犬安定信號是指狗狗通過特定的姿勢來安撫自己或他人的行為,它對于狗狗的訓(xùn)練與行為管理起著重要的作用。挪威犬訓(xùn)練師兼行為主義者Turid Rugaas提出了這個(gè)概念,并指出了安定信號的三個(gè)主要目的。
安撫自我,消除緊張狗狗發(fā)出安定信號的第一個(gè)目的是為了安撫自己,消除緊張與不安。這些信號包括打呵欠、舔嘴唇(非進(jìn)食時(shí))、嗅著地面等行為。當(dāng)我們注意到狗狗表現(xiàn)出這些信號時(shí),應(yīng)意識到它正在試圖平靜自己的情緒。給予它一些空間和時(shí)間,不要過度干涉。
安撫他人,緩解氣氛狗狗發(fā)出安定信號的第二個(gè)目的是為了安撫他人,消除他人的緊張與不安。這些信號包括轉(zhuǎn)移視線、眨眼睛等。當(dāng)我們與狗狗相處時(shí),如果它表現(xiàn)出這些信號,我們應(yīng)該意識到它想要緩和氣氛。在這種情況下,我們可以停止當(dāng)前的活動或交互,給予狗狗一些時(shí)間來調(diào)整自己的情緒。
傳達(dá)意圖,提醒他人狗狗發(fā)出安定信號的第三個(gè)目的是為了傳達(dá)自己的意圖,提醒他人注意。這是狗狗在與我們溝通時(shí)的一種方式。當(dāng)它們轉(zhuǎn)移視線、打呵欠等,它們可能想要告訴我們一些信息。我們應(yīng)該仔細(xì)觀察這些信號,并嘗試?yán)斫夤饭废胍獋鬟_(dá)的意思。
如何應(yīng)對犬安定信號對于鏟屎官來說,如果我們正在責(zé)備狗狗時(shí),最好后退一步,停止責(zé)罵,并選擇冷處理。這樣做可以避免讓狗狗感到更加緊張和恐慌。尤其是對于陌生狗狗,一旦它們表現(xiàn)出這些安定信號,我們應(yīng)立即停止動作,給予它們更多的空間和時(shí)間來適應(yīng)環(huán)境。否則,可能會引發(fā)狗狗的攻擊行為。
了解犬安定信號的意義以及如何應(yīng)對它們對于狗狗的健康與幸福至關(guān)重要。作為鏟屎官,我們應(yīng)該在與狗狗相處時(shí),時(shí)刻留意它們的身體語言,尊重它們的情緒,并與它們建立起良好的溝通與互信。
小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對您也有幫助:
狗狗安定信號是什么 你接受到狗狗發(fā)出的信號了嗎
狗狗安定信號:嘴唇打哈欠,說明在消除緊張情緒,試圖讓自己放松。轉(zhuǎn)移視線:表示狗狗感到壓力、緊張、不安的時(shí)候釋放出來的信號。眨眼睛:傳達(dá)不希望和對方發(fā)生沖突的意思。
犬的安定信號有哪些?
了解和熟悉犬類的安定信號,可以享受更好的人狗關(guān)系。
其實(shí)狗狗發(fā)出的信號我們完全可以當(dāng)作它們在“說話”,它們會用一些肢體語言表達(dá)自己當(dāng)下的情緒,我們?nèi)绻芸炊饭返倪@些肢體語言就相當(dāng)于能和它們直接“對話”。
狗狗會發(fā)出一些安定信號其實(shí)是屬于遺傳,完全不需要學(xué)習(xí),這里就介紹一些我們常見的狗狗會發(fā)出的安定信號:
1.與其它狗狗接觸,把頭撇向一邊,不直視對方,如果你家里養(yǎng)著兩條狗狗,這種情況你會經(jīng)??吹?。很多人在責(zé)罵狗狗時(shí),狗狗也會出現(xiàn)類似動作,這代表它非常不安。
2.四腳朝天表示馴服,肚皮朝地趴下表示安定。
3.俯下前爪,翹起,邀玩動作。
4.緩慢行走,在人或狗子面前繞半圈,其實(shí)就是在釋放安定訊號。
5.狗狗用身體擋在人與狗,或狗與狗之間。狗狗對于可能發(fā)生的戰(zhàn)斗,敏感度很高,很多時(shí)候,大的狗狗往往會表現(xiàn)這樣一個(gè)姿態(tài),你們最好別打架,都老實(shí)站著。
6.對于主人搖尾巴是迎接。但遇到小鳥、貓咪、老鼠等小動物時(shí),狗狗搖尾巴其實(shí)就是在釋放安定訊號,既緊張又激動的狀態(tài)。
我一天天總是很緊張,總是把每件事都看的很重,總是有點(diǎn)害怕什么東西,還有點(diǎn)喘不過氣來,怎么辦
擺脫惡夢糾纏
不女常常做惡夢,如夢見自己喉嚨被人卡住,極度驚懼,喊不出,動不得。惡夢醒來,總感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼,胡猜亂想,憂心忡忡,大有惶惶不可終日之勢。
人為什么做夢呢?關(guān)于夢的生理機(jī)制和心理機(jī)制問題,目前在科學(xué)上還未得到的解決,但有兩點(diǎn)是十分肯定的:其一是外界可以致夢。如有的學(xué)者曾分別將冰水撥在睡眠者身上,以及用閃光、音響睡眠者后,將其喚醒,結(jié)果發(fā)現(xiàn),三種被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所夢。許多研究夢的內(nèi)容的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),夢里往往重視白天的經(jīng)歷。從這兩點(diǎn)結(jié)論出發(fā),我們不難發(fā)現(xiàn),作為夢的一個(gè)種類的惡夢,其形成原因起碼有兩個(gè)方面:
1、身體已發(fā)生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來,器質(zhì)性疾病的發(fā)生,總會有某些特定的癥狀。但是,在疾病的發(fā)生之初,由于病癥的信息微弱,在清醒狀態(tài)下由于其它較強(qiáng)的信息相當(dāng)微弱,這時(shí),病癥的微弱就可以引起大腦皮層的興奮,從而在夢中會出現(xiàn)種種病態(tài)的恐怖感受。
2、白天受到強(qiáng)烈的情緒壓抑。一位美國心理學(xué)家曾報(bào)告過這樣一個(gè)實(shí)例:一位婦女經(jīng)常夢見巨浪把她推向大海,而其他人離她很離,她總是嚇得目瞪口呆,連&uot;救命&uot;兩字也無力喊出來。心理學(xué)家通過調(diào)查得知:這位婦女工作和家務(wù)負(fù)擔(dān)極重,常有力不能勝之感,但又不愿向周圍的人求救。夢境中的險(xiǎn)惡場面,正是她生活中困境的特殊描繪。心理學(xué)家告訴她,只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感,惡夢將與之告別。
因此,要想擺脫惡夢的糾纏,以下三點(diǎn)是值得注意的:
1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾沖突。
3、改變依賴思想。
為什么我們應(yīng)該“感謝”噩夢?
有些夢和一般夢明顯不同,例如恐懼的惡夢,比如在夢中夢到自己做夢,比如一面做夢一面又知道自己做夢,比如預(yù)示了未來的夢等等,這一章我們談?wù)勥@些夢。
惡夢不少人在夢中都遇到過這種情形,可怕的敵人出現(xiàn)在面前,而自己卻一動也動不了,胸口好像壓著個(gè)重東西似的令人喘不過氣來,你害怕得要命,想叫喊卻又叫不出聲來。
這就是惡夢。
古人想像惡夢是精靈鬼怪引起的?!读凝S志異》中有多處描寫一個(gè)人被怪物壓在身上。
其中有個(gè)故事是說,主人公看見一個(gè)丑陋的女人和一個(gè)男人到了他的床上,似乎看不見他的存在。那個(gè)女人要同來的男人和刀剖開他的腹部,把腸子抽出來。抽出來的腸子就堆在那個(gè)人身上,越壓越重。那個(gè)人也越來越昏怕,但是卻動不了。后來,經(jīng)過長久地掙扎,他終于大叫一聲把腹上壓著的腸子推開了。于是那兩個(gè)人也不見了。
這是一個(gè)典型的惡夢,但是《聊齋志異》卻把它當(dāng)成神怪故事了。
還是一個(gè)《聊齋志異》中的情節(jié),一個(gè)人午睡,外面正是雷電交加,忽然他感覺有動物爬上了他的腳,腳隨即使麻痹了,動物順腿往上爬,爬到哪里那里就不能動了,(好像這動物是特效的似的)當(dāng)動物爬到他腰部時(shí),他一把抓住了這個(gè)動物,卻發(fā)現(xiàn)這是只狐貍。
當(dāng)然,這只是一只夢中的狐貍而已。然而,當(dāng)這個(gè)夢被當(dāng)成真事傳出去,而且越傳越神,傳到蒲松齡那里時(shí),就成了一篇優(yōu)美的神狐的故事了。
從夢的時(shí)間上看,可以把惡夢分成兩類,一類出現(xiàn)于我們睡得很深的時(shí)候,一類出現(xiàn)干將醒未醒時(shí);前者又稱夜間恐懼,后者又稱焦慮夢。但是我們不必分得那么清楚。
兒童做惡夢的次數(shù)比成年人多,這一方面是因?yàn)閮和植磺瀣F(xiàn)實(shí)與想象,所以更容易害怕。他會真的擔(dān)心床下會有一只老虎,或者會有一個(gè)青面獠牙吐紅舌頭的鬼。再有一方面是兒童擔(dān)心的事也的確較多。最主要一件事就是怕父母不再愛他們了,這對兒童來說是無比恐懼的。
有些兒童的惡夢與出生時(shí)的經(jīng)歷有關(guān)。有研究指出早產(chǎn)。難產(chǎn)的兒童多伴有惡夢。例如一個(gè)7歲的兒童經(jīng)常夢見自己在水里游泳,蛇纏住了脖子,并且拼命擠壓他,他痛苦地掙扎,哭醒后還呼呼地喘著粗氣。
原來這個(gè)兒童出生時(shí)被臍帶纏住脖子,險(xiǎn)些窒息而死。
這個(gè)痛苦的出生經(jīng)歷在他童年的夢中反復(fù)地出現(xiàn)。被產(chǎn)鉗夾住頭部出生的兒童,也容易在惡夢中復(fù)現(xiàn)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。如,有一個(gè)看過《西游記》畫書的小朋友,就做惡夢自己也被帶上了緊箍咒,在水里直打滾。他反復(fù)多次做此惡夢,以致怕聽。怕看任何和孫悟空乃至《西游記》有關(guān)的內(nèi)容。我和小朋友及他的父母一道才發(fā)現(xiàn),他的惡夢與他出生時(shí)的痛苦經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。
青少年的惡夢往往是一種努力擺脫父母從而獲得的表現(xiàn)。青少年惡夢中的可怕人物往往是父母化身,通過把父母想成可怕怪物,自己就可以離開他們。在讓小孩斷奶時(shí),有些母親會在上抹一些辣椒,讓小孩受點(diǎn)苦,他也就不吃奶而改吃飯了,這對孩子是有益的。如果孩子擺脫不了對奶的依戀,他將會營養(yǎng)不良。同樣,青少年在心理上也應(yīng)該斷奶了,他應(yīng)該不再事事依賴父母,應(yīng)在情感上。于是夢就在父母形象上“抹上辣椒”,好讓青少年怕他們,避開他們,這對青少年也是有益的。
傳說中有些怪獸會吞食自己的子女。如果父母不愿讓子女,他們就在一定意義如同那怪獸,從而也在子女的夢里成為怪獸。
在父母與子女的關(guān)系中,不論從母方還是孩子方都是要與不之間的矛盾。青少年一方面盼望自己,另一方面又害怕,害怕承擔(dān)責(zé)任,而且后者往往是潛意識的。所以青少年更容易把自己的這種恐懼投射到父母身上。而在父母那里,一方面是期望子女自立。自主,另一方面也不愿意改變原有的孩子對自己的依戀,當(dāng)然后者也主要是潛意識的,是父母自己不愿承認(rèn)的。所以青少年的不少惡夢中就把的、恐懼的、變形的父母樣子表達(dá)出來。
萊格夫特舉過一個(gè)惡夢的例子:
一個(gè)年輕人連續(xù)凡夜夢見自己跌進(jìn)了一架龐大復(fù)雜的機(jī)器,眼看就要被肢解,才一身冷汗地驚醒過來。那機(jī)器是脫粒機(jī)和發(fā)電機(jī)的復(fù)合體,而這兩種機(jī)器都是他小時(shí)候在父親的農(nóng)場常見的。
原來這夢表示他、些落進(jìn)了父親所設(shè)的機(jī)關(guān),干上了父親為他選擇的職業(yè),而他對這職業(yè)既沒興趣,也沒能力。
由此可見,惡夢和一般夢的解法是一樣的。不過,“在惡夢中驚醒”這一事件是一般夢中沒有的。這一事件也有意義。驚醒時(shí)在夢中的處境,就是夢者現(xiàn)在的實(shí)際處境。比如年輕人已經(jīng)被父親說服了,這在夢中表現(xiàn)為已跌進(jìn)機(jī)器里,還沒有被肢解,表示事情還可以挽回。“驚醒”表示自己突然醒悟了。
惡夢在這時(shí)是一種警告,警告你一個(gè)危險(xiǎn)已經(jīng)臨近。
在青少年的惡夢中,還有一類,尤其在男性中與恐懼有關(guān)。例如有個(gè)15歲的中學(xué)男生,一段時(shí)期內(nèi)他反復(fù)幾次夢見一個(gè)妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子,因?yàn)樗摹氨亲犹吡??!边@是比較典型的恐懼的夢。夢里的“鼻子大高”是勃起的象征。
有時(shí)惡夢是一種創(chuàng)傷經(jīng)歷的回憶。遇上過火災(zāi)、地震、車禍,或被搶劫。,事過后恐怖的被害者會一次次夢到那個(gè)情景。這種惡夢用不著釋,它只是再現(xiàn)那個(gè)創(chuàng)傷性事情而已。既然那件事如此恐懼,人為什么還要一次次夢見它,而不把它盡快忘掉呢?這是因?yàn)槟羌逻€沒有被解決完。一個(gè)被害人一次次夢見被害,是為了提醒她自己,“你還要再想想,為什么你會遇到這種事?怎么樣才能保證以后不再遇見這種事?再遇到危險(xiǎn)應(yīng)該怎么去應(yīng)付?這件事對你心理會有什么影響?”這些都要去想明白。一天不想明白,這個(gè)惡夢就一天不會消失。雖然隨著時(shí)間流逝,惡夢出現(xiàn)次數(shù)會漸漸減少,但是不知什么時(shí)候,它就會又出現(xiàn),就像埋伏在心里的一條惡犬。
這里舉一個(gè)例子:
問的墻壁和天花板都被涂成了白色。在蒙朧的意識中,她想說:“我討厭這里?!笨墒撬l(fā)不出聲。
這里總是如此。連緊貼在白色細(xì)長天花板上的日光燈、沾滿淺褐色污潰的白色窗簾,也都同往常一樣,在靜寂中使人感到陣陣寒意。
她躺著用手掌體味那堅(jiān)硬臺子的感覺。狹小的臺子上似乎鋪了一塊薄薄的布,那塊布的粗糙感覺也同往常一樣,本來她覺得對這里的一切都了如指掌,但她卻像第一次來到這個(gè)間一樣忐忑不安,她不斷地變換著視線,不安地抓著臺子的邊緣。四周的墻壁離她很遠(yuǎn),她孤零零地躺在寬大的子中間,莫名其妙地感到惶恐不安。
遠(yuǎn)處傳來了說話的聲音。但是男的還是女的,說的是什么卻一點(diǎn)也聽不清楚,只是能感到有好幾個(gè)人在說,那聲音像波浪一樣傳播開來。聲音和這白色間里刺眼的光線一起,著她的感官。聲音碰到堅(jiān)硬的墻壁反射回來,裹住了她的全身。時(shí)而傳來夾雜在聲音當(dāng)中的“喀嚓喀嚓”的金屬撞擊聲。似乎任何細(xì)微的聲響,在高高的天棚下都放大了許多倍,凜然地顯示著自己的存在。她的手依然緊張地握著,聽著四周的聲音。她感到既不冷也不熱,似乎她的體溫?cái)U(kuò)散到了整個(gè)間。
過了一會,室外傳來了拖鞋的聲音,拖鞋發(fā)出吧嗒吧嗒的聲響,由左向右從她的腳下通過。她的后背突然感到了自己的心跳,覺得包圍自己的略帶暖意的空氣是那么地不可耐。
我到底要在這里呆到什么時(shí)候呀,我自己并沒有打算呆在這種地方。她自己知道,由于焦躁,額頭已經(jīng)滲出了汗珠。
“真討厭!”待她清楚地發(fā)出聲音說出這句話的時(shí)候,她已經(jīng)下定了決心要離開這里。像波濤一樣的人聲已經(jīng)不知在什么時(shí)候消失了,嬰兒急切的哭聲占據(jù)了剛才的空間,這就像一個(gè),她從臺子上滑了下來,大腦還處在蒙隴狀態(tài),也沒有已經(jīng)踏在地板上的實(shí)在感覺。另一方面,她現(xiàn)在才感到,其實(shí)這問比她躺著時(shí)候的感覺小得多。
“我得回去?!彼哉Z著尋找出口。她以猶疑的腳步向一側(cè)的墻壁走去,好像她最初就知道、向那邊走是天經(jīng)地義似的。不知什么時(shí)候,那面墻上出現(xiàn)了一扇拉門,在臺子上躺著的時(shí)候她一點(diǎn)也沒發(fā)覺。這扇拉門與這白色的間極不協(xié)調(diào),顯得很陳舊,寒酸,下半部用繹紫色和藍(lán)色畫著一把茶壺,她覺得這個(gè)茶壺似乎在哪見過。來到拉門前面,她猶豫地向四周望了一下,但似乎別的地方?jīng)]有出口。也許,這一點(diǎn)她本來就是知道的。
在她終于伸出手要找開拉門的時(shí)候,突然想起了一件事,那就是每次她打開這扇拉丁7都會出現(xiàn)恐怖的事情,這扇門是開不得的,只有這扇拉門是絕對不能動的。
恐怖突然向她襲來。為什么每次都要站在這扇拉門的前面呢?為什么在這里會有這么破舊的拉門呢?真是豈有此理!我真討厭這拉門。她注視著眼前泛黃的拉門紙,身體一動不動。盡管如此,說討厭的自己的手,還是押向了拉門。
“不,我討厭你?!笨植琅c焦躁打亂了她呼吸的節(jié)奏,泛黃的拉門看上去似乎也傾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。“到底……這到底是……”她竭力想用這不成聲的聲音喊叫。
緊接著,她并未想打開的拉門不知何時(shí)開了,她腳下雖然感覺到了門檻的凹凸,但她必須站在那里。
面前是火焰般紅色的大海。
波濤不興,發(fā)著黏稠、呆滯的光的鮮紅的大海就在她眼前,使人感到生物體體溫的大海就在她腳下。
她站在紅色大海的迪上,不知不覺地流出了眼淚。從哪兒都出不去的絕望和翻滾的紅色海洋帶來的恐怖,使她除了哭泣以外不會有別的反應(yīng)。
每次都是如此,哪兒都走不通了,這下完了,這下完了遠(yuǎn)處傳來了哭泣的聲音。過了一會,待她發(fā)覺這是自己的聲音時(shí),她的身體突然晃動了一下。她僵硬的身體徹底崩潰了,她醒了。眼淚從眼角流下來,浸濕了耳朵,甚至進(jìn)到了耳朵里面。干了的淚水使皮膚緊崩崩的,眼睛發(fā)熱,她自己也知道眼睛都哭腫了。額頭和后背都汗津津的。她一邊調(diào)整著呼吸,一邊呆滯地望著天花板。
這是日本小說《幸福的早餐》里記述的一個(gè)夢。夢者沼田志穗子在沖動下殺死了她的正懷孕的同學(xué)友子,并看著她一點(diǎn)點(diǎn)流血而死。這之后,她似乎忘記了整個(gè)事件,想不起友子是怎么死的,記不得那天到底發(fā)生了些什么。這個(gè)事件留給她的就是一遍遍重復(fù)的惡夢,直到她的毀滅。
除了心理原因外,生理上的原因也會導(dǎo)致惡夢出現(xiàn)。例如手壓到了影響了呼吸,或者由于鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等疾病影響到了呼吸,都會引起惡夢。
斯蒂文森的名著《杰克爾博士和海德先生》就是源于作者的一個(gè)惡夢。這個(gè)故事,或者說這個(gè)夢描寫了一位善良高尚的杰克爾博士因喝了實(shí)驗(yàn)藥物,在每夜周期性的變成了殘暴虐的海德先生。我們從釋夢可以知道,杰克爾博士和海德先生都是作者自己。當(dāng)一個(gè)人過分嚴(yán)格地要求自己高尚時(shí),他會壓制心靈中他認(rèn)為不高尚的部分,而這些部分由于被壓抑就變得格外冷酷殘暴。在白天,殘暴者無法露面,而在夜里,他卻會出現(xiàn),于是成為海德先生。
人們都不喜歡惡夢,那么如何避免惡夢呢?對孩子,父母切忌用威嚇方式管教,“你再不聽話,叫老貓馬你叨走!”
“讓白胡子老頭抓走你廠這種話對孩子的威脅太大了。
這就很自然地使“老貓”“白胡子老頭”成為孩子夢中重要的角色。
對成年人,是要防止生活中出現(xiàn)惡夢。不要欺騙自己,不要扭曲自己,讓自己幸福,就不會有惡夢。當(dāng)惡夢出現(xiàn)時(shí),把它的警示記住,并用其來啟示解決生活中的難題,惡夢就會消失。
我們同樣該感謝惡夢,因?yàn)樗梢詭椭覀冊诂F(xiàn)實(shí)生活中逃開惡夢。
那天夜里我清楚的聽到有鬼敲玻璃,然后就夢魘了,~
擺脫惡夢糾纏
不女常常做惡夢,如夢見自己喉嚨被人卡住,極度驚懼,喊不出,動不得。惡夢醒來,總感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼,胡猜亂想,憂心忡忡,大有惶惶不可終日之勢。
人為什么做夢呢?關(guān)于夢的生理機(jī)制和心理機(jī)制問題,目前在科學(xué)上還未得到的解決,但有兩點(diǎn)是十分肯定的:其一是外界刺激可以致夢。如有的學(xué)者曾分別將冰水撥在睡眠者身上,以及用閃光、音響刺激睡眠者后,將其喚醒,結(jié)果發(fā)現(xiàn),三種刺激被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所夢。許多研究夢的內(nèi)容的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),夢里往往重視白天的經(jīng)歷。從這兩點(diǎn)結(jié)論出發(fā),我們不難發(fā)現(xiàn),作為夢的一個(gè)種類的惡夢,其形成原因起碼有兩個(gè)方面:
1、身體已發(fā)生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來,器質(zhì)性疾病的發(fā)生,總會有某些特定的癥狀。但是,在疾病的發(fā)生之初,由于病癥的刺激信息微弱,在清醒狀態(tài)下由于其它較強(qiáng)的刺激信息相當(dāng)微弱,這時(shí),病癥的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮,從而在夢中會出現(xiàn)種種病態(tài)的恐怖感受。
2、白天受到強(qiáng)烈的情緒壓抑。一位美國心理學(xué)家曾報(bào)告過這樣一個(gè)實(shí)例:一位婦女經(jīng)常夢見巨浪把她推向大海,而其他人離她很離,她總是嚇得目瞪口呆,連"救命"兩字也無力喊出來。心理學(xué)家通過調(diào)查得知:這位婦女工作和家務(wù)負(fù)擔(dān)極重,常有力不能勝之感,但又不愿向周圍的人求救。夢境中的險(xiǎn)惡場面,正是她生活中困境的特殊描繪。心理學(xué)家告訴她,只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感,惡夢將與之告別。
因此,要想擺脫惡夢的糾纏,以下三點(diǎn)是值得注意的:
1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾沖突。
3、改變依賴思想。
為什么我們應(yīng)該“感謝”噩夢?
有些夢和一般夢明顯不同,例如恐懼的惡夢,比如在夢中夢到自己做夢,比如一面做夢一面又知道自己做夢,比如預(yù)示了未來的夢等等,這一章我們談?wù)勥@些夢。
惡夢不少人在夢中都遇到過這種情形,可怕的敵人出現(xiàn)在面前,而自己卻一動也動不了,胸口好像壓著個(gè)重東西似的令人喘不過氣來,你害怕得要命,想叫喊卻又叫不出聲來。
這就是惡夢。
古人想像惡夢是精靈鬼怪引起的?!读凝S志異》中有多處描寫一個(gè)人被怪物壓在身上。
其中有個(gè)故事是說,主人公看見一個(gè)丑陋的女人和一個(gè)男人到了他的床上,似乎看不見他的存在。那個(gè)女人要同來的男人和刀剖開他的腹部,把腸子抽出來。抽出來的腸子就堆在那個(gè)人身上,越壓越重。那個(gè)人也越來越昏怕,但是卻動不了。后來,經(jīng)過長久地掙扎,他終于大叫一聲把腹上壓著的腸子推開了。于是那兩個(gè)人也不見了。
這是一個(gè)典型的惡夢,但是《聊齋志異》卻把它當(dāng)成神怪故事了。
還是一個(gè)《聊齋志異》中的情節(jié),一個(gè)人午睡,外面正是雷電交加,忽然他感覺有動物爬上了他的腳,腳隨即使麻痹了,動物順腿往上爬,爬到哪里那里就不能動了,(好像這動物是特效的似的)當(dāng)動物爬到他腰部時(shí),他一把抓住了這個(gè)動物,卻發(fā)現(xiàn)這是只狐貍。
當(dāng)然,這只是一只夢中的狐貍而已。然而,當(dāng)這個(gè)夢被當(dāng)成真事傳出去,而且越傳越神,傳到蒲松齡那里時(shí),就成了一篇優(yōu)美的神狐的故事了。
從夢的時(shí)間上看,可以把惡夢分成兩類,一類出現(xiàn)于我們睡得很深的時(shí)候,一類出現(xiàn)干將醒未醒時(shí);前者又稱夜間恐懼,后者又稱焦慮夢。但是我們不必分得那么清楚。
兒童做惡夢的次數(shù)比成年人多,這一方面是因?yàn)閮和植磺瀣F(xiàn)實(shí)與想象,所以更容易害怕。他會真的擔(dān)心床下會有一只老虎,或者會有一個(gè)青面獠牙吐紅舌頭的鬼。再有一方面是兒童擔(dān)心的事也的確較多。最主要一件事就是怕父母不再愛他們了,這對兒童來說是無比恐懼的。
有些兒童的惡夢與出生時(shí)的經(jīng)歷有關(guān)。有研究指出早產(chǎn)。難產(chǎn)的兒童多伴有惡夢。例如一個(gè)7歲的兒童經(jīng)常夢見自己在水里游泳,蛇纏住了脖子,并且拼命擠壓他,他痛苦地掙扎,哭醒后還呼呼地喘著粗氣。
原來這個(gè)兒童出生時(shí)被臍帶纏住脖子,險(xiǎn)些窒息而死。
這個(gè)痛苦的出生經(jīng)歷在他童年的夢中反復(fù)地出現(xiàn)。被產(chǎn)鉗夾住頭部出生的兒童,也容易在惡夢中復(fù)現(xiàn)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。如,有一個(gè)看過《西游記》畫書的小朋友,就做惡夢自己也被帶上了緊箍咒,在水里直打滾。他反復(fù)多次做此惡夢,以致怕聽。怕看任何和孫悟空乃至《西游記》有關(guān)的內(nèi)容。我和小朋友及他的父母一道分析才發(fā)現(xiàn),他的惡夢與他出生時(shí)的痛苦經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。
青少年的惡夢往往是一種努力擺脫父母從而獲得的表現(xiàn)。青少年惡夢中的可怕人物往往是父母化身,通過把父母想成可怕怪物,自己就可以離開他們。在讓小孩斷奶時(shí),有些母親會在乳頭上抹一些辣椒,讓小孩受點(diǎn)苦,他也就不吃奶而改吃飯了,這對孩子是有益的。如果孩子擺脫不了對奶的依戀,他將會營養(yǎng)不良。同樣,青少年在心理上也應(yīng)該斷奶了,他應(yīng)該不再事事依賴父母,應(yīng)在情感上。于是夢就在父母形象上“抹上辣椒”,好讓青少年怕他們,避開他們,這對青少年也是有益的。
傳說中有些怪獸會吞食自己的子女。如果父母不愿讓子女,他們就在一定意義如同那怪獸,從而也在子女的夢里成為怪獸。
在父母與子女的關(guān)系中,不論從母方還是孩子方都是要與不之間的矛盾。青少年一方面盼望自己,另一方面又害怕,害怕承擔(dān)責(zé)任,而且后者往往是潛意識的。所以青少年更容易把自己的這種恐懼投射到父母身上。而在父母那里,一方面是期望子女自立。自主,另一方面也不愿意改變原有的孩子對自己的依戀,當(dāng)然后者也主要是潛意識的,是父母自己不愿承認(rèn)的。所以青少年的不少惡夢中就把的、恐懼的、變形的父母樣子表達(dá)出來。
萊格夫特舉過一個(gè)惡夢的例子:
一個(gè)年輕人連續(xù)凡夜夢見自己跌進(jìn)了一架龐大復(fù)雜的機(jī)器,眼看就要被肢解,才一身冷汗地驚醒過來。那機(jī)器是脫粒機(jī)和發(fā)電機(jī)的復(fù)合體,而這兩種機(jī)器都是他小時(shí)候在父親的農(nóng)場常見的。
原來這夢表示他、些落進(jìn)了父親所設(shè)的機(jī)關(guān),干上了父親為他選擇的職業(yè),而他對這職業(yè)既沒興趣,也沒能力。
由此可見,惡夢和一般夢的解法是一樣的。不過,“在惡夢中驚醒”這一事件是一般夢中沒有的。這一事件也有意義。驚醒時(shí)在夢中的處境,就是夢者現(xiàn)在的實(shí)際處境。比如年輕人已經(jīng)被父親說服了,這在夢中表現(xiàn)為已跌進(jìn)機(jī)器里,還沒有被肢解,表示事情還可以挽回?!绑@醒”表示自己突然醒悟了。
惡夢在這時(shí)是一種警告,警告你一個(gè)危險(xiǎn)已經(jīng)臨近。
在青少年的惡夢中,還有一類,尤其在男性中與閹割恐懼有關(guān)。例如有個(gè)15歲的中學(xué)男生,一段時(shí)期內(nèi)他反復(fù)幾次夢見一個(gè)妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子,因?yàn)樗摹氨亲犹吡恕!边@是比較典型的閹割恐懼的夢。夢里的“鼻子大高”是勃起的象征。
有時(shí)惡夢是一種創(chuàng)傷經(jīng)歷的回憶。遇上過火災(zāi)、地震、車禍,或被搶劫。,事過后恐怖的被害者會一次次夢到那個(gè)情景。這種惡夢用不著釋,它只是再現(xiàn)那個(gè)創(chuàng)傷性事情而已。既然那件事如此恐懼,人為什么還要一次次夢見它,而不把它盡快忘掉呢?這是因?yàn)槟羌逻€沒有被解決完。一個(gè)被害人一次次夢見被害,是為了提醒她自己,“你還要再想想,為什么你會遇到這種事?怎么樣才能保證以后不再遇見這種事?再遇到危險(xiǎn)應(yīng)該怎么去應(yīng)付?這件事對你心理會有什么影響?”這些都要去想明白。一天不想明白,這個(gè)惡夢就一天不會消失。雖然隨著時(shí)間流逝,惡夢出現(xiàn)次數(shù)會漸漸減少,但是不知什么時(shí)候,它就會又出現(xiàn),就像埋伏在心里的一條惡犬。
這里舉一個(gè)例子:
房問的墻壁和天花板都被涂成了白色。在蒙朧的意識中,她想說:“我討厭這里?!笨墒撬l(fā)不出聲。
這里總是如此。連緊貼在白色細(xì)長天花板上的日光燈、沾滿淺褐色污潰的白色窗簾,也都同往常一樣,在靜寂中使人感到陣陣寒意。
她躺著用手掌體味那堅(jiān)硬臺子的感覺。狹小的臺子上似乎鋪了一塊薄薄的布,那塊布的粗糙感覺也同往常一樣,本來她覺得對這里的一切都了如指掌,但她卻像第一次來到這個(gè)房間一樣忐忑不安,她不斷地變換著視線,不安地抓著臺子的邊緣。四周的墻壁離她很遠(yuǎn),她孤零零地躺在寬大的房子中間,莫名其妙地感到惶恐不安。
遠(yuǎn)處傳來了說話的聲音。但是男的還是女的,說的是什么卻一點(diǎn)也聽不清楚,只是能感到有好幾個(gè)人在說,那聲音像波浪一樣傳播開來。聲音和這白色房間里刺眼的光線一起,刺激著她的感官。聲音碰到堅(jiān)硬的墻壁反射回來,裹住了她的全身。時(shí)而傳來夾雜在聲音當(dāng)中的“喀嚓喀嚓”的金屬撞擊聲。似乎任何細(xì)微的聲響,在高高的天棚下都放大了許多倍,凜然地顯示著自己的存在。她的手依然緊張地握著,聽著四周的聲音。她感到既不冷也不熱,似乎她的體溫?cái)U(kuò)散到了整個(gè)房間。
過了一會,室外傳來了拖鞋的聲音,拖鞋發(fā)出吧嗒吧嗒的聲響,由左向右從她的腳下通過。她的后背突然感到了自己的心跳,覺得包圍自己的略帶暖意的空氣是那么地不可忍耐。
我到底要在這里呆到什么時(shí)候呀,我自己并沒有打算呆在這種地方。她自己知道,由于焦躁,額頭已經(jīng)滲出了汗珠。
“真討厭!”待她清楚地發(fā)出聲音說出這句話的時(shí)候,她已經(jīng)下定了決心要離開這里。像波濤一樣的人聲已經(jīng)不知在什么時(shí)候消失了,嬰兒急切的哭聲占據(jù)了剛才的空間,這就像一個(gè)信號,她從臺子上滑了下來,大腦還處在蒙隴狀態(tài),也沒有已經(jīng)踏在地板上的實(shí)在感覺。另一方面,她現(xiàn)在才感到,其實(shí)這問房比她躺著時(shí)候的感覺小得多。
“我得回去?!彼哉Z著尋找出口。她以猶疑的腳步向一側(cè)的墻壁走去,好像她最初就知道、向那邊走是天經(jīng)地義似的。不知什么時(shí)候,那面墻上出現(xiàn)了一扇拉門,在臺子上躺著的時(shí)候她一點(diǎn)也沒發(fā)覺。這扇拉門與這白色的房間極不協(xié)調(diào),顯得很陳舊,寒酸,下半部用繹紫色和藍(lán)色畫著一把茶壺,她覺得這個(gè)茶壺似乎在哪見過。來到拉門前面,她猶豫地向四周望了一下,但似乎別的地方?jīng)]有出口。也許,這一點(diǎn)她本來就是知道的。
在她終于伸出手要找開拉門的時(shí)候,突然想起了一件事,那就是每次她打開這扇拉丁7都會出現(xiàn)恐怖的事情,這扇門是開不得的,只有這扇拉門是絕對不能動的。
恐怖突然向她襲來。為什么每次都要站在這扇拉門的前面呢?為什么在這里會有這么破舊的拉門呢?真是豈有此理!我真討厭這拉門。她注視著眼前泛黃的拉門紙,身體一動不動。盡管如此,說討厭的自己的手,還是押向了拉門。
“不,我討厭你。”恐怖與焦躁打亂了她呼吸的節(jié)奏,泛黃的拉門看上去似乎也傾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬?!暗降住@到底是……”她竭力想用這不成聲的聲音喊叫。
緊接著,她并未想打開的拉門不知何時(shí)開了,她腳下雖然感覺到了門檻的凹凸,但她必須站在那里。
面前是火焰般紅色的大海。
波濤不興,發(fā)著黏稠、呆滯的光的鮮紅的大海就在她眼前,使人感到生物體體溫的大海就在她腳下。
她站在紅色大海的迪上,不知不覺地流出了眼淚。從哪兒都出不去的絕望和翻滾的紅色海洋帶來的恐怖,使她除了哭泣以外不會有別的反應(yīng)。
每次都是如此,哪兒都走不通了,這下完了,這下完了遠(yuǎn)處傳來了哭泣的聲音。過了一會,待她發(fā)覺這是自己的聲音時(shí),她的身體突然晃動了一下。她僵硬的身體徹底崩潰了,她醒了。眼淚從眼角流下來,浸濕了耳朵,甚至進(jìn)到了耳朵里面。干了的淚水使皮膚緊崩崩的,眼睛發(fā)熱,她自己也知道眼睛都哭腫了。額頭和后背都汗津津的。她一邊調(diào)整著呼吸,一邊呆滯地望著天花板。
這是日本小說《幸福的早餐》里記述的一個(gè)夢。夢者沼田志穗子在沖動下殺死了她的正懷孕的同學(xué)友子,并看著她一點(diǎn)點(diǎn)流血而死。這之后,她似乎忘記了整個(gè)事件,想不起友子是怎么死的,記不得那天到底發(fā)生了些什么。這個(gè)事件留給她的就是一遍遍重復(fù)的惡夢,直到她的毀滅。
除了心理原因外,生理上的原因也會導(dǎo)致惡夢出現(xiàn)。例如手壓到了影響了呼吸,或者由于鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等疾病影響到了呼吸,都會引起惡夢。
斯蒂文森的名著《杰克爾博士和海德先生》就是源于作者的一個(gè)惡夢。這個(gè)故事,或者說這個(gè)夢描寫了一位善良高尚的杰克爾博士因喝了實(shí)驗(yàn)藥物,在每夜周期性的變成了殘忍暴虐的海德先生。我們從釋夢可以知道,杰克爾博士和海德先生都是作者自己。當(dāng)一個(gè)人過分嚴(yán)格地要求自己高尚時(shí),他會壓制心靈中他認(rèn)為不高尚的部分,而這些部分由于被壓抑就變得格外冷酷殘暴。在白天,殘暴者無法露面,而在夜里,他卻會出現(xiàn),于是成為海德先生。
人們都不喜歡惡夢,那么如何避免惡夢呢?對孩子,父母切忌用威嚇方式管教,“你再不聽話,叫老貓馬你叨走!”
“讓白胡子老頭抓走你廠這種話對孩子的威脅太大了。
這就很自然地使“老貓”“白胡子老頭”成為孩子夢中重要的角色。
對成年人,是要防止生活中出現(xiàn)惡夢。不要欺騙自己,不要扭曲自己,讓自己幸福,就不會有惡夢。當(dāng)惡夢出現(xiàn)時(shí),把它的警示記住,并用其來啟示解決生活中的難題,惡夢就會消失。
我們同樣該感謝惡夢,因?yàn)樗梢詭椭覀冊诂F(xiàn)實(shí)生活中逃開惡夢。
一個(gè)月的拉布拉多容易養(yǎng)活,但由于狗狗的年齡比較小、自身抵抗力比較差,主人要給小拉布拉多提供一個(gè)溫暖舒適的生活環(huán)境,喂食狗糧時(shí)最好用溫水或者羊奶粉充分泡軟,更有助于小拉布拉多消化。及時(shí)接種疫苗和做好體內(nèi)外驅(qū)蟲工作。
一個(gè)月的比熊犬胃腸道未發(fā)育完全,喂食應(yīng)以母乳為主,因?yàn)槟溉榈臓I養(yǎng)成分比較健康,而且母乳帶有母源抗體,吃母乳的泰迪抵抗力會更強(qiáng)一些。如果沒有母乳喂養(yǎng),主人應(yīng)使用羊奶粉或幼犬專用奶粉進(jìn)行喂養(yǎng),也可以用適量溫水將狗糧泡軟后飼喂比熊。
金毛和拉布拉多都是容易訓(xùn)導(dǎo)、性格溫順聰明的狗狗品種,都屬于攻擊性小的犬類,兩者相差不大。金毛性格沉穩(wěn)和粘人,毛發(fā)濃密且長,觸感更柔軟一些,不容易打理,洗澡較麻煩。拉布拉多被毛短且直,相對來說好打理一些,拉布拉多對主人非常忠誠,服從性非常好。
金毛會比較好養(yǎng)一點(diǎn)。因?yàn)榻鹈愿窈芎茫軠伛Z,而薩摩耶則更加調(diào)皮一點(diǎn)。而且薩摩耶的白色毛發(fā)很容易弄臟,需要主人花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去護(hù)理。金毛對環(huán)境的要求不高,適應(yīng)各種飼養(yǎng)方式。比起薩摩耶這些雪橇犬的玻璃胃,它們的生命力很強(qiáng)。
1、純正金毛犬的嘴巴很大很寬,并且隨著年齡的增長會變得越來越寬。2、純正金毛犬的骨架比較大。3、純正金毛幼犬眼睛大小適中呈杏仁狀,炯炯有神,眼睛瞳孔顏色為黑色或棕色 。4、純正金毛幼犬毛發(fā)蓬松光滑。5、純正金毛犬耳朵較大呈三角形。
公金毛比母金毛會相對好養(yǎng)一點(diǎn)。公金毛的性格開朗、溫順。毛發(fā)比較長,身材高大有型。母金毛性格溫順,體型相對嬌小一點(diǎn)。毛發(fā)較短,母金毛的生理期、懷孕、生產(chǎn)之后都要花費(fèi)時(shí)間和精力去照顧。
1、金毛幼犬毛發(fā)越濃密越好。2、要挑選骨架較大的、精神狀態(tài)好的。3、要挑選頭部寬闊,耳朵大小適中的。4、觀察幼犬的骨量及四肢,骨量越高,金毛日后的體態(tài)和體格就會越大,品相好的金毛,其四肢比較粗壯。5、要挑選眼睛呈杏仁狀、瞳孔顏色偏黑色的。
韓系比熊是指比熊犬做了一個(gè)韓系造型,并非指某個(gè)品種,類似于貴賓犬的泰迪裝,只是代表一種造型。韓系比熊的外形可愛,性情溫順,深受大家喜愛。韓系比熊的毛發(fā)多為白色,挑選韓系比熊,毛發(fā)要挑濃密的,越濃密越好,頭頂?shù)拿?,背部的毛量要厚?/p>
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謝先孝主治醫(yī)師
擅長犬貓傳染病治療,消化內(nèi)科疾病診療,細(xì)胞學(xué)檢查和犬貓常規(guī)外科手術(shù)。
陽炳中執(zhí)業(yè)獸醫(yī)師
擅長大小寵疾病
黃家豪住院部主管
擅長麻醉學(xué)、常規(guī)外科手術(shù)
張雨龍高級助理
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陶虹宇藥房主管
擅長藥物代謝動力學(xué)、實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)學(xué)