營(yíng)養(yǎng)均衡：寶寶狗糧應(yīng)該含有足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，以滿足幼犬成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)需求。

適宜年齡：不同年齡的幼犬對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是不同的，因此應(yīng)選擇適宜的年齡段的狗糧。

品牌信譽(yù)：選擇有信譽(yù)的品牌生產(chǎn)的狗糧，這樣可以保證食品質(zhì)量和安全。

適宜體型：應(yīng)選擇適合自己寶寶狗的體型的狗糧，如果是過(guò)于肥胖或過(guò)于瘦弱的幼犬，可以選擇專門針對(duì)體型的狗糧。

注意過(guò)敏：如果寶寶狗有過(guò)敏史，應(yīng)選擇無(wú)公害、低過(guò)敏的狗糧。

總之，選擇寶寶狗糧時(shí)應(yīng)注意幼犬的年齡、體型、營(yíng)養(yǎng)需求以及是否有過(guò)敏史，并選擇信譽(yù)良好的品牌生產(chǎn)的狗糧。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

如何為寶寶挑選口糧最好

【導(dǎo)讀】：為寶寶挑選一款合適的口糧，相信是很多媽媽曾經(jīng)遇到過(guò)的難題，那么究竟如何才能選擇一款優(yōu)質(zhì)口糧呢？遵循以下幾點(diǎn)，你的選擇應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)！

1.接近母乳。眾所周知，母乳是寶寶最好的口糧。其中的營(yíng)養(yǎng)搭配渾然天成，可以輕松滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)。所以，在為寶寶選擇口糧的時(shí)候，接近母乳配方是媽媽們首先要遵循的原則。

2.營(yíng)養(yǎng)均衡。除此之外，仔細(xì)閱讀研究寶寶口糧中的營(yíng)養(yǎng)成分，確保營(yíng)養(yǎng)配比均衡而足量。寶寶成長(zhǎng)需要很多營(yíng)養(yǎng)的協(xié)同作用，在營(yíng)養(yǎng)方面厚此薄彼可是寶寶科學(xué)喂養(yǎng)的大忌。每天攝入營(yíng)養(yǎng)均衡的寶寶，才是具備“黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)”的寶寶。

3.利于吸收。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳與其他食品的最大差異，除了營(yíng)養(yǎng)外，就是吸收了。作為寶寶的純天然口糧，寶寶腸胃對(duì)于母乳的吸收顯然是無(wú)法比擬的。所以，在為寶寶選擇口糧的時(shí)候，吸收性也要作為一個(gè)關(guān)鍵因素來(lái)考量。否則，寶寶吸收不好，任你補(bǔ)再多的營(yíng)養(yǎng)也是無(wú)濟(jì)于事哦。

4.奶源純凈。奶制品的安全性一直是媽媽們最關(guān)注的問(wèn)題之一，只因?yàn)槟淘词欠窦儍糁苯雨P(guān)系到寶寶的健康。要保證寶寶口糧的安全，就一定要從根源抓起，純凈的奶源也是媽媽們給寶寶選擇食品的關(guān)鍵。

5.加工工藝先進(jìn)。寶寶食品的加工工藝也直接決定了其新鮮程度和營(yíng)養(yǎng)成分，采用先進(jìn)工藝加工的奶制品，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)更新鮮、更安全、其中的營(yíng)養(yǎng)含量也更豐富、更均衡，所以，這也是媽媽們?cè)跒閷殞氝x擇口糧時(shí)需要特別注意的呢。

6.其他。在保證以上幾點(diǎn)的前提下，品牌、口碑、價(jià)格等等也是媽媽們?cè)诮o寶寶選擇時(shí)可供參考的因素。

該如何選擇寶寶的食物

摘要：媽媽最關(guān)心的永遠(yuǎn)是孩子的事情，尤其是現(xiàn)在的社會(huì)，食品安全問(wèn)題一直是我們生活中最關(guān)注的重要問(wèn)題，尤其是嬰兒食品安全問(wèn)題更是重中之重。那么什么樣的嬰兒食品是安全和營(yíng)養(yǎng)的？媽媽該如何挑選和制作？【寶寶的食物】寶寶的食物有哪些該如何選擇寶寶的食物？

自從得知懷孕的那一刻開(kāi)始，每位父母都希望下一代能獲得最完善的營(yíng)養(yǎng)。因此，大多數(shù)的小寶寶打從娘胎開(kāi)始，便不斷地接受來(lái)自各方的“特殊待遇”。媽媽最關(guān)心的永遠(yuǎn)是孩子的事情，尤其是現(xiàn)在的社會(huì)，對(duì)于食品安全問(wèn)題更為重視，那么什么樣的嬰兒食品是安全和營(yíng)養(yǎng)的？媽媽該如何挑選和制作？

什么樣的嬰兒食品最安全

1.自制嬰兒食品

最好的嬰兒食品應(yīng)該是自己親手制作的，因?yàn)閺倪x材、制作都是自己把關(guān)的，健康又安全，還有豐富營(yíng)養(yǎng)。自己制作寶寶食品可能比較麻煩，媽媽可以購(gòu)買絞碎機(jī)、研磨機(jī)等必備的機(jī)器，方便我們制作寶寶食品。還有制作嬰兒食品時(shí)，可以一次多做點(diǎn)，把它們制成泥狀，然后放入冷凍盤中冷凍起來(lái)，需要的時(shí)候用牛奶，或者水稀釋一下。要注意的是，未滿一歲的寶寶食物不需要添加作料。

2.市面銷售的嬰兒食品

這些食品對(duì)于比較忙或者不在家的媽媽非常必要，因?yàn)槟悴豢赡芤恢庇心敲炊鄷r(shí)間去自己制作食品。所以，灌裝、瓶裝的嬰兒食品還是很有必要的。不過(guò)，在選購(gòu)市面銷售的食品時(shí)，媽媽一定要認(rèn)真閱讀產(chǎn)品說(shuō)明，選擇純水果或者蔬菜制作的食品，這樣可以保證寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)美味，且不用攝入過(guò)多的淀粉。如果需要存儲(chǔ)某些市面銷售的食品，那么一定要注意它們所含的成分，對(duì)于那些含糖、鹽的食品最好不要買，因?yàn)樗鼈兊闹饕煞质撬?，沒(méi)有自制食品有營(yíng)養(yǎng)。還要經(jīng)常檢查食品的日期，以防食品過(guò)期而不知自。

3.了解適合自己寶寶的食物

媽媽要知道什么樣的食物最適合寶寶食用，例如嬰兒米粉，可以用溫開(kāi)水或者牛奶沖成糊狀；胡蘿卜泥，把胡蘿卜削皮、煮熟、然后加水搗成泥狀，可以使用同樣的方法制作蘋果泥、土豆泥、梨子泥；其他還有魚(yú)肉糊、牛油面包、雞肉、青豆、西紅柿等等。

24類不適合寶寶吃的食物

滿周歲寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)的飲食，但多數(shù)的父母會(huì)采取“大人吃什么，小孩就跟著吃什么”，尤其是終日在外工作的職業(yè)婦女，大多會(huì)選用以便利性為主的市售食品，如：餅干、糖果、丸子、奶昔、薯?xiàng)l、漢堡等食物。但您知道哪些食物的選擇并不適合讓小寶寶吃嗎？

1、雞蛋：生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著污物，如：雞屎、谷殼、沙門氏菌等，因此，當(dāng)雞蛋未充份洗凈，容易使腸胃發(fā)育未健全的寶寶生病喔！熟雞蛋每天最多吃3個(gè)，過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起功能失調(diào)；

2、口味較重的調(diào)味料：如：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過(guò)多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)的吸收；

3、生冷海鮮：如：生魚(yú)片、生蠔等海鮮，即使新鮮，但未經(jīng)烹煮過(guò)程，容易發(fā)生感染及引發(fā)過(guò)敏的現(xiàn)象。幼兒進(jìn)食海鮮注意事項(xiàng)；

4、質(zhì)地堅(jiān)硬的食物：如：花生、堅(jiān)果類及爆米花等食物，容易使寶寶嗆到，盡量不要喂食寶寶；此外，像纖維多的食材，如：菜?；蚴墙钶^多的肉類，都應(yīng)該盡量避免；

5、蜂蜜：一種天然且無(wú)法消毒的食物，因含有梭狀肉毒桿菌芽胞，當(dāng)受肉毒桿菌污染時(shí)，會(huì)在腸道內(nèi)繁殖并釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應(yīng)讓寶寶于一歲過(guò)后再食用；

6、菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良；

7、果凍：沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，另外，這種食物是兒童意外發(fā)生的重要原因；

8、咸魚(yú)：10歲以前開(kāi)始常吃咸魚(yú)，成年后患癌癥的危險(xiǎn)比一般人高30倍；

9、豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期更易受損害；

10、罐頭：其中的食品添加劑對(duì)兒童有不良影響，易造成慢性中毒；

11、泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對(duì)人體有害；

12、經(jīng)過(guò)加工的食品：例如：罐頭食品；

13、經(jīng)過(guò)油炸的食物：多吃這類食品容易引起兒童出現(xiàn)肥胖等疾病；

14、方便面：方便面是時(shí)下流行的快餐食品之一，是由油炸面條加上食鹽、味精所組成。由于它的特殊風(fēng)味，所以很多寶寶都喜歡吃，父母便經(jīng)常作為飲食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素，而這些恰是兒童各個(gè)器官和組織發(fā)育時(shí)必不可少的養(yǎng)分；

15、葵花籽：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能，引起兒童干燥癥；

16、可樂(lè)飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝；

17、動(dòng)物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收；

18、橘子：多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨?。?p>19、烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙熏食品，會(huì)使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)癌癥；

20、巧克力：食用過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲；

21、豬肝：兒童常吃或多吃，會(huì)使體內(nèi)膽固醇升高，成年易誘發(fā)心腦血管疾??；

22、洋快餐：洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風(fēng)味，特別受到兒童的青睞。因此，父母?jìng)儾幌Э犊饽?，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣。因?yàn)?，洋快餐多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻較低；

加之油炸、煎、烤的烹飪方式，致使各種營(yíng)養(yǎng)素比例嚴(yán)重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達(dá)1000千卡以上，已占3歲兒童每日供給量標(biāo)準(zhǔn)的88％—113％，其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40％—59％。如此多的熱量進(jìn)入寶寶體內(nèi)，必然超過(guò)正常代謝所需，于是轉(zhuǎn)化成脂肪堆積于體內(nèi)，使寶寶肥胖起來(lái)；

23、精食：很多父母經(jīng)常給寶寶吃精米精面。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，長(zhǎng)期吃過(guò)于精細(xì)的食物，會(huì)由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。

鉻是人體內(nèi)一種重要荷爾蒙，不足時(shí)可使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中。最終，導(dǎo)致眼睛的屈光度改變形成近視眼；

24、酸性食物：酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被父母認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)品，但它們?cè)谌梭w的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，因此可使血液呈酸性，過(guò)多食用有可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì)，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨(dú)癥。

如何給寶寶挑選成品輔食

一、如何挑選成品輔食

嬰幼兒輔食按照制作來(lái)源可分為兩大類，工業(yè)化生產(chǎn)的成品輔食和家庭制作的輔食。成品輔食在發(fā)達(dá)國(guó)家早已廣泛應(yīng)用，其產(chǎn)品又可分為兩大類，米粉類和瓶裝類。

成品嬰幼兒米粉一般均應(yīng)符合主食強(qiáng)化的原則，即除米粉經(jīng)工業(yè)化處理更適合寶寶食用之外，一些必須的維生素和礦物質(zhì)也應(yīng)得到適量的補(bǔ)充。

瓶裝輔食多是泥糊狀食品，特征是質(zhì)地細(xì)膩、口感好。寶寶最初添加的輔食應(yīng)該是細(xì)顆粒狀的，用勺舀一點(diǎn)放在寶寶舌尖上，他能很容易地通過(guò)舌的前后運(yùn)動(dòng)將食物送至舌后部并順利地吞咽下去，而家庭制作的輔食往往不夠細(xì)膩。比如家中做的肝泥，不管是煮還是蒸，往往都顆粒過(guò)大，質(zhì)地過(guò)硬，很難適合5、6個(gè)月的寶寶吃。

在孩子剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，從瓶裝胡蘿卜泥、蔬菜泥、水果泥開(kāi)始，第二個(gè)月嘗試添加魚(yú)泥、肉泥。到添加輔食的第三個(gè)月起，要注意各類瓶裝食品的搭配，如每日選用主食類、蔬菜水果類、肉類瓶裝食品各半瓶，以保證攝入營(yíng)養(yǎng)的均衡和適量。

在選用同一類成品嬰幼兒輔食時(shí)還要注意多品種變換，以保證食物的多樣性。當(dāng)然，購(gòu)買時(shí)注意生產(chǎn)日期也非常關(guān)鍵，盡量選擇生產(chǎn)日期最近的產(chǎn)品。

有些媽媽會(huì)擔(dān)心，成品輔食里會(huì)不會(huì)有防腐劑呢?

二、成品輔食里是否有防腐劑

現(xiàn)在有很多專為寶寶制作的菜泥、果泥、肉泥等嬰兒輔食，媽媽一方面會(huì)覺(jué)得它們方便又有營(yíng)養(yǎng)，一方面又怕其中會(huì)添加防腐劑，不如自己做的天然、健康。一些使用現(xiàn)成輔食的媽媽，也總會(huì)為自己沒(méi)有給寶寶做飯而內(nèi)疚。

大多數(shù)成品食物是在無(wú)菌的環(huán)境下制作的，基本上不含有人工色素和防腐劑，如果媽媽確實(shí)沒(méi)有時(shí)間，也可以選擇成品的嬰兒輔食。但要注意選擇信譽(yù)好的知名品牌的產(chǎn)品。但寶寶天生的味覺(jué)有差異，不是所有的寶寶都喜歡這種食物，而且它畢竟只是一種過(guò)渡食品，媽媽還是應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)寶寶對(duì)各種天然食物的喜好，自己做的輔食還有利于寶寶味覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。

三、10道居家自制寶寶輔食推薦

蘋果汁

給寶寶喂蘋果汁，可以增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充維生素，寶寶5個(gè)月開(kāi)始就可以喂蘋果汁了，給寶寶一個(gè)星期喂2-3次，因?yàn)樘焯煳?，寶寶?huì)厭膩的，所以要選擇隔天喂果汁比較好。

做法：

1、挑選蘋果：要選較硬的那種比較新鮮，盡量選紅蘋果，因?yàn)楸容^甜，寶寶喜歡喝。

2、清洗蘋果：買回家后最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗干凈蘋果，那樣才不會(huì)有殘余的農(nóng)藥或灰塵。

3、食用方法

第一種方法：把蘋果切開(kāi)，準(zhǔn)備一個(gè)小杯和奶瓶，之后用小型的鐵湯匙刮蘋果，讓刮出來(lái)的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里，之后用湯匙隔開(kāi)果肉，用力按著，把小杯里的果汁流入奶瓶中(當(dāng)然奶瓶蓋是打開(kāi)的)，大約有30-40毫升就可以了，不用太多，之后就可以把奶嘴蓋上給寶寶喝了!

第二種方法是：用榨汁機(jī)，不用說(shuō)都知道了!(使用方法參考渣汁機(jī)說(shuō)明書(shū))，呵呵!

胡蘿卜馬蹄汁

夏季給5個(gè)月以后的寶寶喂胡蘿卜馬蹄汁，可以清熱氣，增加胡蘿卜素和維生素A，增強(qiáng)寶寶的視力、骨骼和牙齒發(fā)育(醫(yī)生說(shuō)的哦)。

做法：

準(zhǔn)備1條胡蘿卜(紅蘿卜)，十來(lái)個(gè)馬蹄(馬蹄爽)，也可以加上青甘蔗，全部拍碎，加3碗水剩半碗水(剩下大約有100毫升水)，慢火清燉半個(gè)小時(shí)，不要放鹽和糖，冷卻后就可喂寶寶了!

蛋黃

給4-7個(gè)月的寶寶吃蛋黃(或者鵪鶉蛋的蛋黃)，我們寶寶就是吃鵪鶉蛋的蛋黃，因?yàn)轾g鶉蛋黃營(yíng)養(yǎng)豐富，但雞蛋黃可含鐵，鵪鶉蛋蛋黃可以吃一個(gè)，但雞蛋黃只能吃1/4哦，因?yàn)椴荒苓^(guò)量。

做法：

1、先把生的蛋殼打碎，把蛋清分離，把單獨(dú)的蛋黃放進(jìn)奶瓶攪爛(鵪鶉蛋可放整個(gè)蛋黃，雞蛋黃只放1/4)，之后放80毫升開(kāi)水(要很開(kāi)的開(kāi)水)，這樣可以燙熟蛋黃，搖均勻，之后就放可以沖80毫升的奶粉，再一起搖勻，等沒(méi)那么熱后就可以給寶寶吃了!

2、蛋黃粥：把分離出的單獨(dú)蛋黃放進(jìn)煮滾的碎肉粥里或白粥里，攪勻就可。

魚(yú)粥

可以使寶寶大腦發(fā)育得更快，變得更聰明!增加蛋白質(zhì)。

做法：

1、買一條生猛的白鯽魚(yú)(要貴的那種，不是普通的鯽魚(yú))，或者一條活黃鱔魚(yú)，但黃鱔魚(yú)不要放血，直接放進(jìn)粥里燉煮營(yíng)養(yǎng)效果最好(我媽說(shuō)的)!

2、準(zhǔn)備一個(gè)煲湯專用的網(wǎng)袋(沒(méi)有的話可以用咖啡袋)，作用是過(guò)濾魚(yú)骨絲的。因?yàn)槭菍殞毘耘?，?dāng)然要把白鯽魚(yú)洗干凈，去魚(yú)鱗，之后魚(yú)魚(yú)會(huì)喊救命，之后執(zhí)行死刑，再把它放進(jìn)煲湯袋扎緊，洗好米，放好水，再把魚(yú)魚(yú)放進(jìn)粥鍋里煲，直至那些米變成粥為止!

3、煲好粥后，加少量鹽，寶寶就可以吃魚(yú)魚(yú)粥了!(至于那條魚(yú).....當(dāng)然你也可以把它放回池塘里的!：)

胡蘿卜、扇骨粥

可以補(bǔ)鈣，可以使寶寶骨骼更好，更快會(huì)走路。

做法：

胡蘿卜一條，用刀拍碎(不要切，切的話不出味)，扇骨1-2塊，用刀背砸碎，一起放進(jìn)鍋里，之后最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨頭里的鈣完全分解出來(lái)，科學(xué)家說(shuō)的)，之后再慢火煲即可。最后煲好后，那些就是粥了!

青菜

5-7個(gè)月寶寶多吃青菜可以使寶寶增強(qiáng)視力，增加葉綠素，還可使寶寶更好的“代謝”!

1、青菜可能有農(nóng)藥，還有蟲(chóng)蟲(chóng)呢，最好要洗干凈，用鹽水浸泡半個(gè)小時(shí)，再取青菜的葉子，放兩碗水煮爛，之后撈起青菜葉，再用湯匙壓爛，變成青菜泥，就可以喂寶寶吃了!

2、青菜粥：用青菜去煮粥了!

西紅柿汁

其實(shí)就是西紅柿汁，把它切開(kāi)，用手?jǐn)D出水來(lái)，流進(jìn)奶瓶里，大約10毫升就夠了，那些水就可以給寶寶喝了，我家寶寶不喜歡喝，只喂了兩次，可能酸不喜歡。

米粉、米糊

做法：

1、先買兩頭牛，和牛一起在田里插秧，耕田。等一年，天氣正常的話明年秋天就可收割了，之后把收割的谷去殼，那些就是米了!之后再把米磨成粉，恭喜你，這就叫米粉了!

2、把一湯匙米粉放進(jìn)鍋里，之后再放半碗水，攪勻，用慢火慢慢煮開(kāi)(要慢慢)，直至成糊狀，那就是米糊了!之后放少許糖或鹽，放糖或鹽的作用就是，好像沒(méi)什么作用，味道不同了!

寶寶面條、餅干

給寶寶自己用手抓著咬餅干可以鍛煉寶寶的牙齒發(fā)育，和培養(yǎng)寶寶的自主進(jìn)食能力，有專門寶寶吃的面條和餅干賣，去買一包，用法請(qǐng)參考包裝說(shuō)明。

黑芝麻糊

可以使寶寶眼睛更黑，視力更好，還可使寶寶的頭發(fā)更健康、更黑!

富含植物精華，補(bǔ)充水分，由發(fā)根滲透至發(fā)尖，能深層滋潤(rùn)秀發(fā)，令秀發(fā)柔順亮澤!

做法：

到市場(chǎng)買兩棵幼苗回家種，經(jīng)常澆水，等一年即可結(jié)一粒芝麻!必須種38年即可結(jié)38粒芝麻，38年后把這些芝麻磨成粉，加白開(kāi)水?dāng)嚢?，用慢火直至糊狀，就?湯匙的芝麻糊了!那時(shí)候就可以喂寶寶吃一口了。

如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉

如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉

　　如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉，有了孩子以后父母的重心都在孩子身上，如何選擇一款適合自己寶寶的輔食口糧，成了當(dāng)下寶媽們比較關(guān)心的問(wèn)題，下面分享如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉。

　　如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉1

　　嬰兒米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營(yíng)養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時(shí)食用。

　　 建議大家在選購(gòu)時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

　　 1、盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品

　　這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)比較科學(xué)、合理，對(duì)原材料的控制比較嚴(yán)，質(zhì)量有保證。

　　 2、看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識(shí)是否齊全

　　國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，外包裝必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等。缺少上述任何一項(xiàng)的產(chǎn)品，最好不要購(gòu)買。

　　 3、看營(yíng)養(yǎng)成分表中的標(biāo)注是否齊全，含量是否合理

　　營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。嬰兒斷奶期補(bǔ)充食品國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，維生素A和D的含量分別在1000～1500國(guó)際單位和200～400國(guó)際單位之間。如果作為主要營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)的維生素A、D少于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，可能導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良。

　　 4、看產(chǎn)品包裝說(shuō)明

　　嬰兒米粉應(yīng)明示“嬰兒最理想的食品是母乳，在母乳不足或無(wú)母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品；6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的。

　　 5、看產(chǎn)品的色澤和氣味

　　質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致，有米粉的香味，無(wú)其他氣味，如香精味等。

　　 6、看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性

　　應(yīng)為粉狀或片狀，干燥松散，均勻無(wú)結(jié)塊。以適量的溫開(kāi)水沖泡或煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀。

　　 7、看成分含量表

　　可知是斷奶期輔助類米粉，還是斷奶期補(bǔ)充類米粉前者在提供一定熱量的同時(shí)，還加入了脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素。

　　如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉2

　　 嬰兒米粉的做法

　　不管是直接煮還是隔水煮，都一定要不停地?cái)嚢璧椒浅＜?xì)膩為止。吃的時(shí)候可以直接放在小鍋里加水調(diào)開(kāi)煮透；也可以放在小碗里加開(kāi)水調(diào)開(kāi)，再隔水煮。這樣的成品率還是很高的，98%的大米最終都變成了米粉。

　　我比較傾向于后者。也可將米泡2個(gè)小時(shí)左右，用攪拌機(jī)或豆?jié){機(jī)打成米漿，粘稠情況自己再加水調(diào)，現(xiàn)做現(xiàn)吃我家里是婆婆弄的，她說(shuō)最好用早米，然后先前一晚浸泡，第二天就用那種磨的自己在碗里磨。

　　他們那有專門賣這種的。不過(guò)你也可以自己用勺子壓，就是辛苦。我也買了豆?jié){機(jī)，可以用這個(gè)打。把渣過(guò)濾掉，把米打碎，再用水煮，方法挺簡(jiǎn)單，想增加營(yíng)養(yǎng)在放點(diǎn)別的米一起打，煮出來(lái)的味道有點(diǎn)甜甜的用打碎機(jī)

　　把米打碎，再用水煮，方法挺簡(jiǎn)單可以買個(gè)能榨米粉的豆?jié){機(jī)買點(diǎn)好的大米放進(jìn)去就可以打出米粉了

　　 怎樣給一歲的寶寶制作米粉

　　大半碗米最后做出了這么多米粉，都裝在保鮮袋里，系緊密封保存。首先要買料理機(jī)里面包括研磨機(jī)，之前要先米浸泡1-2小時(shí)先涼干水分，放入研磨機(jī)里打磨細(xì)，因家孩子比較小盡能打磨細(xì)點(diǎn)，準(zhǔn)備好蔬菜葉用鹽浸洗比較干凈，也去除農(nóng)藥殘留放入

　　水煮成蔬菜水再用涼水打磨好米粉稀釋好（直接放入開(kāi)水會(huì)結(jié)塊)，放入煮好蔬菜水煮用勺子停攪拌至糊狀，即要放鹽或糖（乳糖除外)會(huì)增加?jì)雰耗I臟負(fù)擔(dān)，也加工米粉時(shí)候加入點(diǎn)燕麥起打磨自己做嬰兒米粉非常簡(jiǎn)單。

　　 米粉怎么做

　　1、洗干凈，最好買好點(diǎn)的米，只淘一次，淘多了，營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)得了，晾干（平鋪在干凈的籠布上晾了一個(gè)晚上）

　　2、放到粉碎機(jī)里，打成粉末

　　3、好的米粉裝到密封的保鮮盒里（最好是用樂(lè)扣），蓋上盒子上鍋蒸20分鐘

　　4、好的米粉晾涼，放進(jìn)冰箱

　　5、吃的時(shí)候，取1-2勺，再加水，放在鍋里，煮3-5分鐘，然后根據(jù)寶寶的口味，加入寶寶喜歡的果泥、肉泥之類的，好了，新鮮的自制米粉就可以吃了！

　　大米先浸泡一夜，我買的是“稻花香”新大米。篩出的是非常細(xì)膩的米粉，把比較粗的顆粒繼續(xù)打磨，繼續(xù)過(guò)篩，直至基本沒(méi)有粗的顆粒。

　　過(guò)篩后比較粗的顆粒留在了上面。米糊制作方法：把土豆、胡蘿卜、芹菜、小南瓜切小塊加適量的水，用中火煮20發(fā)鐘之后，把蔬菜湯盛過(guò)來(lái)，加入適量米粉，小火不斷攪拌

　　直至全熟之后，盛入碗內(nèi)，加一小勺橄欖油，一碗香噴噴，有營(yíng)養(yǎng)的米糊就做好了。米粉加水后會(huì)發(fā)出很多，以小寶寶目前的胃口一次吃個(gè)小半勺就可以了。

　　如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉3

　　 嬰兒米粉怎么沖

　　沖奶是先放奶粉后放水，那沖米粉呢，先放水還是先放米粉呢？沖奶粉要用40度的水溫，那沖米粉要用多少度的水溫呢？水和米粉混合后攪拌有沒(méi)有要求呢？米粉要煮嗎？寶寶的第一口輔食，自然是馬虎不得，嬰兒米粉怎么沖，成了媽媽們探究的問(wèn)題。

　　其實(shí)，不同品牌的`米粉有著不同的沖調(diào)溫度與方法。為了確保米粉的口感與營(yíng)養(yǎng)的保留，每個(gè)品牌都有自己獨(dú)有的沖調(diào)比例。媽媽在沖調(diào)米粉時(shí)按照包裝盒上的指示去做就準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。此外，米粉的分量和加水量最好還是按照沖調(diào)方法。太濃的米粉不僅口感不好，也難以消化。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了，但又很容易變餓。

　　 沖調(diào)米粉注意3個(gè)注意事項(xiàng)

　　沖調(diào)米粉注意不能用礦泉水。在日常，許多人覺(jué)得礦泉水有益，用它來(lái)煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素，但它并不適合用來(lái)給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會(huì)導(dǎo)致吸收不好。

　　嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的。粉末狀的米粉的粉末顆粒遠(yuǎn)細(xì)與片狀的米粉，所以比片狀更精致、吃起來(lái)口感更細(xì)滑，更容易被吞咽功能較弱的寶寶所接受。

　　米粉與奶粉不要混合沖調(diào)。米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求，一起吃的話可能會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)從而影響其中營(yíng)養(yǎng)素的吸收效果。

　　 嬰兒米粉怎么吃

　　小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的，如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來(lái)說(shuō)，在寶寶4個(gè)月時(shí)，可以開(kāi)始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間，并沒(méi)有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái)，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。

　　如果母乳喂養(yǎng)夠或配方奶粉喂養(yǎng)夠的話，可以晚一步添加輔食。建議添加輔食時(shí)以加鐵的米粉為首選，每次一勺米粉兌十勺水，每次喂一勺（我們平常用喝湯用的搪瓷勺）。一天一次，一周后寶寶適應(yīng)了再一天兩次。

　　可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，這個(gè)時(shí)候加，也就是說(shuō)從一開(kāi)始添加輔食就要注意輔食要和奶在同一個(gè)時(shí)間加，而要避免在兩次奶中間加。

　　剛開(kāi)始添加米粉的時(shí)候，我們可以讓寶寶吃得少一點(diǎn)，因?yàn)橐灿袀€(gè)別的孩子會(huì)對(duì)米粉過(guò)敏，那就非常少。吃得少一點(diǎn)，就會(huì)避免這些問(wèn)題，開(kāi)始加5克左右，就是小湯勺，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調(diào)成漿糊給孩子吃就可以了，吃奶前，給一小點(diǎn)泥糊，讓寶寶嘗一嘗。

　　吃的過(guò)程，在輔食添加初期，我們添加輔食主要目的不是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而是為了讓寶寶學(xué)吃飯，讓寶寶學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地?cái)D壓，用舌和口腔的運(yùn)動(dòng)把食物咀嚼吞咽，這是吃飯的過(guò)程。