貓咪早上鍛煉的原因可能有很多，包括保持身體健康、緩解焦慮和緊張、增強免疫力以及消耗體內的能量等。貓咪作為獵手，天生就有捕獵和運動的欲望。通過早上的鍛煉，它們可以滿足這種欲望，同時也能增強身體的力量和柔韌性。

早上的鍛煉還能幫助貓咪消耗體內的能量，防止它們在其他時間段中過度活動，從而更好地適應人類的生活節(jié)奏。此外，貓咪早上鍛煉還可以幫助它們緩解焦慮和緊張情緒，保持心理健康。它們可以通過各種方式來鍛煉，如跳躍、追逐、攀爬等，這些活動都能讓它們感到快樂和放松。

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貓咪多運動會有哪些益處？

貓咪在平時絕對是一個高貴的主，它們的生活很簡單吃、玩、睡，而且相對于玩，吃與睡所占用的時間更多。因此合理地增加貓咪的運動量對于它們來說是有著諸多好處的。適當?shù)倪\動不僅能夠增強貓咪的體質，更能夠消耗多余的脂肪避免貓咪因過于肥胖而導致各式各樣的疾病。

想要增加貓咪的運動量，首先要找到它們感興趣的東西。我們可以先從喂食下手，可以將食物分別放在不同的幾個區(qū)域，然后讓貓咪通過尋找來增加其運動量，不過在這個過程中可能需要主人的引導，因為貓咪畢竟不像狗狗擁有那么敏銳的嗅覺，而且貓咪通常比較懶可能不愿走動，因此飼主要找一樣它們感興趣的事物來吸引它們。

除了食物之外另外想要吸引貓咪的方式就是要靠玩具。很多玩具除了娛樂性之外，同樣可以達到運動的目的。

1.貓抓板

大多數(shù)貓咪都會喜歡，唯一缺點不容易固定。這樣不僅能夠提供貓咪玩耍，也能防止貓咪去胡亂抓撓家中的家具，所以是不錯的玩具。

2.貓抓柱

比貓抓板更吸引貓咪，而且擺放也固定。并且能夠讓貓咪耗費一定的體力，達到運動的效果。

3.逗貓棒：逗貓棒性價便宜使用起來也較為方便，只是逗起貓咪來稍微要花點體力。不過勝在小巧方便，而且能促進貓咪與主人之間的感情。

4.毛絨玩具

大部分貓咪都很喜歡毛絨玩具，一個毛絨玩具就夠它們獨自玩耍很久，但是缺點是不太耐玩。

6.無影鼠：有些貓咪會很喜歡撲上去玩?zhèn)€不停，但為了貓咪不玩膩，需要每次玩好后收走。這樣能夠較好的增加貓咪的奔跑量，很好的起到運動效果。

7.貓爬架

能取悅絕大部門貓咪，并且符合它們的天性，占地面積比較大，價格也比較高，而且口碑非常好。這個玩具可以說非常適合缺乏鍛煉的貓咪玩耍，因為在不斷的攀爬過程的當中貓咪的肌肉能夠得到很好的鍛煉。

對于貓咪我們很難用強迫的方法去增加它們的運動量，所以最好是選用它們喜歡的東西來激發(fā)起它們的興趣，從而讓它們主動去運動。由于貓咪平時很少會主動的去運動，因此也就更容易導致肥胖問題，所以通過一些方式來增加它們的運動量，保證其免受肥胖的困擾是很有必要的。

貓需要運動鍛煉身體嗎？怎么制定貓的減肥計劃？

不論胖貓還是瘦貓，都是需要運動來鍛煉身體的，因為長時間不運動，瘦貓也會變成胖貓，然后靈敏度下降，四肢不靈活、身體不協(xié)調等等，就等于身體各項機能退化，提前過不健康的老年生活了。

那么，關于胖貓的減肥計劃怎么制定呢？

1、給貓咪體檢。

必須先去寵物醫(yī)院做個體檢，確保貓咪身體各方面健康，沒有什么安全隱患，才可以進行減肥計劃，尤其是有心臟病和老年貓不適合通過運動來減肥。

2、學會判斷貓的胖瘦，確定自己的貓到底需不要減肥。

在獸醫(yī)上，主要使用體況評分（BCS）來評估貓咪的胖瘦程度，簡單點就是靠視覺和觸覺來判斷。

主要檢查貓咪的骨骼、皮下脂肪和肌肉、腰部和腹部輪廓，例如貓咪沒有腰、肚子大、肋骨難摸到、腹部沒皺褶，這就說明這只貓是胖貓，需要減肥。

體況評分，是一種用分值來評價寵物營養(yǎng)程度的方法。常用的體況評分系統(tǒng)有5分制和9分制。檢查要點主要包括：①骨骼，包括肋骨、腰椎、骨盆（髖骨）；②皮下脂肪厚度和肌肉厚實程度（重點檢查背部）；③腹圍大小、腹壁皺褶、腰部輪廓。

按照分制大小，從1到9，從非常瘦到肥胖，5是理想狀態(tài)。

3、學會計算貓咪的每日喂食量，達到理想體重。

可以用ICR（間歇性卡路里），或者計算貓咪的每日靜息熱量需求來換算喂食量。

間歇性卡路里（ICR）=前兩周喂食維持能量需求（MER）的75%，后兩周喂食MER的100%，輪換著持續(xù)6個月。

比如說，一只15斤的貓咪，某品牌推薦喂食量一天為80g，也有個超重喂食量推薦是75g，想要達到減肥效果，計算得出每天喂食58.5g。

采用CCR（長期卡路里），每天喂食58.5g，與兩周喂食58.5g、兩周喂食80g效果一致，輪換持續(xù)6個月，會看到貓咪明顯的減肥效果。

計算貓咪的每日靜息熱量需求，RER（以kcal/天 為單位）＝體重kg*30+70。

15斤的貓咪，每天需要熱量：7kg*30+70=280kcal。

這款貓糧卡路里含量是5500千卡/kg，也就等于15斤貓咪一天喂食量為：280/5500≈0.05kg，也就是50克。不過這款是風干糧，本身喂食量就少于膨化糧。

4、貓咪減肥計劃制定。

① 按照ICR來制定，正常喂食量的75%，兩周喂食75%，兩周喂食100%，持續(xù)6個月看看減肥效果，要注意不要一下子減少25%，要慢慢的來，直至到正常喂食量的75%，讓貓咪適應。

② 自助餐改成定時定量，貓咪一般是早上、黃昏、后半夜活動，所以可以早、晚以及睡前喂一次貓咪，零食部分可以拿主食來喂，總的加起來等于計劃中的每天喂食量。

③ 杜絕不必要的零食投喂，例如貓條、零食罐等等。

④ 增加運動量或者玩耍時間（陪玩時間），時間也要逐次增加，例如從半小時到1小時，在貓咪的承受范圍內即可。

⑤ 如果貓咪會餓，可以適當為一點飽腹感強的食物，例如富含纖維且熱量低的，車前子殼粉等等。

貓需要運動嗎

當然需要，每天要保持差不多平衡的運動量，不然貓咪很容易發(fā)生肥胖等問題。貓咪太胖和好久不運動就很容易生病的，其實跟人一樣的。

而且貓咪天生有狩獵天性，也會只管奔跑追逐的感覺的哈。

貓，屬于貓科動物，分家貓、野貓，是全世界家庭中較為廣泛的寵物。家貓的祖先據(jù)推測是起源于古埃及的沙漠貓，波斯的波斯貓，已經(jīng)被人類馴化了3500年（但未像狗一樣完全地被馴化）。

一般的貓：頭圓、顏面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具銳利而彎曲的爪，爪能伸縮。夜行性。

以伏擊的方式獵捕其它動物，大多能攀援上樹。貓的趾底有脂肪質肉墊，以免在行走時發(fā)出聲響，捕獵時也不會驚跑鼠。行進時爪子處于收縮狀態(tài)，防止爪被磨鈍，在捕鼠和攀巖時會伸出來。

貓需要運動嗎

可一旦遇到飛蛾或者小強，它們在抓捕的時候依然很靈活，完全不似平常那般懶惰。這，是為什么呢？

是因為它們的基因強大到不用后天鍛煉就完美的繼承了種族的運動天賦嗎？它們，究竟需要運動嗎？把它們關在籠子里會阻礙它們的成長嗎？

喵主子在家并不是一動不動，也會玩耍，會運動，讓自己在反應力、思維能力以及敏銳度上，都可以得到充分的鍛煉。

眾所周知，貓咪在自然環(huán)境下可以捕食老鼠和鳥類，這也說明它們的運動能力和靈活性是極強的。

由于身體上的先天優(yōu)勢，它們所需的運動量非常大，就決定了它們必須經(jīng)常運動。

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但是貓咪喜靜，服從性較低，無法像狗狗一樣外出玩耍，只能生活在室內，因此受到空間的，它們的運動量會有所下降，一些健康問題也會隨之而來。

特別是有些鏟屎官害怕貓主子跑掉，把它們關在籠子里，這樣反而更加阻礙了它們的健康成長，之后便會產生一系列病癥，比如骨骼發(fā)育不良、肥胖、體質虛弱等。

關在籠子里，并不是好的選擇。

冬寒酷暑，都容易讓毛孩子處于低落壓抑的狀態(tài)。

要改變情緒低落的最好辦法就是運動，讓全身的血液循環(huán)起來，既提升了自身免疫力，又消耗了多余的脂肪，更預防了各種疾病的發(fā)生幾率。

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想要增加小主子的運動量，首先要找到它們感興趣的東西。

一個常見的誤區(qū)是：并不是給貓咪提供了讓它們運動的東西，它們就一定會開始運動。

如果鏟屎官不幫助貓主子培養(yǎng)運動的習慣，很多貓依然不會做任何改變。

鏟屎官可以將食物分別放在不同的區(qū)域，讓它們通過尋找來增加運動量，不過這個過程可能需要主人的引導，因為貓咪畢竟不像狗狗擁有那么敏銳的嗅覺。

很多時候，即使房間的面積有限，小主子也會經(jīng)常跳來跳去，所以我們可以給它們放置一些玩具，在墻上設置一些跳板、云梯、貓架讓它們玩耍。

鏟屎官也可以買一些逗貓棒、小老鼠調戲自家小主子，勾起它們玩耍跳躍的興趣。

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也可以通過梳毛，讓貓形成運動習慣。

常見的梳毛方式，是讓貓趴在一個地方，然后人給貓梳毛。事實上，梳毛可以變?yōu)楹懿诲e的運動環(huán)節(jié)。鏟屎官可以在梳毛時，不斷進行“梳毛場地的調整”。

一種有效的方法是，每2分鐘換一個地方，比如從沙發(fā)換到貓爬架上，再換到窗臺上。每一次梳毛過程中，可以這樣更換4~6個地方。

但梳毛過程的運動，對貓而言其實只是熱身。

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可以在梳毛之后，用貓喜歡的球與貓繼續(xù)進行12分鐘左右的運動。

對于一些特殊品種的貓咪，比如阿爾及利亞貓和暹羅貓，它們的服從性更高一些，也更加活潑，可以從小訓練它們適應牽引，帶它們去感受一下外面的世界。

必須要注意的是，當貓咪步入中老年時期，就不可以做讓心跳和呼吸非常快且長時間的運動。當呼吸和心跳維持數(shù)分鐘的時候，很容易造成心肌缺氧和全身多處組織的缺氧，甚至猝死。

這個世界并沒有天生懶惰的貓，只有被人養(yǎng)懶的貓。

如果想要自家小主子可以擁有健康的身體，鏟屎官們要盡早為喵主子執(zhí)行運動計劃，養(yǎng)成好的運動習慣。