將狗糧放入一個(gè)干凈的容器中，加入適量的水，攪拌均勻。

將混合物加入適量的牛奶或水牛奶，再次攪拌均勻。

將混合物放入可以密封的容器中，放入溫暖的地方發(fā)酵。發(fā)酵時(shí)間可以根據(jù)你喜歡的口感來(lái)調(diào)整，一般需要12-24小時(shí)。

當(dāng)酸奶成型后，將其放入冰箱冷藏保存，即可享用。

注意：狗糧并不是適合用來(lái)制作酸奶的原料，因?yàn)?a target="_blank">狗糧通常含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪，不太適合發(fā)酵。此外，狗糧也可能含有一些不適合人類食用的成分，因此不建議使用狗糧來(lái)制作酸奶。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

過(guò)期大米怎么處理不浪費(fèi)

過(guò)期的大米經(jīng)常出現(xiàn)在我們家中，讓我們感到無(wú)奈。然而，將過(guò)期大米處理掉是非常浪費(fèi)的。大米是一種珍貴的糧食，而且它有很多用途，我們可以用創(chuàng)意來(lái)變廢為寶。

用過(guò)期大米制作酸奶酸奶是一種健康的食物，對(duì)身體有益處。而且，做酸奶不需要專業(yè)的設(shè)備，只需要過(guò)期大米和酸奶菌。首先將過(guò)期的大米煮熟，加入一些水，并加熱至100度。待它冷卻到室溫后，加入一些酸奶菌。將這個(gè)混合物在密閉的容器中放置一整天。您會(huì)得到美味和健康的自制酸奶，幫助消化和增強(qiáng)免疫力。

過(guò)期大米磨粉制作好吃的面包磨粉也是用過(guò)期大米的好方法，而且磨粉非常簡(jiǎn)單，您可以用攪拌機(jī)或手動(dòng)的石磨機(jī)。首先，將過(guò)期的大米清洗干凈，晾干。然后磨碎大米，最后用它來(lái)制作面包。磨出來(lái)的大米粉質(zhì)細(xì)膩，可以用來(lái)制作面包，味道非常好。

用過(guò)期大米制作DIY手工藝品當(dāng)我們有比較小的數(shù)量的過(guò)期大米，我們可以用它來(lái)制作DIY手工藝品。用顏料涂上大米，在上面畫(huà)出你自己的圖案和裝飾，做成一個(gè)漂亮的手工藝品。這個(gè)過(guò)程可以讓你的孩子參與，并發(fā)揮你們的創(chuàng)意，同時(shí)保護(hù)環(huán)境。

用過(guò)期大米制作洗面奶和面膜過(guò)期的大米可以用來(lái)制作洗面奶和面膜。將過(guò)期大米放在一杯溫水里，稍微按摩幾下，等到水變得污濁，把它篩掉。用這個(gè)水清洗你的臉，能使你的皮膚更加清爽。而面膜方面，將直接使用過(guò)期大米打成米漿，加入蜂蜜或酸奶后敷于臉上，等待數(shù)分鐘，再用清水洗凈。這樣可以保濕皮膚，使皮膚光滑、柔軟和清透。

結(jié)論我們可以很容易地通過(guò)創(chuàng)意和創(chuàng)造力，將過(guò)期的大米變成美味可口的食物或?qū)嵱玫漠a(chǎn)品。所有這些方法都可以幫我們節(jié)約，避免浪費(fèi)而且對(duì)于環(huán)境也是有利的。

怎么制作燕麥酸奶

主料：純牛奶600克、菌粉1克、燕麥粒20克

輔料：開(kāi)水適量、清水適量、蜂蜜一點(diǎn)點(diǎn)

1、準(zhǔn)備干凈的酸奶桶和勺子，牛奶，菌粉。

2、牛奶倒入酸奶機(jī)中。

3、菌粉提前從冷藏取出回溫10-15分鐘。

4、燕麥粒浸泡在清水中，浸泡1-2小時(shí)

5、菌粉撒入牛奶中，用勺子攪拌-分鐘，攪拌均勻。

6、蓋蓋子，放入酸奶機(jī)，插上電源，開(kāi)始發(fā)酵，8個(gè)小時(shí)左右，期間保持通電狀態(tài)。一般夜里9點(diǎn)左右放好，早起6點(diǎn)就可以了。

7、發(fā)酵好的酸奶。

8、燕麥粒放入鍋里，加入一點(diǎn)清水，煮10分鐘。

9、舀好酸奶，撈出煮好的燕麥粒。

10、把煮好的燕麥放到酸奶上。

11、拌勻食用。

五谷雜糧和酸奶能一起吃嗎？

當(dāng)然可以，營(yíng)養(yǎng)上很搭配，絕對(duì)屬于健康飲食。

在家自制酸奶的方法

　　在家突然想喝酸奶怎么辦，其實(shí)很簡(jiǎn)單，在家自制酸奶就好了，但是在家怎么自制酸奶呢??我給你具體講解一下在家自制酸奶的方法吧。

　　在家自制酸奶的方法

　　1、將容器和攪拌用具用沸水浸泡消毒，(避免其他細(xì)菌進(jìn)入影響酸奶品質(zhì))讓盒內(nèi)水分自然蒸發(fā)。

　　2、將牛奶、原味酸奶倒入發(fā)酵容器中。

　　3、將奶液攪拌均勻。

　　4、酸奶機(jī)設(shè)定恒溫、密封，靜置6-8小時(shí)。

　　5、奶液呈豆腐腦狀，酸牛奶發(fā)酵完成。

　　6、享用時(shí)，可根據(jù)各人愛(ài)好加入水果，或蜂蜜、白糖、抹茶粉等調(diào)味品。

　　做酸奶應(yīng)注意什么

　　1、酸奶機(jī)的作用在于恒溫，通常乳酸菌發(fā)酵最佳溫度在38-40度。

　　2、在炎熱的夏天，室溫即可發(fā)酵(容器一定要消毒和密封，以免其他細(xì)菌污染)，同時(shí)也可用電飯鍋、保溫杯等任何可以較好維持恒定溫度的容器來(lái)代替酸奶機(jī)，溫度請(qǐng)保持在38-40度左右。

　　3、自制酸奶最好在一周之內(nèi)飲用完畢，三天內(nèi)最佳，這樣才能保證酸奶有大量豐富的活性乳酸菌。

　　4、發(fā)酵完成的酸牛奶要比市場(chǎng)上買的成品酸牛奶略略酸一點(diǎn)，可在酸牛奶中加入適當(dāng)蜂蜜，口感會(huì)更好。

　　酸奶什么時(shí)候喝最好

　　1、早上喝酸奶吸收營(yíng)養(yǎng)

　　早上是最需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，不過(guò)不能空肚子喝，可以配一些粗糧，面包，雞蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、飯后兩小時(shí)喝酸奶

　　飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，pH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長(zhǎng)，特別是在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶，效果最佳。

　　3、晚上喝酸奶補(bǔ)鈣

　　據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來(lái)源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。專家介紹說(shuō)，晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。同時(shí)，這一時(shí)間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來(lái)，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。