營(yíng)養(yǎng)均衡:寶寶狗糧應(yīng)該含有足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),以滿足幼犬成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)需求。
適宜年齡:不同年齡的幼犬對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是不同的,因此應(yīng)選擇適宜的年齡段的狗糧。
品牌信譽(yù):選擇有信譽(yù)的品牌生產(chǎn)的狗糧,這樣可以保證食品質(zhì)量和安全。
適宜體型:應(yīng)選擇適合自己寶寶狗的體型的狗糧,如果是過(guò)于肥胖或過(guò)于瘦弱的幼犬,可以選擇專門針對(duì)體型的狗糧。
注意過(guò)敏:如果寶寶狗有過(guò)敏史,應(yīng)選擇無(wú)公害、低過(guò)敏的狗糧。
總之,選擇寶寶狗糧時(shí)應(yīng)注意幼犬的年齡、體型、營(yíng)養(yǎng)需求以及是否有過(guò)敏史,并選擇信譽(yù)良好的品牌生產(chǎn)的狗糧。
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如何為寶寶挑選口糧最好
【導(dǎo)讀】:為寶寶挑選一款合適的口糧,相信是很多媽媽曾經(jīng)遇到過(guò)的難題,那么究竟如何才能選擇一款優(yōu)質(zhì)口糧呢?遵循以下幾點(diǎn),你的選擇應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)!
1.接近母乳。眾所周知,母乳是寶寶最好的口糧。其中的營(yíng)養(yǎng)搭配渾然天成,可以輕松滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)。所以,在為寶寶選擇口糧的時(shí)候,接近母乳配方是媽媽們首先要遵循的原則。
2.營(yíng)養(yǎng)均衡。除此之外,仔細(xì)閱讀研究寶寶口糧中的營(yíng)養(yǎng)成分,確保營(yíng)養(yǎng)配比均衡而足量。寶寶成長(zhǎng)需要很多營(yíng)養(yǎng)的協(xié)同作用,在營(yíng)養(yǎng)方面厚此薄彼可是寶寶科學(xué)喂養(yǎng)的大忌。每天攝入營(yíng)養(yǎng)均衡的寶寶,才是具備“黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)”的寶寶。
3.利于吸收。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),母乳與其他食品的最大差異,除了營(yíng)養(yǎng)外,就是吸收了。作為寶寶的純天然口糧,寶寶腸胃對(duì)于母乳的吸收顯然是無(wú)法比擬的。所以,在為寶寶選擇口糧的時(shí)候,吸收性也要作為一個(gè)關(guān)鍵因素來(lái)考量。否則,寶寶吸收不好,任你補(bǔ)再多的營(yíng)養(yǎng)也是無(wú)濟(jì)于事哦。
4.奶源純凈。奶制品的安全性一直是媽媽們最關(guān)注的問(wèn)題之一,只因?yàn)槟淘词欠窦儍糁苯雨P(guān)系到寶寶的健康。要保證寶寶口糧的安全,就一定要從根源抓起,純凈的奶源也是媽媽們給寶寶選擇食品的關(guān)鍵。
5.加工工藝先進(jìn)。寶寶食品的加工工藝也直接決定了其新鮮程度和營(yíng)養(yǎng)成分,采用先進(jìn)工藝加工的奶制品,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)更新鮮、更安全、其中的營(yíng)養(yǎng)含量也更豐富、更均衡,所以,這也是媽媽們?cè)跒閷殞氝x擇口糧時(shí)需要特別注意的呢。
6.其他。在保證以上幾點(diǎn)的前提下,品牌、口碑、價(jià)格等等也是媽媽們?cè)诮o寶寶選擇時(shí)可供參考的因素。
該如何選擇寶寶的食物
摘要:媽媽最關(guān)心的永遠(yuǎn)是孩子的事情,尤其是現(xiàn)在的社會(huì),食品安全問(wèn)題一直是我們生活中最關(guān)注的重要問(wèn)題,尤其是嬰兒食品安全問(wèn)題更是重中之重。那么什么樣的嬰兒食品是安全和營(yíng)養(yǎng)的?媽媽該如何挑選和制作?【寶寶的食物】寶寶的食物有哪些該如何選擇寶寶的食物?
自從得知懷孕的那一刻開(kāi)始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營(yíng)養(yǎng)。因此,大多數(shù)的小寶寶打從娘胎開(kāi)始,便不斷地接受來(lái)自各方的“特殊待遇”。媽媽最關(guān)心的永遠(yuǎn)是孩子的事情,尤其是現(xiàn)在的社會(huì),對(duì)于食品安全問(wèn)題更為重視,那么什么樣的嬰兒食品是安全和營(yíng)養(yǎng)的?媽媽該如何挑選和制作?
什么樣的嬰兒食品最安全
1.自制嬰兒食品
最好的嬰兒食品應(yīng)該是自己親手制作的,因?yàn)閺倪x材、制作都是自己把關(guān)的,健康又安全,還有豐富營(yíng)養(yǎng)。自己制作寶寶食品可能比較麻煩,媽媽可以購(gòu)買絞碎機(jī)、研磨機(jī)等必備的機(jī)器,方便我們制作寶寶食品。還有制作嬰兒食品時(shí),可以一次多做點(diǎn),把它們制成泥狀,然后放入冷凍盤中冷凍起來(lái),需要的時(shí)候用牛奶,或者水稀釋一下。要注意的是,未滿一歲的寶寶食物不需要添加作料。
2.市面銷售的嬰兒食品
這些食品對(duì)于比較忙或者不在家的媽媽非常必要,因?yàn)槟悴豢赡芤恢庇心敲炊鄷r(shí)間去自己制作食品。所以,灌裝、瓶裝的嬰兒食品還是很有必要的。不過(guò),在選購(gòu)市面銷售的食品時(shí),媽媽一定要認(rèn)真閱讀產(chǎn)品說(shuō)明,選擇純水果或者蔬菜制作的食品,這樣可以保證寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)美味,且不用攝入過(guò)多的淀粉。如果需要存儲(chǔ)某些市面銷售的食品,那么一定要注意它們所含的成分,對(duì)于那些含糖、鹽的食品最好不要買,因?yàn)樗鼈兊闹饕煞质撬?,沒(méi)有自制食品有營(yíng)養(yǎng)。還要經(jīng)常檢查食品的日期,以防食品過(guò)期而不知自。
3.了解適合自己寶寶的食物
媽媽要知道什么樣的食物最適合寶寶食用,例如嬰兒米粉,可以用溫開(kāi)水或者牛奶沖成糊狀;胡蘿卜泥,把胡蘿卜削皮、煮熟、然后加水搗成泥狀,可以使用同樣的方法制作蘋果泥、土豆泥、梨子泥;其他還有魚(yú)肉糊、牛油面包、雞肉、青豆、西紅柿等等。
24類不適合寶寶吃的食物
滿周歲寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)的飲食,但多數(shù)的父母會(huì)采取“大人吃什么,小孩就跟著吃什么”,尤其是終日在外工作的職業(yè)婦女,大多會(huì)選用以便利性為主的市售食品,如:餅干、糖果、丸子、奶昔、薯?xiàng)l、漢堡等食物。但您知道哪些食物的選擇并不適合讓小寶寶吃嗎?
1、雞蛋:生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著污物,如:雞屎、谷殼、沙門氏菌等,因此,當(dāng)雞蛋未充份洗凈,容易使腸胃發(fā)育未健全的寶寶生病喔!熟雞蛋每天最多吃3個(gè),過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,引起功能失調(diào);
2、口味較重的調(diào)味料:如:沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素,或者過(guò)多的糖等口味較重的調(diào)味料,容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),干擾身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)的吸收;
3、生冷海鮮:如:生魚(yú)片、生蠔等海鮮,即使新鮮,但未經(jīng)烹煮過(guò)程,容易發(fā)生感染及引發(fā)過(guò)敏的現(xiàn)象。幼兒進(jìn)食海鮮注意事項(xiàng);
4、質(zhì)地堅(jiān)硬的食物:如:花生、堅(jiān)果類及爆米花等食物,容易使寶寶嗆到,盡量不要喂食寶寶;此外,像纖維多的食材,如:菜?;蚴墙钶^多的肉類,都應(yīng)該盡量避免;
5、蜂蜜:一種天然且無(wú)法消毒的食物,因含有梭狀肉毒桿菌芽胞,當(dāng)受肉毒桿菌污染時(shí),會(huì)在腸道內(nèi)繁殖并釋放出肉毒桿菌毒素,造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒,再加上胃腸不易吸收,所以應(yīng)讓寶寶于一歲過(guò)后再食用;
6、菠菜:其中含有的大量草酸,在人體內(nèi)不易吸收,可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良;
7、果凍:沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,另外,這種食物是兒童意外發(fā)生的重要原因;
8、咸魚(yú):10歲以前開(kāi)始常吃咸魚(yú),成年后患癌癥的危險(xiǎn)比一般人高30倍;
9、豆類:含有一種能致甲狀腺腫的因子,兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期更易受損害;
10、罐頭:其中的食品添加劑對(duì)兒童有不良影響,易造成慢性中毒;
11、泡泡糖:其中的增塑劑含微毒,其代謝物對(duì)人體有害;
12、經(jīng)過(guò)加工的食品:例如:罐頭食品;
13、經(jīng)過(guò)油炸的食物:多吃這類食品容易引起兒童出現(xiàn)肥胖等疾病;
14、方便面:方便面是時(shí)下流行的快餐食品之一,是由油炸面條加上食鹽、味精所組成。由于它的特殊風(fēng)味,所以很多寶寶都喜歡吃,父母便經(jīng)常作為飲食中的主要食物。然而,方便面最大弊端就在于缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及微量元素,而這些恰是兒童各個(gè)器官和組織發(fā)育時(shí)必不可少的養(yǎng)分;
15、葵花籽:其中含有不飽和脂肪酸,兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能,引起兒童干燥癥;
16、可樂(lè)飲料:其中含有一定量的咖啡因,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),兒童不宜多喝;
17、動(dòng)物脂肪:多吃不僅造成肥胖,還會(huì)影響鈣的吸收;
18、橘子:多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”,甚至腹痛腹瀉,引起骨?。?p>19、烤羊肉串:兒童常吃火烤、煙熏食品,會(huì)使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)癌癥;
20、巧克力:食用過(guò)多,會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快,影響食欲;
21、豬肝:兒童常吃或多吃,會(huì)使體內(nèi)膽固醇升高,成年易誘發(fā)心腦血管疾??;
22、洋快餐:洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風(fēng)味,特別受到兒童的青睞。因此,父母?jìng)儾幌Э犊饽?,但不少兒童卻由此而成了小胖墩,與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣。因?yàn)?,洋快餐多高脂肪、高熱量,而維生素含量卻較低;
加之油炸、煎、烤的烹飪方式,致使各種營(yíng)養(yǎng)素比例嚴(yán)重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達(dá)1000千卡以上,已占3歲兒童每日供給量標(biāo)準(zhǔn)的88%—113%,其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進(jìn)入寶寶體內(nèi),必然超過(guò)正常代謝所需,于是轉(zhuǎn)化成脂肪堆積于體內(nèi),使寶寶肥胖起來(lái);
23、精食:很多父母經(jīng)常給寶寶吃精米精面。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,長(zhǎng)期吃過(guò)于精細(xì)的食物,會(huì)由于減少了B族維生素的攝入而影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且,還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育,成為近視眼的一大成因。
鉻是人體內(nèi)一種重要荷爾蒙,不足時(shí)可使胰島素的活性減退,調(diào)節(jié)血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中。最終,導(dǎo)致眼睛的屈光度改變形成近視眼;
24、酸性食物:酸性食物并非指食物的味道,而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被父母認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)品,但它們?cè)谌梭w的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分,因此可使血液呈酸性,過(guò)多食用有可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì),使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉,從而引起思維紊亂,使寶寶患上孤獨(dú)癥。
如何給寶寶挑選成品輔食
一、如何挑選成品輔食
嬰幼兒輔食按照制作來(lái)源可分為兩大類,工業(yè)化生產(chǎn)的成品輔食和家庭制作的輔食。成品輔食在發(fā)達(dá)國(guó)家早已廣泛應(yīng)用,其產(chǎn)品又可分為兩大類,米粉類和瓶裝類。
成品嬰幼兒米粉一般均應(yīng)符合主食強(qiáng)化的原則,即除米粉經(jīng)工業(yè)化處理更適合寶寶食用之外,一些必須的維生素和礦物質(zhì)也應(yīng)得到適量的補(bǔ)充。
瓶裝輔食多是泥糊狀食品,特征是質(zhì)地細(xì)膩、口感好。寶寶最初添加的輔食應(yīng)該是細(xì)顆粒狀的,用勺舀一點(diǎn)放在寶寶舌尖上,他能很容易地通過(guò)舌的前后運(yùn)動(dòng)將食物送至舌后部并順利地吞咽下去,而家庭制作的輔食往往不夠細(xì)膩。比如家中做的肝泥,不管是煮還是蒸,往往都顆粒過(guò)大,質(zhì)地過(guò)硬,很難適合5、6個(gè)月的寶寶吃。
在孩子剛開(kāi)始添加輔食時(shí),從瓶裝胡蘿卜泥、蔬菜泥、水果泥開(kāi)始,第二個(gè)月嘗試添加魚(yú)泥、肉泥。到添加輔食的第三個(gè)月起,要注意各類瓶裝食品的搭配,如每日選用主食類、蔬菜水果類、肉類瓶裝食品各半瓶,以保證攝入營(yíng)養(yǎng)的均衡和適量。
在選用同一類成品嬰幼兒輔食時(shí)還要注意多品種變換,以保證食物的多樣性。當(dāng)然,購(gòu)買時(shí)注意生產(chǎn)日期也非常關(guān)鍵,盡量選擇生產(chǎn)日期最近的產(chǎn)品。
有些媽媽會(huì)擔(dān)心,成品輔食里會(huì)不會(huì)有防腐劑呢?
二、成品輔食里是否有防腐劑
現(xiàn)在有很多專為寶寶制作的菜泥、果泥、肉泥等嬰兒輔食,媽媽一方面會(huì)覺(jué)得它們方便又有營(yíng)養(yǎng),一方面又怕其中會(huì)添加防腐劑,不如自己做的天然、健康。一些使用現(xiàn)成輔食的媽媽,也總會(huì)為自己沒(méi)有給寶寶做飯而內(nèi)疚。
大多數(shù)成品食物是在無(wú)菌的環(huán)境下制作的,基本上不含有人工色素和防腐劑,如果媽媽確實(shí)沒(méi)有時(shí)間,也可以選擇成品的嬰兒輔食。但要注意選擇信譽(yù)好的知名品牌的產(chǎn)品。但寶寶天生的味覺(jué)有差異,不是所有的寶寶都喜歡這種食物,而且它畢竟只是一種過(guò)渡食品,媽媽還是應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)寶寶對(duì)各種天然食物的喜好,自己做的輔食還有利于寶寶味覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。
三、10道居家自制寶寶輔食推薦
蘋果汁
給寶寶喂蘋果汁,可以增強(qiáng)抵抗力,補(bǔ)充維生素,寶寶5個(gè)月開(kāi)始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個(gè)星期喂2-3次,因?yàn)樘焯煳?,寶寶?huì)厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。
做法:
1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,盡量選紅蘋果,因?yàn)楸容^甜,寶寶喜歡喝。
2、清洗蘋果:買回家后最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗干凈蘋果,那樣才不會(huì)有殘余的農(nóng)藥或灰塵。
3、食用方法
第一種方法:把蘋果切開(kāi),準(zhǔn)備一個(gè)小杯和奶瓶,之后用小型的鐵湯匙刮蘋果,讓刮出來(lái)的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里,之后用湯匙隔開(kāi)果肉,用力按著,把小杯里的果汁流入奶瓶中(當(dāng)然奶瓶蓋是打開(kāi)的),大約有30-40毫升就可以了,不用太多,之后就可以把奶嘴蓋上給寶寶喝了!
第二種方法是:用榨汁機(jī),不用說(shuō)都知道了!(使用方法參考渣汁機(jī)說(shuō)明書(shū)),呵呵!
胡蘿卜馬蹄汁
夏季給5個(gè)月以后的寶寶喂胡蘿卜馬蹄汁,可以清熱氣,增加胡蘿卜素和維生素A,增強(qiáng)寶寶的視力、骨骼和牙齒發(fā)育(醫(yī)生說(shuō)的哦)。
做法:
準(zhǔn)備1條胡蘿卜(紅蘿卜),十來(lái)個(gè)馬蹄(馬蹄爽),也可以加上青甘蔗,全部拍碎,加3碗水剩半碗水(剩下大約有100毫升水),慢火清燉半個(gè)小時(shí),不要放鹽和糖,冷卻后就可喂寶寶了!
蛋黃
給4-7個(gè)月的寶寶吃蛋黃(或者鵪鶉蛋的蛋黃),我們寶寶就是吃鵪鶉蛋的蛋黃,因?yàn)轾g鶉蛋黃營(yíng)養(yǎng)豐富,但雞蛋黃可含鐵,鵪鶉蛋蛋黃可以吃一個(gè),但雞蛋黃只能吃1/4哦,因?yàn)椴荒苓^(guò)量。
做法:
1、先把生的蛋殼打碎,把蛋清分離,把單獨(dú)的蛋黃放進(jìn)奶瓶攪爛(鵪鶉蛋可放整個(gè)蛋黃,雞蛋黃只放1/4),之后放80毫升開(kāi)水(要很開(kāi)的開(kāi)水),這樣可以燙熟蛋黃,搖均勻,之后就放可以沖80毫升的奶粉,再一起搖勻,等沒(méi)那么熱后就可以給寶寶吃了!
2、蛋黃粥:把分離出的單獨(dú)蛋黃放進(jìn)煮滾的碎肉粥里或白粥里,攪勻就可。
魚(yú)粥
可以使寶寶大腦發(fā)育得更快,變得更聰明!增加蛋白質(zhì)。
做法:
1、買一條生猛的白鯽魚(yú)(要貴的那種,不是普通的鯽魚(yú)),或者一條活黃鱔魚(yú),但黃鱔魚(yú)不要放血,直接放進(jìn)粥里燉煮營(yíng)養(yǎng)效果最好(我媽說(shuō)的)!
2、準(zhǔn)備一個(gè)煲湯專用的網(wǎng)袋(沒(méi)有的話可以用咖啡袋),作用是過(guò)濾魚(yú)骨絲的。因?yàn)槭菍殞毘耘?,?dāng)然要把白鯽魚(yú)洗干凈,去魚(yú)鱗,之后魚(yú)魚(yú)會(huì)喊救命,之后執(zhí)行死刑,再把它放進(jìn)煲湯袋扎緊,洗好米,放好水,再把魚(yú)魚(yú)放進(jìn)粥鍋里煲,直至那些米變成粥為止!
3、煲好粥后,加少量鹽,寶寶就可以吃魚(yú)魚(yú)粥了!(至于那條魚(yú).....當(dāng)然你也可以把它放回池塘里的!:)
胡蘿卜、扇骨粥
可以補(bǔ)鈣,可以使寶寶骨骼更好,更快會(huì)走路。
做法:
胡蘿卜一條,用刀拍碎(不要切,切的話不出味),扇骨1-2塊,用刀背砸碎,一起放進(jìn)鍋里,之后最好加4-5滴白醋(加白醋可以把骨頭里的鈣完全分解出來(lái),科學(xué)家說(shuō)的),之后再慢火煲即可。最后煲好后,那些就是粥了!
青菜
5-7個(gè)月寶寶多吃青菜可以使寶寶增強(qiáng)視力,增加葉綠素,還可使寶寶更好的“代謝”!
1、青菜可能有農(nóng)藥,還有蟲(chóng)蟲(chóng)呢,最好要洗干凈,用鹽水浸泡半個(gè)小時(shí),再取青菜的葉子,放兩碗水煮爛,之后撈起青菜葉,再用湯匙壓爛,變成青菜泥,就可以喂寶寶吃了!
2、青菜粥:用青菜去煮粥了!
西紅柿汁
其實(shí)就是西紅柿汁,把它切開(kāi),用手?jǐn)D出水來(lái),流進(jìn)奶瓶里,大約10毫升就夠了,那些水就可以給寶寶喝了,我家寶寶不喜歡喝,只喂了兩次,可能酸不喜歡。
米粉、米糊
做法:
1、先買兩頭牛,和牛一起在田里插秧,耕田。等一年,天氣正常的話明年秋天就可收割了,之后把收割的谷去殼,那些就是米了!之后再把米磨成粉,恭喜你,這就叫米粉了!
2、把一湯匙米粉放進(jìn)鍋里,之后再放半碗水,攪勻,用慢火慢慢煮開(kāi)(要慢慢),直至成糊狀,那就是米糊了!之后放少許糖或鹽,放糖或鹽的作用就是,好像沒(méi)什么作用,味道不同了!
寶寶面條、餅干
給寶寶自己用手抓著咬餅干可以鍛煉寶寶的牙齒發(fā)育,和培養(yǎng)寶寶的自主進(jìn)食能力,有專門寶寶吃的面條和餅干賣,去買一包,用法請(qǐng)參考包裝說(shuō)明。
黑芝麻糊
可以使寶寶眼睛更黑,視力更好,還可使寶寶的頭發(fā)更健康、更黑!
富含植物精華,補(bǔ)充水分,由發(fā)根滲透至發(fā)尖,能深層滋潤(rùn)秀發(fā),令秀發(fā)柔順亮澤!
做法:
到市場(chǎng)買兩棵幼苗回家種,經(jīng)常澆水,等一年即可結(jié)一粒芝麻!必須種38年即可結(jié)38粒芝麻,38年后把這些芝麻磨成粉,加白開(kāi)水?dāng)嚢?,用慢火直至糊狀,就?湯匙的芝麻糊了!那時(shí)候就可以喂寶寶吃一口了。
如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉
如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉
如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉,有了孩子以后父母的重心都在孩子身上,如何選擇一款適合自己寶寶的輔食口糧,成了當(dāng)下寶媽們比較關(guān)心的問(wèn)題,下面分享如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的嬰兒米粉。
嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營(yíng)養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時(shí)食用。
建議大家在選購(gòu)時(shí)注意以下幾點(diǎn):
1、盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品
這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)比較科學(xué)、合理,對(duì)原材料的控制比較嚴(yán),質(zhì)量有保證。
2、看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識(shí)是否齊全
國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,外包裝必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等。缺少上述任何一項(xiàng)的產(chǎn)品,最好不要購(gòu)買。
3、看營(yíng)養(yǎng)成分表中的標(biāo)注是否齊全,含量是否合理
營(yíng)養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。嬰兒斷奶期補(bǔ)充食品國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,維生素A和D的含量分別在1000~1500國(guó)際單位和200~400國(guó)際單位之間。如果作為主要營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)的維生素A、D少于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),可能導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良。
4、看產(chǎn)品包裝說(shuō)明
嬰兒米粉應(yīng)明示“嬰兒最理想的食品是母乳,在母乳不足或無(wú)母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品;6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí),應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的。
5、看產(chǎn)品的色澤和氣味
質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色,均勻一致,有米粉的香味,無(wú)其他氣味,如香精味等。
6、看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性
應(yīng)為粉狀或片狀,干燥松散,均勻無(wú)結(jié)塊。以適量的溫開(kāi)水沖泡或煮熟后,經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽?rùn)滑的糊狀。
7、看成分含量表
可知是斷奶期輔助類米粉,還是斷奶期補(bǔ)充類米粉前者在提供一定熱量的同時(shí),還加入了脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素。
嬰兒米粉的做法
不管是直接煮還是隔水煮,都一定要不停地?cái)嚢璧椒浅<?xì)膩為止。吃的時(shí)候可以直接放在小鍋里加水調(diào)開(kāi)煮透;也可以放在小碗里加開(kāi)水調(diào)開(kāi),再隔水煮。這樣的成品率還是很高的,98%的大米最終都變成了米粉。
我比較傾向于后者。也可將米泡2個(gè)小時(shí)左右,用攪拌機(jī)或豆?jié){機(jī)打成米漿,粘稠情況自己再加水調(diào),現(xiàn)做現(xiàn)吃我家里是婆婆弄的,她說(shuō)最好用早米,然后先前一晚浸泡,第二天就用那種磨的自己在碗里磨。
他們那有專門賣這種的。不過(guò)你也可以自己用勺子壓,就是辛苦。我也買了豆?jié){機(jī),可以用這個(gè)打。把渣過(guò)濾掉,把米打碎,再用水煮,方法挺簡(jiǎn)單,想增加營(yíng)養(yǎng)在放點(diǎn)別的米一起打,煮出來(lái)的味道有點(diǎn)甜甜的用打碎機(jī)
把米打碎,再用水煮,方法挺簡(jiǎn)單可以買個(gè)能榨米粉的豆?jié){機(jī)買點(diǎn)好的大米放進(jìn)去就可以打出米粉了
怎樣給一歲的寶寶制作米粉
大半碗米最后做出了這么多米粉,都裝在保鮮袋里,系緊密封保存。首先要買料理機(jī)里面包括研磨機(jī),之前要先米浸泡1-2小時(shí)先涼干水分,放入研磨機(jī)里打磨細(xì),因家孩子比較小盡能打磨細(xì)點(diǎn),準(zhǔn)備好蔬菜葉用鹽浸洗比較干凈,也去除農(nóng)藥殘留放入
水煮成蔬菜水再用涼水打磨好米粉稀釋好(直接放入開(kāi)水會(huì)結(jié)塊),放入煮好蔬菜水煮用勺子停攪拌至糊狀,即要放鹽或糖(乳糖除外)會(huì)增加?jì)雰耗I臟負(fù)擔(dān),也加工米粉時(shí)候加入點(diǎn)燕麥起打磨自己做嬰兒米粉非常簡(jiǎn)單。
米粉怎么做
1、洗干凈,最好買好點(diǎn)的米,只淘一次,淘多了,營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)得了,晾干(平鋪在干凈的籠布上晾了一個(gè)晚上)
2、放到粉碎機(jī)里,打成粉末
3、好的米粉裝到密封的保鮮盒里(最好是用樂(lè)扣),蓋上盒子上鍋蒸20分鐘
4、好的米粉晾涼,放進(jìn)冰箱
5、吃的時(shí)候,取1-2勺,再加水,放在鍋里,煮3-5分鐘,然后根據(jù)寶寶的口味,加入寶寶喜歡的果泥、肉泥之類的,好了,新鮮的自制米粉就可以吃了!
大米先浸泡一夜,我買的是“稻花香”新大米。篩出的是非常細(xì)膩的米粉,把比較粗的顆粒繼續(xù)打磨,繼續(xù)過(guò)篩,直至基本沒(méi)有粗的顆粒。
過(guò)篩后比較粗的顆粒留在了上面。米糊制作方法:把土豆、胡蘿卜、芹菜、小南瓜切小塊加適量的水,用中火煮20發(fā)鐘之后,把蔬菜湯盛過(guò)來(lái),加入適量米粉,小火不斷攪拌
直至全熟之后,盛入碗內(nèi),加一小勺橄欖油,一碗香噴噴,有營(yíng)養(yǎng)的米糊就做好了。米粉加水后會(huì)發(fā)出很多,以小寶寶目前的胃口一次吃個(gè)小半勺就可以了。
嬰兒米粉怎么沖
沖奶是先放奶粉后放水,那沖米粉呢,先放水還是先放米粉呢?沖奶粉要用40度的水溫,那沖米粉要用多少度的水溫呢?水和米粉混合后攪拌有沒(méi)有要求呢?米粉要煮嗎?寶寶的第一口輔食,自然是馬虎不得,嬰兒米粉怎么沖,成了媽媽們探究的問(wèn)題。
其實(shí),不同品牌的`米粉有著不同的沖調(diào)溫度與方法。為了確保米粉的口感與營(yíng)養(yǎng)的保留,每個(gè)品牌都有自己獨(dú)有的沖調(diào)比例。媽媽在沖調(diào)米粉時(shí)按照包裝盒上的指示去做就準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。此外,米粉的分量和加水量最好還是按照沖調(diào)方法。太濃的米粉不僅口感不好,也難以消化。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了,但又很容易變餓。
沖調(diào)米粉注意3個(gè)注意事項(xiàng)
沖調(diào)米粉注意不能用礦泉水。在日常,許多人覺(jué)得礦泉水有益,用它來(lái)煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素,但它并不適合用來(lái)給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多,意味著水的濃度大,這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱,喝礦泉水反而會(huì)導(dǎo)致吸收不好。
嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的。粉末狀的米粉的粉末顆粒遠(yuǎn)細(xì)與片狀的米粉,所以比片狀更精致、吃起來(lái)口感更細(xì)滑,更容易被吞咽功能較弱的寶寶所接受。
米粉與奶粉不要混合沖調(diào)。米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水溫要求,一起吃的話可能會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)從而影響其中營(yíng)養(yǎng)素的吸收效果。
嬰兒米粉怎么吃
小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的,如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。一般來(lái)說(shuō),在寶寶4個(gè)月時(shí),可以開(kāi)始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間,并沒(méi)有具體規(guī)定,等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái),可以吃粥和面條時(shí),就可以不吃米粉了。
如果母乳喂養(yǎng)夠或配方奶粉喂養(yǎng)夠的話,可以晚一步添加輔食。建議添加輔食時(shí)以加鐵的米粉為首選,每次一勺米粉兌十勺水,每次喂一勺(我們平常用喝湯用的搪瓷勺)。一天一次,一周后寶寶適應(yīng)了再一天兩次。
可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,這個(gè)時(shí)候加,也就是說(shuō)從一開(kāi)始添加輔食就要注意輔食要和奶在同一個(gè)時(shí)間加,而要避免在兩次奶中間加。
剛開(kāi)始添加米粉的時(shí)候,我們可以讓寶寶吃得少一點(diǎn),因?yàn)橐灿袀€(gè)別的孩子會(huì)對(duì)米粉過(guò)敏,那就非常少。吃得少一點(diǎn),就會(huì)避免這些問(wèn)題,開(kāi)始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調(diào)成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點(diǎn)泥糊,讓寶寶嘗一嘗。
吃的過(guò)程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而是為了讓寶寶學(xué)吃飯,讓寶寶學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地?cái)D壓,用舌和口腔的運(yùn)動(dòng)把食物咀嚼吞咽,這是吃飯的過(guò)程。
一個(gè)月的拉布拉多容易養(yǎng)活,但由于狗狗的年齡比較小、自身抵抗力比較差,主人要給小拉布拉多提供一個(gè)溫暖舒適的生活環(huán)境,喂食狗糧時(shí)最好用溫水或者羊奶粉充分泡軟,更有助于小拉布拉多消化。及時(shí)接種疫苗和做好體內(nèi)外驅(qū)蟲(chóng)工作。
一個(gè)月的比熊犬胃腸道未發(fā)育完全,喂食應(yīng)以母乳為主,因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)成分比較健康,而且母乳帶有母源抗體,吃母乳的泰迪抵抗力會(huì)更強(qiáng)一些。如果沒(méi)有母乳喂養(yǎng),主人應(yīng)使用羊奶粉或幼犬專用奶粉進(jìn)行喂養(yǎng),也可以用適量溫水將狗糧泡軟后飼喂比熊。
金毛和拉布拉多都是容易訓(xùn)導(dǎo)、性格溫順聰明的狗狗品種,都屬于攻擊性小的犬類,兩者相差不大。金毛性格沉穩(wěn)和粘人,毛發(fā)濃密且長(zhǎng),觸感更柔軟一些,不容易打理,洗澡較麻煩。拉布拉多被毛短且直,相對(duì)來(lái)說(shuō)好打理一些,拉布拉多對(duì)主人非常忠誠(chéng),服從性非常好。
金毛會(huì)比較好養(yǎng)一點(diǎn)。因?yàn)榻鹈愿窈芎?,很溫馴,而薩摩耶則更加調(diào)皮一點(diǎn)。而且薩摩耶的白色毛發(fā)很容易弄臟,需要主人花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去護(hù)理。金毛對(duì)環(huán)境的要求不高,適應(yīng)各種飼養(yǎng)方式。比起薩摩耶這些雪橇犬的玻璃胃,它們的生命力很強(qiáng)。
1、純正金毛犬的嘴巴很大很寬,并且隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)變得越來(lái)越寬。2、純正金毛犬的骨架比較大。3、純正金毛幼犬眼睛大小適中呈杏仁狀,炯炯有神,眼睛瞳孔顏色為黑色或棕色 。4、純正金毛幼犬毛發(fā)蓬松光滑。5、純正金毛犬耳朵較大呈三角形。
公金毛比母金毛會(huì)相對(duì)好養(yǎng)一點(diǎn)。公金毛的性格開(kāi)朗、溫順。毛發(fā)比較長(zhǎng),身材高大有型。母金毛性格溫順,體型相對(duì)嬌小一點(diǎn)。毛發(fā)較短,母金毛的生理期、懷孕、生產(chǎn)之后都要花費(fèi)時(shí)間和精力去照顧。
1、金毛幼犬毛發(fā)越濃密越好。2、要挑選骨架較大的、精神狀態(tài)好的。3、要挑選頭部寬闊,耳朵大小適中的。4、觀察幼犬的骨量及四肢,骨量越高,金毛日后的體態(tài)和體格就會(huì)越大,品相好的金毛,其四肢比較粗壯。5、要挑選眼睛呈杏仁狀、瞳孔顏色偏黑色的。
韓系比熊是指比熊犬做了一個(gè)韓系造型,并非指某個(gè)品種,類似于貴賓犬的泰迪裝,只是代表一種造型。韓系比熊的外形可愛(ài),性情溫順,深受大家喜愛(ài)。韓系比熊的毛發(fā)多為白色,挑選韓系比熊,毛發(fā)要挑濃密的,越濃密越好,頭頂?shù)拿啵巢康拿恳瘛?/p>
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謝先孝主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)犬貓傳染病治療,消化內(nèi)科疾病診療,細(xì)胞學(xué)檢查和犬貓常規(guī)外科手術(shù)。
陽(yáng)炳中執(zhí)業(yè)獸醫(yī)師
擅長(zhǎng)大小寵疾病
黃家豪住院部主管
擅長(zhǎng)麻醉學(xué)、常規(guī)外科手術(shù)
張雨龍高級(jí)助理
擅長(zhǎng)貓科行為學(xué)、鼻腔疾病、內(nèi)分泌疾病
陶虹宇藥房主管
擅長(zhǎng)藥物代謝動(dòng)力學(xué)、實(shí)驗(yàn)室檢驗(yàn)學(xué)