枸杞是一種非常好的水土保持樹種，可以說枸杞的渾身都是寶，并且栽培難度不大?，F(xiàn)在也有越來越多的人會在家中的院子種上一些果蔬，如果你的院子夠大，并且有這個精力的話，栽培枸杞也是一個不錯的選擇。小編就為你介紹一下枸杞的作用與經(jīng)濟(jì)價值。

枸杞盆栽

1、保持水土。枸杞是干旱陡岸陡坡上的一種優(yōu)良水土保持灌木，其地上部分生長迅速，植株上端枝葉茂密，下端枯枝交錯，緊貼坡壁，有減緩地面徑流的作用。地下部分根系強(qiáng)大，主根深達(dá)10余米，側(cè)根發(fā)達(dá)，密集于土層一米深處，水平根幅可達(dá)六米，固土作用極大，能有效地防止坡面滑塌。

2、藥用。枸杞常用于中藥，根皮（地骨皮）為解熱止咳藥，可解結(jié)核性濕熱癥。果實(shí)（枸杞子）為滋養(yǎng)強(qiáng)壯藥，補(bǔ)肝養(yǎng)血，益精助陽，有治糖尿病，肺結(jié)核，虛弱削瘦，明目之功效。嫩葉叫天精草。

3、榨油。枸杞種子可榨油，油為半干性，可作潤滑油的原料。

4、食用與飼料。枸杞葉可食，早春代蔬菜。牲畜也喜食，營養(yǎng)價值高于草木樨。

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黑枸杞的經(jīng)濟(jì)價值？

谷田夢（東方滋補(bǔ)，天然好物）解答：

長期吃黑枸杞至少這5大好處

1.長期食用黑果枸杞，補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥！

黑果枸杞能補(bǔ)腎益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)理便是如此，因此服用富含原花青素的果實(shí)對于乳腺癌會有很好的抑制作用。

2.長期食用黑枸杞可以加固血管，改善循環(huán)！

黑果枸杞含有大量的花青素成分?；ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲貉h(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。

3.長期食用黑枸杞可以抵抗衰老、改善睡眠！

抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能夠很好的抗氧化，清除人體有害自由基，具有明顯的抗衰老作用。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。

4.長期食用黑枸杞可以護(hù)肝明目、增進(jìn)視力！

現(xiàn)代人視力日益減退，醫(yī)學(xué)臨床報告顯示黑果枸杞中所含的原花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。原花青素可以提高在昏暗燈光下的視力。

5.長期食用黑果枸杞還可以防止糖尿??！

黑果枸杞還可以防止糖尿病，并具有明顯的抗疲勞、保肝，還能抗腫瘤疏通血管、降壓、保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。

以上內(nèi)容由天然滋補(bǔ)食品-谷田夢提供，希望對大家有所幫助。

枸杞作用與功效與禁忌

谷田夢（東方滋補(bǔ)，天然好物）解答：

枸杞是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的滋補(bǔ)健身佳品，深受大眾的喜愛，富含維生素A、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。枸杞有一種簡便的吃法，就是嚼食，嚼食的好處是對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分。

1、血?dú)飧懔?/p>

枸杞中含有大量的營養(yǎng)成分，具有滋補(bǔ)腎臟，增強(qiáng)腎功能的作用，每天晚上睡前堅持吃幾粒枸杞，有助于增加腎精氣，促進(jìn)骨髓的生長發(fā)育，進(jìn)而增強(qiáng)個歲的造血生血，增加人體內(nèi)含血量，使人臉色紅潤氣色好。

2、提高睡眠質(zhì)量

枸杞中含有大量的維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤燥除煩的作用。每晚睡前吃幾粒枸杞，可使急躁、不安、憂慮等不良情緒得以緩解，令人心平氣和，有助于入睡，放置失眠多夢，提高睡眠質(zhì)量。

3、血壓降下來了

枸杞中含有大量的枸杞多糖，礦物質(zhì)元素等，可降低體內(nèi)膽固醇的含量，平衡血壓。晚上睡前堅持吃上幾粒枸杞，可令血壓在睡眠的過程中慢慢降下來，身體越來越健康。

總而言之，枸杞的作用非常廣泛，且其藥效很好掌控，少量食用具有保健作用。對于廣大壓力很大的現(xiàn)代人來說，枸杞可以在一定程度上改變他們的生活，對于人們的身體健康也有很大的意義。

谷田夢：東方滋補(bǔ)，天然好物

以上內(nèi)容由天然滋補(bǔ)食品-谷田夢解答，希望對大家有所幫助。

枸杞的種植潛力和經(jīng)濟(jì)效益

易活，易種，結(jié)合餐飲藥材，近乎經(jīng)濟(jì)價值，是小點(diǎn)金

枸杞的介紹

枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）對骨髓造血功能和各項細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用，能明顯提高機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量，提高抗體效果。

枸杞子味甘、性平，具有滋陰補(bǔ)血，益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。

枸杞子泡水喝的功效：

滋補(bǔ)肝腎

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

滋補(bǔ)肝腎方：用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利，煩熱、盜汗等癥。枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈加水燉開，文火慢煮約20分鐘，加入豬肝或羊肝500克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。

養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對實(shí)驗性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細(xì)末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。[14]

美容養(yǎng)顏

常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

治病

治肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

①陶弘景：補(bǔ)益精氣，強(qiáng)盛。

②《藥性論》：能補(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。

③《食療本草》：堅筋耐老，除風(fēng)，補(bǔ)益筋骨，能益人，去虛勞。

④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引飲，腎病消中。

⑤《綱目》：滋腎，潤肺，明目。

⑥《本草述》：療肝風(fēng)血虛，眼赤痛癢昏翳。治中風(fēng)眩暈，虛勞，諸見血證，咳嗽血，痿、厥、攣，消癉，傷燥，遺精，赤白濁，腳氣，鶴膝風(fēng)。

其他保健功效

1、滋陰明目，除肝火。

常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

2、利于睡眠。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。

3、壯陽。

常服枸杞泡茶喝能充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。

4、美白養(yǎng)顏，延緩衰老。

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。