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最簡(jiǎn)單的清燉甲魚(yú)湯做法

提問(wèn):小小寵 來(lái)源:寵搜網(wǎng)
醫(yī)生回答

最簡(jiǎn)單的清燉甲魚(yú)湯做法步驟如下:

第1步、甲魚(yú)買的時(shí)候讓店家?guī)兔⒑茫佐~(yú)殼不要切掉,保持完整,拿回家清洗干凈待用。

第2步、鵪鶉蛋適量(可以買現(xiàn)成剝好殼的,也可以買生的,回家自己煮熟剝掉外殼就可以),生姜去皮洗凈切片,當(dāng)歸和枸杞?jīng)_洗干凈。

第3步、鍋里放入半鍋水燒開(kāi),把清洗干凈的甲魚(yú)倒入鍋里,焯2分鐘,要讓每一塊甲魚(yú)都能泡到熱水里。

第4步、甲魚(yú)焯好水撈出來(lái),把外面的一層膜撕掉,整只甲魚(yú)上都有一層膜哈,包括甲魚(yú)皮上也有,全部都要清理干凈。

第5步、甲魚(yú)清理好以后,清洗干凈,放入大碗里,放入姜片和當(dāng)歸,再放入適量水。

第6步、蒸鍋放入適量水燒開(kāi),放上蒸架,把甲魚(yú)放到蒸架上,蓋上蓋子,大火蒸5分鐘轉(zhuǎn)中火燉30分鐘。

第7步、燉好以后放入鵪鶉蛋,再放入適量鹽,繼續(xù)再燉15分鐘。

第8步、燉好以后放入枸杞,加入是適量雞精調(diào)勻,即可出鍋。

小貼士:

1、甲魚(yú)放鍋里焯二分鐘即可,撈出以后,把外面的膜撕掉,整個(gè)甲魚(yú)都要撕哈。

2、放蒸鍋里隔水清燉,營(yíng)養(yǎng)又美味。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

家常美味:清燉甲魚(yú)湯做法揭秘

你是否對(duì)甲魚(yú)的鮮美垂涎已久?今天,讓我們一起解鎖清燉甲魚(yú)湯的奧秘

🔪洗凈甲魚(yú)

將甲魚(yú)翻個(gè)身,背朝地,肚朝天。當(dāng)它伸長(zhǎng)脖子時(shí),迅速出手!用快刀在脖根一剁,然后控凈血。接著放入70~80℃的熱水中,燙2~5分鐘,根據(jù)甲魚(yú)的老嫩和季節(jié)掌握時(shí)間。撈出晾涼。耐心等待,也可用涼水降溫哦!

🍴處理甲魚(yú)

用剪刀或尖刀在甲魚(yú)腹部切十字刀口,取出內(nèi)臟,四肢和尾稍也別放過(guò)。注意,腿邊的黃油要拿掉哦!現(xiàn)在,用清水輕輕洗凈甲魚(yú),別忘了刮掉那層黑皮。保護(hù)好裙邊,它可是甲魚(yú)身上最香美的部分!

🍄完美搭配

將處理好的甲魚(yú)放入碗中,鋪上火腿片、香菇、姜蒜蔥,再倒入料酒。完美!

🍲慢燉細(xì)熬

小火慢燉,時(shí)間根據(jù)甲魚(yú)大小而定。小甲魚(yú)燉一小時(shí),大甲魚(yú)再加60分鐘。耐心等待,美味即將上演!

清燉甲魚(yú)的做法要放什么

清燉甲魚(yú)其肉質(zhì)滑嫩而不膩、湯汁清鮮利口,甲魚(yú)還素有“美食五味肉”的美稱,即集合了雞、鹿、牛、羊、豬五種肉的美味,也是可以入藥的滋補(bǔ)佳品。

甲魚(yú)作為大補(bǔ)的食物,熬煮之后其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被釋放出來(lái),營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱的人食用后益于增強(qiáng)體質(zhì),但中國(guó)有句古話“物極必反”,由此甲魚(yú)雖大補(bǔ),吃太多也會(huì)消化不良或加重體虛,好在甲魚(yú)沒(méi)什么時(shí)令性,是一年四季都可以吃到的美味補(bǔ)品,女性常喝甲魚(yú)湯還可以幫助皮膚更嫩滑。

【食材】:1只甲魚(yú)、200g小雞腿、10枸杞、1塊生姜、2根小蔥、1節(jié)大蔥、食用油、料酒、鹽、白胡椒粉。

【制作方法】:

1、首選將甲魚(yú)用熱水浸泡2分鐘;

2、撕去表層的黑膜,然后將甲魚(yú)殼分離,去頭去尾后剁成小塊,將小雞腿也剁成小塊,接著將生姜及大蔥切片,小蔥切蔥花;

3、將甲魚(yú)及雞腿放入冷水鍋中,加入少許蔥姜片及料酒焯一遍水,水開(kāi)打去表面浮沫,將甲魚(yú)和雞腿撈出瀝水;

4、熱鍋中倒油,油熱下入姜片炒香,然后倒入甲魚(yú)及雞腿翻炒1分鐘;

5、接著倒入1.5升開(kāi)水,蓋上蓋子小火燉40分鐘;

6、四十分鐘后打開(kāi)鍋蓋,加入適量鹽、1勺白胡椒粉,拌勻調(diào)味后倒入枸杞再燉2分鐘,最后撒上少許蔥花點(diǎn)綴,即可享用;

【小貼士】:

1、甲魚(yú)處理時(shí)用熱水浸泡可以輕松去除表面的薄膜,所用熱水溫度不宜超過(guò)70度,有點(diǎn)燙手的感覺(jué)即可,甲魚(yú)表面的薄膜是其土腥味的主要來(lái)源,盡量去除干凈;

2、燉甲魚(yú)湯加水時(shí)一定要加開(kāi)水,否則湯汁不白、不濃,味道也不鮮。

家常清燉甲魚(yú)湯的做法

用料:甲魚(yú)一只、無(wú)核小棗6-10個(gè)、姜片5片、黃酒少許、香菇6-10個(gè)、百合10個(gè)、當(dāng)歸少許、枸杞少許、鐵棍山藥一根。

步驟:

1、甲魚(yú)一只,買時(shí)讓賣家宰好了(甲魚(yú)內(nèi)臟里有好多的油,一定要清理干凈)。

2、將甲魚(yú)殼和底殼分開(kāi),底殼朝上。

3、將其剁成四瓣。

4、用沸水燙2-3回,把死血燙出,尤其是甲魚(yú)殼。將甲魚(yú)殼上的黑皮撕下。我們黃酒、姜片腌制20分鐘。

5、將輔料泡水。

6、把干香菇泡出香味。

7、將所有食材放入鍋中,小火慢燉一個(gè)小時(shí)(也可以用高壓鍋上氣15分鐘)。

8、取鐵棍山藥一根,切成滾刀塊放入水中,待甲魚(yú)燉好了一并放入鍋內(nèi),放少許食鹽提味。

9、小火慢燉20分鐘,清燉甲魚(yú)湯就做好了。

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