了解您的狗的營養(yǎng)需求：狗的營養(yǎng)需求會隨著年齡、體型、活動水平、健康狀況等因素而變化。為了確保您的狗攝取足夠的營養(yǎng)，建議咨詢獸醫(yī)或在線營養(yǎng)師，以確定您的狗需要攝取哪些營養(yǎng)元素。

選擇適合您狗的素食狗糧：素食狗糧通常是由植物性蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)構(gòu)成的。對于大多數(shù)狗來說，建議選擇含有多種植物性蛋白質(zhì)的素食狗糧，如豆類、玉米、小麥、燕麥等。還需確保狗糧中含有足夠的維生素和礦物質(zhì)，以滿足狗的營養(yǎng)需求。

在改變狗的飲食之前，應(yīng)當逐步改變：狗的腸胃對于新的食物可能比較敏感，因此在改變狗的飲食之前，應(yīng)當逐步改變?？梢韵葘⑺厥?a target="_blank">狗糧的比例逐漸增加，直到狗完全轉(zhuǎn)向素食狗糧為止。

給狗提供足夠的水分：狗需要

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素食怎么做好吃

　　生活節(jié)奏的加快也影響人們的思想，越來越多的人會加強對養(yǎng)身的意識，因此一些大魚大肉的日子開始減少，更多的人會選擇一些蔬菜水果、五谷雜糧等，不僅能補充人體所需，還能更好的保健身體。那么素食怎么做比較好吃呢?跟著本文一起來了解下。

　　 素食怎么做好吃

　　1、金玉滿堂：首先將胡蘿卜切丁后待用;黃瓜切丁待用;蔥姜蒜切碎后待用;鍋中燒熱油后，將蔥姜蒜爆香后，再將胡蘿卜加入炒軟;將玉米粒、黃瓜分別加入，并且加入適量的清水然后燜煮三分鐘;最后加入適量的食鹽、白糖及其他的調(diào)味品翻炒均勻后便可裝盤食用。

　　2、豆角茄子：首先將茄子洗凈后切成均勻的條狀待用;豆角洗凈后切成均勻的段狀待用;油鍋燒熱后先把茄子加入油炸后撈出瀝干待用;接著將豆角加入繼續(xù)油炸后撈出瀝干待用;鍋中留一點底油，然后將蔥姜辣椒爆香后，再將茄子和豆角分別加入，并且加入適量的蠔油、食鹽、雞精等翻炒均勻后便可出鍋食用。

　　3、素炒三絲：將金針菇的根部切掉，然后切成兩段待用;胡蘿卜去皮后清洗干凈切成均勻的絲狀待用;青椒清洗干凈后去籽切成均勻的絲狀待用;油鍋燒熱后先將青椒絲加入煸炒，然后再將胡蘿卜絲加入兩分鐘左右;金針菇加入繼續(xù)煸炒，并且加入適量的食鹽、雞精等即可出鍋食用。

　　4、素高湯：將香菇去掉根部清洗干凈待用;胡蘿卜清洗干凈后切成滾刀塊待用;玉米清洗干凈后切成段狀待用;將這些材料加入到湯鍋中，并且加入適量的清水，然后大火煮開后轉(zhuǎn)至小火慢煮一個小時左右;煮開后將食材濾出便可得到營養(yǎng)比較豐富的素高湯。

　　上述就是本文針對素食怎么做會好吃進行的分析，并且分享了一些素食的烹炒方法，通過本文可以看出素食的吃法很多，不僅可以烹炒還可以做湯食用，同樣具有很高的營養(yǎng)價值。另外人體吸收素食的營養(yǎng)還能很好的促進腸胃的蠕動，從而也能達到促進消化的效果，更有助于身體的排毒。

素食減肥食譜有哪些？

減肥的時候，很多人都會吃一些素菜，素菜的營養(yǎng)不錯，很多素食的熱量低，適合減肥的時候吃，素食可以搭配做出美味的食譜，平時可以吃這些食物，起到減肥瘦身的目的，那么素食減肥食譜有哪些？如何吃素可以減肥？下面為大家介紹。

1、素食減肥食譜

(1)筍干炒葫蘆絲

材料：筍干、葫蘆、蒜、鹽。

做法：

1、將葫蘆洗凈去皮切絲，筍干泡發(fā)后切絲做備用。

2、將蒜末爆香后，倒入筍干反拆片刻，在將葫蘆絲倒入鍋中翻炒均勻，爾后撒入些許鹽、清水，將其燉煮至爛，即可裝盤食用。

功效：這道食譜有助于利尿通便，消除水腫等功效，常食用能吃出纖長。

(2)青椒炒豆腐泡

材料：豆腐泡、青辣椒、胡蘿卜、干辣椒鹽、雞精、生抽。

做法：

1、將豆腐泡切成兩半，將青辣椒切段，胡蘿卜切片。

2、將青辣椒與干辣椒圈倒入鍋中煸香，爾后倒入豆腐泡與胡蘿卜片，將其翻炒片刻再撒些許鹽、雞精、生抽，將其翻炒均勻后即可盛出食用。

功效：這道菜能使你產(chǎn)生飽腹感，加速排毒，常食用能使你輕松減肥。

(3)美味素三樣

材料：蘑菇、紅椒、蒜蔥、雞精、淀粉。

做法：

將蘑菇、紅椒切條，蒜苔切小段。將蒜末、蔥花爆香，爾后倒入紅椒翻炒，片刻后倒入蘑菇、蒜苔，炒至其變軟，撒些許雞精、水淀粉翻炒，待蘑菇熟透后將其盛出食用。

功效：這道美味的素三樣能促進腸胃蠕動，加速排便，常食用能吃出纖細小蠻腰。

素食雖然沒有肉類那種口感，卻同樣能夠讓你享受到不一樣的美味，同時也能夠幫助你減肥，實在是不可多得的一種減肥方法。以這些素食菜譜來答題我們平時吃的那些油膩的食物，可以很大程度上減少攝入的熱量，從而幫助我們成功減肥！所以大家趕緊行動起來吧！

2、節(jié)食減肥的注意事項

1、節(jié)食不等于絕食

很多人都理解錯節(jié)食減肥的定義，認為節(jié)食就是絕食，其實節(jié)食減肥只是減少進食量，控制熱量的攝入，但能保證身體每天所需的熱量，確保新陳代謝，不但不會肥胖，反而會令體重下降，很多人節(jié)食減肥后反彈是因為無法把握節(jié)食量而引起的。

2、不可忽略面食或谷類食物

面食和谷類食物的營養(yǎng)極之豐富，但很多人認為面食與谷類食物吃了會引起肥胖，其實面食與谷類食物含有大量的膳食纖維，可吸收掉腸胃中的脂肪，并排出體外，多吃可幫助減肥，所以，在節(jié)食減肥期間可適當吃些谷類食物。

3、粗細要結(jié)合

很多人不喜歡吃粗糧，其實粗糧中的膳食纖維可調(diào)節(jié)人體血脂、血糖的正常水平，而且膳食纖維還可幫助排便，減少便秘而引起的肥胖，而且，每天只吃精致食品，很容易感到饑餓感，令你在不知不覺中進食更多的食物。

4、少吃零食

很多肥胖就是因為零食引起的，零食并不可代替正餐，零食缺乏身體所需的營養(yǎng)素，而且吃了零食后，也不會幫助控制你進食正餐時的進食量，所以，節(jié)食期間，最好少吃零食。

5、三餐不可少

也有很多人認為將三餐減少一餐，可增加減肥的速度，這樣的做法是錯誤的，節(jié)食減肥期間，每餐的進食量已經(jīng)很少，如果再減少一餐，就無法保證身體每天所需的能量，而且當減少一餐后，會不知不覺增加其它兩餐的進食量，會造成減肥失敗。

6、保持身心健康愉快

精神愉快，多參加社交活動，既能多消耗熱量，又能忘卻饑餓;反之，如果精神抑郁，就會不自覺地吃大量的食物，而導致身體發(fā)胖。

狗糧配方一般是什么組成的

配方一般是什么組成的

　　配方一般是什么組成的，市場上各種品牌千奇百怪，我們都知道包裝袋的營養(yǎng)表很重要，鏟屎官如果沒有掌握正確的選糧方法，就很容易讓狗子吃到不好的，下面看看配方一般是什么組成的。

　　配方一般是什么組成的1

　　一般是由大米、肉類、蔬菜、薯類、玉米等以原材料按照一定比例加工而成的，主人在購買時，可以根據(jù)包裝袋上的營養(yǎng)成分表來購買狗狗需要的。值得注意的是，不建議主人長期給狗狗喂食自制，因為市面上的都是按照科學的比例做成的，私自做的很可能造成狗狗營養(yǎng)不良。

　　成分通常乾飼料包括蛋白質(zhì)（Protein）、脂肪（Fat）、碳水化合物（Carbohydrate）和水分（Moisture）等，而前三項也正是狗狗身體所需熱量的主要來源。

　　肉類成份的等級：純?nèi)猓∕eat）>禽肉（Poultry）>肉粉（MeatMeal）>禽肉粉（PoultryMeal），肉類成份越好，品質(zhì)越高。比如鴨肉燕麥全犬期天然糧成分表中第一個就是鴨肉。

　　「第一主成份」至少是肉粉（MeatMeal）或禽肉粉（PoultryMeal）以上等級，而不是谷物。

　　不能含有沒有標明副產(chǎn)品來源（By-proct）或級數(shù)更低的。

　　不能使用「人工防腐劑與人工抗氧劑」。

　　原料成份表所表示的前五種成份當中，谷物類所占比重不需要太重。

　　原料成份表前五個成份至少保證「兩個動物性原料+三個植物性原料」。

　　配方一般是什么組成的2

　　 配方怎么看

　　 1.前三成分

　　第一成分用量最大，往往用來保證的蛋白質(zhì)含量。

　　來源明確的鮮肉比如“羊肉”，當然是最好的第一成分，但是鮮肉有自身的問題，它含水量過高，蛋白質(zhì)相對很低。

　　來源明確的肉粉比如“雞肉粉”，這是用肉類脫水后制成的一種蛋白粉，它主要用來提升寵糧的蛋白質(zhì)含量，是僅次于鮮肉的好成分。無論如何，來源明確的鮮肉和蛋白粉，是優(yōu)質(zhì)的必備條件。

　　如果，第一成分是來源明確的鮮肉，如“羊肉”“牛肉”，并且前三成分里有“雞肉粉”等來源明確的肉粉補充，這就是一款很頂級的糧。

　　有些糧，用“雞肉粉”等來源明確的肉粉，來充當?shù)谝怀煞郑@種糧也能滿足狗狗的需要，是不錯的`糧食，但就稱不上最最好的糧了。

　　第一成分是鮮肉，卻在前三沒有用肉粉來補充，這樣的糧很少見，它的蛋白質(zhì)含量會很低。

　　這種一般是特型糧，比如適用于老年狗的。

　　如果連來源都不明確，是含糊的“肉類”“動物蛋白粉”這樣的描述，那檔次就更低了一檔。

　　當然，還有一些糧，第一成分連肉都不是，直接就是植物（比如大米），那就……這種素食糧，還是謹慎選擇吧，不說營養(yǎng)不足吧，類似大米類的狗狗吃了，特別容易過敏！

　　如果前三成分里甚至都沒有動物性蛋白，直接“大米、玉米、小麥”，這種嚴格意義上說甚至不能算。

　　 2.前十成分里的蔬菜們

　　看完前三，接下來我們看前十。前十往往是油脂、營養(yǎng)添加劑和植物性輔料（谷物、蔬菜、水果）。

　　多吃水果蔬菜，對我們非常好，但是，我們是“猴子”，狗和貓卻是肉食動物啊……別聽信那種拿水果蔬菜做噱頭的寵物糧宣傳。

　　頂級寵糧一般都是無谷糧。如果出于經(jīng)濟考慮，不選擇無谷，也應(yīng)該選擇谷類在表中“排名”盡可能低的。

　　 3.一票否決

　　還有一些成分，雖然換了各種好聽的名字，但只要出現(xiàn)在前三成分表里，我們就可以一票否決了，肯定不是什么好糧。出現(xiàn)在前十雖然可以接受，但是也會降低整款的檔次。

　　“Poultry……”禽類XXXX——說不出來源，只能說禽肉的話，疫病風險很高。今年初，天津港剛剛銷毀了一批這類進口寵糧，貨值數(shù)千萬。

　　“Meat and bone meal”肉骨粉——前面說過，能說明來源的肉粉是僅次于鮮肉的好成分，但是肉骨粉就完全不同了。說白了就是下腳料。

　　類似的還有Animaldigest（動物消化物）等等，說不出來源的脂肪或蛋白質(zhì)，都是劣質(zhì)材料。

　　總而言之，是肉，請說出是什么肉，含糊的“肉”“禽”“動物”，都不靠譜。

　　這里說的判斷方法，其實都是些常規(guī)方式。對于資深的狗爸狗媽來說，可能就有點不夠用了。但是咱們常規(guī)判斷，一款好壞，參照這個就沒問題啦~

　　配方一般是什么組成的3

　　 配方里有哪些東西不能買

　　 1、肉類副產(chǎn)品、家禽副產(chǎn)品、家禽副產(chǎn)品粉。

　　許多被廠家宣傳的營養(yǎng)價值頗高的動物副產(chǎn)品，實際上是人類食品的工業(yè)廢料。

　　 2、動物脂肪。

　　動物脂肪可以是任何源自動物的混合脂肪，但它不一定來自被的動物，它也可以從被污染的死動物中獲得。相比之下，“家禽脂肪”比“動物脂肪”更好。

　　 3、添加甜味劑。

　　狗和人一樣喜歡吃甜食，甜味劑可以誘導狗狗去吃由谷物組成的食物。但這些東西對狗狗并沒有什么好處。

　　 4、人工色素、香料或者防腐劑（特別是BHA和BHT）。

　　食物的顏色對狗來說沒有任何意義。最好選擇使用天然防腐劑的，比如混合生育酚。

　　 如何選好

　　有優(yōu)質(zhì)來源的肉類蛋白質(zhì)， 配料表前3位肉越多越好，并標明具體肉類。因為動物蛋白比植物蛋白更優(yōu)質(zhì)易吸收

　　 建議選擇無谷配方的

　　含玉米小麥易致敏性谷物容易導致狗狗腸胃不舒服，皮膚等問題

　　成犬粗蛋白含量≥22%，幼犬糧粗蛋白含量≥25%

　　粗蛋白含量≥30%以上為優(yōu)質(zhì)

　　 看顆粒

　　好的會有淡淡的肉香，表面不油膩

　　肉類含量高的顆粒表面較為粗糙，谷物多的顆粒表面光滑

　　 看的品牌是否可靠

　　可以各個平臺看該品牌的測評，查看品牌召回史，檢測報告等信息

　　 狗狗吃后的粑粑狀態(tài)

　　優(yōu)質(zhì)的狗狗容易吸收消化，量少成型且不會有腥臭味

周粥道小分子肽素食雜糧粥正確“沖服”示意圖

首先，燒一壺水，（水溫需要控制在40°——60°之間，因為，40°以下水溫，不宜沖開，口感不佳，60°以上水溫，會殺死所含活性因子）。所以水溫一定控制在40°——60°水溫之間，如圖所示。

燒水的時候，準備好沖服的杯具，如圖所示。

取出一袋周粥道小分子肽素食雜糧粥，如圖所示。

水開之后，將沖服的杯具中倒入100ml的水，如圖所示。

撕開周粥道小分子肽素食雜糧粥，（撕到中間部位要捏住，因為中間比較厚，如圖所示）。

撕開之后將周粥道小分子肽素食雜糧粥倒入沖服杯具中，如圖所示。

倒入周粥道小分子肽素食雜糧粥之后，將適宜的溫水倒入沖服杯具中，蓋上蓋子搖晃均勻，如圖所示。

搖晃均勻之后，打開蓋子，將水加滿蓋上蓋子搖晃均勻，即可服用，如圖所示。

喝完之后，將沖服的杯具中倒入溫水，蓋上蓋子搖晃杯具，然后將杯具中的溫水喝掉，把杯具沖洗干凈即可，如圖所示。

關(guān)于水溫的特別說明：

1、周粥道小分子肽素食雜糧粥必須是溫開水，水溫一定要控制在40°——60°之間，冷的礦泉水還需要脾去運化它，把冷的變成37度熱的小便排出體外，毒素都出不來。特別對于減肥的家人來說，怎么可能代謝脂肪，所以有些朋友說我喝大量水，還是不瘦啊，不瘦是有原因的！

  2、周粥道小分子肽素食雜糧粥在代餐的時候，沖服前后的水必須是溫開水。中途可以多喝溫開水，（建議：每天喝水至少8升水）。忌：不宜喝冷水。