不建議吃羅非魚的原因如下：

羅非魚多生活在污水區(qū)，身上帶有大量細菌。

羅非魚的腥味比較重，多吃容易反胃。

羅非魚屬于雜食性魚類，消化道內(nèi)可能含有各種植物性的飼料和浮游植物，由于這一特點導致羅非魚容易受到污染，尤其是污染較為嚴重的江河湖泊中的羅非魚，其體內(nèi)的汞元素含量可能較高。

羅非魚中含有豐富的氨基酸、維生素等物質(zhì)，可以起到補充營養(yǎng)、保護眼睛等功效，適量食用對身體有益。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

國家為什么禁止吃羅非魚

國家禁止吃羅非魚的原因有：健康問題、飼養(yǎng)問題、環(huán)境問題等。

一、健康問題

羅非魚可能攜帶其他病原體和寄生蟲，對人類健康和水生態(tài)環(huán)境都會產(chǎn)生負面影響。

二、飼養(yǎng)問題

在一些地區(qū)，羅非魚被大量養(yǎng)殖并作為人類食物，但是由于過度養(yǎng)殖和不當?shù)娘暳衔桂B(yǎng)，可能會導致羅非魚體內(nèi)含有高濃度重金屬。

三、環(huán)境問題

羅非魚是一種外來物種，其過度放流和過度捕撈可能會對當?shù)厮鷳B(tài)環(huán)境造成嚴重的破壞和生態(tài)平衡失調(diào)。為了保護當?shù)厮鷳B(tài)環(huán)境和公眾健康，一些國家和地區(qū)采取了不同程度的措施來甚至禁止羅非魚的飼養(yǎng)和銷售。

羅非魚形態(tài)特征簡介：

羅非魚屬于熱帶魚類，源自非洲。中國地區(qū)分布最早是從新加坡引進到中國臺灣。鱸形目麗鯛科羅非魚脊索動物。羅非魚體側高，頭中等大小，口端位；眼中等大小，略偏頭部上方；上下段側線有鱗片；背鰭發(fā)達，起點于鰓蓋后緣相對，終止于尾柄前端；胸鰭較長，可達到或超過腹鰭末端。

無硬刺，腹鰭胸位，尾鰭末端鈍圓形；體色呈黃褐至黃棕色，從背部至腹部，由深逐漸變淺；喉、白色；雄性呈紅色；雌魚體色較暗淡。背鰭具10余條鰭棘，尾鰭平截或圓，體側及尾鰭上具多條縱；網(wǎng)列斑紋。

以上內(nèi)容參考：百度百科-羅非魚

為什么不建議多吃羅非魚

不建議多吃羅非魚的原因：1、羅非魚是入侵物種，多數(shù)人的腸胃對羅非魚不太適應。2、羅非魚多生活在污水區(qū)，身上帶有大量的細菌。為了身體著想，不建議多吃羅非魚。3、羅非魚的腥味比較重，多吃容易反胃。

羅非魚

羅非魚——原產(chǎn)非洲，屬熱帶性魚類，羅非魚屬包括亞種共有100多種。羅非魚具有生成快、產(chǎn)量高、食性雜、疾病少、繁殖力強等特點。

羅非魚(非洲鯽魚)是我國主要養(yǎng)殖水產(chǎn)品。其肉質(zhì)鮮美、少刺、蛋白質(zhì)含量高、富含人體所需的8種必需氨基酸。

羅非魚素有“白肉三文魚”、“21世紀之魚”之稱。羅非魚的養(yǎng)殖主要集中在廣東、廣西、海南等溫度較高的地區(qū)，以池塘精養(yǎng)為主。

為什么不建議吃羅非魚

因為羅非魚是污染環(huán)境下生長的，同時羅非魚也大量食用垃圾生長，因此不建議吃羅非魚。

羅非魚是屬于雜食性的魚類，由于這一特點導致羅非魚的是特別容易受到污染的，尤其是在一些污染地區(qū)較為嚴重的江河湖泊羅非魚，所以大家如果要吃羅非魚還是應該要盡量的觀察，如果羅非魚的體表是呈現(xiàn)黑色的，那么最好是不要再吃。

生活習性

羅非魚棲息在中下層，是以植物性餌料為主的雜食性魚類。羅非魚不耐低溫，在水溫10℃左右就會凍死。 

有些種類的羅非魚會有口孵的行為，即雌魚將受精卵含在口中，直到孵化為幼魚，這種護幼行為對其繁殖十分有利。部分種類的羅非魚在繁殖前，雄魚會挖掘底土筑成盆狀的巢，具有強烈的領域性，雌魚將卵產(chǎn)于巢中，待孵化后再由雌魚將幼魚含在口中保護。

為什么不建議吃羅非魚

不建議吃羅非魚的原因主要是羅非魚是外來物種，身上攜帶大量的細菌且北方很少有鮮活的羅非魚。

因為羅非魚是入侵物種，多數(shù)人對于入侵物種影響通常都比較差，因而很多人都不敢吃羅非魚，加上這種魚的腥味比較重，很多人都不太喜歡。羅非魚可能會攜帶大量的細菌，因為羅非魚是上世紀八十年代進入我國，其生長能力頑強，繁育迅速，迅速擴展到國內(nèi)各大水域，而且越是在城市排污口，這種魚就越多，因而羅非魚攜帶細菌的可能性比較大，處于安全考慮，很多人不敢吃。

對于我國北方居民來說，是很難買到鮮活的羅非魚，往往都是冷凍品，而人們吃淡水魚，主要就是吃一個“魚鮮”，在人們的認知中，都認為魚死掉了，無論是味道還是營養(yǎng)，都會大打折扣，自然就會有相關人士建議不要多吃羅非魚。

正規(guī)養(yǎng)殖的羅非魚是可以吃的

羅非魚——原產(chǎn)非洲，屬熱帶性魚類，羅非魚屬包括亞種共有100多種。羅非魚具有生成快、產(chǎn)量高、食性雜、疾病少、繁殖力強等特點。  羅非魚（非洲鯽魚）是我國主要養(yǎng)殖水產(chǎn)品。其肉質(zhì)鮮美、少刺、蛋白質(zhì)含量高、富含人體所需的8種必需氨基酸；非必需氨基酸中谷氨酸和甘氨酸含量較高。  

羅非魚因以上特點而深受人們喜愛，素有“白肉三文魚”、“21世紀之魚”之稱，近年已成為養(yǎng)殖、加工、出口的熱點之一。羅非魚的養(yǎng)殖主要集中在廣東、廣西、海南等溫度較高的地區(qū)，以池塘精養(yǎng)為主。除了內(nèi)銷外，部分企業(yè)利用羅非魚制作魚片、魚排等出口國外，為優(yōu)良養(yǎng)殖品種。