按時為小狗清除耳毛，清理耳孔

假如小狗的人體出現(xiàn)不適感，他們的人體便會根據(jù)一些出現(xiàn)異常行為將這種難題展現(xiàn)出來。因此 許多 情況下大家可以仔細觀察小狗的一些個人行為來分辨小狗的人體出現(xiàn)了異常，根據(jù)查驗來證實大家的猜測。

一、經(jīng)常擺頭抓耳

小狗會借由搖頭晃腦來紓緩耳朵里面的不適感或不適感，搖頭晃腦此外有一個益處，便是將耳孔最深處的臟東西帥出，例如小狗洗澡的情況下一不小心耳朵里有水，或者給小狗上耳藥水的情況下都是會搖頭晃腦嘗試將耳朵里面的臟東西甩出來。

自然這種狀況下小狗搖頭晃腦的頻率不容易很高，可是在我們見到小狗隔一段時間便會搖頭晃腦或者不斷用前爪抓破自身的耳朵里面。那麼就需要觀查小狗的耳毛是不是太長，聞一下小狗的耳朵里是不是異味重。最好是再幫小狗掏一下耳朵里面，看一下有木有好臟。假如取出來是紅灰黑色的臟東西，那麼表明小狗的耳朵里面有炎癥了，必須每日為其清除涂藥。

一般而言，小狗一切正常的耳朵里面內部側邊，應該是淡粉色的，并且沒有臭味，耳朵里面內部的頭發(fā)干躁且不沾粘。若是飼主發(fā)覺耳朵里有深褐色的濃稠液體，或是有異味，即表明耳朵有炎癥，最好是盡快解決。

一般小狗較非常容易產(chǎn)生的情況喂耳道炎，飼主能夠先弄有關耳道發(fā)炎所要醫(yī)治用的滴劑藥物，先協(xié)助狗狗醫(yī)治幾日，假如病癥沒有轉好或是惡變，就需要趕快到醫(yī)院門診醫(yī)治。

二、經(jīng)常舔爪或人體某一位置

1.小狗和貓貓的差別

小狗與貓貓習慣性不一樣，貓貓為了更好地清理本身會舔吸自身的被毛，可是小狗在一切正常狀況下一般不容易那么做，也不會喜歡舔弄趾爪。倘若發(fā)覺小狗拼了命舔弄趾間與前爪，盡量要立刻勸阻它，由于越發(fā)舔拭足部情況便會越槽糕。

假如小狗一直舔某一位置要留意是不是有肌膚問題

2.趾間前爪濕冷

有時候趾間與前爪有潮濕感導致的趾間炎癥或者沾粘臟東西，小狗便會不斷舔弄，假如純碎沾粘臟東西還算不上不便，但若是趾間炎癥，小狗自身解決的方法總是促使炎癥的難題越來越嚴重。最初一般僅有一小塊小紅點，舔拭沒幾日后，趾間便會除毛長包，若再惡變便會出現(xiàn)腫脹出膿情況。除開趾間炎癥外也要留意病菌感染難題。

要改進這一難題必須幫助消腫套頭衫，飼主一旦發(fā)覺小狗在舔吻趾間或前爪，就需要立刻檢查它的足部，尤其是腳指頭縫的部位。若有腫脹狀況，灑上一點消炎粉，再為小狗戴上伊麗莎白圈或是嘴套避免 小狗再次舔或啃咬自身的前爪和別的位置。

一般而言，小狗的肌膚如果有騷癢的覺得，便會產(chǎn)生啃咬或舔拭的身上頭發(fā)的狀況，恰當而言應該是針對有癢感的部分皮膚開展啃咬與舔弄姿勢，但這一舉動會在偶然間產(chǎn)生損害。

飼主一旦發(fā)覺寵物狗狗有這種行為舉止，就需要馬上推論肌膚是不是產(chǎn)生難題。一般而言能夠先幫小狗有創(chuàng)口的肌膚涂藥，然后再捆扎部分，以避免 他們吃不消癢感而不斷舔吻或是咬抓。

三、磨臀部

這一個人行為也十分普遍，一般出現(xiàn)這一狀況的緣故為肛門腺長期未清除、裂頭蚴難題造成 、臀部附近有肌膚問題。

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睡覺時你習慣什么樣的姿勢？不同的睡姿對身體都有哪些影響？

我睡覺的時候比較習慣側臥，基本上是右側臥，就算是睡前左側臥或者平躺，第二天起來也是右側臥，感覺已經(jīng)成為了一種習慣了。

其實只要姿勢正確，適合自己的就可以了，正確的睡姿有哪些？

一、身體沒有不適的人，右側臥位和仰臥位都是很好的選擇

右側臥位可以減輕對心肺的壓力，有利于血液在全身流動。

仰臥不會壓迫到身體各個器官，睡眠質量也會比較好。

很多時候這樣側著睡雖然很舒服，但！這樣睡 對我們的身體健康卻不一定是好的，那我們應該如何保持科學的側睡睡姿呢？

雙腿保持平行

側睡時，雙膝的位置如果比腰胯位置低，那我們可以在雙腿之間夾一個抱枕，使兩條腿保持平行，來平衡腰部的壓力，可以讓我們保持脊椎的自然曲線不偏移，還有助于穩(wěn)定脊椎，緩解身體的壓迫。

關注手臂位置

不知道各位寶子們側睡時會不會注意自己的手臂，覺得睡覺時在上面的那條手臂怎么放都沒關系，但大多數(shù)時候，我們晚上睡覺，睡著睡著肩膀就會自然而然縮在了一起，久而久之便會睡成圓肩駝背。

所以我們手臂下方也需要一個支撐。我們可以手部直接摟抱抱枕，因為符合人體工學的長條形睡覺抱枕，既可以實現(xiàn)手部摟抱的同時還能腿夾，這樣就能呵護您的睡姿啦~

注意枕頭高度

枕頭的高度一定要與肩同高，水平承托頭部，我們入睡的時候就不會因為不適感而過度挪動導致頸椎彎曲。

關注床墊軟硬

夜晚睡覺時床墊不宜過軟，床墊硬度要選擇適合支撐自己脊椎自然曲線的。

二、特殊人群，推薦睡姿不同

腸胃不好的人群，建議采用右側臥位，有利于食物排泄。

頸椎不好的人群，建議采用仰臥位，調整枕頭的位置和高度，有利于恢復生理曲度。

睡覺經(jīng)常打呼嚕的人群，尤其是打呼嚕發(fā)生呼吸暫停的人群，建議側臥睡覺，以減少鼾癥引起缺氧的狀態(tài)。

三、最不推薦睡姿

長期俯臥

俯臥就是我們通常說的趴著睡，長期俯臥，脊柱無法處于自然狀態(tài)，腰背部也得不到支撐（還有可能是弓著的），不僅讓身體得不到放松，睡醒后反而腰酸背痛。

長期蜷縮著睡

這個睡姿相當于長時間保持低頭、彎腰的姿勢，容易導致頸椎、腰椎變直。

✨睡眠質量的好壞影響人的身體健康和精神狀態(tài)，而睡眠質量的好壞與睡眠姿勢有著直接的聯(lián)系。長期處于不良睡姿，⚠️會危害健康。通過了解睡姿，愿你找到最適合你的睡姿。👇

睡姿會影響身體健康嗎？不同的睡姿對身體健康有什么不同的影響？

睡姿會影響身體健康嗎？不同的睡姿對身體健康有什么不同的影響？

每個人的睡姿都不一樣，就是多舒服怎么睡，但是一般來說，有幾種睡姿，常見的有仰臥、左側臥、右側臥、蹲臥和俯臥，不同的睡姿對我們的健康也是有不同的影響的。很多人會選擇睡覺,上床一個謊言,不翻,枕頭墊從頭部,頸部,不要墊的肩膀。

膝蓋墊一個小枕頭,所以不會壓迫任何身體的器官,還能使身體的脊椎部位成一條直線,緩解背部疼痛,但這樣的睡眠,在臉上,面朝上多了解處，而氣津液的走向是向下的。睡覺時，由于臉朝上，唾液流入氣管或順著舌根流下，容易造成打鼾或窒息，甚至氣滯，阻礙肺氣血的運轉。

左側選擇沒有多少人,更適合患有胃食管返流或中間的孕婦,因為胃食管返流晚上胃灼熱癥狀變得更加嚴重,左側睡有助于減少胃食道,減少胃灼熱疼痛,中期和孕婦,由于增大的子宮在正確的狀態(tài),可以右輸尿管,導致輸尿管擴張,甚至腎盂積水,所以它更適合睡左邊,但是對于老年人和心臟病患者是不一樣的,因為心在左邊的,躺在左邊的心臟很低,不利于身體的血液循環(huán)。

心臟的負擔會增加,最好的睡姿是躺在右邊,胃十二手指大腸和小腸開放,有利于胃腸蠕動,促進消化,而且肝臟也在右上腹，朝右側睡時，有利于肝臟血液灌注。

有利于體內營養(yǎng)物質的代謝，所以采用右側睡姿是最好的睡姿。蜷縮著睡覺的姿勢,更有利于緩解身體的壓力,如果感覺身體壓力大,你可以嘗試這個職位,可以讓身體得到足夠的放松,也因為身體知道最舒適時,會導致過度拉伸,頭部和頸部和背部的壓力大,使血液混亂。

身體姿勢不正確會造成哪些健康問題？

身體姿勢不正確是澳洲人面臨的一個十分普遍的健康問題。百分之八十的澳洲人有過背部疼痛的經(jīng)歷，這部分是因不正確姿勢所引起的。澳洲骨科推拿聯(lián)合會全國發(fā)言人安德烈·勞倫斯說，壞的姿勢可能會帶來多種病痛，導致嚴重的健康問題，包括頭痛、疲勞和高血壓等。他指出，當身體姿勢處于不正確的位置時，人體脊椎承受的壓力也在增大，這可能會導致肌肉緊張、酸痛、頭痛、背痛和疲倦。

不正確的姿勢還可能會壓迫到人體的內臟器官，降低器官的功能效率，并影響其正常功能，可能會產(chǎn)生呼吸問題、胸悶、高血壓和消化不良等癥狀。

勞倫斯表示，很多不良姿勢是由于長時間伏案工作引起的，有的是因穿不合適的鞋子引起的，尤其是高跟鞋。

男性不同睡姿對健康有什么影響？男人睡覺姿勢有什么講究？

睡覺是我們每天都會做的事情，睡覺是很簡單的事情，但是一些小的細節(jié)會對睡眠質量和身體健康造成影響，對于男性來說，采用不同的睡覺姿勢，身體健康會受到不同的影響，那么男性不同睡姿對健康有什么影響？男人睡覺姿勢有什么講究？

1、男性不同睡姿的影響

(1)俯臥

不少男性會問“趴著睡不好嗎？趴著睡能睡得踏實啊！”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統(tǒng)：丁丁受到壓迫，阻礙血液循環(huán)，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活；受到壓迫，熱力不能有效散去，會使溫度升高，對的生精功能產(chǎn)生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意，千萬不能俯臥。

(2)左側臥

由于心臟位于身體左側，當男性采取左側臥的睡姿時，心臟會受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩(wěn)，容易導致睡眠質量不佳。而且，當心臟受到壓迫時，男性全身的血液循環(huán)會變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。

(3)右側臥

俯臥不好，左側臥也不好，那右側臥好嗎？的確，右側臥既不會壓迫心臟，也不會壓迫生殖器官，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發(fā)生——扭轉。

“居住”在內，左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連，精索長有為提供血液循環(huán)的血管，男性在采用側臥睡姿睡覺時，和丁丁被擠壓在兩腿之間，所承受的壓力比站立時要明顯得多，部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去，有可能把精索也“扭”成了一團，出現(xiàn)扭轉和“打結”的情況。由于給供應營養(yǎng)和排出代謝物的血管從精索中通過，一旦精索發(fā)生扭轉，就得不到營養(yǎng)，代謝物也不能排出，若扭轉時間超過12個小時，就有可能缺血、壞死。

因此右側臥也不是男性最好的睡姿，若男性堅持右側臥，也要注意“睡相”，不要動來動去、扭來扭去。

(4)仰臥

俯臥不好、側臥也不好，那么，究竟哪種睡姿對男性才最好呢？其實，仰臥才是最適合男性的睡姿。男性選擇仰臥的睡眠姿勢，并自然分開雙腿，既不壓迫內臟和生殖器官，也能避免發(fā)生扭轉，可以給、丁丁充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康、性功能最有好處。

2、睡前不宜做什么

1.忌飽食

男生睡覺前想健康養(yǎng)生，晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢。睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔。

2.忌娛樂過度

性格易于興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。另外，男性健康養(yǎng)生睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。

3.忌吸煙飲茶喝咖啡

男人健康養(yǎng)生，睡覺前不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進入抑制狀態(tài)。而飲服過多流汁會導致小便次數(shù)增加，不利于再次入睡。