在微波爐中加熱: 將狗糧裝入微波安全的盒子或容器中，然后使用微波爐加熱。

在鍋中加熱: 將狗糧放入鍋中，并加入適量的水，然后將鍋放在爐灶上加熱。

在水浴中加熱: 將狗糧放入加熱器安全的盒子或容器中，然后將其放入溫水浴中加熱。

在加熱狗糧時，請注意保持食品的溫度適宜，并避免過熱。在加熱之前，也應(yīng)確保狗糧已經(jīng)冷卻到室溫。

此外，在自制狗糧時，應(yīng)遵循安全的飲食原則，確保所選的原材料是安全的，并避免使用任何可能對狗有害的成分。如果您對如何自制狗糧有任何疑問，建議您咨詢獸醫(yī)或其他專業(yè)人士。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

做好的煎餅怎樣加熱

做好的煎餅可以放在烤箱里加熱。用微波爐加熱食物的時候，食物要平鋪好，然后用一張濕的廚房紙蓋上，這樣食物加熱時就不會太干。加熱中途可以翻一下面，讓食物加熱得更均勻。

自制煎餅的做法：

1、小米面100克和面粉80克混合，加水調(diào)成面糊，平底不粘鍋用餐巾紙抹一層油；

2、舀一勺面糊到鍋中，轉(zhuǎn)動鍋，讓面糊均勻的鋪滿鍋底，這時再開火，加熱鍋子；

3、面糊凝固后打一個雞蛋在上面，用鏟子鋪開；

4、在雞蛋上面均勻的灑上香蔥末和香菜末，待雞蛋凝固后翻面，翻面后在面餅上抹上一層甜面醬；

5、放上半根油條，等待2分鐘，將面餅兩邊蓋在薄脆上，用鏟子在中間戳一下，將煎餅對折即可食用。

可不可以用微波爐烘烤自制狗糧

可以的

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高！狗狗已經(jīng)成為大多數(shù)家庭的伙伴，但是寵物店的價格也太貴！我們只有自制才能夠節(jié)省開支了！

工具/原料

凍鴨和雞各一斤、胡蘿卜一斤半、凍豬大骨。一共15塊左右！

方法/步驟

1.把材料解凍后切成2厘米小塊（大骨直接放下去就好，可以磨牙），用開水焯一遍，將胡蘿卜剁爛，加一些鹽，放到電飯煲里，水淹過全部料高出三四公分左右，煲90分鐘。非常鮮香，鴨骨都非常爛了，大骨上的肉也輕輕就剔開了，第二天冷確后，分成幾份（看一次用多少而分份）放在冰箱速凍~每次要吃時，解凍加熱至沸騰，將湯水一起拌上，比例依狗狗喜好而定。

END

自制二

1.原料： 玉米面2斤,白面1斤,牛肉或羊肉1斤(切碎),牛羊肉的油3兩,胡蘿卜三根,圓白菜半顆

END

自制三：

1. 原料：大米約50g、大豆粉約25g（其實就是每天打豆?jié){后留下的副產(chǎn)品^o^）、魚肉約100g（去大骨）、雞蛋一個、動物肝臟約50g、薯類若干、菜蔬切碎若干，不加任何調(diào)料。每天做一次就夠一天的食量。

2. 吃的時候微波爐加熱，再按1：1份量拌上和貓糧。

END

自制四：

1.原料：玉米面2斤 豆面1斤 牛肉餡5-8兩 元白菜1個 胡蘿卜2根 海帶4兩牛奶一袋雞蛋一個 雞粉少許 千萬別加鹽啊~

2.首先用將雞蛋打入豆面和玉米面中，攪拌一下，再將熱牛奶倒入，繼續(xù)攪拌再將所有的菜菜切碎再將所有的菜菜切碎把它們倒入事先調(diào)好的面中倒入少許橄欖油攪拌。。。攪拌。。。放入蒸鍋中蒸啦，30分鐘就OK了！

END

自制五：

1.原料：糙玉米面，羊肉片（約占35%），少量雞肝，少量食鹽，少量南瓜，少量胡蘿卜，少量復(fù)合維生素，少量復(fù)合礦物質(zhì)，鈣粉，花生油

2.方法：

玉米面加溫水和勻，隨便擠擠成餅狀放入蒸屜（我可沒那手段做成窩頭狀，反正只要基本成型能容易蒸熟就好，別太厚了），水開后約10分鐘左右取出掰開捏碎。- 雞肝，羊肉片分別水煮熟，加少量鹽，水不用太多，剩下的湯可拌入- 南瓜切塊蒸熟擠碎（約蒸10多分鐘），胡蘿卜切小丁用少量油快火炒過（據(jù)說這樣處理胡蘿卜素才可以吸收）-把以上所有東東，再加上維生素，礦物質(zhì)，鈣粉，植物油，統(tǒng)統(tǒng)扔到一個大盆盆里，然后施展太極揉面手，把所有東東和勻。- 剩下的工作，就是用勺子把自制盛進狗狗碗里，看著狗狗饕餮的吃相了，哦，吃之前別忘了讓狗狗坐坐，站站，握手，趴下，等待，這可是最有效訓(xùn)練的時候。

END

自制六：

1.原料：豬肉.橄欖油, 胡羅卜, 白菇, 番茄醬, 高湯,蒜,糖,面粉

2.方法:

1.將豬肉切成一口大小,胡羅卜,白菇切片,蒜切細末;

2.鍋中加入橄欖油少許,加蒜末爆香,加豬肉塊,胡羅卜片,白菇片略炒;

3.鍋中加入番茄醬適量,拌炒片刻倒入高湯,煮滾10分鐘后加入糖少許;

4.面粉先與水調(diào)勻,倒入鍋中攪拌均勻,轉(zhuǎn)文火煮20分鐘即可.

END

自制七：

1.原料：鮮雞肝500克、雞蛋4個、玉米面1000克、面粉200克、食鹽5克，可加小蘇打少許。

2.方法：

1.先將鮮雞肝打碎成末，雞蛋打開拌勻，備用。

2.將所需要的原料拌在一起，并用手搓拌片刻，最后將其放入鍋中蒸半小時即可食用。

END

自制八：

1.原料：胡蘿卜 胡蘿卜粒 卷心菜 牛肉餡 豬肝 雞蛋 鹽 鈣粉

2.方法:

1。胡蘿卜有多碎切多碎

2。油爆鍋，先炒胡蘿卜粒，轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋，等候熟透，其間可利用來切卷心菜

3。卷心菜切食用的長條狀即可，纖維長一點還有助于促進腸道蠕動，清除宿便

4。切完卷心菜即可將牛肉餡下鍋與胡蘿卜匯合，轉(zhuǎn)大火，加水兩杯，鋪上卷心茶，上鍋蓋

5。其間將豬肝切成細粒，四個雞蛋攪勻，開鍋后后放入雞蛋和豬肝，加鹽和鈣粉，充分攪勻，重新開鍋即可

6。以后使用可每次一大勺（帶汁），微波爐加熱，后與攪勻，膨脹，香氣四溢，冷置后食用，不好吃找我

END

自制九：

1.原料：去骨雞胸肉胡蘿卜 玉米 二個雞蛋加愛慕思一小杯.

2.方法:

把雞胸肉切成小丁胡蘿卜 玉米 分別切成碎片，雞蛋打散.

先把雞胸肉放入小鍋煮熟去沫！

然后放入胡蘿卜玉米煮5分鐘左右，然后倒入打碎后的自制煮1分鐘左右最后放入打散的雞蛋，攪勻。。

對了。別忘了稍微放一點鹽，再煮2分鐘左右，煮成糊狀就行了。

END

自制十：

1.原料：雞胸肉 芹菜 玉米面 健康油 西紅柿 雞蛋 牛奶 液體鈣

2.方法：

1、雞肉切塊 芹菜切沫 西紅柿切沫，玉米面加雞蛋牛奶調(diào)成糊。

2、水燒開加入雞肉，和前面準備好的玉米面糊，水開起鍋，食用前加入健康油

END

自制十一：

1.原料：新鮮牛肉4斤 新鮮牛奶2升或奶粉1代 包米面10斤水泡過的大米2斤豆油半斤（要雜熟的） 胡蘿卜，白菜，土豆各1斤新鮮雞干2斤新鮮雞蛋4斤！少量加些豆面 +面粉1KG，+花生米（砸碎）500G （最好加些酵母，弄發(fā)面的比較好消化）

2.方法：一起攪和均勻用手制作成窩窩頭狀，上鍋蒸熟，30分鐘

END

自制十二：

1.原料：米飯500克、雞肉200克、雜碎或雞肝100克、青菜一棵、胡蘿卜半根20克、食用鹽3克、食用油20克。

2.方法：

1.將所用的肉、菜洗干凈，并切成小塊。

2.食用油燒開后，將切碎的雞肉和雜碎倒入鍋中拌炒一分鐘，之后加水1000毫升一起煮燒。煮沸后往鍋中加入備用好的米飯，并蒸煮3分鐘。

3.起鍋前加菜末即可食用。

END

自制十三：

1.原料： 大白菜，卷心菜，小白菜，胡蘿卜、菜苔（蔬菜類選擇2種即可）；牛肉、豬肉；雞蛋黃或者蒸熟了的雞蛋）；米飯；冠能；8in1鈣片（一天一顆）。

2.方法：

非常簡單，1、所有的蔬菜切碎，入鍋用植物油（少量）炒熟（半熟即可，保證蔬菜內(nèi)的維生素不被破壞）；

2、將牛肉切絲，豬肉攪成肉末，放油入鍋翻炒，肉色泛白炒熟即可；

3、肉炒好后，將炒好的蔬菜倒入鍋中翻炒片刻，起鍋（期間不放任何佐料）；

4、將煮熟的雞蛋黃拌碎（可根據(jù)每次拌飯的量準備適量的雞蛋黃，保證每天一個即可）；

5、自己吃的米飯，約占總量的1/4，建議蒸的軟一點；

6、最后就是將以上的咚咚拌在一起，約按米飯1/4+蔬菜1/2+肉類1/4+蛋黃的比例混合，拌勻即可

END

自制十四：簡易妙鮮包

1.原料：配方牛肉餡500g豬肝100g胡蘿卜一根250g卷心菜一個250g雞蛋四個鹽約相當于人攝入量的1/5玉米油兩調(diào)羹（昨天發(fā)現(xiàn)金龍魚第二代調(diào)和油很不錯，含亞麻籽油和玉米油，不飽和脂肪酸的比例也很高）鈣12-15g（注意不同品牌鈣粉的純鈣含量不同，應(yīng)將純鈣比例控制在1。2%左右）

END

自制十五：淑牙脆餅

1.材料:材料糖80克、蛋2個、檸檬皮1個、面粉210克、泡打粉1小匙、全麥面粉100克。

2.方法:做法蛋和檸檬皮混合后攪勻，將糖、面粉、全麥面粉過篩混合，再加上蛋汁，攪成面團，將面團弄成長條形，放置焗爐以160c焗30分鐘，將面團取出，切成薄片，在以130c焗烤20分鐘，在翻面烤12分鐘即可。

END

自制十六：小饅頭

1.材料:無鹽奶油80克、花生醬70克、糖粉100克、蛋1個、面粉170克。

2.做法:

將奶油與溫室中軟化，將糖、無鹽奶油、花生醬混合打發(fā)后，加入蛋攪拌均勻，在加入面粉搓成面團，分成小球及壓刃扁形，放置焗爐以170c焗10分鐘。

END

自制十七：雞蛋黃瓜飯

1.所需原料:為牛奶、雞蛋、黃瓜、雞肉干、美毛粉或鈣粉等。

2.方法是：將雞蛋打散加入牛奶攪拌均勻，放入微波爐蒸3分鐘，做成蛋羹。將黃瓜、雞肉干切成碎丁，待蛋羹涼到常溫，拌入蛋羹內(nèi)，同時加入美毛粉或鈣粉等，即可。

END

自制十八：牛肉蔬菜飯

1.所需原料:為牛肉餡、雞蛋、雞粉、圓白菜、胡蘿卜、鈣粉等。

2.方法是：將雞蛋打入牛肉餡中，攪拌均勻，放入微波爐內(nèi)蒸至肉熟。圓白菜、胡蘿卜切碎丁過油略炒，然后拌入熟牛肉中，晾至常溫，加少量雞粉、鈣粉攪拌均勻，即可。

3.注明：

食譜中的蔬菜、肉類及營養(yǎng)品均可進行任意搭配，最好是作為的調(diào)劑品，一周喂食一次就足夠了。

END

自制十九：香脆玉米片蛋糕

1.材料：純采油,紅糖,雞蛋,白面,玉米片

2.做法：

將采油和糖攪拌成軟綿狀,加進雞蛋和面粉.一小勺一小勺地把混合物裹上玉米碎片,弄成球狀放進烤箱里,烤10--15分鐘后取出,待涼即可.

END

自制二十：活力營養(yǎng)餐

1.材料：

豬絞肉一百克、干一百二十五克、通心粉五十克、番茄沙司七十克、番茄一至兩顆、起司粉一小匙、橄欖油一大匙。

2.做法：

1、通心粉倒入沸水中煮七分鐘。

2、加熱橄欖油，爆炒豬絞肉后加干、通心粉、番茄沙司、番茄。

3、放涼后，拌起司粉即可。

3.主廚叮嚀：

1、此料理加強蛋白質(zhì)及淀粉，適合要補充體力的狗狗。

2、若干糧太大，食欲不佳、病犬或小型犬，可先敲碎再調(diào)理

END

自制二十一：雞泥麥片粥

1.材料：雞泥嬰兒食品一罐、即食麥片五十克、高湯五百毫升、枸杞一大匙。

2.做法：

1、將高湯煮沸，放入泥狀的嬰兒食品、即食麥片及枸杞。

2、煮到麥片變軟后熄火，放涼即可。

3.主廚叮嚀：

1、市面上的嬰兒食品有牛肉、雞肉、魚肉、蔬菜泥、水果泥等許多不同的口味，可以變化使用。

2、枸杞要先用熱水略沖泡過，在下鍋熬煮。

3、高湯的份量多寡，決定了粥的濃稠度，可依寵物的喜好增減。

END

自制二十二：魚卵蛋沙拉

1.材料：

白煮蛋兩顆、豬絞肉一百克、青豆仁一大匙、魚卵一小匙、橄欖油一小匙、柴魚精一大匙。

2.做法：

1、將白煮蛋切成片狀，蛋以篩網(wǎng)壓成細末。

2、平底鍋倒一匙橄欖油，將青豆仁及豬絞肉拌炒，加入柴魚精及壓成細末的白煮蛋拌勻后，起鍋放涼裝盆。

3、魚卵以涼開水略沖洗去表面的鹽分，瀝干后一半拌入豬絞肉中。

4、把白煮蛋及剩下的魚卵放上。

3.主廚叮嚀：

炒豬絞肉若是使用不沾鍋，可不用添加橄欖油。

END

自制二十三：牛奶伴雞胸

1.材料：雞胸肉 100克，鮮奶 100c.c.，太白粉 少許

2.做法：

1.請將雞胸肉切成1.5公分立方大小雞丁。

2.用熱水將雞丁煮熟，鋪在狗狗進食的盤子上。

3.將牛奶預(yù)熱，并且使用一些太白粉水將牛奶勾芡置半稠狀，成為牛奶醬。

4.將牛奶醬淋在煮熟的雞丁上面，即可完成此到簡單營養(yǎng)的狗狗料理。

3.p.s：

可在上面加點蔬菜，例如綠色花椰菜放在旁邊裝飾用的，一個人喜好添加....

END

自制二十四：簡易食譜

1.材料：70克雞肉，28克肝臟，140克未煮過的大米，10克殺過菌的骨頭，一小撮碘鹽，二分之一茶匙的植物油

2.做法：

第一步準備煮大米和骨頭。先放入鹽，油，再分兩次放入水，這樣慢煮20分鐘。

然后加入雞肉和肝臟再煮10分鐘。在喂狗之前先把它晾涼了。

這個食譜中含有 800卡路里的熱量。這些熱量足夠一只成年精力旺盛的狗一天活動中消耗的了。從營養(yǎng)學(xué)角度分析這個食譜，它含有17%蛋白質(zhì)，31%的脂肪，和53%的碳水化合物。

END

自制二十五：狗狗妙鮮包

1.做法：

1、準備一口高壓鍋，洗凈。

2、將牛腩切成1厘米見方的丁，用開水焯一下，撇去血沫子(免得有太重的腥味)

3、將牛腩放進高壓鍋壓20分鐘左右。

4、晾涼開蓋后加進雞胸肉、胡蘿卜、洋白菜、土豆(都切成1厘米見方的丁)，加一丟丟鹽，我加了不到小半勺，是個意思就成了，怕鹽多了狗狗掉毛。

5、繼續(xù)蓋蓋壓，15分鐘后出鍋，好香??！

2.預(yù)計用時：

洗鍋：1分鐘 切丁：1分鐘(僅限高手)；

壓牛腩：20分鐘； 配菜切丁：2分鐘；

完工：15分鐘； 共計：44--49分鐘

END

自制二十六：秘制營養(yǎng)湯

1.做法：

第一步——》雞蛋、橄欖油、西紅柿丁、胡蘿卜丁、南瓜丁配牛奶煮沸

第二步——》與燙洗干凈的脊骨一起煮沸，慢火熬制1——2小時

第三步——》晾涼，冷藏，備用。呵呵

2.備注：

最好為兩天的湯量，不宜過多，冷藏時間過久會散失養(yǎng)分

END

自制二十七：英格蘭羊肉湯

1.材料：羊肉塊200克、紅蘿卜50克、馬鈴薯(中)1棵、白蘿卜50克、四季豆50克、蒜頭2瓣、巴西利末1小匙、水 1000CC。

2.做法：

1.將紅蘿卜、馬鈴薯、白蘿卜去皮后，切一口大小塊狀。

2.蒜頭切片，將四季豆洗凈去頭尾，切成3公分小段。

3.平鍋湯熱鍋后轉(zhuǎn)小火，放入羊肉塊略翻炒，干煎至肉塊表面上色。

4.湯鍋中放入水，煮滾后放入紅蘿卜、馬鈴薯、白蘿卜、四季豆、蒜頭、巴西利及羊肉塊。

5.再沸騰後，轉(zhuǎn)中火煮一小時，即可熄火放涼食用。

3.主廚小叮嚀：

To狗：1.羊肉塊可換用牛肉塊代替。

2.蔬菜的切塊大小，以狗狗的一口大小為主。

To人：1.可加洋蔥，再多煮15分鐘后，加入鹽、黑胡椒粗粒即可。

2.若喜歡蒜味味重，可增加蒜頭的份量。

END

自制二十八：綠豆薏仁湯

1.材料：綠豆仁80克、薏仁100克、蒟蒻50克、西瓜80克、水1200CC。

2.做法：

1.薏仁泡水一小時，綠豆仁洗凈。

2.西瓜切一口大小，蒟蒻切小丁。

3.鍋中裝水，放入薏仁以中火煮30分鐘。

4.加入綠豆仁，煮至綠豆仁軟爛，湯汁變濃。

5.熄火放涼后，再放入蒟蒻、西瓜塊拌勻，即可食用。

3.主廚小叮嚀：

To狗：

1.喂食狗狗前，請確認西瓜中的籽須剔除干凈。

2.西瓜可換其它水果類，有關(guān)水果的禁忌，請參考"狗狗的營養(yǎng)食譜"，或向獸醫(yī)師洽詢。

3.熬煮綠豆仁時，可使用電飯鍋，外鍋放一杯水，至跳起即可。

4.市煮蒟蒻已含糖份，勿再做其它調(diào)味。

To人：

任何喜歡吃的都可以放進去，包括粉圓、愛玉、仙草、粉粿等等。

END

自制二十九：地中海蕃茄湯

1.材料：紅蕃茄（中）3顆、培根1片、通心粉20克、西洋芹2支、香芹粉1小匙、香蒜粉1小匙、九層塔適量、水1200CC。

2.做法：

1.紅蕃茄切一口大小塊狀，西洋芹切3分分小段。

2.培根以熱水川燙去鹽，切1公分條狀，西洋芹切碎。

3.鍋中放水煮沸后，投入通心粉約煮7分鐘，撈起備用。

4.鍋中放入水，煮至水滾，將紅蕃茄塊、西洋芹段、培根條投入，以中火煮30分鐘。

5.加入香芹粉、香蒜粉、九層塔及通心粉拌勻后，即可熄火，放涼食用。

3.主廚小叮嚀：

To狗：蕃茄一定要選用熟透的紅蕃茄。

To人：可加適量蕃茄醬，黑胡椒粗粒調(diào)味

END

自制三十：哈利冬瓜湯

1.材料：帶皮冬瓜300克、蛤俐12顆、水1500CC。

2.做法：

1.冬瓜切一口大小，蛤俐泡水吐沙備用。

2.鍋中放入水，置于鍋上開火煮沸后，將冬瓜放入，煮至冬瓜成透明狀。

3.再放入蛤蠣，滾至蛤蠣開口后熄火，放涼喂食。

3.主廚小叮嚀：

To狗：喂食之前請記得將冬瓜去板，及將蛤蠣殼挑出，再給狗狗食用。

To人：食用前可添加姜片、香油、胡椒粉、蔥花。

END

自制三十一：米粉湯

1.材料：粗米粉 200克、里肌肉片 100克、青菜 1棵、蝦米 10克、香菜 少許、芹菜 少許、罐頭高湯 50CC、水 800CC

2.做法：

1.粗米粉以冷水浸泡清洗至稍軟，取出切成5公分小段備用。

2.蝦米、香菜、芹菜切碎備用。

3.青菜洗凈后，切成一口大小。

4.鍋中放水、高湯煮至沸騰，放入切段的米粉、里脊肉片，煮至米粉軟爛，撒上芹菜末、香菜末，沸騰后熄火即可放涼食用。

3.主廚小叮嚀：

To狗：1.青菜可換用任何綠色的新鮮蔬菜。2.蔬菜切塊的大小，以狗狗的一口大小為主。

To人：1.可再添加大腸、嘴邊肉熬煮高湯，撈取切片，并搭配蒜蓉醬油沾用。2.可添加鹽。油蔥酥。白胡椒粉于米粉湯中調(diào)味.

END

自制三十二：翡翠肉片湯

材料：菠菜（中）2顆、火鍋豬肉片150克、紅蕃茄半顆、蒜2瓣、水1500CC。

做法：

1.菠菜去根部，洗凈后切成2公分小段備用。

2.火鍋肉片解凍，紅蕃茄、蒜頭切片備用。

3.鍋中加水煮沸后，投入菠菜、豬肉片、紅蕃茄片、蒜頭片，煮沸后，熄火放涼食用。

主廚小叮嚀：

To狗：1.新鮮蒜頭可用2小匙蒜粉代替。2.蕃茄一定要選用熟透的紅蕃茄。

To人：1.可以用太白粉調(diào)水勺芡，口感較潤。2.裝碗后可添加一些鹽、黑醋、香油及白胡椒粉。

END

注意事項

大家可以自制多一點，因為冰箱可以冷藏，需要的時候從冰箱里頭拿出狗狗需要吃的分量，然后用微波爐熱一下就可以了！但是不宜冷藏太久！

冷凍的糙米飯怎么加熱

糙米和大米相比較，糙米是粗糧，質(zhì)地是比較硬的，而且吃起來口感也不好，很多人平時不喜歡吃糙米，糙米煮起來是需要花費很多的時間的，糙米即使制作出來，味道也是非常差的，不過糙米的營養(yǎng)價值卻是很高的，偶爾吃一次糙米，對身體健康的好處也是很多的，那糙米飯怎么蒸呢?

糙米飯怎么蒸

1.確實浸泡

胚芽跟米糠的部份比較硬，所以需要浸泡比白米還要久的時間。洗好糙米后，大約要浸泡個6～8小時才能開始煮，稍微耗費時間，所以明天要吃的飯可以今天就開始泡。但如果是今年收成的新鮮米，大約30分鐘～1小時就可以了。

2.調(diào)整煮米的水

一般來說，煮糙米的水要比白米還多出1.2～1.3倍左右。如果想吃硬一點的米就少一點水，想吃軟一點的米就多一點水，按照自己的喜好調(diào)整就可以了。

3.加鹽煮更香

有些人不喜歡米糠的臭味，可以在煮糙米前加一點鹽巴，不但可以抑制米糠的味道，還能讓糙米特有的味道更顯得突出，300克的糙米約抓一小搓鹽即可。

吃糙米的好處有哪些

1.胚芽和米糠充滿營養(yǎng)

糙米的胚芽和米糠是為了讓米生長，而儲存大量的養(yǎng)分，像是減緩疲勞的維他命B1、使肌膚、頭發(fā)、嘴唇都保有潤澤健康，預(yù)防口腔發(fā)炎的的維他命B2、防止細胞老化的維他命E，都是白米所沒有的營養(yǎng)。

2.咬得更多，減肥也有效

糙米會促使人咀嚼次數(shù)增加，容易使人感到滿足感，對減肥也大有助益，主要原因是，糙米吃起來較為堅硬，會促使人多咬幾次，慢慢進食，會催眠大腦產(chǎn)生飽足感，不用吃太多就會吃飽，此外，糙米比白米還難消化，咀嚼的時候口腔會分泌更多的唾液來分解，消化也會比較順暢。

3.膳食纖維高，每日輕松排毒

糙米擁有比白米高出6倍的食物纖維，可以預(yù)防、減緩便秘。排便除了排出食物殘渣，血液中多馀的膽固醇、汞、食品添加物等有害物質(zhì)也能一起排出，所以如果把三餐所吃的主食改成糙米，不但可以攝取膳食纖維，也能幫助身體排毒，再搭配多吃蔬果多運動，便能遠離便秘。

寵物狗糧配方

可以根據(jù)狗狗的口味，選擇一些營養(yǎng)豐富和健康的材料，比較常見的配方有三種：第一是大米、大豆粉、魚肉、雞蛋、豬肝、蔬菜;第二是玉米面、白面、牛肉、胡蘿卜、白菜;第三是玉米面、羊肉、雞肝、鈣粉、維生素、花生油，選好配方的同時還要了解具體做法。

配方一、大米+魚肉等等 材料為大米50克、大豆粉25克、魚肉100克、雞蛋一個、豬肝50克，切碎之后攪拌均勻，然后用微波爐加熱，之后再加入一些就可以端給狗狗吃了。

配方二、玉米面+牛肉等等 準備玉米面2000克、白面1000克，牛肉一斤，牛油30克，胡蘿卜三根，白菜半顆，將肉和其他食材切碎，然后在使用前煮熟即可食用。

配方三；原料：玉米面2斤 豆面1斤 牛肉餡5-8兩 元白菜1個 胡蘿卜2根 海帶4兩牛奶一袋雞蛋一個 雞粉少許 千萬別加鹽

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