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如何用飯制作狗糧

提問:小小寵 來源:本網(wǎng)綜合
醫(yī)生回答

我不建議您使用飯來制作狗糧。狗的營養(yǎng)需求與人類有所不同,僅靠飯是不能滿足狗的營養(yǎng)需求的。狗需要攝取適量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素,而飯中的營養(yǎng)素含量通常都不夠全面。因此,為了確保狗的健康,您應(yīng)該使用專門針對(duì)狗的高質(zhì)量狗糧或根據(jù)獸醫(yī)的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

為什么我用玉米面做自制狗糧,金毛吃到了粘牙齒

水放多了 配方1

肉類50%,谷類40%克,蔬菜10%,鹽10克/千克,將這些成分煮熟做成食團(tuán),分次喂給。

配方2

肉類30%,米、麥、蔬菜等70%克,食鹽10克/千克。

配方3

大米10%,玉米面10%,高粱面10%,豆餅10%,麩皮10%,骨粉2%,魚粉6%,肉22%,青菜20% 鹽10克/千克。

配方4

肉20%,米10%,面食15%,蔬菜20%,奶渣10%,動(dòng)物性脂肪5%,魚肝油2%,酵母3%,胡蘿素5%, 骨粉10%,鹽10克/千克。

材料:新鮮饅頭若干

配料:肉湯,紅燒肉的肉湯更好

器材:微波爐

工序:

1、把饅頭按狗狗的嘴大小切成適量的塊狀或條狀,去皮?。ㄖ行腿梢哉麄€(gè)饅頭去皮,小型犬

可以切片切條,大型犬可以自己蒸個(gè)型號(hào)超大的饅頭)

2、用少量水稀釋一下肉湯,如果肉湯本身很水就不要再稀釋了,以保持肉湯誘人的香味為準(zhǔn)。

3、把饅頭塊的一面用肉湯浸漬,保留另一側(cè)不沾肉湯。(這是為了防止肉湯過咸對(duì)狗狗不好)

4、把浸過肉湯的饅頭用盤子盛好放進(jìn)微波爐,大火力微波3分鐘,拿出放在陰涼通風(fēng)的地方?jīng)觥?p>5、把晾涼的饅頭再次放進(jìn)微波爐里大火加熱3分鐘,再拿出,再放在陰涼通風(fēng)的地方晾涼。

6、如此反復(fù)若干遍,以饅頭硬的掰不動(dòng),摔不碎為成功。

此中自制狗咬膠的優(yōu)點(diǎn):

1、用料簡單,就地取材;

2、肉湯的魅力無狗能擋;

3、饅頭極易消化,不怕影響腸胃,吃多少都不怕;

4、正因?yàn)槲⒉庸み^,相比較直接晾干的饅頭,不愛掉渣,不容易咬碎,所以也吃不多;

5、沒有太大的韌性,小狗磨牙不會(huì)傷害牙床。

①號(hào)

原料:凍豬大骨、凍鴨和雞各一斤、胡蘿卜一斤半。

方法:解凍后剁成兩CM左右的小塊(大骨直接放下去就好,可以磨牙)~用開水焯一遍~

將胡蘿卜剁爛,加一些鹽~放到電飯煲里~水淹過全部料高出三四公分左右~煲90鐘。

非常鮮香~~鴨骨都非常爛了,大骨上的肉也輕輕就剔開了~

第二天冷確后,分成幾份(看一次用多少而分份)放在冰箱速凍~

每次要吃時(shí),解凍加熱至沸騰~將湯水一起拌上,比例依狗狗喜好而定~

②號(hào)

原料:玉米面2斤,白面1斤,牛肉或羊肉1斤(切碎),牛羊肉的油3兩,胡蘿卜三根,圓白菜半顆

方法:剁碎后一起攪拌.然后搟成厚約定3厘米的大餅.用手指在餅上戳十幾個(gè)氣孔,上鍋蒸.每次

吃的時(shí)候切成粒狀。

③號(hào)

原料:大米約50g、大豆粉約25g(其實(shí)就是每天打豆?jié){后留下的副產(chǎn)品^o^)、魚肉約100g(大

骨)、雞蛋一個(gè)、動(dòng)物肝臟約50g、薯類若干、菜蔬切碎若干,不加任何調(diào)料。 每天做一次就

夠一天的食量。

方法:吃的時(shí)候微波爐加熱,拌上。

④號(hào)

原料:玉米面2斤 豆面1斤 牛肉餡5-8兩 元白菜1個(gè) 胡蘿卜2根 海帶4兩 牛奶一袋 雞蛋一個(gè) 雞粉少

許 千萬別加鹽啊~

方法:首先用將雞蛋打入豆面和玉米面中,攪拌一下,再將熱牛奶倒入,繼續(xù)攪拌再將所有的菜菜切

碎 再將所有的菜菜切碎 把它們倒入事先調(diào)好的面中 倒入少許橄欖油 攪拌。。。。攪

拌。。。。。放入蒸鍋中蒸啦,30分鐘就好了!

⑤號(hào)

原料:糙玉米面,羊肉片(約占35%),少量雞肝,少量食鹽,少量南瓜,少量胡蘿卜,少量復(fù)合維

生素,少量復(fù)合礦物質(zhì),鈣粉,花生油

方法:玉米面加溫水和勻,隨便擠擠成餅狀放入蒸屜(我可沒那手段做成窩頭狀,反正只要基本成型

能容易蒸熟就好,別太厚了),水開后約10分鐘左右取出掰開捏碎。

--雞肝,羊肉片分別水煮熟,加少量鹽,水不用太多,剩下的湯可拌入

--南瓜切塊蒸熟擠碎(約蒸10多分鐘),胡蘿卜切小丁用少量油快火炒過(據(jù)說這樣處理胡蘿卜

素才可以吸收)

--把以上所有東東,再加上維生素,礦物質(zhì),鈣粉,植物油,統(tǒng)統(tǒng)扔到一個(gè)大盆盆里,然后施展

太極揉面手,把所有東東和勻。

--剩下的工作,就是用勺子把自制盛進(jìn)狗狗碗里,看著狗狗饕餮的吃相了,哦,吃之前別忘

了讓狗狗坐坐,站站,握手,趴下,等待,這可是最有效訓(xùn)練的時(shí)候。

⑥號(hào)

原料:豬肉.橄欖油, 胡羅卜, 白菇, 番茄醬, 高湯,蒜,糖,面粉

方法:1.將豬肉切成一口大小,胡羅卜,白菇切片,蒜切細(xì)末;

2.鍋中加入橄欖油少許,加蒜末爆香,加豬肉塊,胡羅卜片,白菇片略炒;

3.鍋中加入番茄醬適量,拌炒片刻倒入高湯,煮滾10分鐘后加入糖少許;

4.面粉先與水調(diào)勻,倒入鍋中攪拌均勻,轉(zhuǎn)文火煮20分鐘即可.

⑦號(hào)

原料:鮮雞肝500克、雞蛋4個(gè)、玉米面1000克、面粉200克、食鹽5克,可加小蘇打少許。

方法:先將鮮雞肝打碎成末,雞蛋打開拌勻,備用。2.將所需要的原料拌在一起,并用手搓拌片

刻,最后將其放入鍋中蒸半小時(shí)即可食用。

⑧號(hào)

原料:胡蘿卜 胡蘿卜粒 卷心菜 牛肉餡 豬肝 雞蛋 鹽 鈣粉

方法:1 胡蘿卜有多碎切多碎

2 油爆鍋,先炒胡蘿卜粒,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋,等候熟透,其間可利用來切卷心菜

3 卷心菜切食用的長條狀即可,纖維長一點(diǎn)還有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),清除宿便

4 切完卷心菜即可將牛肉餡下鍋與胡蘿卜匯合,轉(zhuǎn)大火,加水兩杯,鋪上卷心茶,上鍋蓋

5 其間將豬肝切成細(xì)粒,四個(gè)雞蛋攪勻,開鍋后后放入雞蛋和豬肝,加鹽和鈣粉,充分?jǐn)噭颍?p>重新開鍋即可

6 以后使用可每次一大勺(帶汁),微波爐加熱,后與攪勻,膨脹,香氣四溢,冷置

后食用,不好吃找我。

⑨號(hào)

原料:去骨雞胸肉胡蘿卜 玉米 二個(gè)雞蛋加一小杯~

方法:把雞胸肉切成小丁~胡蘿卜 玉米 分別打碎~雞蛋打散。。

先把雞胸肉放入小鍋煮熟~去沫~然后放入胡蘿卜 玉米 煮5分鐘左右~然后倒入打碎后的狗

糧~煮1分鐘左右 最后放入打散的雞蛋~攪勻。。對(duì)了。別忘了稍微放一點(diǎn)鹽~

再煮2分鐘左右~煮成糊狀就行了~

⑩號(hào)

原料:雞胸肉 芹菜 玉米面 健康油 西紅柿 雞蛋 牛奶 液體鈣

方法:1 雞肉切塊 芹菜切沫 西紅柿切沫玉米面加雞蛋牛奶調(diào)成糊

2 水燒開加入雞肉,和前面準(zhǔn)備好的玉米面糊,水開起鍋,食用前加入健康油

⒒號(hào)

原料:新鮮牛肉4斤 新鮮牛奶2升或奶粉1代 包米面10斤 水泡過的大米2斤 豆油半斤(要雜熟的) 胡

蘿卜,白菜,土豆各1斤 新鮮雞干2斤 新鮮雞蛋4斤??!少量加些豆面 +面粉1KG,+花生米

(砸碎)500G (最好加些酵母,弄發(fā)面的比較好消化)

方法:一起攪和均勻用手制作成窩窩頭狀,上鍋蒸熟,30分鐘

⒓號(hào)

原料:米飯500克、雞肉200克、雜碎或雞肝100克、青菜一棵、胡蘿卜半根20克、食用鹽3克、食用

油20克。

方法:1 將所用的肉、菜洗干凈,并切成小塊。

2 食用油燒開后,將切碎的雞肉和雜碎倒入鍋中拌炒一分鐘,之后加水1000毫升一起煮燒。

煮沸后往鍋中加入備用好的米飯,并蒸煮3分鐘。

3 起鍋前加菜末即可食用。

⒔號(hào)

原料:大白菜,卷心菜,小白菜,胡蘿卜、菜苔(蔬菜類選擇2種即可);

牛肉、豬肉;雞蛋黃或者蒸熟了的雞蛋);米飯;;8in1鈣片(一天一顆)。

方法:1 所有的蔬菜切碎,入鍋用植物油(少量)炒熟(半熟即可,保證蔬菜內(nèi)的維生素不被壞);

2 將牛肉切絲,豬肉攪成肉末,放油入鍋翻炒,肉色泛白炒熟即可;

3 肉炒好后,將炒好的蔬菜倒入鍋中翻炒片刻,起鍋(期間不放任何佐料);

4 將煮熟的雞蛋黃拌碎(可根據(jù)每次拌飯的量準(zhǔn)備適量的雞蛋黃,保證每天一個(gè)即可);

5 自己吃的米飯,約占總量的1/4,建議蒸的軟一點(diǎn);

6 最后就是將以上的咚咚拌在一起,約按米飯1/4+蔬菜1/2+肉類1/4+蛋黃的比例混合,拌勻

即可。

⒕號(hào)

淑牙脆餅

原料:材料糖80克、蛋2個(gè)、檸檬皮1個(gè)、面粉210克、泡打粉1小匙、全麥面粉100克

做法:蛋和檸檬皮混合后攪勻,將糖、面粉、全麥面粉過篩混合,再加上蛋汁,攪成面團(tuán),將面團(tuán)弄

成長條形,放置焗爐以160c焗30分鐘,將面團(tuán)取出,切成薄片,在以130c焗烤20分鐘,在翻

面烤12分鐘即可。

⒖號(hào)

小饅頭

材料:無鹽奶油80克、花生醬70克、糖粉100克、蛋1個(gè)、面粉170克。

做法:將奶油與溫室中軟化,將糖、無鹽奶油、花生醬混合打發(fā)后,加入蛋攪拌均勻,在加入面粉搓

成面團(tuán),分成小球及壓刃扁形,放置焗爐以170c焗10分鐘。

⒗號(hào)

雞蛋黃瓜飯

原料:牛奶、雞蛋、黃瓜、雞肉干、美毛粉或鈣粉等。

方法:將雞蛋打散加入牛奶攪拌均勻,放入微波爐蒸3分鐘,做成蛋羹。將黃瓜、雞肉干切成碎丁,

待蛋羹涼到常溫,拌入蛋羹內(nèi),同時(shí)加入美毛粉或鈣粉等,即可。

⒘號(hào)

牛肉蔬菜飯

原料:牛肉餡、雞蛋、雞粉、圓白菜、胡蘿卜、鈣粉等。

方法:將雞蛋打入牛肉餡中,攪拌均勻,放入微波爐內(nèi)蒸至肉熟。圓白菜、胡蘿卜切碎丁過油略炒,

然后拌入熟牛肉中,晾至常溫,加少量雞粉、鈣粉攪拌均勻,即可。

注明:食譜中的蔬菜、肉類及營養(yǎng)品均可進(jìn)行任意搭配,最好是作為的調(diào)劑品,一周喂食一次就

足夠了

⒙號(hào)

香脆玉米片蛋糕

材料: 純采油,紅糖,雞蛋,白面,玉米片

做法: 將采油和糖攪拌成軟綿狀,加進(jìn)雞蛋和面粉.一小勺一小勺地把混合物裹上玉米碎片,弄成球狀放

進(jìn)烤箱里,烤10--15分鐘后取出,待涼即可.

⒚號(hào)

活力營養(yǎng)餐

材料:豬絞肉一百克、干一百二十五克、通心粉五十克、番茄沙司七十克、番茄一至兩顆、起司

粉一小匙、橄欖油一大匙。

做法:1 通心粉倒入沸水中煮七分鐘。

2 加熱橄欖油,爆炒豬絞肉后加干、通心粉、番茄沙司、番茄。

3 放涼后,拌起司粉即可。

注明:1 此料理加強(qiáng)蛋白質(zhì)及淀粉,適合要補(bǔ)充體力的狗狗。

2 若干糧太大,食欲不佳、病犬或小型犬,可先敲碎再調(diào)理。

⒛號(hào)

雞泥麥片粥

材料:雞泥嬰兒食品一罐、即食麥片五十克、高湯五百毫升、枸杞一大匙。

做法:1 將高湯煮沸,放入泥狀的嬰兒食品、即食麥片及枸杞。

2 煮到麥片變軟后熄火,放涼即可。

注明:1 市面上的嬰兒食品有牛肉、雞肉、魚肉、蔬菜泥、水果泥等許多不同的口味,可以變化使

用。

2 枸杞要先用熱水略沖泡過,在下鍋熬煮。

21號(hào)

牛奶伴雞胸

材料:雞胸肉 100克 鮮奶 100c.c. 太白粉 少許

做法:1.請(qǐng)將雞胸肉切成1.5公分立方大小雞丁。

2.用熱水將雞丁煮熟,鋪在狗狗進(jìn)食的盤子上。

3.將牛奶預(yù)熱,并且使用一些太白粉水將牛奶勾芡置半稠狀,成為牛奶醬。

4.將牛奶醬淋在煮熟的雞丁上面,即可完成此到簡單營養(yǎng)的狗狗料理。

注明:可在上面加點(diǎn)蔬菜,例如綠色花椰菜放在旁邊裝飾用的,一個(gè)人喜好添加....

22號(hào)

簡易食譜

原料;70克雞肉 28克肝臟 140克未煮過的大米 10克殺過菌的骨頭 一小撮碘鹽二分之一茶匙的植油

做法:第一步準(zhǔn)備煮大米和骨頭。先放入鹽,油,再分兩次放入水,這樣慢煮20分鐘。然后加入雞肉

和肝臟再煮10分鐘。在喂狗之前先把它晾涼了。這個(gè)食譜中含有 800卡路里的熱量。這些熱

量足夠一只成年精力旺盛的狗一天活動(dòng)中消耗的了。從營養(yǎng)學(xué)角度分析這個(gè)食譜,它含有17%

蛋白質(zhì),31%的脂肪,和53%的碳水化合物。

23號(hào)

狗狗妙鮮包

原料:1 準(zhǔn)備一口高壓鍋,洗凈。

2 將牛腩切成1厘米見方的丁,用開水焯一下,撇去血沫子(免得有太重的腥味)

3 將牛腩放進(jìn)高壓鍋壓20分鐘左右。

4 晾涼開蓋后加進(jìn)雞胸肉、胡蘿卜、洋白菜、土豆(都切成1厘米見方的丁),加一丟丟鹽,我

加了不到小半勺,是個(gè)意思就成了,怕鹽多了狗狗掉毛。

5 繼續(xù)蓋蓋壓,15分鐘后出鍋,好香??!

用時(shí):洗鍋:1分鐘 切丁:1分鐘(僅限高手)

壓牛腩:20分鐘 配菜切?。?分鐘

完工:15分鐘 共計(jì):44--49分鐘

24號(hào)

秘制營養(yǎng)湯

第一步——》雞蛋、橄欖油、西紅柿丁、胡蘿卜丁、南瓜丁配牛奶煮沸

第二步——》與燙洗干凈的脊骨一起煮沸,慢火熬制1——2小時(shí)

第三步——》晾涼,冷藏,備用。呵呵

注明:最好為兩天的湯量,不宜過多,冷藏時(shí)間過久會(huì)散失養(yǎng)分。

狗糧食的制作方法

狗食的制作方法

  狗食的制作方法,如今市面上很多的是有添加一些添加劑,然而自制在更大層面上能滿足狗狗的營養(yǎng)需求,也保證了的安全性,所以很多人選擇自己制作,以下分享狗食的制作方法。

  狗食的制作方法1

   材料:凍鴨、雞各500克;胡蘿卜750克;豬大骨一根。

  做法:材料解凍;切成2cm左右的小塊;大骨不用剁;焯一遍水;胡蘿卜剁碎加少量鹽;全部食材放入電飯煲內(nèi),加入適量水,水超過全部食材3--4厘米,煲一個(gè)半小時(shí)即可。

  這個(gè)時(shí)候大骨上的肉已經(jīng)很松軟了,能夠輕易的剔除下來,鴨骨也很爛了。十分的鮮、香。冷卻后分成幾份,放在冰箱冷凍。每次吃的時(shí)候拿一份出來加熱即可??梢詫⑦@些湯汁拌給狗狗吃。

   材料:大米50克;大豆粉25克;魚肉去骨100克;雞蛋一枚;動(dòng)物肝臟50克;薯類適量;蔬菜適量剁碎。

  做法:不需要加調(diào)料,做一次差不多夠狗狗一天的食量。每次吃的時(shí)候加熱即可,同時(shí)拌。

   材料:玉米面1000克;豆面500克;牛肉餡250--400克;白菜一顆;胡蘿卜2根;海帶200克;雞蛋一枚;牛奶一袋;雞粉少量。

  做法:雞蛋打入玉米面和豆面中攪拌,再倒入牛奶繼續(xù)攪拌,牛肉、白菜、胡蘿卜、海帶剁碎倒入調(diào)好的面里面,可以加入少量的橄欖油,攪拌均勻,最后放到蒸鍋里面蒸半個(gè)小時(shí)就可以了。

   材料:豬肉、胡蘿卜、白菇、番茄醬、面粉、蒜、糖、橄欖油、高湯。

  做法:面粉加水?dāng)嚢?。豬肉切塊,胡蘿卜、白菇切片、蒜剁成沫。鍋中倒入少量橄欖油,加入蒜沫炒香,然后加豬肉、胡蘿卜和白菇稍微翻炒。

  再加入番茄醬,炒一會(huì)之后加入高湯,煮沸之后,大約10分鐘,加入少量糖。把之前攪拌均勻的'面粉倒入鍋中,繼續(xù)攪拌。小火熬20--30分鐘便成功。

   材料:胡蘿卜、卷心菜、牛肉餡、豬肝、雞蛋、鈣粉、少量食鹽、。

  做法:胡蘿卜剁碎,越碎越好。另外準(zhǔn)備一些胡蘿卜粒。油爆鍋,把胡蘿卜粒炒一會(huì),然后轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋。卷心菜切成長條,有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然后牛肉餡下鍋,鍋里加水轉(zhuǎn)為大火,鋪上卷心菜,然后就可以蓋上鍋蓋等待。

  此時(shí)將豬肝剁成小粒狀,四個(gè)雞蛋攪拌均勻,開鍋之后就可以加入豬肝和雞蛋,同時(shí)加鈣粉和少量食鹽。攪拌均勻之后等待開鍋。每次吃的時(shí)候取適量加熱,拌。

  狗食的制作方法2

   狗狗的食物怎么做?

  春天是個(gè)脫毛的季節(jié),狗狗需要充分的營養(yǎng)和活力,有寵君教大家一道“小炒”——木耳炒豬肉加上南瓜泥拌飯,黑木耳具有滋補(bǔ)、潤燥、養(yǎng)血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用哦。

  【材料】米飯50g,木耳20g,豬肉40g,南瓜40g,分量其實(shí)可以根據(jù)狗狗的食量或飲食喜好自由選擇。

  【做法】先用電飯鍋煮好米飯。再將南瓜蒸熟或白水煮熟,然后搗成南瓜泥,與煮好的米飯混勻。

  隨后將豬肉和木耳切成小塊,羊肉、牛肉、魚肉其實(shí)也是可以的哦。如果是用木耳干的話要提前用水將木耳泡發(fā)。接下來就是要把豬肉和木耳炒熟啦。

  超級(jí)簡單的,熱鍋之后,放入花生油、橄欖油或牛油(黃油),先放入豬肉翻炒至半熟后,再加入木耳翻炒3分鐘后就完成啦。將拌好的南瓜飯和炒好的木耳豬肉裝好擺盤。分開兩邊擺的話會(huì)顯得更有顏值。

   怎樣自制狗狗餅干?

  材料:低筋面粉400G(玉米粉,小麥粉也可以做)牛奶120ML水100ML紅蘿卜兩根雞肉250G黃油50G鈣片美海藻片各五片(本來想加雞蛋的,家里沒有了,凌晨兩點(diǎn)也買不到,可以加兩個(gè)土雞蛋進(jìn)去。

  雞蛋水和牛奶就要減少或面粉增多) 把紅蘿卜刨碎,不要太碎哦~我喜歡餅干里面可以看見一點(diǎn)點(diǎn)的蘿卜干。 有些是一條條的哦 把雞肉切小丁,不要肉末哦· 雞肉還沒解凍我就切了,這樣比較好切耶

  看我的刀工 我用的藍(lán)血貴族的,有鈣片美還有海藻片各五片· 用搟面棍壓成粉 雞肉丁,紅蘿卜丁,藥粉全倒在一個(gè)比較大的盆里 面粉篩入盆里 黃油切碎放入 加入牛奶120ML,水100ML(多少還是根據(jù)自己掌握,看你想要硬點(diǎn)還是軟點(diǎn)) 揉成光滑的面團(tuán),用保鮮膜包起來

  放冰箱冷藏半小時(shí) 用兩張保鮮膜搟面(這樣不會(huì)粘手) 用磨具壓成喜歡的形狀(沒有可以用手做自己喜歡的或用瓶蓋杯子都可以代替) 進(jìn)烤箱150度預(yù)熱烤40分鐘(烤了兩盤,第一盤和以前烤曲奇餅干一樣200度預(yù)熱烤二十分鐘,烤出來中心是軟的。

  狗食的制作方法3

   自制一

  原料:凍豬大骨、凍鴨和雞各一斤、胡蘿卜一斤半。

  方法:解凍后剁成兩CM左右的小塊(大骨直接放下去就好,可以磨牙)~用開水焯一遍~

  將胡蘿卜剁爛,加一些鹽~放到電飯煲里~水淹過全部料高出三四公分左右~煲90鐘。

  非常鮮香~~鴨骨都非常爛了,大骨上的肉也輕輕就剔開了~

  第二天冷確后,分成幾份(看一次用多少而分份)放在冰箱速凍~

  每次要吃時(shí),解凍加熱至沸騰~將湯水一起拌上,比例依狗狗喜好而定

   自制二

  原料:玉米面2斤,白面1斤,牛肉或羊肉1斤(切碎),牛羊肉的油3兩,胡蘿卜三根,圓白菜半顆

  方法:剁碎后一起攪拌.然后搟成厚約定3厘米的大餅.用手指在餅上戳十幾個(gè)氣孔,上鍋蒸.每次吃的時(shí)候切成粒狀。

   自制三

  原料:大米約50g、大豆粉約25g(其實(shí)就是每天打豆?jié){后留下的副產(chǎn)品^o^)、魚肉約100g(大骨)、雞蛋一個(gè)、動(dòng)物肝臟約50g、薯類若干、菜蔬切碎若干,不加任何調(diào)料。 每天做一次就夠一天的食量。

  方法:吃的時(shí)候微波爐加熱,拌上。

   自制四

  原料:玉米面2斤 豆面1斤 牛肉餡5-8兩 元白菜1個(gè) 胡蘿卜2根 海帶4兩 牛奶一袋 雞蛋一個(gè)雞粉少許千萬別加鹽啊~

  方法:首先用將雞蛋打入豆面和玉米面中,攪拌一下,再將熱牛奶倒入,繼續(xù)攪拌再將所有的菜菜切碎,再將所有的菜菜切碎,把它們倒入事先調(diào)好的面中,倒入少許橄欖油 攪拌攪拌,放入蒸鍋中蒸啦,30分鐘就好了!

五谷雜糧飯的做法

用料:大米1.5杯、高粱米1/3杯、燕麥米1/3杯、紫薯1個(gè)、南瓜1小塊、清水適量。

1、準(zhǔn)備好所需的食材,南瓜和紫薯分別去皮清洗干凈;

2、將清洗干凈的紫薯和南瓜分別切大塊,南瓜和紫薯都容易熟,切小塊就容易煮爛;

3、將大米、燕麥米、高粱米混合在一起用清水淘洗2~3次;

4、將淘洗過的大米、燕麥米、高粱米倒入電飯煲鍋中,加入切好的南瓜、紫薯和適量的清水,浸泡10~15分鐘。清水的量比煮普通米飯的水適當(dāng)多一些,水少煮出來的米飯口感偏硬,不容易消化,不適合老人和孩子吃;

5、10~15分鐘之后接通電飯煲的電源,選擇煮米飯功能,按啟動(dòng)鍵開始制作;

6、大約半小時(shí)左后電飯煲上的指示燈顯示為保溫狀態(tài),關(guān)掉電源等待3~5分鐘后打開電飯煲蓋子,健康美味的五谷雜糧米飯制作完成。

五谷雜糧飯是以米類等雜糧,經(jīng)過合理的營養(yǎng)的搭配,然后烹煮成的飯食,營養(yǎng)價(jià)值豐富,對(duì)于預(yù)防癌癥、三高具有顯著功效。

參考資料:百度百科-五谷雜糧飯

粗糧飯?jiān)趺粗谱?/strong>

用料:大米、紅薯、紅棗、紫米、糙米、清水。紅薯去皮洗凈后,隨意切滾刀塊。將大米、紫米、糙米、紅棗等裝碗中,清洗干凈倒入電飯煲中,加入適量的水。將切好的紅薯放進(jìn)去,蓋上電飯煲蓋子,接通電源,選擇粗糧飯程序,待鐵斧自動(dòng)進(jìn)入保溫模式后,關(guān)閉電源稍等片刻打開鍋蓋即可享用。

用料:大米1.5杯、紅薯1個(gè)、紅棗5顆、紫米少許、糙米少許、清水適量。

1、紅薯去皮洗凈后,隨意切滾刀塊。

2、將大米、紫米、糙米、紅棗等裝碗中,清洗干凈倒入電飯煲中,加入適量的水。

3、將切好的紅薯放進(jìn)去。

4、蓋上電飯煲蓋子,接通電源,選擇粗糧飯程序,待鐵斧自動(dòng)進(jìn)入保溫模式后,關(guān)閉電源稍等片刻打開鍋蓋即可享用。

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