按壓手部穴位可緩解拉肚子癥狀：

1. 內(nèi)關(guān)穴：位于手腕內(nèi)側(cè)，通過(guò)按壓可緩解拉肚子癥狀。

2. 魚(yú)際穴：位于手掌側(cè)第一掌骨橈側(cè)緣中點(diǎn)的赤白交界處，通過(guò)按壓可緩解拉肚子癥狀。

3. 合谷穴：位于拇指和食指之間凸起的肌肉最高處，通過(guò)按壓可緩解拉肚子癥狀。

若癥狀較為劇烈，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

腹瀉治愈后出現(xiàn)大便溏稀現(xiàn)象怎么辦？

話(huà)是人說(shuō)的信不信由你。你如果能悟出來(lái)，你能看得懂，同時(shí)也有視頻自己多揣摩出來(lái)，

你可以試著你躺下，用自己手掌并攏，用食指中指無(wú)名指的指腹按下去，是不是很厚實(shí)，按著不是按著海綿的感覺(jué)，很容易一按下去，而是好像給三個(gè)指腹受到來(lái)自肚子脹氣的力，這個(gè)力根據(jù)脹肚子的情況可大可小或者相等抵消掉了（則是根本安不下去。）

我家都是從小腹揉到胃部，再胃部揉到小腹，食指中指無(wú)名指按下去扳動(dòng)的手法，

。累了換胳膊將胳膊那離手腕近距離到胳膊肘那一段，并將這一段分為三份，平放在小腹上，用肘關(guān)節(jié)附近的那小截按下去向下滾動(dòng)，再用離手腕近的那小段往上滾動(dòng)，同時(shí)左手放在右手上跟著就跟著走啦。胃部要力度小。用兩個(gè)大拇指按下去向右邊搬動(dòng)。

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便秘痔瘡等。本法是從小腹往上揉肚子，再由胃部揉到小腹，這樣來(lái)來(lái)回回，四十分鐘大人，小孩呢十五、二十分鐘，手法就是代換為力度小的大拇指。主要的辦法都是按下去，在搬動(dòng)，這樣力能均勻，被揉肚子的人舒服。 空腹揉肚，飯后2小時(shí)，吃的少就一小時(shí)。

是啊，是真是假也好，到你走頭無(wú)路時(shí)候總是個(gè)辦法。

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保養(yǎng)肚臍的小方法有哪些？

1對(duì)肚臍部位進(jìn)行按摩.首先要躺在床上，兩個(gè)腿彎起來(lái)，左手掌心放在肚臍部位，右手掌放在左手背上，以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各按摩36圈，此方法具有溫養(yǎng)神闕穴的功效，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，可調(diào)節(jié)大便干結(jié)和大便溏稀問(wèn)題。另外經(jīng)常按摩肚臍部位能夠健腦補(bǔ)腎、促進(jìn)大小便排除，同時(shí)加強(qiáng)了肝臟和腎臟的代謝和排毒功能，讓氣血運(yùn)行變得更加旺盛，提高了睡眠質(zhì)量，為五臟六腑提供充足的氧氣和血液，同時(shí)提高了抵抗病毒和細(xì)菌的能力  。

2、把氣集聚在肚臍部位端坐在凳子上，全身保持放松狀態(tài)，雙手掌重疊放在肚子部位，選擇腹式呼吸，使用鼻子呼吸的時(shí)候，肚子要鼓起來(lái)，把所有的意念全部集中在肚臍部位，嘴巴呼氣的時(shí)候讓腹部凹陷，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎以及消食導(dǎo)滯的功效，輔助治療神經(jīng)衰弱、沒(méi)有任何力氣、體質(zhì)虛弱和陰陽(yáng)兩虛的癥狀。

3、做好肚臍部位保護(hù)。肚臍部位最害怕著涼，在肚臍下沒(méi)有任何的肌肉和脂肪組織，但是血管很豐富，敏感度很高，具有很強(qiáng)的滲透性和很快的吸收力，因?yàn)槠琳瞎δ芊浅５牟?，所以很虛弱，容易受到寒氣入侵，易沾染風(fēng)寒，睡眠的時(shí)候要做好肚臍部位的保暖，防止發(fā)生感冒和腹瀉。尤其是女性處于月經(jīng)期間時(shí)，血管處于充血狀態(tài)，一旦受涼會(huì)讓盆腔血管收縮，影響了月經(jīng)血液流通，從而讓月經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。另外不能穿露臍裝，以免受到冷熱刺激，紊亂胃腸道功能，容易受到細(xì)菌入侵，從而引起腹痛和腹瀉。

寶寶大便四五天一次，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)？

寶寶大便四五天一次，這是正常的。只要便便不硬，是稀稀黃黃的，就不用擔(dān)心。因?yàn)閷殞毮c胃發(fā)育更完善了，對(duì)奶的吸收能力也強(qiáng)了，所以大便自然就少了。但如果寶寶大便有點(diǎn)干燥，可能是上火了。這時(shí)，家長(zhǎng)可以采取以下措施。

🍼喂水

在兩頓奶之間給寶寶喂點(diǎn)水，如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽要多吃蔬菜水果哦。

🤲肚子按摩

給寶寶肚子做按摩也是個(gè)好方法。用指腹或手掌根輕輕按摩寶寶肚子，幫助腸胃蠕動(dòng)。記得按順時(shí)針?lè)较蜓刂悄毎茨?，最后停在右下角，因?yàn)槟鞘墙Y(jié)腸末端。

👶規(guī)律健康

這樣調(diào)整后，寶寶大便應(yīng)該會(huì)更規(guī)律、更健康！

請(qǐng)問(wèn)脾虛濕氣重怎么調(diào)理？

脾胃調(diào)理推薦四個(gè)按摩法。

1、捏脊。

捏脊療法通常用于小兒，但對(duì)成年人一樣有效，適用于消化不良、口臭、胃脹、胃痛、腹瀉、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，堅(jiān)持1周即可見(jiàn)效。

操作方法：先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、無(wú)名指同時(shí)提拿背部正中的皮膚，沿脊柱自下而上，雙手交替向前捻動(dòng)。

每捏三下將皮膚提一下，這叫“捏三提一法”。捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當(dāng)，不可擰轉(zhuǎn)；且要直線(xiàn)前進(jìn)，不可歪斜。

2、揉臍。

一手掌心或掌根貼臍部，另一手按手背，順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)，每次約5分鐘，每日1～2次。此法能溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯，多用于消化不良、胃寒、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘的患者。按摩歸按摩，中草藥調(diào)理建議使用德甫的常渭寶茶深度滋養(yǎng)，養(yǎng)陰益脾。

3、擦小腹。

兩手分別緊貼肚臍兩側(cè)，上下來(lái)回擦動(dòng)，發(fā)熱為止。胃脹、腹痛的病人可選用，每日2～5次。肚臍兩側(cè)旁開(kāi)2寸為天樞穴，這個(gè)方法能刺激此穴，治療急慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的積食、嘔吐、腹瀉、便秘等。

4、按揉足三里。

足三里是人體的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50～100次，能健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)，適用于各種類(lèi)型的脾胃病變。

5、灸法補(bǔ)氣健脾滋腎。

愛(ài)喘的人多是由于腎陽(yáng)虧虛，不能納氣，所以容易出現(xiàn)喘息氣短，呼多吸少的癥狀。要想改善動(dòng)則氣喘的狀況，可以通過(guò)灸法、食療等方法助力，以提升運(yùn)動(dòng)能力。

艾灸是不少人常用的保健方法，可以用艾灸盒、隨身灸等來(lái)灸大椎穴(第7頸椎棘突下)、定喘穴(第7頸椎棘突下左右旁開(kāi)2厘米)、足三里(外膝眼下四橫指、脛骨邊緣)、肺俞(第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸)、脾俞(11胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸)、腎俞(第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處)。

這些穴位或要定喘順氣的要穴，或?yàn)檠a(bǔ)脾益肺健腎的強(qiáng)壯穴，以艾灸之可振奮陽(yáng)氣，改善虛勞氣喘的癥狀。