哪些人不適合喝羊奶：

1. 上火患者：因?yàn)檠蚰讨泻写罅縿?dòng)物蛋白，攝入后會(huì)消耗體內(nèi)的水分，加重上火癥狀。

2. 腸胃炎患者：羊奶中含有大量蛋白質(zhì)和脂肪，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀。

3. 腎功能衰竭患者：飲用羊奶會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，不利于血紅蛋白的產(chǎn)生，可能導(dǎo)致病情加重。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

喝羊奶粉的禁忌人群

喝羊奶粉的禁忌人群

　　喝羊奶粉的禁忌人群，幾乎每種食物都存在自身的不足之處,因此羊奶也不是每個(gè)人都適合喝的。如果你不知道喝羊奶粉的禁忌人群的話，請(qǐng)接著往下看吧，希望對(duì)你有幫助。

　　喝羊奶粉的禁忌人群1

　　1、經(jīng)常接觸鉛的人。羊奶中的乳糖容易導(dǎo)致鉛在體內(nèi)停留，這樣會(huì)引起人體鉛中毒。

　　2、乳糖不耐者。人體內(nèi)如果缺乏乳糖會(huì)導(dǎo)致羊奶中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，從而容易造成腹痛、腹脹和腹瀉等不適癥狀。

　　3、羊奶過敏者。過敏是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，而且過敏源也各有所不同。個(gè)別體質(zhì)的人對(duì)羊奶過敏，所以不適合喝。

　　4、肚子不舒服的人。肚子不舒服的原因可能不是因?yàn)楹攘搜蚰?，但是喝羊奶之后?huì)導(dǎo)致不適的癥狀加重。

　　5、膽囊炎和胰腺炎患者。消化羊奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，羊奶加重了膽囊與胰腺的負(fù)擔(dān)，結(jié)果使癥狀加劇。

　　對(duì)羊奶來說，這是我們熟悉的一種食物，在平時(shí)我們喝羊奶是能幫助養(yǎng)生的，特別可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是服用羊奶的時(shí)候也存在一定的注意事項(xiàng)，這是我們需要謹(jǐn)慎對(duì)待的。

　　首先要小心的就是經(jīng)常接觸鉛的人。羊奶中的乳糖容易導(dǎo)致鉛在體內(nèi)停留，這樣會(huì)引起人體鉛中毒，是容易影響我們健康的。

　　同時(shí)對(duì)于乳糖不耐的人群來說，羊奶也是不適合服用的。

　　由于人體內(nèi)如果缺乏乳糖會(huì)導(dǎo)致羊奶中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，從而容易造成腹痛、腹脹和腹瀉等不適癥狀，這是不利于我們健康的。

　　喝羊奶粉的禁忌人群2

　　 孕婦喝羊奶粉好嗎

　　1、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看，奶及乳制品是可以滿足孕婦孕產(chǎn)期間營(yíng)養(yǎng)需要的最佳營(yíng)養(yǎng)品。羊奶是世界公認(rèn)“奶中圣品”，分子顆粒接近人體，更易于腸胃脆弱的孕媽咪食用，重要的是羊奶中含有大量的MCT中鏈脂肪酸，不易造成脂肪堆積，實(shí)踐證明，孕期期間使用羊奶的媽咪達(dá)到了“一人喝，兩人補(bǔ)”的效果，既能使肚內(nèi)的寶寶健康發(fā)育，自身也不會(huì)因妊娠期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充而造成身體過胖、走形，影響產(chǎn)后體形的恢復(fù)。

　　2、羊奶中獨(dú)有上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子（EGF），EGF因子在人奶及羊奶中含有，可有效修復(fù)呼吸道黏膜，抵御懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎兒正常發(fā)育；

　　3、羊奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長(zhǎng)發(fā)育溫床。EGF在國(guó)外美容業(yè)亦被成為“美容因子”，可以修復(fù)表皮細(xì)胞，阻礙黑色素形成，美白肌膚，直接修復(fù)壞死細(xì)胞，對(duì)肌膚的的.滋潤(rùn)平滑起到很好的修復(fù)作用，對(duì)色斑的形成有預(yù)防作用。

　　4、現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中維生素E、超氧化物歧化酶（SOD)含量高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤，每天飲用一杯羊奶的孕婦妊娠斑比不喝羊奶的發(fā)生率低，色斑也比較少且顏色淺。因此，常飲羊奶，具有良好的養(yǎng)顏美容功效。

　　 孕婦喝羊奶粉的禁忌

　　無論是羊奶還是牛奶，孕婦在喝鮮奶的時(shí)候一定要注意高溫煮熱，這樣才能保證鮮奶中的細(xì)菌被殺死，不會(huì)對(duì)人體造成傷害。不過，現(xiàn)在很多孕婦都會(huì)選擇買營(yíng)養(yǎng)更全面的配方奶粉喝。無論是配方羊奶粉還是配方牛奶粉，孕婦在喝的時(shí)候都要注意一下的細(xì)節(jié)：

　　1、適量飲用。一般產(chǎn)品說明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯就夠了。不過有些心急的準(zhǔn)媽媽認(rèn)為喝多了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果更佳。這種想法是不正確的。擅自增加飲用量，容易造成某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而有害健康。

　　2、不能和多種維生素一起吃?，F(xiàn)在市售的配方奶粉人工添加了很多孕期需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的要求。如果同時(shí)服用多種維生素，會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過量，而某些營(yíng)養(yǎng)元素如果長(zhǎng)期攝入過量，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒有好處的。例如維生素A過量會(huì)有導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、孕婦奶粉并不能滿足所有的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對(duì)身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫(yī)生知道你同時(shí)在喝孕婦奶粉，并且保證所有營(yíng)養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。

　　從以上關(guān)于羊奶粉的介紹可以看出無論是孕婦還是嬰兒喝羊奶粉都是很好的，只要不過度飲用羊奶粉就可起到美容、益智健腦、緩解壓力等功效。

　　喝羊奶粉的禁忌人群3

　　 羊奶粉的功效與作用

　　作用功效

　　 1、性味歸經(jīng)

　　羊奶，味甘，性溫；歸肝、心、胃、腎經(jīng)。

　　 2、醫(yī)學(xué)經(jīng)典

　　《千金方》：“補(bǔ)虛止渴，滋心潤(rùn)肺，益腎和腸，降逆止痛，解毒鎮(zhèn)驚?！?/p>

　　 3、中醫(yī)辨證

　　羊奶味甘、性溫、無毒，具有潤(rùn)心肺、治消渴、療虛勞、益精氣、利大腸等醫(yī)療功能，若常飲用還可治腎虛、中風(fēng)、心猝痛、慢性胃炎、反胃等，含漱還可治口瘡。

　　 4、現(xiàn)代研究

　　羊奶營(yíng)養(yǎng)全面，被譽(yù)為“奶中之王”，是最接近人奶的奶。在人奶缺乏供應(yīng)不足時(shí)，是嬰幼兒的最好代乳品，也是早斷奶孩子的最佳營(yíng)養(yǎng)品。同牛奶相比，羊奶酪蛋白含量低，乳清蛋白質(zhì)高(高10%)，其蛋白質(zhì)氨基酸組成與人奶相近。小而軟的凝奶顆粒，比牛奶更小的脂肪球，使之更容易消化吸收。豐富的礦物質(zhì)、微量元素和維生素等可完全滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。羊奶中含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抗病力。羊奶的核酸含量比牛奶、人奶都高，對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育、增強(qiáng)智力十分有益，羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子還是嬰兒胃腸及肝臟等器官發(fā)育的重要因子。尤其是羊奶不含過敏源，更是對(duì)牛奶蛋白不耐受的孩子的最好選擇。奶山羊很少患結(jié)核，飲用更安全，常喝羊奶的孩子體格好、強(qiáng)壯、智商高。

　　 食用注意與禁忌人群

　　(1)羊奶存放時(shí)，要避免日光照射，以防維生素遭破壞。

　　(2)急性腎炎、腎功能衰竭患者不宜飲用羊奶，避免攝入脂肪增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　(3)腹部動(dòng)手術(shù)，未拆線前不宜飲用羊奶，防止產(chǎn)生脹氣，影響傷口的愈合。

　　(4)羊奶宜于微生物繁殖，食用前必須高溫煮沸消毒。

哪五種人不能喝羊奶?

1、經(jīng)常接觸鉛。

羊奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用羊奶。

2、乳糖不耐者。

有些人的體內(nèi)嚴(yán)重缺乏要乳糖酶，因而使攝入人體內(nèi)的羊奶中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進(jìn)入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵可產(chǎn)生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，從而刺激大腸，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。

3、羊奶過敏者。

有人喝羊奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個(gè)別嚴(yán)重過敏的人，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

4、返流食管炎。

羊奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。

5、胃切除手術(shù)。

病人體內(nèi)的乳酸酶會(huì)受到影響而減少，飲奶后，乳糖不能分解就會(huì)在體內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹脹。腹腔手術(shù)時(shí)，腸管長(zhǎng)時(shí)間暴露于空氣中，腸系膜被牽拉，使術(shù)后腸蠕動(dòng)的恢復(fù)延遲，腸腔內(nèi)因吞咽或發(fā)酵而產(chǎn)生的氣體不能及時(shí)排出，會(huì)加重腹脹，可發(fā)生腹痛、腹內(nèi)壓力增加，甚至發(fā)生縫合處脹裂，腹壁刀口裂開。胃切除手術(shù)后，由于手術(shù)后殘留下來的胃囊很小，含乳糖的羊奶會(huì)迅速地涌入小腸，使原來已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。

哪些人不宜喝羊奶

不宜喝羊奶的人介紹如下：

　　1、經(jīng)常接觸鉛的人：羊奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用羊奶。

　　2、羊奶過敏者：有人喝羊奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個(gè)別嚴(yán)重過敏的人，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

　　3、返流性食管炎患者：羊奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。

　　4、腸道易激綜合癥患者：這是一種常見的腸道功能性疾病，特點(diǎn)是腸道肌肉運(yùn)動(dòng)功能和腸道粘膜分泌粘液對(duì)刺激的生理反應(yīng)失常，而無任何腸道結(jié)構(gòu)上的病損，癥狀主要與精神因素、食物過敏有關(guān)，其中包括對(duì)牛奶及其制品的過敏。

　　5、膽囊炎和胰腺炎患者：消化羊奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，羊奶加重了膽囊與胰腺的負(fù)擔(dān)，結(jié)果使癥狀加劇。

　　6、平時(shí)有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者：這些癥狀雖不是羊奶引起，但飲用羊奶后會(huì)使這些癥狀加劇。

羊奶不適合什么人喝

5

急性腎炎患者

急性腎炎和腎功能衰竭患者是不適宜喝羊奶的，喝羊奶會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而可能導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

羊奶過敏者

每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，過敏原也有所不同，喝羊奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)鼻炎、哮喘、蕁麻疹等癥狀的人不適宜喝羊奶。

腹瀉腹痛者

本身因其他原因而有腹瀉、腹脹或腹痛的人群，也是不適宜喝羊奶的，在喝了羊奶后可能會(huì)導(dǎo)致不適的癥狀加重。