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吃太咸了怎么補(bǔ)救

提問:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
醫(yī)生回答

如果狗狗吃太咸了,可以采取以下措施進(jìn)行補(bǔ)救:

1、給狗狗多喝水,如果狗狗只是偶爾一次、兩次吃咸了,并沒有表現(xiàn)出其它明顯異常的癥狀,只需要保證狗狗充足的飲水量就行。因?yàn)楣饭肥强梢酝ㄟ^排尿的方式將體內(nèi)多余的鹽分接進(jìn)行代謝的。

2、帶狗狗出門跑一跑,能有效的加快新陳代謝的速度。

如果狗狗長(zhǎng)期吃咸的,可能會(huì)出現(xiàn)掉毛嚴(yán)重、眼分泌物增多、形成淚痕、頻繁排尿、腎臟疾病等問題。這時(shí)候需要調(diào)整狗狗的飲食,以清淡為主,適當(dāng)補(bǔ)充鈣和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

晚上吃太咸怎么補(bǔ)救 晚上吃太咸怎么辦

1、多喝溫開水,可以稀釋鹽的攝入量促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)循環(huán),并迅速將鹽排出體外;

2、可以多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),并迅速排出體內(nèi)多余的鹽;

3、可以喝酸奶,酸奶含有益細(xì)菌可以加速胃腸蠕動(dòng),分解和利用體內(nèi)多余的鹽。

吃咸了怎么快速緩解

如果吃的太咸可以通過下面三種方法緩解:多喝溫開水、多補(bǔ)充膳食纖維、多喝酸奶。

1、多喝溫開水

首先可以多喝溫開水,水可以起到稀釋作用,而且能夠加速身體內(nèi)物質(zhì)的循環(huán)所以能夠加速鹽分排出體外。

2、多補(bǔ)充膳食纖維

其次可以多補(bǔ)充膳食纖維,多吃水果蔬菜,增加胃腸道的蠕動(dòng)。

3、多喝酸奶

最后可以多喝酸奶,選擇富含益生菌的原味酸奶效果最好,益生菌能夠調(diào)理腸道的菌群。

每日攝鹽量

中國(guó)居民平衡膳食寶塔推薦每日食鹽攝入量應(yīng)該少于6克,但是大家伙的實(shí)際“鹽”值卻非常高,要知道,食用過量的鹽對(duì)身體百害而無一利。根據(jù)中國(guó)健康教育發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,2012年我國(guó)18歲及以上居民人均鹽攝入量為10.5克。

再加上吃加工食品攝入的鹽以及食物本身固有的鹽實(shí)際攝入量在12克左右,已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了世界衛(wèi)生組織推薦的5克攝入量。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師介紹,食鹽當(dāng)中鈉是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,但是因?yàn)閲?guó)民的飲食習(xí)慣,大部分人口味偏重,所以很多人每天攝入的鈉含量是超標(biāo)的。

海水蝦太咸怎么辦

第一種:加白糖,按照一般的常規(guī),炒菜應(yīng)該加點(diǎn)白糖,可以沖淡鹽的咸味,這樣不僅能掩蓋菜的咸味還能增加鮮味,讓菜更醇厚。但是不能加的太多了,要不咸味變成了甜味,如果,你是喜歡重口味的咸味,那就不要加了。

第二種:加醋,一般我們的口味,是咸味,鹽味和醋,加在一起,不僅可以淡化鹽味,還能軟化血管,有助于腸胃消化。但是也是一樣,千萬不能多加了,要不成酸味了,如果是酸辣土豆絲那樣的炒菜,加點(diǎn)醋就很好吃了,不介意多加一點(diǎn),如果是炒青菜類的,或者在豆制品類的,那就不太好吃了,因此,加醋一定少加。加醋也要看,具體炒菜的屬于哪一種類型了。

第三種:加水,一般炒菜,炒的時(shí)候加水都比較少,炒咸了,可以再次加點(diǎn)水,來沖淡咸味,只是湯汁多一些,沒有把菜味變味,因此,我建議,普通蔬菜和豆制品加水比較好,其它的菜類那就另當(dāng)別論了。如果炒菜湯汁多,還可以把原湯汁倒掉,再加點(diǎn)水,這樣炒出來更加好吃了,也不會(huì)咸了。

第四種,加同樣的食材,這種方法比較常見,但是家里還要有同樣的食材才行,如果沒有,還可以加一些別的食材,只要不把炒菜的味道搞串味,都可以加了,這樣咸味沖淡了,味道也沒有變,那就更好吃了。

做菜是一門學(xué)問,做一輩子也不一定是燒的最好吃的一個(gè)。因此,炒菜咸了,很常見,只是每次處理的方法,要看炒菜的具體食材來確定加白糖,還是加醋,加水,不同的食材要區(qū)別對(duì)待,不要一成不變,還有一點(diǎn),要看你的口味如何,再確定加什么調(diào)味來沖淡鹽味。

吃的太咸口渴怎么辦?

許多家庭炒菜是離不開鹽的,許多食材本身的味道比較淡,不能夠滿足人的味蕾對(duì)味道的需求,所以需要放鹽才更美味,但是有些食物中鹽分太多了,吃了覺得很咸,還覺得口渴了,那么吃的太咸口渴怎么辦?吃的太咸當(dāng)心哪些疾病?下面為大家介紹。

1、吃太咸口渴怎么辦

(1)多喝水

在吃咸了感覺口渴的話,喝水是最好的止渴方式,多喝水來排出體內(nèi)多余的鹽分。注意最好是喝白開水,而不是含糖飲料,含有太多糖分的飲料會(huì)加重口渴的感覺。

(2)喝檸檬水

檸檬水是有生津止渴的作用的,還可以幫助人體排除毒素,在飲食過咸后,可以適量的喝些檸檬水,對(duì)于止渴也是有一定效果的。

(3)喝西瓜汁

將新鮮的西瓜去皮后切成小塊,放到榨汁機(jī)中榨成汁飲用。西瓜是有利尿的作用的,在吃太多咸的食物后,能加速體內(nèi)多鹽分從尿液中排出,從而緩解口渴癥狀。

(4)喝豆?jié){

豆?jié){含有大量的水分,而且還含有比較多的鉀,對(duì)于因?yàn)槌蕴潭鴶z入過多的鈉的排出有促進(jìn)作用,也是能緩解口渴的。

(5)吃黃瓜

黃瓜中的水分、維生素、鉀質(zhì)都是很豐富的,吃咸的后吃上一根黃瓜,是可以幫助促進(jìn)鹽分的排出,起到緩解口渴的作用的!

(6)吃梨子

梨子中有大量的水分和均衡的電解質(zhì),可以幫助因吃得過咸體內(nèi)脫水的人快速的平衡體內(nèi)電解質(zhì),而且梨子是有生津潤(rùn)燥的作用的,對(duì)于緩解口渴情況也有幫助。

(7)小貼士

如果是一頓飯吃咸了,那就注意后面的飲食要清淡一些,避免多吃含鹽量高的食物,像是咸菜、火腿、咸肉、鍋巴、薯片等。適量的吃點(diǎn)香蕉、香菇、紫菜、紅豆湯等,都是有利于鈉的排出。

2、吃太咸當(dāng)心哪些疾病

一、呼吸道炎癥

高濃度食鹽不僅抑制呼吸道細(xì)胞活性,降低其抗病能力,還會(huì)減少唾液,使口腔內(nèi)溶菌酶減少,難以抵抗病毒感染。

二、胃癌

食鹽中的高滲透液會(huì)破壞胃黏膜,一些腌菜、鹽漬食品中所含亞鹽在胃酸和細(xì)菌作用下會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢?,易致胃癌?p>三、高血壓

體內(nèi)每潴留1克食鹽,就需111.1克水與之配成“生理鹽水”儲(chǔ)存在組織,血管中水分增加,血管壁受到的壓力也隨之增大。

四、肝腎疾病

攝入過多鹽會(huì)超過肝腎代謝的承受力,加重心血管壓力,血壓越高,肝腎血流量越少,肝腎功能損害越大,易導(dǎo)致慢性疾病。

五、皮膚老化

體內(nèi)鈉離子增加會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水,皺紋增多。

六、肥胖

英國(guó)通過對(duì)1600多名青少年進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),吃鹽越多,甜飲料喝得越多,很容易帶來肥胖問題。

七、骨質(zhì)疏松

食鹽主要成分是鈉,人體每排泄1000毫克鈉,大約會(huì)耗損26毫克鈣。吃鹽越多,鈣越少。

3、養(yǎng)胃的禁忌

1、忌狼吞虎咽

食物進(jìn)入胃內(nèi),經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽,食物粗糙,就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),延長(zhǎng)停留時(shí)間,可致胃粘膜損傷;另外細(xì)嚼慢咽,能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利于胃的保護(hù)。

2、忌咖啡濃茶

咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射引起胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護(hù)功能遭到破壞,從而導(dǎo)致潰瘍發(fā)生。

3、忌濫用藥物

容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類:一是乙酰水楊酸類,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質(zhì)類固醇等激素類藥物。故應(yīng)盡量避免服用這些藥物,如必須使用時(shí),則要控制劑量和療程。

4、忌精神緊張

一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí),其不良情緒可通過大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng),影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能,直接導(dǎo)致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護(hù)層受損,最終形成潰瘍。

5、忌過度疲勞

無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),如果過度疲勞,都會(huì)引起胃腸供血不足,分泌功能失調(diào),胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。

4、經(jīng)??诳适鞘裁丛?p>1、考慮是陰虛

中醫(yī)認(rèn)為口干涉及肺、腎、脾胃,肺不布津、腎陰不足等都會(huì)引起口渴,而嗜吃辛辣燥熱之品也會(huì)導(dǎo)致口渴現(xiàn)象,這時(shí)光靠喝水是不夠的,還需要養(yǎng)陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。

2、考慮是糖尿病

糖尿病患者由于血糖增高,導(dǎo)致滲透性排尿增多,體內(nèi)失去大量水分而容易口渴。大多數(shù)情況下,口干口渴的程度是與血糖增高的程度成正比。因此,口渴要考慮是糖尿病的征兆。典型的糖尿病癥狀表現(xiàn)為"三多一少",多飲、多尿、多食和消瘦。

3、考慮是腎臟疾病

有腎臟疾病的人,由于腎已經(jīng)喪失保持水分的能力,因此常常會(huì)口渴,需要大量的水。腎病有多種,其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會(huì)引起口渴。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時(shí),患者仍然會(huì)感到口渴。

4、考慮是甲亢

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者,由于釋放的甲狀腺激素過多,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進(jìn)食和小便次數(shù)增多,體重卻減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

5、考慮是干燥綜合征

干燥綜合征是一種自身免疫性疾病,是由于分泌唾液的腺體被免疫細(xì)胞破壞,導(dǎo)致唾液分泌減少,但患者體內(nèi)并不缺水,所以往往喜歡小量多次喝水。

早期病人常感唾液不足、口干或口中發(fā)黏,繼而出現(xiàn)吞咽困難,吃干性食物一定要用水才能咽下,夜間可因口干而致醒。

半數(shù)左右的干燥綜合征患者腮腺腫大,部分還伴隨頜下腺或附近淋巴結(jié)腫大。另有部分患者感到關(guān)節(jié)疼痛,以肘、膝關(guān)節(jié)多見,眼內(nèi)還常有異物感、燒灼感,鼻孔內(nèi)也會(huì)結(jié)痂。嚴(yán)重的干燥綜合征會(huì)導(dǎo)致患者腎小管受損,造成心律失常等嚴(yán)重后果。

6、考慮是口腔疾病

口腔慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎、口腔腺體結(jié)石等疾病都可導(dǎo)致口腔腺體病變而使唾液分泌減少,因而出現(xiàn)了口渴癥狀。

不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少,也會(huì)經(jīng)常感到口渴。這種老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科進(jìn)行專科檢查。

7、考慮是尿崩癥

明顯的口干、口渴還要注意有無尿崩癥的可能。尿崩癥患者口干、多飲、多尿的癥狀較其他疾病更加顯著,一般患者的尿量常大于4升/天,嚴(yán)重者可達(dá)10余升。如果出現(xiàn)上述癥狀建議去醫(yī)院查一下尿比重,尿崩癥患者的尿比重明顯減低,常低于1.006。

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