狗狗可以陪同跑步嗎為什么呢

提問：小小寵來源：寵搜網(wǎng)

醫(yī)生回答

狗狗可以陪同主人一起跑步，而且這對(duì)狗狗的健康和幸福都有好處。首先，狗狗可以通過跑步鍛煉身體，增強(qiáng)心肺功能和耐力，有助于減少肥胖和其他健康問題的發(fā)生。此外，跑步可以幫助狗狗消耗過剩的精力和焦慮，減少行為問題，例如咬家具或挖坑等。其次，跑步可以加強(qiáng)主人和狗狗之間的聯(lián)系和信任，增強(qiáng)互動(dòng)和溝通，提高狗狗的社交能力。跑步還可以提高狗狗的情緒狀態(tài)，使其更加快樂和滿足。

不過，在帶狗狗跑步之前，需要注意以下幾點(diǎn)：確保狗狗已經(jīng)完成足夠的訓(xùn)練和適應(yīng)，不會(huì)因?yàn)轶w力不足或者其他原因造成身體損傷。選擇合適的跑步路線和環(huán)境，避免狗狗受到過度刺激或者危險(xiǎn)。根據(jù)狗狗的品種和年齡選擇適當(dāng)?shù)呐懿剿俣群途嚯x，避免狗狗受到過度壓力或者疲勞。在跑步過程中，保持和狗狗的互動(dòng)和關(guān)注，隨時(shí)觀察狗狗的身體狀況，避免出現(xiàn)異常情況。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

帶狗狗跑步？

如果你是一名跑步愛好者，家里還養(yǎng)了一只狗，那么帶狗狗一起跑步就是一個(gè)既能消耗狗狗精力，還能讓你多個(gè)跑步同伴的好選擇。不過，帶狗狗跑步絕對(duì)沒有你想象的那樣，想跑就能跑的。

一、別讓小狗陪你跑

偶爾讓小狗跑著玩那是沒問題的，但是如果是要狗狗跟著跑步鍛煉，對(duì)于還在成長(zhǎng)期的小狗來說其實(shí)是不好的。因?yàn)樾」返墓穷^還在生長(zhǎng)，任何長(zhǎng)跑帶來的壓力和疲勞都會(huì)導(dǎo)致狗狗受傷，嚴(yán)重的還有可能會(huì)造成永久性損傷。大多數(shù)狗狗需要等到9至12個(gè)月大才可以開始跑，大型犬品種成熟得還要更慢些。

二、觀察狗狗適不適合跑步

正如不是所有的人都喜歡跑步，所以也并非所有的狗狗都適合跑步：有些狗狗可能更喜歡散步，散步時(shí)會(huì)更開心，因?yàn)樗梢杂帽亲犹剿魇澜纾挥行┕饭凡⒉荒艹惺芘懿降捏w力消耗；夏天時(shí)，有些狗狗對(duì)炎熱極其敏感，比如斗牛犬或哈巴狗，這些狗狗的散熱系統(tǒng)比較差，也不大適合跑步。所以主人在帶狗狗跑步時(shí)要觀察狗狗的狀態(tài)，以便判斷狗狗是否適合跑步。

三、帶狗跑步前需確保狗狗隨行狀態(tài)

跑步前，你得先確保狗狗是訓(xùn)練有素的，起碼狗狗散步時(shí)的表現(xiàn)是良好的，并且能聽從你的指揮，也不會(huì)對(duì)其他人、狗狗、汽車等等各種刺激源有劇烈的反應(yīng)。如果有，還是先訓(xùn)練好隨行，再考慮狗狗的跑步問題。

四、慢慢開始帶狗狗跑步

第一次帶狗狗去跑步，目的不是跑完完整的全部距離，而是觀察狗狗狀態(tài)。一開始，大約用10分鐘把速度從緩慢到適度，觀察狗狗對(duì)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的增加。如果狗狗能很好地忍受，那可以每隔幾天，增加5到10分鐘的跑步時(shí)間。如果狗狗已經(jīng)慢下來或者開始跛行，那就是時(shí)候停止奔跑了。也不要讓狗狗過度勞累，否則狗狗可能會(huì)有受傷的危險(xiǎn)。

五、帶狗狗外出要帶足夠的水

無論是夏天還是冬天，都要確保狗狗在跑步時(shí)，可以獲得大量涼爽、新鮮的水。如果你不能隨身帶水或者在人和狗都有飲用水提供的公共場(chǎng)所跑步。那么，不建議帶狗狗出去跑步的。喝水可以幫狗狗散熱。

適合與狗狗一起做的運(yùn)動(dòng)有哪些促進(jìn)感情的好時(shí)機(jī)

適合與狗狗一起做的運(yùn)動(dòng)有跑步，慢跑有益于心臟健康；游泳，許多有骨骼問題的狗狗可以利用這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使它們的身體緩慢恢復(fù)；散步，是養(yǎng)狗的人最常見的一種運(yùn)動(dòng)；玩飛盤、球等玩具，增進(jìn)感情。

適合與狗狗一起做的運(yùn)動(dòng)：跑步

如果要和狗狗一起跑步的話，那么最好以慢跑為主，因?yàn)槁芨幸嬗谛呐K健康，而且我們還可以在跑步的時(shí)候和狗狗玩耍，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)和狗狗增進(jìn)感情，調(diào)節(jié)心情。時(shí)間同樣選在清晨或傍晚較好，每次跑步的時(shí)間不要太短也不宜過長(zhǎng)，每周跑步不少于3次。跑步時(shí)身體放松，步伐輕盈，調(diào)整呼吸節(jié)律，根據(jù)自己的身體情況調(diào)節(jié)步調(diào)，讓狗狗跟隨著你的速度，而不要被它帶得氣喘吁吁，尤其是身體欠佳或患有慢性疾病的主人更要注意。如果你的狗狗是運(yùn)動(dòng)量較大的牧羊犬、雪橇犬或獵犬等工作型犬，那么你們可以將慢跑改為變速跑，以增強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度。

適合與狗狗一起做的運(yùn)動(dòng)：游泳

游泳是對(duì)狗狗非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。許多有骨骼問題的狗狗可以利用這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使它們的身體緩慢恢復(fù)。但是很多狗狗第一次下水時(shí)都很緊張，所以它們需要多加安撫陪伴。

適合與狗狗一起做的運(yùn)動(dòng)：散步

散步是養(yǎng)狗的人最常見的一種運(yùn)動(dòng)，任何距離的步行都是可以促進(jìn)身心健康的。對(duì)于慵懶的主人和運(yùn)動(dòng)量需求較小的小型犬或是心肺功能較差的狗狗們來說，這種運(yùn)動(dòng)方式就是非常適合。在清晨或飯后半個(gè)小時(shí)后，以大約每小時(shí)5公里的速度散步半個(gè)小時(shí)左右，可根據(jù)自身和狗狗的情況適當(dāng)調(diào)整，速度以自己感覺輕快舒暢為宜，不要太急太趕，使狗狗能夠不緊不慢地跟在主人的左右，讓狗狗在視線范圍內(nèi)活動(dòng)，以免弄丟了狗狗。

適合與狗狗一起做的運(yùn)動(dòng)：玩飛盤、球等玩具

與狗狗一起玩這些玩具，既可以讓自己與狗狗得到一定的鍛煉，還能增進(jìn)我們與狗狗之間的感情，同樣也能起到一定的訓(xùn)練效果。比起跑步或散步而言，拋撿玩具則更具變化性和趣味性。并且飛盤和拋撿球游戲很容易上手，玩之前，要檢查飛盤或球是否有裂痕或不完整，以免刮傷自己和狗狗。另外，要注意場(chǎng)地上是否有凹凸不平或危險(xiǎn)物品存在，避開有人活動(dòng)的區(qū)域，以免發(fā)生扭傷、撞傷或誤傷其他人。