皮膚是不是有寄生蟲(chóng),或者是不是口臭引起的。主人在家要定時(shí)給貓咪洗澡、清潔口腔、耳道和肛門(mén)腺,一般可以決絕大部分問(wèn)題,但如果是皮膚病或傷口感染等疾病引起的發(fā)臭,就需要到醫(yī)院進(jìn)行治療了。
1.羊奶粉。2.貓糧。3.肉類(lèi)。4.營(yíng)養(yǎng)膏。5.貓罐頭。6.雞蛋黃。7.蔬菜。8.愛(ài)肯拿第一盛宴幼貓糧。9.法明娜幼貓貓糧。10.藍(lán)饌幼貓糧。11.百利無(wú)谷雞。12.小米粥。13.Nulo貓糧。
1.兩個(gè)月小狗是可以吃雞蛋的,首先雞蛋中含有大量蛋白質(zhì),脂肪等物質(zhì),可以補(bǔ)充狗狗身體生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)雞蛋中的卵磷脂使得狗狗的毛發(fā)長(zhǎng)得更快,更有光澤,更柔軟。其次給狗狗喂食雞蛋一定要是煮熟的,生的雞蛋最好是不要給它吃的。因?yàn)樯u蛋中含有更多的細(xì)菌和微生物,狗狗如果吃了生雞蛋,很有可能出現(xiàn)嘔吐的情況。另外最重要的是一定不要給狗狗吃蛋清,只能喂它蛋黃,蛋白可以等到狗狗再大點(diǎn),再給它吃。2.二個(gè)月小狗能吃雞蛋嗎3.二個(gè)月小狗能吃雞蛋嗎4.01:08"}},"videoUrlParams":{"type":"tc5.01:08"}}},"hasShortAnswer":false,"hasNormalAbstractContent":false},"space":"6.兩個(gè)月小狗是可以吃雞蛋的,首先雞蛋中含有大量蛋白質(zhì),脂肪等物質(zhì),可以補(bǔ)充狗狗身體生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)雞蛋中的卵磷脂使得狗狗的
1.兩個(gè)月大的狗狗建議一天喂食3-4次。首先,兩月齡的狗狗沒(méi)有飽腹感,并且消化能力比較好,所以建議日常采取少食多餐的方式喂食。此外,二月齡的狗狗牙齒還未發(fā)育完全,所以需要給狗狗喂食泡軟的幼犬糧,避免導(dǎo)致狗狗消化不良。最后,兩月齡的狗狗疫苗還未接種齊全,不建議帶狗狗外出或者洗澡。
1.兩個(gè)月泰迪每天吃100~120克左右的狗糧就可以,每天分為3~4次喂食。因?yàn)樘┑蟽蓚€(gè)月左右腸胃功能不太好,最好按照多吃少量的原則喂他。這樣狗狗更容易消化吸收,避免狗狗出現(xiàn)消化不良的情況。
1.兩個(gè)月貓咪不建議洗澡,兩個(gè)月的小貓身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常的情況下是需要注射疫苗的,疫苗接種期間洗澡,容易導(dǎo)致小貓抵抗力低下感染病毒,加上沒(méi)有母源抗體的保護(hù),洗澡后很容易引起疾病。貓咪在接種疫苗的過(guò)程中,禁止給貓咪洗澡、帶貓咪外出玩耍,避免接觸其它來(lái)歷不明的貓咪,避免貓咪在此期間感染其它的問(wèn)題。建議等幼貓完成疫苗接種,體質(zhì)健康的情況下,再給貓咪洗澡。2.兩個(gè)月貓咪可不可以洗澡呢?3.兩個(gè)月貓咪可不可以洗澡呢?4.00:56"}},"videoUrlParams":{"type":"tc5.00:56"}}},"hasShortAnswer":false,"hasNormalAbstractContent":false},"space":"6.兩個(gè)月貓咪不建議洗澡,兩個(gè)月的小貓身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常的情況下是需要注射疫苗的,疫苗接種期間洗澡,容易導(dǎo)致小貓抵抗力低下感染病毒,加上沒(méi)有母源抗體的保護(hù),
1.兩個(gè)月的貓可以吃貓糧。貓糧是針對(duì)貓咪的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)給貓制成的含有一定量蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的專(zhuān)用食物,可以給貓咪補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是兩個(gè)月的貓咪還是幼貓,建議貓主人給貓喂食專(zhuān)用的幼貓貓糧而不是成貓貓糧,因?yàn)橛棕堌埣Z更加有助于幼貓營(yíng)養(yǎng)的吸收,有助于幼貓的生長(zhǎng)發(fā)育。
1.兩個(gè)月的小貓患有肺炎后只要及時(shí)帶貓咪去寵物醫(yī)院檢查病因并使用藥物治療是可以痊愈的。通常情況下貓咪患有肺炎后會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、劇烈咳嗽、有痰等癥狀,可以給貓咪喂服寵物專(zhuān)用的止咳化痰類(lèi)口服藥物進(jìn)行治療,同時(shí)進(jìn)行靜脈滴注消炎類(lèi)藥物。如果貓咪輸液時(shí)呼吸急促,應(yīng)暫時(shí)停止輸液。
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1.阿拉斯加不怕冷,阿拉斯加成可以承受零下20度的溫度,它本就是極地雪橇犬,能夠耐受極寒。不過(guò)狗狗都是恒溫動(dòng)物,因此如果溫差變化過(guò)大、過(guò)快或頻繁,阿拉斯加也會(huì)受不了的。
1.大型犬幼犬專(zhuān)用狗糧。2.碎肉。3.瓜果。4.雞蛋。5.蘋(píng)果。6.魚(yú)肉。7.香蕉。8.乳品。9.營(yíng)養(yǎng)膏。10.西瓜。11.愛(ài)慕斯狗糧。12.羊奶粉。13.酪梨。14.狗罐頭。15.麥頓狗糧。16.雞胸肉。17.普卡狗糧。18.胡蘿卜。19.比瑞吉狗糧。20.諾瑞狗糧。
1.可以吃牛肉,但最好是煮熟后給狗狗。牛肉的蛋白質(zhì)和氨基酸含量很高,并且膽固醇和脂肪的含量低,可以幫助狗狗強(qiáng)健筋骨,提高它們的抵抗力。但生牛肉當(dāng)中可能存在一些有害病原微生物,容易引起狗狗腹瀉和消化不良,所以建議給狗狗吃熟牛肉。
1.大型犬幼犬專(zhuān)用狗糧。2.碎肉。3.瓜果。4.雞蛋。5.蘋(píng)果。6.魚(yú)肉。7.香蕉。8.乳品。9.營(yíng)養(yǎng)膏。10.西瓜。11.愛(ài)慕斯狗糧。12.羊奶粉。13.酪梨。14.狗罐頭。15.麥頓狗糧。16.雞胸肉。17.普卡狗糧。18.胡蘿卜。19.比瑞吉狗糧。20.諾瑞狗糧。