小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

每個(gè)人每天吃多少糧食？

一般人一天總共攝入1700千卡的熱量就可以了，相當(dāng)于5兩左右米飯、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果。但從事不同職業(yè)的人，總熱量有一些差別，具體而言，從事低體力活動(dòng)：標(biāo)準(zhǔn)體重×30＝所需熱量(千卡)；從事中等體力活動(dòng)：標(biāo)準(zhǔn)體重×（35~40)＝所需熱量(千卡)；從事重體力活動(dòng)：標(biāo)準(zhǔn)體重×（45~60)＝所需熱量(千卡)。(注：個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(厘米)—105)我知道，這里下面的資料給你參考：

一個(gè)人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進(jìn)30至35大卡的熱量。一個(gè)50公斤的人，每天吃進(jìn)1500大卡至2000大卡，體重就會(huì)維持現(xiàn)狀。如每天多吃了二百伍十大卡而維持一個(gè)月，就會(huì)長(zhǎng)肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而維持一個(gè)月，則可減肥一公斤；每天少吃了一千大卡而維持一個(gè)周，同樣也可減肥一公斤。也就是每七千大卡熱量可換一公斤肉肉。

研究肥胖癥的學(xué)者認(rèn)為，最安全的減肥速度是每周減肥不要超過(guò)一公斤。肥胖的人如把食物減半，大約就可每天減去近一千大卡熱量，這樣每周就能減一公斤。但如果您本來(lái)吃的不多，您可不能硬是減少一千大卡熱量，節(jié)食減肥期間每天所攝取的食物熱量不能低於一千大卡。

人體生理上每天至少需要一千大卡的食物熱量，才能從事安全而有效的運(yùn)轉(zhuǎn)，否則，心肌和血管平滑肌的蛋白質(zhì)會(huì)逐漸流失而造成心臟血管疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)死亡，國(guó)外常有報(bào)道因每日攝入總熱量低於五百大卡而死亡的。另外，每天低于一千大卡的食物熱量如維持很久，會(huì)因人體細(xì)胞由於長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足而轉(zhuǎn)變成癌細(xì)胞，種下數(shù)十年后得癌的不幸結(jié)局，這一點(diǎn)是一般人所未曾想到的。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良是得癌癥的主要原因之一。

由于有的人經(jīng)常使用不健康的減肥品或經(jīng)常節(jié)食，他的代謝水平可能會(huì)比常人低，也就是他不用攝入這么多的熱量就可以維持現(xiàn)有體重，所以請(qǐng)不要隨便使用不健康的減肥方法。

就你目前的情況我建議你用最安全的營(yíng)養(yǎng)減肥方法：

主要是通過(guò)選用健康、營(yíng)養(yǎng)的低熱量食品，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。這是受益終身的辦法。減肥是生活習(xí)慣改變的過(guò)程，只有改變了生活習(xí)慣才能減肥。減肥沒(méi)有失敗，只有放棄。

1：每天定時(shí)定量吃好三餐?。?！(嚴(yán)禁挨餓）

2：不吃夜宵與西式快餐。

3：每天喝至少2升水（1熱水瓶或10杯）。

4：每天吃一個(gè)蘋果與400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。

5：避免吃煎、炸食品、蛋黃（1個(gè)蛋黃等于6個(gè)蛋白的熱量）、動(dòng)物油、高脂肪高熱量食品。

6：蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少，營(yíng)養(yǎng)又好。湯其實(shí)沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，而鹽和油又很多，千萬(wàn)別吃。

7：延長(zhǎng)進(jìn)食時(shí)間可降低食欲，（胃飽后把飽的信息傳到大腦需15分鐘）

8：用餐順序應(yīng)該先蔬菜，再糧食加蔬菜，最后肉類，這種順序能使您多吃蔬菜，少吃糧食與肉類。

9：不吃含高脂、高鹽或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果凍、蜜餞（這是水果舍去維生素與水分后，留 下糖與渣的垃圾食品）。

10：豬肉的脂肪含量高，含有可以快速長(zhǎng)肉的激素，應(yīng)吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉,牛肉等。

11：少吃肉后最好每天吃些豆制品，還要吃魚，用于補(bǔ)充鈣與蛋白質(zhì)，一般海水魚比淡水魚好，帶魚很 好，全部是野生的，淡水魚中草魚是很少吃飼料的。

對(duì)于想減肥者來(lái)說(shuō)，首先要排除病理因素，增加消耗，在營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下減少熱量攝入，還要想辦法增加基礎(chǔ)代謝率。那怎樣才能提高基礎(chǔ)代謝率呢，最健康有效的辦法就是運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。

中國(guó)每人每天要吃掉多少糧食？

按照平均每人0.8斤算,中國(guó)有十三億,每天就是52萬(wàn)噸 據(jù)有關(guān)資料：中國(guó)現(xiàn)有人口13億多，每天城鄉(xiāng)消費(fèi)總額在30億元以上。每天消費(fèi)糧食80多萬(wàn)噸以上，相當(dāng)于一個(gè)糧食基地縣全年的總產(chǎn)量；消費(fèi)豬肉6萬(wàn)噸以上，即每天要宰生豬100多萬(wàn)頭左右；食用植物油2萬(wàn)噸以上，即每天要吃掉60萬(wàn)畝油菜所榨的油；消費(fèi)糖1.6萬(wàn)噸以上，即每天要吃掉4.8萬(wàn)畝甘蔗地所產(chǎn)的糖；鮮蛋1870萬(wàn)公斤，即每天要吃掉18.6萬(wàn)只 良種蛋用雞全年產(chǎn)的蛋；水產(chǎn)品1955萬(wàn)公斤，近于云南省水產(chǎn)品一年產(chǎn)量的一半；卷煙2.2億盒 ，把這些煙三盒一疊排成直線，長(zhǎng)約6266.6公里，比中國(guó)東西之間的國(guó)土寬度還長(zhǎng) 1200公里；酒3.6萬(wàn)噸，全年累計(jì)喝掉的酒可以裝滿1.5個(gè)杭 州的西湖；生活用布3.6萬(wàn)千米，幾乎可以繞赤道一周；煤60 萬(wàn)噸以上，相當(dāng)于一個(gè)大中型礦井的全年產(chǎn)量；購(gòu)買報(bào)紙5000 萬(wàn)份，約需400多輛中型貨運(yùn)汽車才能裝載。

中國(guó)人一天能吃多少糧食呢??

按照每人每天最低攝入量400克計(jì)算，13億中國(guó)人一天消費(fèi)糧食520000000公斤，52萬(wàn)噸。這個(gè)數(shù)字不包括浪費(fèi)的糧食。

狗糧一次喂多少

問(wèn)題一：應(yīng)該怎么喂啊？？一次喂多少呢？。 30分 對(duì)袋子上寫好的，看什么狗

任何狗一歲之前，一日三餐，一歲后一日一餐，用開水泡軟

問(wèn)題二：泰迪狗一天喂幾次，一次多少 我在寵物店做過(guò)，像三個(gè)月的泰迪吃30~40粒。冬天考慮狗狗運(yùn)動(dòng)量和體內(nèi)水分流失不大一頓三十粒左右。冬天下午遛完以后基本上就在五點(diǎn)半到六點(diǎn)之間喂。夏天遛完以后就在七點(diǎn)半到八點(diǎn)之間喂。中午保持充足的水量就可以了。那么意思是說(shuō)一天兩頓。早上遛完后一頓，下午遛完后一頓。一次30~40粒。當(dāng)然中午跟它玩耍時(shí)喂些小零食既可以作為獎(jiǎng)勵(lì)又可以增進(jìn)你們的感情。

問(wèn)題三：一次喂多少粒呢？， 你的是多大粒啊？每種的個(gè)頭都不一樣大，比如now幼犬就比皇家小奶糕大幾倍。

兩個(gè)月大的泰迪，是玩具還是迷你呢？都是一天四次。

玩具的兩個(gè)月大概一斤重一天吃十五克，迷你的大概兩斤重了一天吃三十克，不知道你那有沒(méi)有500毫升或者250毫升的瓶子，250毫升一般是能裝110克，500毫升的裝220克。你可以用這個(gè)衡量一下。。

隔幾天就要加量，不能老是吃這個(gè)量哈

小奶糕的重量，30克是500顆。

零食最好兩餐中間喂，摻在里喂的話，就喂饞了，不摻東西就不好好吃了。

蛋黃一周兩個(gè)，一次半個(gè)，是用來(lái)發(fā)毛的，熟肉最好等三個(gè)月大了再喂，熟肉不好消化。尤其牛肉更難消化

問(wèn)題四：滿月的泰迪一次吃多少 狗狗的每天食量，一般在體重的4%-6%

成年犬可以用4%的體重比例來(lái)計(jì)算。

小狗的話，可以用6%的比例來(lái)計(jì)算。

比如吧，成年狗狗如果20斤，那就是10000克對(duì)吧，4%就是400克。

1天3頓的話就是135克每頓。

小狗的話，比如5斤的小狗，就是2500克。6%就是150克。

按照3頓來(lái)算的話，就是50克每頓。

具體還是要看體重的哦。

問(wèn)題五：普通的小型幼犬一天要喂多少粒啊 才一個(gè)多月的狗狗吃一定要泡開泡軟 用溫水泡不可以用太燙的水 那樣會(huì)影響到的營(yíng)養(yǎng)

你的糧顆粒大的話 建議你喂個(gè)5-7顆 顆粒小可以喂10顆左右吧 你看它吃完肚子是不是很鼓

再看看大便 如果大便是稀的證明吃多了 如果大便很硬 證明少了些 還有狗狗是餓不死的

只有被撐死 小狗就像餓死鬼一樣 永遠(yuǎn)吃不夠 就像嬰兒你喂多少吃多少 所以不要怕餓著了

小狗一定要少量多餐 每次寧愿少喂些 但是頓數(shù)多些 就不怕營(yíng)養(yǎng)跟不上了 對(duì)了狗狗一個(gè)多月

可以打疫苗了哦 春天是傳染病的高發(fā)期一定要注意 疫苗一定要做完 最好打進(jìn)口疫苗 英特威

3針估計(jì) 120左右吧 地區(qū)不一樣 價(jià)格也有差異 希望對(duì)你有用哦！ 對(duì)了人喝的牛奶不要給狗狗喝 那樣會(huì)拉肚子的 酸奶等大些的時(shí)候可以吃的 對(duì)腸胃好！

問(wèn)題六：狗狗一天吃多少 狗狗的每天食量，一般在體重的4%-6%成年犬可以用4%的體重比例來(lái)計(jì)算。

小狗的話，可以用6%的比例來(lái)計(jì)算。

比如吧，成年狗狗如果20斤，那就是10000克對(duì)吧，4%就是400克。

1天3頓的話就是135克每頓。

小狗的話，比如5斤的小狗，就是2500克。

6%就是150克。按照3頓來(lái)算的話，就是50克每頓。

具體還是要看體重的哦。

問(wèn)題七：兩個(gè)月泰迪每頓吃多少粒 用燒開的純凈水泡，把完全泡脹了喂！一頓喂20-30粒! 一個(gè)比較省事兒的方法：你可以一次性泡一紙杯的量，一天分3-4次喂他！幼犬盡量少吃多餐！而且幼犬要求的睡眠時(shí)間很久，一天大概要15小時(shí)左右！

泰迪屬于小型犬，2-3個(gè)月的時(shí)候，一頓就喂30左右！

3-4個(gè)月的時(shí)候，可以加到50粒！

平時(shí)你可以煮點(diǎn)胡蘿卜，要完全煮透了那一種，捏碎了摻著一起喂！

同樣也可以用雞肉沫、牛肉沫，或者煮透了的雞蛋黃！

一個(gè)雞蛋黃最好分2次以上喂！

不管你慘什么食物，都不要超過(guò)的2分之1！

你喝酸奶的時(shí)候，可以給他來(lái)一小勺！

有人說(shuō)不用喂別的，就吃，我個(gè)人不贊同！

首先：他只是一個(gè)商品，相當(dāng)于方便面，速食品！

方便面的廣告多美味，相信你比我清楚，可真正吃到了什么呢？

可惜狗狗不會(huì)說(shuō)話呀，不然她一定會(huì)說(shuō)，讓我換換口味吧！哈哈。。。

就是人，你天天吃米飯也會(huì)膩，還想吃點(diǎn)餃子，湯圓呢！你說(shuō)呢？

再說(shuō)以前的狗狗，不吃的，難道都不健康，都活不了？

這是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，而且我認(rèn)為肯定會(huì)比只吃的狗狗更健康！

問(wèn)題八：格力幼犬一次喂多少粒 .首先 你那是什么品種的狗 如果是串 是什么串的 現(xiàn)在體重幾何

喂多少粒..哪來(lái)這么精確 喂的多少要根據(jù)狗狗具體情況定的 一個(gè)月大的小狗一餐大概是給它準(zhǔn)備半個(gè)拳頭大小分量的 多一點(diǎn)少一點(diǎn)關(guān)系不大 總不至于撐死 一般來(lái)說(shuō)是這樣 具體的等你說(shuō)了狗狗情況我再看看

不過(guò)還有一個(gè)問(wèn)題就是喂的次數(shù) 養(yǎng)狗提倡少食多餐 如果你是像人那樣給狗狗一日三餐的話就像上面說(shuō)的那樣 如果你有空有精力 不妨多喂幾餐 時(shí)間平均些 份量也要少些 這個(gè)得你自己好好斟酌控制了

最后說(shuō)一下..一個(gè)月的狗實(shí)在有點(diǎn)小 一般兩個(gè)月才抱回來(lái)養(yǎng)的 一個(gè)不當(dāng)就養(yǎng)不好..這么小的狗 你看看它適不適應(yīng)吃硬 不適應(yīng)的話最好用水把稍微泡軟一點(diǎn) 然后把水濾掉再給它吃 容易吃好消化 狗狗也比較愿意吃

問(wèn)題九：快3個(gè)月的狗狗一次喂多少 一天三次就可以，一頓喂多少，要看以前給它喂多少，一般三個(gè)月的泰迪（玩具體），一頓喂40粒左右就可以。再就是看BB，如果BB很干，就是吃的太少了，再加一點(diǎn)。如果BB次數(shù)還多，還有點(diǎn)稀，就少喂點(diǎn)。 小狗稍微餓點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，但千萬(wàn)不要撐到。 其實(shí)喂食不管是什么品種,只看什么多大,像3個(gè)月的來(lái)說(shuō).其實(shí)一天2頓是最合理最科學(xué)的,因?yàn)閯?dòng)物比我們?nèi)祟惛枰愋麓x,一天兩頓既可以控制你小狗的體型不會(huì)太大.又可以使它很健康.不用太多.我介意你用礦泉水的瓶蓋來(lái)衡量,大概在4個(gè)礦泉水瓶蓋這樣多.早上切記一定不能喂. 泰迪狗第一應(yīng)該給他買好糧，最好是皇家奶糕 第2，最好應(yīng)該給他3噸到4噸，一噸一小把千萬(wàn)別喂多，喂多了那狗走型很難看 順便說(shuō)句外話，那狗建議你去美容店給他把毛全剃了，從發(fā)一下，那樣他的毛又卷顏色又重，美容會(huì)很漂亮 4個(gè)月前最好一天喂4次.大致時(shí)間在7點(diǎn),12點(diǎn).18點(diǎn).22點(diǎn)左右. 小型狗一次喂25-35顆左右（手抓一把就夠），四個(gè)月前都要用溫水把泡軟了喂，看狗狗吃得夠不夠，如果吃完了狗狗還在食盆不肯離去，就適當(dāng)加一點(diǎn) 一定要少食多餐，再喂以稀飯、粥及切碎煮熟的青菜末拌 還有，不要給小狗吃肉！ 不提倡用寶路的，因?yàn)閷毬肺兜辣容^咸，狗狗吃多了容易得腎結(jié)石。 幼犬消化能力弱，人的食物對(duì)它來(lái)說(shuō)既又危險(xiǎn)。因此主人一定要狠下心來(lái)，只給小狗提供專門優(yōu)質(zhì)的犬類食品。專業(yè)營(yíng)養(yǎng)均衡、容易消化、飼喂方便。 4個(gè)月后就可以喂干了，每天3次，早中晚 10個(gè)月后可以每天2次，早晚各一次 成年后（一歲后）每天一次即可 4個(gè)月之前的狗狗是一天三餐 一次一小把 6個(gè)月的一天兩餐 量可比之前多一些 8個(gè)月以后的狗狗一天一餐 兩小把 狗狗吃多了就容易生病了，給它準(zhǔn)備足夠的水就行了 我家狗狗就是這樣喂的，非常健康，基本沒(méi)生過(guò)??！ (責(zé)任編輯：admin)------分隔線----------------------------------分隔線----------------------------

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