將狗糧放入一個(gè)干凈的容器中，加入適量的水，攪拌均勻。

將混合物加入適量的牛奶或水牛奶，再次攪拌均勻。

將混合物放入可以密封的容器中，放入溫暖的地方發(fā)酵。發(fā)酵時(shí)間可以根據(jù)你喜歡的口感來調(diào)整，一般需要12-24小時(shí)。

當(dāng)酸奶成型后，將其放入冰箱冷藏保存，即可享用。

注意：狗糧并不是適合用來制作酸奶的原料，因?yàn)?a target="_blank">狗糧通常含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪，不太適合發(fā)酵。此外，狗糧也可能含有一些不適合人類食用的成分，因此不建議使用狗糧來制作酸奶。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

過期大米怎么處理不浪費(fèi)

過期的大米經(jīng)常出現(xiàn)在我們家中，讓我們感到無奈。然而，將過期大米處理掉是非常浪費(fèi)的。大米是一種珍貴的糧食，而且它有很多用途，我們可以用創(chuàng)意來變廢為寶。

用過期大米制作酸奶酸奶是一種健康的食物，對(duì)身體有益處。而且，做酸奶不需要專業(yè)的設(shè)備，只需要過期大米和酸奶菌。首先將過期的大米煮熟，加入一些水，并加熱至100度。待它冷卻到室溫后，加入一些酸奶菌。將這個(gè)混合物在密閉的容器中放置一整天。您會(huì)得到美味和健康的自制酸奶，幫助消化和增強(qiáng)免疫力。

過期大米磨粉制作好吃的面包磨粉也是用過期大米的好方法，而且磨粉非常簡(jiǎn)單，您可以用攪拌機(jī)或手動(dòng)的石磨機(jī)。首先，將過期的大米清洗干凈，晾干。然后磨碎大米，最后用它來制作面包。磨出來的大米粉質(zhì)細(xì)膩，可以用來制作面包，味道非常好。

用過期大米制作DIY手工藝品當(dāng)我們有比較小的數(shù)量的過期大米，我們可以用它來制作DIY手工藝品。用顏料涂上大米，在上面畫出你自己的圖案和裝飾，做成一個(gè)漂亮的手工藝品。這個(gè)過程可以讓你的孩子參與，并發(fā)揮你們的創(chuàng)意，同時(shí)保護(hù)環(huán)境。

用過期大米制作洗面奶和面膜過期的大米可以用來制作洗面奶和面膜。將過期大米放在一杯溫水里，稍微按摩幾下，等到水變得污濁，把它篩掉。用這個(gè)水清洗你的臉，能使你的皮膚更加清爽。而面膜方面，將直接使用過期大米打成米漿，加入蜂蜜或酸奶后敷于臉上，等待數(shù)分鐘，再用清水洗凈。這樣可以保濕皮膚，使皮膚光滑、柔軟和清透。

結(jié)論我們可以很容易地通過創(chuàng)意和創(chuàng)造力，將過期的大米變成美味可口的食物或?qū)嵱玫漠a(chǎn)品。所有這些方法都可以幫我們節(jié)約，避免浪費(fèi)而且對(duì)于環(huán)境也是有利的。

怎么制作燕麥酸奶

主料：純牛奶600克、菌粉1克、燕麥粒20克

輔料：開水適量、清水適量、蜂蜜一點(diǎn)點(diǎn)

1、準(zhǔn)備干凈的酸奶桶和勺子，牛奶，菌粉。

2、牛奶倒入酸奶機(jī)中。

3、菌粉提前從冷藏取出回溫10-15分鐘。

4、燕麥粒浸泡在清水中，浸泡1-2小時(shí)

5、菌粉撒入牛奶中，用勺子攪拌-分鐘，攪拌均勻。

6、蓋蓋子，放入酸奶機(jī)，插上電源，開始發(fā)酵，8個(gè)小時(shí)左右，期間保持通電狀態(tài)。一般夜里9點(diǎn)左右放好，早起6點(diǎn)就可以了。

7、發(fā)酵好的酸奶。

8、燕麥粒放入鍋里，加入一點(diǎn)清水，煮10分鐘。

9、舀好酸奶，撈出煮好的燕麥粒。

10、把煮好的燕麥放到酸奶上。

11、拌勻食用。

五谷雜糧和酸奶能一起吃嗎？

當(dāng)然可以，營(yíng)養(yǎng)上很搭配，絕對(duì)屬于健康飲食。

在家自制酸奶的方法

　　在家突然想喝酸奶怎么辦，其實(shí)很簡(jiǎn)單，在家自制酸奶就好了，但是在家怎么自制酸奶呢??我給你具體講解一下在家自制酸奶的方法吧。

　　在家自制酸奶的方法

　　1、將容器和攪拌用具用沸水浸泡消毒，(避免其他細(xì)菌進(jìn)入影響酸奶品質(zhì))讓盒內(nèi)水分自然蒸發(fā)。

　　2、將牛奶、原味酸奶倒入發(fā)酵容器中。

　　3、將奶液攪拌均勻。

　　4、酸奶機(jī)設(shè)定恒溫、密封，靜置6-8小時(shí)。

　　5、奶液呈豆腐腦狀，酸牛奶發(fā)酵完成。

　　6、享用時(shí)，可根據(jù)各人愛好加入水果，或蜂蜜、白糖、抹茶粉等調(diào)味品。

　　做酸奶應(yīng)注意什么

　　1、酸奶機(jī)的作用在于恒溫，通常乳酸菌發(fā)酵最佳溫度在38-40度。

　　2、在炎熱的夏天，室溫即可發(fā)酵(容器一定要消毒和密封，以免其他細(xì)菌污染)，同時(shí)也可用電飯鍋、保溫杯等任何可以較好維持恒定溫度的容器來代替酸奶機(jī)，溫度請(qǐng)保持在38-40度左右。

　　3、自制酸奶最好在一周之內(nèi)飲用完畢，三天內(nèi)最佳，這樣才能保證酸奶有大量豐富的活性乳酸菌。

　　4、發(fā)酵完成的酸牛奶要比市場(chǎng)上買的成品酸牛奶略略酸一點(diǎn)，可在酸牛奶中加入適當(dāng)蜂蜜，口感會(huì)更好。

　　酸奶什么時(shí)候喝最好

　　1、早上喝酸奶吸收營(yíng)養(yǎng)

　　早上是最需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，不過不能空肚子喝，可以配一些粗糧，面包，雞蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、飯后兩小時(shí)喝酸奶

　　飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，pH值上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長(zhǎng)，特別是在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶，效果最佳。

　　3、晚上喝酸奶補(bǔ)鈣

　　據(jù)研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。專家介紹說，晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。同時(shí)，這一時(shí)間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。