狗糧里面可以加什么也不要過于營養(yǎng)，會不消化的！

提問：小小寵來源：寵搜網(wǎng)

醫(yī)生回答

狗糧是狗狗日常飲食中的重要組成部分。然而，有時候狗狗可能會對狗糧失去興趣。在這種情況下，主人可以嘗試一些方法來增加狗狗的食欲，提供更多的選擇。一種方法是將一些高品質(zhì)的狗罐頭和狗糧混合在一起喂食。優(yōu)質(zhì)的狗罐頭通常由肉、蔬菜和湯汁制成，口感更好。因此，將狗罐頭與狗糧混合在一起，可以使狗糧變得更加美味可口，自然會激發(fā)狗狗的食欲。

除了狗罐頭，主人還可以給狗狗制作骨頭湯作為食物。使用大筒骨或扇骨熬制成的骨頭湯可以用來泡狗糧供狗狗食用。此外，還可以在狗糧中添加一些酸奶、營養(yǎng)膏，或者使用肉碎、胡蘿卜等食材，煮成米粥或拌面給狗狗食用。這些方法不僅可以增加狗狗的食欲，還可以為其提供更豐富的營養(yǎng)。

在選擇狗糧時，主人需要注意一些事項。首先，不建議長期給狗狗喂食同一種狗糧，最好每隔一段時間就更換另一種品牌或口味的狗糧。這樣可以避免狗狗對食物產(chǎn)生厭倦，導(dǎo)致食欲不佳的情況。當(dāng)更換狗糧時，需要逐漸過渡，不要一下子全部更換成新的狗糧，否則狗狗的腸胃可能無法適應(yīng)，引發(fā)拉肚子的問題。

為了提高狗狗的食欲，主人可以嘗試混合狗罐頭和狗糧喂食，制作骨頭湯或添加其他食材。此外，注意選擇不同品牌和口味的狗糧，并逐漸過渡，以保持狗狗的食欲和營養(yǎng)均衡。通過這些方法，主人可以給予狗狗更多的選擇，提供專業(yè)的飲食方案，確保狗狗的健康和幸福。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

狗糧配方大全

可以根據(jù)狗狗的口味，選擇一些營養(yǎng)豐富和健康的材料，比較常見的配方有三種：第一是大米、大豆粉、魚肉、雞蛋、豬肝、蔬菜;第二是玉米面、白面、牛肉、胡蘿卜、白菜;第三是玉米面、羊肉、雞肝、鈣粉、維生素、花生油，選好配方的同時還要了解具體做法。

配方一、大米+魚肉等等材料為大米50克、大豆粉25克、魚肉100克、雞蛋一個、豬肝50克，切碎之后攪拌均勻，然后用微波爐加熱，之后再加入一些就可以端給狗狗吃了。

配方二、玉米面+牛肉等等準(zhǔn)備玉米面2000克、白面1000克，牛肉一斤，牛油30克，胡蘿卜三根，白菜半顆，將肉和其他食材切碎，然后在使用前煮熟即可食用。

配方三；原料：玉米面2斤豆面1斤牛肉餡5-8兩元白菜1個胡蘿卜2根海帶4兩牛奶一袋雞蛋一個雞粉少許千萬別加鹽

希望回答能夠幫助到您，有其它問題想咨詢寵醫(yī)，點擊下方頭像，進(jìn)行免費(fèi)1對1咨詢

糖尿病人的雜糧粥應(yīng)該放些什么？

糖尿病人推薦營養(yǎng)好、纖維多、消化慢的「雜糧豆粥」！一方面可以增加飽腹感，不容易饑餓；另外一方面可以增加膳食纖維，控制血糖。研究數(shù)據(jù)表明，單喝大米粥時，在健康人中測定的大米粥血糖指數(shù)可高達(dá)102，而加水煮爛的紅小豆只有24；而一半紅小豆加上一半精白米的混合粥，血糖指數(shù)就能降到73?？梢?，需要控制血糖的人更適合喝加入豆類的谷豆混合粥。

1.放雜豆、燕麥

這個雜糧豆粥必須有一半以上的雜豆（紅小豆、綠豆、蕓豆、豌豆等），因為按照同樣淀粉含量相比，它們的餐后血糖反應(yīng)特別低，多在30以下。小麥粒、蕎麥粒等全谷，以及蓮子、百合、芡實等淀粉種子，也都是血糖反應(yīng)較低的煮粥食材?！绻偌友帑?、大麥，口感更好，而且其中的保健成分，會更有利于控制血糖。 2.不放大米、紅棗、葡萄干

糖尿病人的雜糧粥，不建議放大米、糯米、大黃米、糯玉米糝這些血糖反應(yīng)比較高的食材，也盡量少放紅棗、葡萄干、桂圓等甜味食材，

3.不要煮太軟爛

糖尿病人的雜糧粥最好有一些咀嚼感，這樣飽腹感會更強(qiáng)，而且延緩血糖上升速度。

4.不要加堿

煮雜糧粥，加點堿，口感的確粘軟，更容易消化。但損失B族維生素，提升血糖反應(yīng)，增加鈉的攝入。所以糖尿病人的雜糧粥不建議加堿。

有朋友反饋吃了雜糧豆粥，再搭配蔬菜水果魚肉蛋奶，感覺體力明顯增強(qiáng)，下午上班精力充沛（以前下午幾乎不能上班，頭痛乏力疲倦）。

也有朋友反饋每天吃早餐，還有喝雜糧粥，天天喝牛奶。最近頭發(fā)竟然不怎么掉了！而且也不分叉了！變得十分順滑！

這些都是營養(yǎng)對人體的慢慢滋養(yǎng)…

總之，只要選對品種，煮好粥，糖尿病人再控制好血糖的同時也可以從雜糧豆粥中獲得營養(yǎng)保健作用。

參考文獻(xiàn)：范志紅老師博客“什么人喝什么粥”。

作者簡介：陳蘭蘭

南方醫(yī)科大學(xué) 營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué) 碩士；國家二級公共營養(yǎng)師

廣東醫(yī)學(xué)微量元素學(xué)會理事；王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班5期學(xué)員

在健康管理行業(yè)從事營養(yǎng)師工作7年…現(xiàn)在還在大健康行業(yè)折騰！

話還是要先說在前面：說起雜糧粥還是推薦糖友多選擇干飯來吃，加水熬煮的粥淀粉糊化程度更高一些，對于餐后血糖的平穩(wěn)更差，多吃雜糧飯，而不要多喝雜糧粥。我們經(jīng)常都鼓勵糖友吃粗糧、雜糧雜豆飯/雜糧粥，但到底這粗糧雜豆的怎么混合好？

比例根據(jù)自身情況來定

雜糧粗糧比起細(xì)糧米飯來說更富含膳食纖維和多種礦物質(zhì)，但并不是加的越多就越好，而是要看自己的消化吸收能力。粗糧雜糧膳食纖維較高，消化吸收必定會受到阻礙，而且還會抑制其他一些營養(yǎng)成分的吸收，一般來說，我們加個1/3左右是最適宜的，粗細(xì)糧搭配，而并非粗糧占據(jù)絕對地位。對于腸胃虛弱，消化、牙口不好的糖友來說，可以再減少一些，添加個1/4左右就可以了。不然長期因為消化不良，營養(yǎng)吸收障礙，反而造成更嚴(yán)重的后果。

選擇含糖量低的粗雜糧

粗雜糧也有很多，比如含糖量較高的紅薯，干大棗，干桂圓，這些食物雖然的確也有不錯的營養(yǎng)和養(yǎng)生價值，但由于糖分含量較高，而且特別是棗、桂圓這些食物還富含葡萄糖，一起熬成粥的話恐怕不是輔助平穩(wěn)血糖，而是促進(jìn)血糖上升了。

雜豆類，如綠豆，赤小豆、蕓豆的淀粉含量普遍只有50~60% ，淀粉相對于米飯來說下降了10~20%，而蛋白質(zhì)增加了不少，都是可以適量添加到粥飯里的。

大豆類可以混合雜豆類一起添加，如黑豆、大紅豆、黃豆，大豆類中富含更高蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，也能輔助平穩(wěn)血糖。

堅果也是不錯的選擇

也可以用堅果加上粗糧雜豆一同做成粗糧飯，比如我們喜愛的腰果、花生、核桃都是不錯的選擇，堅果中含有一定量的膳食纖維，而且富含多種礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸。能夠增加飽腹感，減緩血糖上升速度，還能夠調(diào)節(jié)血清膽固醇的含量。

個人很喜歡用腰果+核桃+赤小豆熬成粥，是十分美味的選擇。大家也可以自己搭配，看自己的口味如何選擇不同的搭配方案。但不推薦用板栗加入其中，板栗的淀粉含量較高，可以直接作為主食食用了，添加進(jìn)去難保是降糖效果。

薯類、淀粉類蔬菜也是雜糧粥的好選擇

薯類是一種富含淀粉，同時也富含膳食纖維的食物，它們同樣可以搭配粥一同煮，更推薦直接用薯類食物作為主食，比如土豆、山藥、紫薯都是很好的選擇。另外像是南瓜、玉米等淀粉類的粗糧菜也是可選的（同樣建議直接作為主食），我們可以放些玉米?；旌想s糧雜豆一同做粥，還能提升口感，但不建議煮的過于軟爛，選擇上多選擇老玉米、糯玉米中的支鏈淀粉較多，反而更利于血糖上升。

總之，還是強(qiáng)調(diào)開頭那一點，多吃干飯少吃粥，不要煮的過于軟爛，粘稠，那樣淀粉糊化程度更高，更不利血糖平穩(wěn)。喝粥還要多配合肉菜一同食用，減少淀粉的消化機(jī)會，細(xì)嚼慢咽，有利于平穩(wěn)血糖。

糖尿病患者的飲食要求比較嚴(yán)格，高糖、高脂肪飲食是不能吃的，而一般建議患者要多吃粗糧，其含有豐富的膳食纖維和微量元素，有利于血糖的穩(wěn)定。

糖尿病人的雜糧粥應(yīng)該放些什么？

雜糧，一般含糖量較低，推薦食用，對于糖尿病患者而言，除了粘小米、糯玉米等黏性粗糧外，常見的豆類等都是可以食用的，紅豆、黑豆是可以放的。

雜糧食用注意事項。

多食雜糧對血糖控制有益，但是也許注意食用的方式。

1、吃粗糧，要注意種類的選擇。吃粗糧切忌選擇過于單一，因為其不利于營養(yǎng)均衡。而雜糧的品種選擇，要注意其與餐后血糖的關(guān)系，大黃米、黏小米、糯玉米等黏性糧食品種，會導(dǎo)致餐后血糖升高，不建議食用。

2、等比代替。吃雜糧，不是多食，而要注意替代原則，也就是說，食用一定量的雜糧，要代替相應(yīng)的主食。如，每天吃250克大米，可代替200克甚至150克雜糧。

4、注意烹調(diào)方法。雜糧不當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方法，反而不利于血糖控制：如烹調(diào)時放糖；烹調(diào)中追求柔軟，精細(xì)飲食會加速消化，使得血糖升高會更快；烹調(diào)中加油等。

5、吃粗糧注意飲水。粗糧中富含纖維素，其需要充足的水分來消化，以促進(jìn)腸道的蠕動。

6、合理搭配粗細(xì)糧。建議食用粗糧，但是只吃粗糧也不利于健康，需要注意粗細(xì)搭配，研究表明，精糧與粗糧以6：4組合最佳。

7、循序漸進(jìn)吃粗糧。粗糧進(jìn)食驟增驟減時，會引起不良的腸道反應(yīng)。所以，粗糧食用應(yīng)循序漸進(jìn)。

【2018.01.23 本題正文文字699 副船長2018-01-19】

糖尿病人的雜糧粥里當(dāng)然可以放紅豆黑色啦，不僅可以放，而且放了比不放，粥的升糖指數(shù)會下降，對穩(wěn)定血糖有益。

對于糖尿病人來主產(chǎn)，除了糖不能放，其它的谷薯、雜豆類食物都可以放。但也不必太雜，太影響食欲,不能天天都是無糖八寶粥。這里我給糖友三點飲食建議：

1.谷物和雜豆一起煮，效果好。

一來增加蛋白質(zhì)的吸收利用效果，提高雜糧粥的營養(yǎng)價值。二來，谷物和雜豆在一起可以大大降低食物的升糖指數(shù)。

如，單一的谷物粥，如二米粥（以50克米，大米小米各25克為例，其升糖指數(shù)為77.6 ），但如果將大米小米各減去5克，即便成20克大米20克小米，外加10克紅豆，其升糖指數(shù)就變成： 72.8，由此可見，谷物+雜豆可以大大地降低食物的升糖指數(shù)，對糖友們穩(wěn)定血糖有益。雜豆中的膳食纖維多是降低穩(wěn)定血糖的主要原因。

2.谷物和堅果一起煮，效果也不錯。

還以上面的二米粥為例，將10克紅豆換成10克的花生，其升糖指數(shù)變?yōu)?75.8，同樣比均谷物粥升糖指數(shù)低，同樣對糖友們穩(wěn)定血糖有益，同時還增加了食物中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等微量元素。平時可以將花生換成核桃、杏仁、蓮籽、板栗等。

3.谷物+肉（瘦肉）一起煮，做成瘦肉粥，效果也不錯。

肉類食物是高蛋白食物，而蛋白質(zhì)食物對餐后血糖沒有影響，因此，在粥中加入瘦肉不僅不會快速升高血糖，還會降低食物的升糖指數(shù)。在粥中加些蔬菜，做成蔬菜瘦肉粥效果更佳。對于糖友來說，常因內(nèi)分泌失衡而造成蛋白質(zhì)攝入不足造成營養(yǎng)不良，餐餐都有蛋白質(zhì)食物是對糖友的營養(yǎng)補(bǔ)充。

另外，值得提醒的是：對于糖尿病人，煮粥不宜過爛。越糜爛的食物其生糖指數(shù)越高，對穩(wěn)定血糖越不利。

只要合理的選擇和搭配，就能保持血糖的平穩(wěn)。為此為您推薦4款貼心控糖粥。

1、雜糧粥

雜糧生糖指數(shù)比較低，喝雜糧粥，不易升糖。如玉米粥、黑米粥、燕麥粥、雜豆粥等，或者把各種雜糧放在一起做成八寶粥。升糖快的大米粥糖友也是可以喝的，但是一定要摻入適量的雜糧，米粥中的雜糧比例最好占1/3至1/2以上。

另外，糖尿病患者可以選擇一些雜糧粥和粗糧粥，最好是加入豆類的谷豆混合粥，使用一半以上的雜豆原料，包括紅小豆、綠豆、蕓豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等。因為按照同樣淀粉含量相比，它們的餐后血糖反應(yīng)低，花生、芝麻、蓮子、百合等也都是低血糖反應(yīng)食材。不要加入糯米、白米、大黃米、黏小米這類血糖反應(yīng)過高的食材，少加棗和葡萄干等甜味食材，更不要加糖。另外，粥不要熬的時間太長、太黏。

總之，淀粉和淀粉不一樣，對于糖尿病患者來說，豆類優(yōu)于谷類。此外，糧食類主食和富含蛋白質(zhì)的食品一起食用，血糖上升速度也會減慢。但是，值得注意的是，日常喝的粥都是會升血糖的，所以一定要控制好食用的量，切勿吃太多。

2、蔬菜、肉末粥

蔬菜中富含膳食纖維，可以降低粥的升糖指數(shù)。而肉類中富含蛋白質(zhì)，也可以延緩血糖的吸收。因此，在粥快熟的時候，放入一定比例的蔬菜、瘦肉等，如香菇、海帶、木耳、芹菜、卷心菜等高纖維食物，就可以延緩粥的吸收速度，起到控制血糖的作用。

3、奶、蛋粥

粥煮好之后，等待粥的溫度下降了，可以在粥里倒入一袋牛奶，做成奶粥，也可以起到緩解血糖升高的作用?；蛘甙阎嗍⒊鰜碇螅谥嗬飻嚾胍煌腚u蛋糕或者豆腐腦，也可以明顯降低粥的升糖指數(shù)。

4、稀湯淡米粥

稀湯淡米粥——喝粥不要喝米粒濃稠的粥，最好是“多湯少米”的粥，這樣，粥中米的濃度下降了，粥的碳水化合物含量減少，也會降低血糖升高的風(fēng)險。

粥因為加大量的水，加熱，谷物中的淀粉顆粒容易崩解，往往吸收更快，血糖上升更快，因此，一般醫(yī)生都不太推薦糖尿病人喝粥。不過粥的種類有很多，如果是雜糧和雜豆為主的雜糧粥，血糖生成指數(shù)（GI，反應(yīng)升高血糖快慢的重要指標(biāo)）就很低，比白饅頭、白米飯，更有利于血糖控制。包括你說的紅豆，還有綠豆、扁豆、蕓豆、豌豆等雜豆，GI都比白米要低很多。除此之外，燕麥、蕎麥、小米、玉米、全麥、糙米也都是很不錯的全谷物，只要全谷物和雜豆的比例高一些（雜豆和全谷物占一半以上），煮粥時間不要太長，或者加堿，不要煮的太軟爛，就比白饅頭白米飯更有益于血糖控制，營養(yǎng)價值也更高。

目前的研究也是顯示，增加主食中的全谷物和雜豆比例，可以降低2型糖尿病風(fēng)險，總之，糖尿病人可以喝雜糧粥，你問的紅豆等雜豆，也是很適合糖尿病患者的。

首先肯定地回答，可以。先來說說為什么吃雜糧粥。食物對血糖的影響主要看熱量和升糖指數(shù)。熱量指一定量的食物能產(chǎn)生多少熱卡，25g（半兩）大米可以一個單位熱量（90 kcal），50g肉可以產(chǎn)生一個單位熱量，一斤青菜也只能產(chǎn)生一個單位的熱量。為什么青菜的熱量低，因為青菜含有大量纖維素，纖維素是不產(chǎn)生熱量的，而且可以延緩食物轉(zhuǎn)化成血糖的速度。

影響血糖的另一個因素是升糖指數(shù)，如果說熱量是體現(xiàn)食物轉(zhuǎn)化成血糖的程度，那升糖指數(shù)就是體現(xiàn)食物轉(zhuǎn)化成血糖的速度。所以糖友盡量選擇低熱量，低升糖指數(shù)的食物。白粥（大米）熱量高，升糖指數(shù)高，對血糖影響大。如果加入一些雜糧就可以完全改變這種現(xiàn)象。一方面，雜糧是不同的食物，升糖指數(shù)不同，而且都比大米低，另一方面，雜糧表面都含有一些纖維素“硬殼”，可以延緩大米轉(zhuǎn)化成血糖的速度。那哪些雜糧能吃呢？其實除了大米和面條、面包、紅薯以外的幾乎都可以。常見的有燕麥、蕎麥、黑米、紅米、大麥（整粒）、小麥（整粒），各種豆類因為難吸收，升糖指數(shù)也都是比較低的，比如大豆、綠豆、扁豆、紅豆，但是類食物熱量比較高，所以作為雜糧加入到大米一起煮的時候量要比前面提到的雜糧的量要少一些。

藥事網(wǎng)權(quán)威解讀，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，抄襲必究。

雜豆即便煮爛成粥以后，血糖反應(yīng)仍然比大米粥要低得多，所以糖尿病人是可以用它當(dāng)早餐的。

不過全是雜豆以后就怕口感不是很理想，因為它是沒有粘性的，所以你感覺不像粥，就是一堆豆沙而已。

建議大家往里面放一點點像燕麥、糙米，少量的放一點，稍微把粥的黏度提升一下。

但是，從血糖反應(yīng)的角度來講，豆子要更慢一些，所以一定要保證，里面大部分是豆子就行了。

糖尿病人的飲食搭配，主食方面盡量少吃血糖生成指數(shù)高的大米和面粉，和以大米和面粉為原料的食物，如糕點、甜品點心等，適合多選擇血糖生成指數(shù)低的食物，比如各種雜糧。

高血糖生成指數(shù)的食物，進(jìn)入人體后在短時間內(nèi)會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，轉(zhuǎn)化后的葡萄糖進(jìn)入血液成為血糖，迫使胰島素大量分泌，對胰腺的功能產(chǎn)生影響，久而久之促使胰腺因為長期大量分泌胰島素而出現(xiàn)分泌胰島素能力下降，最終導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

而雜糧含有較多的纖維素，在體內(nèi)被分解代謝的速度較慢，不會引起血糖的快速上升，有利于血糖的平穩(wěn)，不至于加重胰腺的負(fù)擔(dān)。

雜糧的種類有哪些

雜糧的品種非常豐富，生活中所說的雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。

雜糧主要有：高粱、小米、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黍子、薏仁、糙米、麥仁。

雜糧在烹飪時，可以做出雜糧粥，單一的品種或幾種雜糧混合在一起都可以，比如玉米粥、小米粥、燕麥粥等。

雜糧也可以與雜豆混合

除了雜糧之外，也可以將雜糧與各種雜豆類混合在一起吃，還能提高相互之間的營養(yǎng)價值。一般谷類食物中的蛋白質(zhì)普遍缺乏一種必需氨基酸——賴氨酸，而豆類中賴氨酸豐富，二者混合可以實現(xiàn)氨基酸的互補(bǔ)，提高彼此的營養(yǎng)價值。

雜豆類有：飯豆、蕓豆、綠豆、紅豆、紅小豆、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆等。

除了雜糧和雜豆之外，還可以加入桂圓、紅棗、枸杞、芡實、百合、木耳等食材，做成紅棗桂圓黑米粥、百合薏米粥、綠豆薏米芡實粥、紅棗糯米粥、燕麥仁糯米粥、糙米排骨粥、紅棗小米百合粥、芝麻山楂玉米黑豆粥、黑芝麻粳米粥等，不但吃起來口感好，營養(yǎng)價值也大大提高。

養(yǎng)成經(jīng)常吃雜糧粥、雜糧飯、雜糧面食的習(xí)慣，對于糖尿病人非常有好處。

煮粥時除了玉米粥之外，不要放入堿

煮粥時除了玉米粥之外，盡量不要放堿。很多人煮粥，為了增加粥的粘稠度和口感，會習(xí)慣性放入食用堿，谷類食物尤其雜糧食物含有人體必需的維生素B，食用堿會破壞維生素B，減少維生素B的吸收，降低食物的營養(yǎng)價值。