今天要跟大家分享的是養(yǎng)狗的好處。

養(yǎng)狗的好處一，增加主人壽命

瑞典的科學(xué)家有做過一個(gè)大規(guī)模的研究，追蹤了34萬個(gè)患有心血管疾病的人，花了12年的時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，出院后有養(yǎng)狗狗在身邊的患者比起沒有養(yǎng)狗的患者出院后的死亡風(fēng)險(xiǎn)率降低了33%。過去有研究指出，養(yǎng)狗能減輕社交孤立感，甚至還能降低血壓。其實(shí)這個(gè)道理很簡單，當(dāng)我們養(yǎng)了一只狗，每天要照顧她，帶她散步，跟她一起生活，這就必須要早睡早起，然后給他東西吃，陪他玩，

或者跟他窩在一起，無形中讓我們多了很多活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，還有跟他的互動(dòng)中。也會(huì)動(dòng)到我們的腦子，甚至讓我們的身體產(chǎn)生一些平常不會(huì)產(chǎn)生的神秘激素，這些讓身體變年輕的激素，沒有養(yǎng)狗的人是不會(huì)被激發(fā)出來的，又或是在他惹我們生氣的時(shí)候，要想辦法讓他聽話，跟他斗智，會(huì)讓你不停的動(dòng)腦筋，久而久之，今年累月下來，真的會(huì)比沒有養(yǎng)狗的人得到更多動(dòng)身體、動(dòng)腦子的機(jī)會(huì)，而多活動(dòng)身體與大腦，本來就會(huì)變得更健康，而且活得更久更長壽！

養(yǎng)狗的好處二，增加戀愛與成家的機(jī)會(huì)。

我的很多女性朋友常常會(huì)觀察男性，這個(gè)男的很有可能是即將要交往的對(duì)象，如果他要養(yǎng)狗的話，說明了他挺有愛心的。然后看一個(gè)男生怎么對(duì)待他的狗，就知道以后會(huì)怎么對(duì)待小孩。還有照顧一個(gè)家了，如果他很會(huì)照顧狗，對(duì)于狗的喂食、清潔、洗澡、散步、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都做得很不錯(cuò)的話，讓狗看起來健康快樂又開心，那以后跟他組成的家庭。那就這樣健健康康，快快樂樂，八九不離十了。所以，如果有養(yǎng)狗的男生，在女生眼中，是會(huì)大大的加分，因此戀愛與成家的機(jī)會(huì)也會(huì)提升，當(dāng)然前提是女生也要喜歡動(dòng)物。

養(yǎng)狗的好處三，預(yù)防疾病

在你上了一天班，拖著疲憊的感覺回到家，然后一只高轉(zhuǎn)數(shù)感覺三年沒有見到你的狗狗在家迎接你，當(dāng)你跟他玩了一下，狠狠擼一擼，突然發(fā)現(xiàn)全身的疲倦都消失了，或者在床上睡覺，只要摸一摸它，就感覺莫名的有安全感和幸福感。這些感覺是心理作用還是真的有科學(xué)根據(jù)呢？

根據(jù)牛津大學(xué)的一項(xiàng)研究，當(dāng)人與人有身體接觸時(shí)，大腦會(huì)立刻產(chǎn)生反應(yīng)，而撫摸狗狗就是一種溫柔的身體接觸，它能夠有效地調(diào)節(jié)主人的情緒。當(dāng)我們被觸摸或觸摸別人時(shí)，這些接觸會(huì)刺激皮膚下方的傳感器，并向你的大腦傳送信號(hào)，這種信號(hào)會(huì)經(jīng)過迷走神經(jīng)以及大腦、心臟、腎、其他內(nèi)部器官相互作用。當(dāng)身體感覺到這種接觸是對(duì)身體好的時(shí)候，神經(jīng)中樞可以降低我們的血壓，減緩壓力。

而這種溫柔的接觸可以發(fā)生在人與人之間，也可以發(fā)生在人與動(dòng)物之間。就好像情侶在相互擁抱時(shí)會(huì)感到幸福、安心，而與狗狗抱在一起的時(shí)候也有相同的感覺。

這些感觸都會(huì)刺激我們的迷走神經(jīng)，在整個(gè)身體產(chǎn)生神奇療愈的效果。當(dāng)我們摸狗狗的時(shí)候，我們的大腦會(huì)釋放出兩種物質(zhì)，第一種是催產(chǎn)素，催產(chǎn)素就是俗稱的愛情荷爾蒙，因?yàn)樗?jīng)常出現(xiàn)在伴侶身上，每當(dāng)你覺得哎呀，好喜歡他，哎呀，這就是愛情，當(dāng)你覺得你的愛情要來的時(shí)候，就是催產(chǎn)素在起作用。

催產(chǎn)素可以產(chǎn)生愛、信任以及親密感。我們與愛人、親人或狗狗相處中都?？梢援a(chǎn)生這種物質(zhì)，除了催產(chǎn)素，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，主人在摸狗狗的時(shí)候，大腦會(huì)釋放出第二種物質(zhì)，內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)就是俗稱的幸福激素。我們常說運(yùn)動(dòng)可以減輕壓力，緩解焦慮，其實(shí)原因就是內(nèi)啡肽，它會(huì)在我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候產(chǎn)生，甚至可以減輕疼痛，所以你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不太會(huì)感覺到疼痛。

還有研究甚至發(fā)現(xiàn)，摸狗的時(shí)候，腦中還可能產(chǎn)生多巴胺與血清素。這些激素都能讓我們具有幸福感，減輕我們的壓力。而當(dāng)你摸摸到無法自拔的時(shí)候，體內(nèi)不良激素也會(huì)降低，也就是我們的皮脂醇，它被叫做壓力激素。皮質(zhì)醇是由腎上腺產(chǎn)生的一種激素，當(dāng)我們的壓力增大時(shí)，其實(shí)就是皮脂存在作怪。

如果體內(nèi)有過多的皮質(zhì)醇，會(huì)導(dǎo)致消化問題與失眠，甚至引起心臟疾病。所以壓力過大，一定要趕快去摸狗，摸狗時(shí)，體內(nèi)的皮質(zhì)醇的水平會(huì)慢慢降低，減輕你的壓力。在國外。一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗的人普遍比較開朗，能夠及時(shí)緩解壓力，遂平讓你有意無意覺得很開心很快樂，那可能都要謝謝你的狗狗。

養(yǎng)狗的好處四，遠(yuǎn)離不必要的應(yīng)酬。

有時(shí)候我們會(huì)有一些很不想去的應(yīng)酬與聚會(huì)，可能是辦公室的同事約你，反正你是很不想去那個(gè)應(yīng)酬。如果你只是隨便找個(gè)理由說要去找女朋友，那他們說叫你女朋友一起去，那不就破功了嗎？或是他們說，哎呀，不去找女朋友一天不會(huì)怎么樣。

但是如果你有養(yǎng)一只狗在家里，那就不一樣，你的狗要吃晚餐，你的狗要出門上廁所，你的狗生病了，你的狗在家里太久會(huì)把家里拆掉，布拉布拉布拉之類的。這些理由都是有關(guān)一條狗的生命。我相信愛狗的主人隨便都能說出十個(gè)讓他立刻沖回家找狗的理由，就這樣約你的人都很難說得過，你也不會(huì)覺得你很難約，又不好相處，因?yàn)槟闶且疹櫮愕拿⒆幽?，然后遠(yuǎn)離這些應(yīng)酬之后，省去了不必要的花費(fèi)跟時(shí)間你就有更多錢，更多時(shí)間用在你自己美好的生活。

養(yǎng)狗的好處5，增加社交機(jī)會(huì)

當(dāng)我們看到對(duì)面走來一個(gè)吸引你的人時(shí)，直接跟他說，嗨，你好，我覺得你好可愛，我可以認(rèn)識(shí)你嗎？通常這樣說不但很傻，而且又尷尬，還很奇怪。又或是有人其實(shí)很想認(rèn)識(shí)你，但是直接跟你說也會(huì)覺得很奇怪。可是如果這個(gè)時(shí)候你牽著狗狗，或是對(duì)方要牽著狗狗，可以從跟狗打招呼開始，變成摸摸他的狗，摸摸你的狗，在變成聊天，然后久而久之你們就變成好朋友了，一切就會(huì)變得很自然。

然后因?yàn)槊恐还返奶匦圆煌憧赡芤矔?huì)因此跟不同的陌生人變成好朋友?？赡苣銈凁B(yǎng)的是同一種狗，就會(huì)特別有話題聊，你肯定也會(huì)遇到跟你有著同樣養(yǎng)狗經(jīng)驗(yàn)的人，又或是你們的狗狗都是領(lǐng)養(yǎng)來的，也會(huì)有你們感動(dòng)的領(lǐng)養(yǎng)過程，這些生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的分享交流，是有錢買不到的關(guān)系跟友誼。

養(yǎng)狗的好處六，增加小孩的免疫力

在著名的科學(xué)期刊microbio2017年就曾經(jīng)提到，如果新生兒家中有養(yǎng)寵物，體內(nèi)好的微生物會(huì)增加，有助于預(yù)防過敏和肥胖?？茖W(xué)家還提到，寶寶出生頭三個(gè)月接觸寵物對(duì)提升抵抗力最有效用，甚至還在媽媽肚子里時(shí)就有影響。

加拿大阿爾伯塔大學(xué)兒科流行病學(xué)團(tuán)隊(duì)做了以下的實(shí)驗(yàn)，他們采樣746名寶寶，家里養(yǎng)寵物的寶寶體內(nèi)瘤胃球菌和顫螺菌，是其他沒有養(yǎng)寵物的寶寶的兩倍。這些菌種有助于降低童年過敏、氣喘、和肥胖的幾率。所以小孩出生除了吸奶以外，常常吸狗也是很重要的。

養(yǎng)狗的好處七，養(yǎng)成高EQ

從小就試著讓小孩一起練習(xí)養(yǎng)狗狗對(duì)他的一生都會(huì)有很大的幫助。練習(xí)關(guān)心狗狗的需求，狗會(huì)肚子餓，想散步，想要吃零食，想要玩，然后練習(xí)去滿足狗狗的這些需求。當(dāng)小孩拿給狗狗一盆的食物，看著他把東西吃光光，不但得到了成就感，也讓小孩跟狗之間建立了寵物與小主人的關(guān)系，也會(huì)讓小孩漸漸養(yǎng)成照顧動(dòng)物的責(zé)任感。時(shí)常關(guān)心與照顧寵物的小孩，也會(huì)比同年齡的孩子更有同情心，更會(huì)關(guān)心他人的需求。

跟狗相比，人類的壽命很長，所以在跟狗一起的生活中，孩子會(huì)跟著經(jīng)歷狗狗的生老病死，這可以讓小孩體會(huì)到失去，也同時(shí)學(xué)會(huì)接受失去。沒有什么事情是永遠(yuǎn)不變的，人會(huì)老，狗也會(huì)老。而讓孩子學(xué)習(xí)珍惜生命，把握當(dāng)下，沒有什么比這個(gè)生命教育更有意義了。

養(yǎng)狗的好處八，激發(fā)你的超人潛能

很多人看養(yǎng)狗的人開開心心，其實(shí)那只是在街上看到我們最光鮮亮麗的一面，整個(gè)養(yǎng)狗的人生狗生。其實(shí)有各種突發(fā)狀況，你的老狗腳受傷，然后你家住公寓五樓，但每天都還是想要讓它動(dòng)一動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就激發(fā)了你的潛力，不知不覺你的腿力、忍耐力都變得很強(qiáng)大。

又或是你的狗小毛病很多，然后狗的保健品都超貴，但是又不能不吃，這個(gè)時(shí)候就激發(fā)了你賺錢的動(dòng)力，不知不覺你就賺了很多錢，養(yǎng)活了他，養(yǎng)活了自己。又或是你的狗偷吃東西，然后肚子痛，在家里大噴發(fā)，之后呢，想盡辦法，用手、用衛(wèi)生紙，用各種辦法來處理核爆現(xiàn)場(chǎng)處理干凈之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有什么臟亂惡臭是你不能忍受的，忍耐度瞬間被激發(fā)出來。

還有很多的危機(jī)一個(gè)一個(gè)處理完了之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你根本就跟超人一樣，人生還有什么難事呢？就因?yàn)檫@樣充實(shí)你的生活，積極又充滿希望，難怪你會(huì)看起來很開心，很健康。

好啦，以上就是今天我要跟你分享的養(yǎng)狗的好處，如果你還沒有養(yǎng)狗，也不要因?yàn)檫@些好處，然后就看到一只很可愛的狗，就沖動(dòng)的開始要養(yǎng)他，還是要完整了解了那只狗，了解了這個(gè)可愛的生命，因?yàn)轲B(yǎng)了就是一輩子，而且絕對(duì)不要棄養(yǎng)，那如果你已經(jīng)是一位鏟屎官，恭喜你有個(gè)幸福美滿的人生！

你覺得養(yǎng)狗還有什么好處呢？也請(qǐng)?jiān)谙路搅粞宰尨蠹抑腊伞?/p>