貓咪作為獵手，天生就有捕獵和運(yùn)動(dòng)的欲望。通過(guò)早上的鍛煉，它們可以滿足這種欲望，同時(shí)也能增強(qiáng)身體的力量和柔韌性。早上的鍛煉還能幫助貓咪消耗體內(nèi)的能量，防止它們?cè)谄渌麜r(shí)間段中過(guò)度活動(dòng)，從而更好地適應(yīng)人類的生活節(jié)奏。

此外，貓咪早上鍛煉還可以幫助它們緩解焦慮和緊張情緒，保持心理健康。它們可以通過(guò)各種方式來(lái)鍛煉，如跳躍、追逐、攀爬等，這些活動(dòng)都能讓它們感到快樂(lè)和放松。

總的來(lái)說(shuō)，貓咪早上鍛煉能夠幫助它們保持身體健康、增強(qiáng)免疫力、緩解焦慮和緊張情緒，同時(shí)也能讓它們感到快樂(lè)。如果你的貓咪喜歡早上鍛煉，可以考慮為它們準(zhǔn)備一些適合鍛煉的玩具，讓它們?cè)谠缟襄憻挼耐瑫r(shí)也能感受到快樂(lè)。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

貓需要運(yùn)動(dòng)嗎

是的，貓需要運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)對(duì)貓的健康至關(guān)重要。首先，從身體角度來(lái)看，貓是天生的獵食動(dòng)物，其身體構(gòu)造就是為了追捕獵物而進(jìn)化的。運(yùn)動(dòng)可以幫助它們維持肌肉的彈性和力量，保持骨骼的強(qiáng)壯，并有助于控制體重。缺乏運(yùn)動(dòng)的貓可能會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、肥胖等問(wèn)題，這些都會(huì)嚴(yán)重影響它們的生活質(zhì)量。

其次，從心理層面來(lái)看，運(yùn)動(dòng)對(duì)于貓的心理健康也是必不可少的。通過(guò)玩耍和追逐，貓可以消耗多余的精力，減少焦慮和壓力。運(yùn)動(dòng)還可以提供刺激和新鮮感，有助于滿足貓的好奇心和探索。

為了保障貓的運(yùn)動(dòng)量，主人可以為它們提供多種玩具和游戲，如逗貓棒、激光筆、球等，這些都能激發(fā)它們的捕獵本能。此外，主人也可以設(shè)置一些攀爬架或貓樹(shù)，讓貓可以自由地攀爬和跳躍。如果條件允許，主人還可以帶貓到戶外散步或玩耍，讓它們充分感受大自然的魅力。

總之，為了滿足貓的生理和心理需求，主人應(yīng)該確保它們獲得足夠的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)提供適當(dāng)?shù)耐婢吆陀螒?，以及定期與它們互動(dòng)玩耍，主人可以幫助貓保持健康和快樂(lè)的生活狀態(tài)。

貓咪多運(yùn)動(dòng)會(huì)有哪些益處？

貓咪在平時(shí)絕對(duì)是一個(gè)高貴的主，它們的生活很簡(jiǎn)單吃、玩、睡，而且相對(duì)于玩，吃與睡所占用的時(shí)間更多。因此合理地增加貓咪的運(yùn)動(dòng)量對(duì)于它們來(lái)說(shuō)是有著諸多好處的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)貓咪的體質(zhì)，更能夠消耗多余的脂肪避免貓咪因過(guò)于肥胖而導(dǎo)致各式各樣的疾病。

想要增加貓咪的運(yùn)動(dòng)量，首先要找到它們感興趣的東西。我們可以先從喂食下手，可以將食物分別放在不同的幾個(gè)區(qū)域，然后讓貓咪通過(guò)尋找來(lái)增加其運(yùn)動(dòng)量，不過(guò)在這個(gè)過(guò)程中可能需要主人的引導(dǎo)，因?yàn)樨堖洚吘共幌窆饭窊碛心敲疵翡J的嗅覺(jué)，而且貓咪通常比較懶可能不愿走動(dòng)，因此飼主要找一樣它們感興趣的事物來(lái)吸引它們。

除了食物之外另外想要吸引貓咪的方式就是要靠玩具。很多玩具除了娛樂(lè)性之外，同樣可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。

1.貓抓板

大多數(shù)貓咪都會(huì)喜歡，唯一缺點(diǎn)不容易固定。這樣不僅能夠提供貓咪玩耍，也能防止貓咪去胡亂抓撓家中的家具，所以是不錯(cuò)的玩具。

2.貓抓柱

比貓抓板更吸引貓咪，而且擺放也固定。并且能夠讓貓咪耗費(fèi)一定的體力，達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果。

3.逗貓棒：逗貓棒性價(jià)便宜使用起來(lái)也較為方便，只是逗起貓咪來(lái)稍微要花點(diǎn)體力。不過(guò)勝在小巧方便，而且能促進(jìn)貓咪與主人之間的感情。

4.毛絨玩具

大部分貓咪都很喜歡毛絨玩具，一個(gè)毛絨玩具就夠它們獨(dú)自玩耍很久，但是缺點(diǎn)是不太耐玩。

6.無(wú)影鼠：有些貓咪會(huì)很喜歡撲上去玩?zhèn)€不停，但為了貓咪不玩膩，需要每次玩好后收走。這樣能夠較好的增加貓咪的奔跑量，很好的起到運(yùn)動(dòng)效果。

7.貓爬架

能取悅絕大部門貓咪，并且符合它們的天性，占地面積比較大，價(jià)格也比較高，而且口碑非常好。這個(gè)玩具可以說(shuō)非常適合缺乏鍛煉的貓咪玩耍，因?yàn)樵诓粩嗟呐逝肋^(guò)程的當(dāng)中貓咪的肌肉能夠得到很好的鍛煉。

對(duì)于貓咪我們很難用強(qiáng)迫的方法去增加它們的運(yùn)動(dòng)量，所以最好是選用它們喜歡的東西來(lái)激發(fā)起它們的興趣，從而讓它們主動(dòng)去運(yùn)動(dòng)。由于貓咪平時(shí)很少會(huì)主動(dòng)的去運(yùn)動(dòng)，因此也就更容易導(dǎo)致肥胖問(wèn)題，所以通過(guò)一些方式來(lái)增加它們的運(yùn)動(dòng)量，保證其免受肥胖的困擾是很有必要的。

貓需要運(yùn)動(dòng)鍛煉身體嗎？怎么制定貓的減肥計(jì)劃？

不論胖貓還是瘦貓，都是需要運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，瘦貓也會(huì)變成胖貓，然后靈敏度下降，四肢不靈活、身體不協(xié)調(diào)等等，就等于身體各項(xiàng)機(jī)能退化，提前過(guò)不健康的老年生活了。

那么，關(guān)于胖貓的減肥計(jì)劃怎么制定呢？

1、給貓咪體檢。

必須先去寵物醫(yī)院做個(gè)體檢，確保貓咪身體各方面健康，沒(méi)有什么安全隱患，才可以進(jìn)行減肥計(jì)劃，尤其是有心臟病和老年貓不適合通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

2、學(xué)會(huì)判斷貓的胖瘦，確定自己的貓到底需不要減肥。

在獸醫(yī)上，主要使用體況評(píng)分（BCS）來(lái)評(píng)估貓咪的胖瘦程度，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是靠視覺(jué)和觸覺(jué)來(lái)判斷。

主要檢查貓咪的骨骼、皮下脂肪和肌肉、腰部和腹部輪廓，例如貓咪沒(méi)有腰、肚子大、肋骨難摸到、腹部沒(méi)皺褶，這就說(shuō)明這只貓是胖貓，需要減肥。

體況評(píng)分，是一種用分值來(lái)評(píng)價(jià)寵物營(yíng)養(yǎng)程度的方法。常用的體況評(píng)分系統(tǒng)有5分制和9分制。檢查要點(diǎn)主要包括：①骨骼，包括肋骨、腰椎、骨盆（髖骨）；②皮下脂肪厚度和肌肉厚實(shí)程度（重點(diǎn)檢查背部）；③腹圍大小、腹壁皺褶、腰部輪廓。

按照分制大小，從1到9，從非常瘦到肥胖，5是理想狀態(tài)。

3、學(xué)會(huì)計(jì)算貓咪的每日喂食量，達(dá)到理想體重。

可以用ICR（間歇性卡路里），或者計(jì)算貓咪的每日靜息熱量需求來(lái)?yè)Q算喂食量。

間歇性卡路里（ICR）=前兩周喂食維持能量需求（MER）的75%，后兩周喂食MER的100%，輪換著持續(xù)6個(gè)月。

比如說(shuō)，一只15斤的貓咪，某品牌推薦喂食量一天為80g，也有個(gè)超重喂食量推薦是75g，想要達(dá)到減肥效果，計(jì)算得出每天喂食58.5g。

采用CCR（長(zhǎng)期卡路里），每天喂食58.5g，與兩周喂食58.5g、兩周喂食80g效果一致，輪換持續(xù)6個(gè)月，會(huì)看到貓咪明顯的減肥效果。

計(jì)算貓咪的每日靜息熱量需求，RER（以kcal/天 為單位）＝體重kg*30+70。

15斤的貓咪，每天需要熱量：7kg*30+70=280kcal。

這款貓糧卡路里含量是5500千卡/kg，也就等于15斤貓咪一天喂食量為：280/5500≈0.05kg，也就是50克。不過(guò)這款是風(fēng)干糧，本身喂食量就少于膨化糧。

4、貓咪減肥計(jì)劃制定。

① 按照ICR來(lái)制定，正常喂食量的75%，兩周喂食75%，兩周喂食100%，持續(xù)6個(gè)月看看減肥效果，要注意不要一下子減少25%，要慢慢的來(lái)，直至到正常喂食量的75%，讓貓咪適應(yīng)。

② 自助餐改成定時(shí)定量，貓咪一般是早上、黃昏、后半夜活動(dòng)，所以可以早、晚以及睡前喂一次貓咪，零食部分可以拿主食來(lái)喂，總的加起來(lái)等于計(jì)劃中的每天喂食量。

③ 杜絕不必要的零食投喂，例如貓條、零食罐等等。

④ 增加運(yùn)動(dòng)量或者玩耍時(shí)間（陪玩時(shí)間），時(shí)間也要逐次增加，例如從半小時(shí)到1小時(shí)，在貓咪的承受范圍內(nèi)即可。

⑤ 如果貓咪會(huì)餓，可以適當(dāng)為一點(diǎn)飽腹感強(qiáng)的食物，例如富含纖維且熱量低的，車前子殼粉等等。

日常帶貓咪出去散散步，會(huì)有哪些好處？

雖然貓咪這種動(dòng)物平時(shí)在家里面是比較懶的，不像狗狗那樣好動(dòng)，大部分的時(shí)間都在睡覺(jué)。但是當(dāng)貓咪醒來(lái)的時(shí)候是比較調(diào)皮搗蛋的，在家里面經(jīng)常上躥下跳到處跑，所以主人在養(yǎng)貓咪的時(shí)候經(jīng)常帶貓咪出去散散步，也是非常有好處的。能夠幫助貓咪性格變得大膽一些，能夠更快的去適應(yīng)陌生人，這樣家里面來(lái)人的時(shí)候，貓咪就不會(huì)躲得太遠(yuǎn)了，對(duì)于貓咪的身體也有好處。

一、帶貓咪出去散步的好處

1、很多，我們平時(shí)在家里面都是比較膽小的，一來(lái)了陌生人就會(huì)躲在床底下不敢見(jiàn)人，主人平時(shí)牽根繩子經(jīng)常帶貓咪出去散散步能夠讓貓咪變得大膽一些，這樣家里面來(lái)人的時(shí)候就可以盡情的和貓咪一起玩耍了，貓咪也不會(huì)因?yàn)樘ε露教巵y竄。

2、天氣好的時(shí)候，有人帶貓咪出去散散步，能夠促進(jìn)貓咪的毛發(fā)生長(zhǎng)，能夠讓貓咪的毛發(fā)變得更加光亮。雖然貓咪平時(shí)比較懶不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但是經(jīng)常出去散散步，對(duì)于貓咪的身體也是有好處的，而且能夠在一定程度上消耗掉貓咪的體力和精力，防止貓咪在家里面上躥下跳的搗亂。

3、小動(dòng)物也是有自己的壓力的，也需要在大自然中去釋放壓力緩解心情，而且外面的空氣一般都比較新鮮，主人平時(shí)可以帶貓咪去樓下的小區(qū)花園散散步，這樣能夠提高貓咪的免疫力。貓咪對(duì)于空氣中的氣味也比較敏感，來(lái)到的一個(gè)新的環(huán)境中對(duì)于周圍的聲音和氣味都會(huì)很敏感，這樣能夠鍛煉貓咪的嗅覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，還能夠訓(xùn)練貓咪的爬行能力。

二、結(jié)語(yǔ)

所以大家平時(shí)有時(shí)間的時(shí)候就可以帶貓咪出去散散步，不然貓咪整天窩在家里面也是比較無(wú)聊的，帶貓咪出去散散步，也能夠幫助貓咪把多余的精力釋放掉，防止貓咪在家里面搗亂摔壞東西。