養(yǎng)狗的好處！對(duì)養(yǎng)狗人的身心健康都有利哦！

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醫(yī)生回答

各位狗巴狗麻一定也有感覺(jué)，自從自己養(yǎng)了狗狗后，整個(gè)生活變得更好了，除了心情明顯感覺(jué)得更放松外，身體好像也變得健康了～不得不說(shuō)，狗狗真的是我們生命的「貴人」。

其實(shí)，這些改變，動(dòng)力都是來(lái)自于狗狗;就有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在同樣一群承受相同壓力的人身上，有養(yǎng)狗的受試者比沒(méi)養(yǎng)狗的受試者更能維持較正常的血壓，科學(xué)家指出，主要是因?yàn)楹凸饭吠嫠＜盎?dòng)的過(guò)程中，大腦會(huì)分泌某種激素，不但會(huì)帶來(lái)幸福感，并減少體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生心理壓力的皮質(zhì)醇，因此會(huì)讓養(yǎng)狗的人有好心情。

除了有好心情外，狗狗也永遠(yuǎn)會(huì)站在主人這一方，支持著主人，因此，對(duì)于某些遇到挫折，或是遭遇失敗的人，狗狗永遠(yuǎn)是他最佳的后盾;也容易在與狗狗的互動(dòng)中，找到重新站起來(lái)的理由與動(dòng)力。

而某些人可能會(huì)有社交障礙，不善于其他人互動(dòng);但，在與狗狗互動(dòng)上，不會(huì)有這樣的問(wèn)題，因此，某些有情緒或社交障礙的人，也可以藉著與狗狗互動(dòng)相處，重新建立人際互動(dòng)的信心，重新開(kāi)始與別人交往。

對(duì)某些單身的人來(lái)說(shuō)，回家也變成是一件可以期待的事;因?yàn)椋阒阑丶液?，有一只總是搖著尾巴，歡迎你的可愛(ài)小寶貝在等著你。本來(lái)自己回到家后，還要面對(duì)一屋子的冷清，但，自從有了小狗狗寶貝后，家里多了一個(gè)生物的體溫后，家里也變得更溫暖了。

除了情緒與心情的轉(zhuǎn)換外，對(duì)身體健康也會(huì)有幫助;先不談因?yàn)榍榫w好，帶動(dòng)身體機(jī)能;光是每天都要帶狗狗出門(mén)散步，也間接讓本來(lái)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，培養(yǎng)每日運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，如果自己的寶貝是中大型犬，更是需要運(yùn)動(dòng)，假日帶他去公園走走，玩球玩飛盤(pán)，狗狗紓解筋骨，你也增加活力，一舉二得。

也有人說(shuō)，狗狗會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏加劇，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的事情;有科學(xué)家針對(duì)470名有過(guò)敏癥狀的兒童進(jìn)行檢測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家中有養(yǎng)狗的小孩，過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)比家中沒(méi)有養(yǎng)狗的小孩少了七成以上，主因是狗狗身上的細(xì)菌，激活了幼兒正在發(fā)展的免疫系統(tǒng)，使得日后有更強(qiáng)壯的身體可以抵抗周遭的過(guò)敏原。

有些狗狗，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，也可以成為某些疾病的偵測(cè)犬;例如事先示警血壓與血糖數(shù)據(jù)，預(yù)防疾病惡化，并緊急處置。這些都是狗狗對(duì)身心健康的幫助唷～

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