向父母溝通您的想法：坦白地告訴父母您對(duì)他們?nèi)?a target="_blank">狗糧的看法，并解釋為什么您認(rèn)為這樣做不利于您的成長(zhǎng)。

嘗試自立：接受挑戰(zhàn)，盡力做好自己的事情，并向父母表示您愿意為自己的生活承擔(dān)責(zé)任。這可以幫助父母更好地理解您的成長(zhǎng)過(guò)程，并讓他們更愿意放手。

為自己的成長(zhǎng)建立目標(biāo)：為自己制定明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)做好計(jì)劃。這樣可以幫助您自己成長(zhǎng)，并向父母表明您已經(jīng)準(zhǔn)備好獨(dú)立生活。

尋找支持：如果您感到困難重重，可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)人士的幫助。他們可能會(huì)給出有益的建議，并幫助您應(yīng)對(duì)困難。

總的來(lái)說(shuō)，幫助父母停止撒狗糧需要耐心、堅(jiān)持和溝通。希望以上建議能幫到您。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

父母總是在我們面前撒狗糧怎么辦？

他們倆感情好，我也是非常樂(lè)意看見(jiàn)的。不過(guò)生活嘛，都是會(huì)有意見(jiàn)相左的時(shí)候，他們也會(huì)吵架，有時(shí)很小的一件事情，例如我爸嫌棄我媽做的飯菜不合胃口，例如我媽說(shuō)我爸對(duì)于我和我弟的教育方式不對(duì)，太過(guò)于嚴(yán)厲，又或者我媽不小心把筷子碰掉了，這也能成為他們吵架的導(dǎo)火索。關(guān)于他們吵架的現(xiàn)場(chǎng)就是，我爸一個(gè)嗓門的咋咋呼呼，我媽就在一邊老老實(shí)實(shí)的坐著，也不說(shuō)話。等他說(shuō)幾句，發(fā)泄完了，也就好了。我一直覺(jué)得我爸他就是人格，他可以上一秒摔個(gè)筷子，把你罵個(gè)狗血淋頭，聲音都能傳到幾里之外，下一秒又嬉皮笑臉的給你夾個(gè)菜，像你道歉，讓你完全拿他沒(méi)有辦法。

所以我一直都挺為我媽委屈的，我有時(shí)會(huì)勸我媽“就不能硬氣一回，和他好好吵一架，讓他知道厲害。我肯定向著你，實(shí)在不行，晚上趁他睡著，我拿被子蒙住他頭，咱倆把他打一頓，好好出出氣?！蔽覌尶偸呛艿ǖ膶?duì)我說(shuō)“兩口子就得這樣，總要一個(gè)人忍讓，別看你爸脾氣有點(diǎn)大，他的優(yōu)點(diǎn)也很多呀，你不能因?yàn)榭吹剿粋€(gè)缺點(diǎn)。就否決掉他所有的好呀！”我不得不默默的說(shuō)一句，我反正是沒(méi)有看到他的好。

關(guān)于孩子是父母生活中的潤(rùn)滑劑這件事情，我是不信的，因?yàn)槲乙稽c(diǎn)都不想起到潤(rùn)滑的作用，每次我爸單方便的像我媽開(kāi)火的時(shí)候，我就會(huì)在一旁添油加醋“還能過(guò)嗎，不能過(guò)你倆就離，離婚之后我要跟我媽?！?我想沒(méi)有孩子會(huì)勸父母離婚的吧！我也挺奇葩的。

不過(guò)每次這樣說(shuō)完后，我爸的炮火就會(huì)立刻熄滅，然后該干嘛就干嘛。

對(duì)我爸改觀的原因是因?yàn)槲矣忠淮蝿袼麄儌z離婚的時(shí)候，我爸說(shuō)的一句話“你咋就那么想讓我們離婚，我告訴你，你想都別想，我這輩子都不可能和你媽離婚，下輩子也不離?！?那時(shí)的我表面很淡定，其實(shí)內(nèi)心還是很感動(dòng)的。我想我媽也是，畢竟生活那么多年了。再美好的愛(ài)情也變成親情了，可是這個(gè)男人把他的下半輩子和不知道有沒(méi)有的下輩子都要交給她。

其實(shí)我不也是仗著他們很相愛(ài)，所以才肆無(wú)忌憚的勸著他們離婚嗎？我的內(nèi)心深處也是有一種篤定的，篤定我爸他逃不出我媽的五指山。我呀特別喜歡威脅我爸，讓他給我發(fā)紅包，不需要多大的紅包，五塊，十塊，二十，每次他不給我的時(shí)候我就會(huì)喊我媽：“媽，我給你說(shuō)，我爸剛給我說(shuō)悄悄話，說(shuō)你壞話，他想挑撥咱倆關(guān)系。”關(guān)于什么壞話，我永遠(yuǎn)都不會(huì)說(shuō)出口，因?yàn)槲野炙麜?huì)很用力的捂著我的嘴，然后咬牙切齒的對(duì)我說(shuō)”給你發(fā)紅包?！?p>我媽會(huì)拿著鍋鏟走出廚房問(wèn)我們“說(shuō)啥了?！蔽覀儌z訕訕的笑著說(shuō)“啥都沒(méi)說(shuō)”

這種時(shí)候我會(huì)覺(jué)得我很幸福，一種很平淡的幸福。我一直堅(jiān)信我們一家人會(huì)一直這么幸福下去，我還是會(huì)在他們吵架拌嘴的時(shí)候勸他們離婚，也還是會(huì)和我媽一起譴責(zé)我爸，也會(huì)和我爸在一起批判我媽做的飯菜有多難吃。可這一點(diǎn)也不影響我們是一個(gè)幸福的家庭。

可是對(duì)于他們常常在我面前秀恩愛(ài)這件事，我是勸了一遍一遍又一遍，他們總能用一種很無(wú)辜的眼神看著你“我們有嗎？”你以為你什么都沒(méi)做，可身邊的人已經(jīng)吃了一嘴的，這種感覺(jué)，嗯……我是不是應(yīng)該看在我是親生的份上就不計(jì)較了。

父母情人節(jié)撒狗糧，我應(yīng)該怎么辦？

爸媽也很愛(ài)撒呢。祝他們幸福就好了。其實(shí)我爸媽身上發(fā)生的，大多都是浪漫的小事，是一些平凡但卻感人的小片段。我爸媽勉強(qiáng)也算師生戀吧。當(dāng)初我媽媽剛高考完，她班主任就給我媽介紹了同一辦公室新來(lái)的老師，也就是我爸，原因是莫名的覺(jué)得他倆特配。

我媽當(dāng)時(shí)是知道我爸的，因?yàn)槲野质撬麄兏咧校鷤兯较略u(píng)比的四大帥哥老師之一。但是沒(méi)想到，我爸一見(jiàn)我媽也馬上動(dòng)心了。我媽因此沒(méi)有去上大學(xué)，而是留下來(lái)頂了我姥爺?shù)膷徫?。有次跟我爸的學(xué)生一起吃飯，酒過(guò)三巡。

我爸的學(xué)生講說(shuō)，當(dāng)時(shí)他們課余愛(ài)好就是跟蹤我爸媽。我爸平時(shí)是個(gè)特嚴(yán)肅認(rèn)真的老師，但是我媽一來(lái)，學(xué)生們?cè)趺雌鸷逅际切溥涞?。他?jīng)常下課后帶我媽在學(xué)校旁邊的小河邊約會(huì)，讀詩(shī)，唱歌，吹口琴，把我媽迷的不行。

我爸跟我媽戀愛(ài)后，第一個(gè)冬天，我爸發(fā)了工資，想給我媽買條圍巾。轉(zhuǎn)了好久，最后在一條紅色圍巾和一條綠色絲巾上面猶豫不決，最后一咬牙兩個(gè)都買了。然后我媽收到后的第二天，平時(shí)穿著很有品味的媽媽，里面圍著綠絲巾，外面圍著紅圍巾去找我爸，那是我爸心目中，我媽打扮最土的一次。

后來(lái)爸媽結(jié)婚了。剛結(jié)婚那時(shí)，我爸問(wèn)我媽為什么不帶送給她的結(jié)婚戒指。媽媽說(shuō)，太貴重了，怕弄丟了。然后我爸騙她，這是假的，說(shuō)“我一個(gè)月就那么點(diǎn)工資，怎么可能買得起真的。”然后，媽媽反而開(kāi)開(kāi)心心的每天都帶著，直到生活好了，我爸又給我媽買了好多次戒指。

但是我媽就帶那一個(gè)，有一次我們仨一起吃飯的時(shí)候，我爸說(shuō)，給你買了好幾個(gè)戒指了，怎么就帶這一個(gè)啊。我媽說(shuō)，哎呀，也不知道為什么，雖然知道這是個(gè)假的，但就是喜歡這一個(gè)。然后我爸愣了一會(huì)，說(shuō)：誰(shuí)告訴你這是假的了，為了買這個(gè)戒指，我當(dāng)時(shí)熬夜給雜志社寫了大半年稿子呢。

如何讓父母不再那么操勞，你有何高招？

我沒(méi)有怪過(guò)父母，因?yàn)楦改赴盐茵B(yǎng)大已經(jīng)是不容易。我覺(jué)得通過(guò)自己的努力完全可以實(shí)現(xiàn)這些夢(mèng)想，作為子女來(lái)說(shuō)應(yīng)該好好的孝順父母:

第一、聽(tīng)父母的話， 不要當(dāng)面頂撞父母

年紀(jì)大了，有的時(shí)候有些固執(zhí)已見(jiàn)，說(shuō)話辦事可能不太符合我們的心意。在 這種情況下，只要不是違反原則的事兒，做為子女的就應(yīng)該聽(tīng)從父母的話。父母說(shuō)的對(duì)的我們就聽(tīng)，說(shuō)的不對(duì)的我們也要聽(tīng)，不要當(dāng)面頂撞。

第二、經(jīng)常給父母買衣服，讓父母穿得舒心

父母上歲數(shù)了，在穿衣方面沒(méi)有太多的要求和講究，只要穿得干凈、暖和、舒服就行。季節(jié)更替的時(shí)候，要想著給父母及時(shí)添置衣服；自己出差的時(shí)候，別忘記給父母買件衣服。

第三、經(jīng)常給父母換口味，讓父母吃得順心

老年人牙口不太好，最好做飯的時(shí)候能夠給老人單獨(dú)做。老人吃的食物盡量是綠色無(wú)公害的、無(wú)污染的、少鹽、低糖、五谷雜糧。另外，還要注意不要讓老人吃太涼或太熱的食物，以免刺激腸胃。

第四、經(jīng)常帶父母出去旅行，讓父母玩得開(kāi)心

在父母身體允許的情況下，利用節(jié)日假期多帶父母出去走一走、逛一逛。多看看名山大川，多看看美麗的景色。父母心情愉悅，有助于身體健康。

如何停止對(duì)父母撒謊

目錄1說(shuō)話前停下來(lái)想一想1、這或許能幫助你抑制住撒謊的沖動(dòng)。2考慮撒謊可能導(dǎo)致的后果1、后果或許很嚴(yán)重，足以阻止你撒謊。3了解自己撒謊的原因1、如果可以找出原因，或許就能停止撒謊的行為。4向父母解釋自己撒謊的原因1、他們或許能幫助你改掉這個(gè)壞習(xí)慣。5和朋友練習(xí)說(shuō)真話1、從小處著手，每天告訴他們一些真話。6爽快地坦白自己撒謊了1、承認(rèn)自己撒謊了，并請(qǐng)求父母原諒你。7設(shè)法減壓1、有時(shí)候，撒謊是你對(duì)自己負(fù)擔(dān)過(guò)重做出的應(yīng)激反應(yīng)。8記錄自己撒的謊1、這可以幫助你反思和更加意識(shí)到自己的說(shuō)謊行為。我們都曾經(jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：當(dāng)父母詢問(wèn)或追問(wèn)你一些事情時(shí)，編一段簡(jiǎn)單的謊言似乎能避免許多麻煩。然而事實(shí)上，撒謊反而會(huì)讓你惹上更多麻煩。好在你已經(jīng)踏出了第一步，決定要停止對(duì)父母撒謊。這很棒，繼續(xù)保持下去，一定能改掉這個(gè)壞習(xí)慣！本文匯集了所有幫助你對(duì)父母更加誠(chéng)實(shí)的方法，一起來(lái)看看吧！

1說(shuō)話前停下來(lái)想一想

、這或許能幫助你抑制住撒謊的沖動(dòng)。想通過(guò)撒謊擺脫麻煩或得到自己想要的東西是很正常的。關(guān)鍵在于要避免自己憑沖動(dòng)行事?？紤]撒謊的后果，想一想如果父母一直在對(duì)你撒謊，你會(huì)有什么感覺(jué)。不管有多艱難，都要對(duì)父母說(shuō)實(shí)話。說(shuō)出事實(shí)反而會(huì)更好受。有時(shí)候當(dāng)父母質(zhì)問(wèn)你某件事情時(shí)，你第一時(shí)間想到靠撒謊應(yīng)付過(guò)去。在這種情況下別著急，先快速思考一下你要說(shuō)的話。

趣知識(shí)：一項(xiàng)研究顯示說(shuō)真話會(huì)讓人更開(kāi)心和健康。不常撒謊的人情緒比較穩(wěn)定，身體狀態(tài)也更好。所以，撒謊實(shí)際上可能對(duì)身體有害。

2考慮撒謊可能導(dǎo)致的后果

、后果或許很嚴(yán)重，足以阻止你撒謊。也許你以前被父母發(fā)現(xiàn)撒謊，并因此受到了某種形式的懲罰。每當(dāng)你覺(jué)得撒謊可以幫助你避免麻煩，或是得到自己想要的東西時(shí)，不妨回想一下自己后悔撒謊的時(shí)刻，也許就能阻止你再次做同樣的選擇。舉個(gè)例子，如果你的數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)考得很差，當(dāng)父母問(wèn)起成績(jī)，試著回想自己從前因?yàn)橹e報(bào)成績(jī)而被禁足的經(jīng)歷。

為了參加派對(duì)而撒謊，被發(fā)現(xiàn)后反而被禁止外出。這種行為完全得不償失，對(duì)吧？

有些謊話會(huì)起反效果。比如說(shuō)，如果隱瞞自己被欺負(fù)或針對(duì)的事情，父母永遠(yuǎn)不會(huì)知道你在學(xué)校面對(duì)的掙扎。把說(shuō)出來(lái)，他們或許能幫到你。

3了解自己撒謊的原因

、如果可以找出原因，或許就能停止撒謊的行為。幾乎每一個(gè)謊言背后都有某種原因或動(dòng)機(jī)。努力思考你撒謊的動(dòng)機(jī)，以此來(lái)阻止自己的行為。想去一個(gè)朋友家玩，對(duì)方家里沒(méi)有大人在，但是為了讓父母安心，你可能想要謊稱對(duì)方的家長(zhǎng)有在家看著你們。不過(guò)，要是被父母發(fā)現(xiàn)了，你可能很長(zhǎng)一段時(shí)間都不能去朋友家玩了。

數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)考砸了，但是為了玩自己喜歡的電子游戲，你可能很想謊稱自己考得不錯(cuò)。如果被父母發(fā)現(xiàn)，反而會(huì)被禁足更久。

你可能會(huì)因?yàn)楦鼑?yán)重的事情而撒謊。比如說(shuō)學(xué)校里有人傷害你，你因?yàn)楹ε禄蛐呃⒍桓艺f(shuō)實(shí)話。如果把事情告訴父母，他們或許能幫到你。

4向父母解釋自己撒謊的原因

、他們或許能幫助你改掉這個(gè)壞習(xí)慣。找個(gè)合適的時(shí)間和父母雙方或其中一方談一談，解釋你的情況。告訴父母你很難對(duì)他們說(shuō)真話，并提出造成這個(gè)問(wèn)題的幾個(gè)原因。坦率地說(shuō)出你的問(wèn)題，他們或許愿意聽(tīng)你把話說(shuō)完，一起想辦法，讓你在面對(duì)他們時(shí)可以自在地說(shuō)真話。舉個(gè)例子，你可以說(shuō)由于父母對(duì)你的成績(jī)要求過(guò)于苛刻，導(dǎo)致你每次在學(xué)校犯錯(cuò)了或是測(cè)驗(yàn)考砸了，都不敢告訴他們。

你也可以說(shuō)由于父母的懲罰方式過(guò)于極端，為了逃避懲罰，你覺(jué)得撒謊會(huì)比較輕松。

你可能認(rèn)為父母不會(huì)聆聽(tīng)你的觀點(diǎn)，所以選擇撒謊。把這些想法坦白說(shuō)出來(lái)，如果你今后更愿意跟父母說(shuō)真話，他們或許會(huì)試著用更開(kāi)放的心態(tài)聆聽(tīng)你的觀點(diǎn)。

如果你對(duì)父母更加誠(chéng)實(shí)，他們或許會(huì)稍微放松對(duì)你的管教，給你更多自由。

5和朋友練習(xí)說(shuō)真話

、從小處著手，每天告訴他們一些真話。盡最大努力不對(duì)父母撒謊。你可以先跟朋友練習(xí)。強(qiáng)迫自己不再對(duì)朋友撒謊，包括無(wú)害或善意的謊言，并試著每天對(duì)他們說(shuō)一些實(shí)話。你會(huì)慢慢地習(xí)慣說(shuō)真話，進(jìn)而停止對(duì)父母撒謊。這只是讓你不要對(duì)朋友不誠(chéng)實(shí)，不代表你可以肆意傷害他們或刻薄對(duì)待他們。

比如說(shuō)，當(dāng)朋友問(wèn)你有沒(méi)有看昨晚的比賽，如果沒(méi)看就說(shuō)沒(méi)看，不要假裝自己看了。雖然這種謊言無(wú)傷大雅，但是很容易形成習(xí)慣。

6爽快地坦白自己撒謊了

、承認(rèn)自己撒謊了，并請(qǐng)求父母原諒你。即使只是小事，也要告訴他們，并解釋你撒謊的原因。他們會(huì)欣賞你的誠(chéng)實(shí)，這能激勵(lì)你以后不再撒謊。表達(dá)盡量簡(jiǎn)單、直接。你可以說(shuō)："媽媽，對(duì)不起，我剛才對(duì)你撒謊了。"或者說(shuō)："爸爸，我剛才對(duì)你撒謊了，我覺(jué)得很難受。"

一旦父母發(fā)現(xiàn)你對(duì)他們誠(chéng)實(shí)，不再隱瞞事實(shí)，或許會(huì)開(kāi)始放松下來(lái)，給予你更多信任。

7設(shè)法減壓

、有時(shí)候，撒謊是你對(duì)自己負(fù)擔(dān)過(guò)重做出的應(yīng)激反應(yīng)。如果你需要同時(shí)應(yīng)付學(xué)校、工作、朋友或交往對(duì)象，可能覺(jué)得負(fù)擔(dān)太重，壓力太大。撒一點(diǎn)小謊似乎可以緩解壓力，幫助自己逃避一些責(zé)任。但事實(shí)上，這反而會(huì)讓事情變得更糟糕。試著找出適合你的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，用更健康的方式減壓。你可以嘗試做瑜伽、冥想或深呼吸，也可以開(kāi)始健身或跑步，做一些有益健康的運(yùn)動(dòng)來(lái)減壓，讓自己感覺(jué)更好。

如果你覺(jué)得自己承擔(dān)的責(zé)任太重，壓得你喘不過(guò)氣，試著想辦法更好地管理它們，比如制定時(shí)間表，或是減少自己的活動(dòng)。比如說(shuō)，如果你課業(yè)太繁重，同時(shí)還參加了籃球隊(duì)和游泳隊(duì)，或許可以推掉你不太喜歡的籃球隊(duì)活動(dòng)。

8記錄自己撒的謊

、這可以幫助你反思和更加意識(shí)到自己的說(shuō)謊行為。如果撒謊已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，準(zhǔn)備一本日記。記錄你白天撒的所有謊，并思考每一次撒謊的原因。這能幫助你理解自己是不是故意撒謊，是不是已經(jīng)變成了習(xí)慣。你會(huì)更了解自己，從而幫助自己停止撒謊行為。試著弄清楚撒謊的原因。你的動(dòng)機(jī)是什么？撒謊是如何成為了習(xí)慣？了解撒謊的真實(shí)原因，更好地理解這個(gè)行為，避免日后重蹈覆轍。

小提示站在父母的立場(chǎng)思考。如果別人對(duì)你撒謊，你會(huì)有什么感覺(jué)呢？父母不想要懲罰你，他們只希望你說(shuō)實(shí)話。

不是只有撒一個(gè)彌天大謊才算是不誠(chéng)實(shí)。隱瞞關(guān)鍵細(xì)節(jié)或是故意不提某件事情，也是一種撒謊的形式。

警告如果有人傷害你，一定要告訴父母。不要為了保護(hù)他們或掩飾這件事情而對(duì)父母撒謊。你的父母很愛(ài)你，并想要幫助你。