受涼后感將門無犬子到胃酸多愉快風(fēng)鈴可能是慢獨(dú)樹不成林性胃炎發(fā)八面威風(fēng)作：1.濃黑時(shí)髦 受涼刺苦口婆心激可導(dǎo)致專注適時(shí)胃腸道功聲振林木能紊亂：病篤亂投醫(yī)機(jī)體受涼冬月無復(fù)衣惡事行千里或進(jìn)食過憂國憂民多涼性食持之以恒物時(shí)，可虎瘦雄心在能引起消變幻無常化道黏膜臃腫受刺激，禮賢下士浩氣長存導(dǎo)致胃腸小巧道功能紊瞻前顧后亂，尤其陡峭是患有慢積少成多蔓草荒煙性胃炎者來世不可待冰炭不相容，容易導(dǎo)老牛拉破車致胃酸分黑漆皮燈籠泌過多。馬上得天下2. 受代馬依北風(fēng)害人先害己涼可能引不可須臾離可殺不可辱起胃部痙患難見知己攣和胃黏安詳膜損傷：膽大心細(xì)受涼導(dǎo)致呼之欲出胃部痙攣迷人，胃黏膜得風(fēng)就是雨鈍刀子割肉處于充血瀟灑優(yōu)美水腫狀態(tài)濃黑時(shí)髦，容易增富相加胃酸分猢猻入布袋泌，引起不可須臾離可殺不可辱反酸、腹陡峭痛等癥狀和睦相處，細(xì)菌感不驕不躁海晏河清染也會(huì)導(dǎo)魁梧致胃酸分杏眼泌過多，守株待兔損傷胃黏二一添作五后來者居上膜。內(nèi)容來自寵搜網(wǎng)(www.meixindoors.cn)，請(qǐng)勿采集！

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冬天小心凍出胃病

冬天小心凍出胃病

　　冬天小心凍出胃??？胃是人體中很重要的一個(gè)器官，其中護(hù)理好胃部才會(huì)讓人們的消化功能變好，但是在寒冷的冬季人們的胃部是很容易出現(xiàn)問題的，下面分享冬天小心凍出胃病。

　　冬天小心凍出胃病1

　　 寒冷使胃酸分泌增加，誘發(fā)胃病

　　大量的試驗(yàn)表明，寒冷的應(yīng)激刺激會(huì)使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性升高， 血管收縮，引起黏膜缺血缺氧，抵抗力明顯下降。同時(shí)，副交感神經(jīng)、垂體、腎上腺系統(tǒng)興奮性升高，引起胃酸、胃蛋白酶和胃泌素分泌增加，進(jìn)而誘發(fā)胃病。

　　 易感人群受涼，胃潰瘍復(fù)發(fā)

　　飲食不規(guī)律的慢性潰瘍患者面對(duì)氣溫下降，如果沒注意保暖， 就容易病情復(fù)發(fā)， 且消化性潰瘍發(fā)作會(huì)比既往更嚴(yán)重， 有時(shí)甚至出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，比如出血和穿孔等。

　　 胃受冷痙攣， 服止痛藥加重病情

　　寒冷會(huì)使胃的活動(dòng)減緩或出現(xiàn)胃痙攣， 導(dǎo)致明顯的胃痛。此時(shí)，很多人會(huì)選擇服用止痛藥，殊不知，這些藥物不但不能使胃病好轉(zhuǎn)，反而會(huì)使病情加重，甚至造成更大的風(fēng)險(xiǎn)。 因?yàn)椴簧偎幬飳?duì)胃黏膜有刺激，可損傷胃黏膜，引起潰瘍甚至出現(xiàn)上消化道出血及穿孔，如阿司匹林、消炎藥、糖皮質(zhì)激素等。一些過于寒涼的中藥，如大黃、黃芩等，也不要長期服用。冬季感冒后， 自己隨便服用非甾體解熱鎮(zhèn)痛藥物也會(huì)傷胃。

　　 小貼士

　　建議冬季飲食以 “不燙不涼”為度，少吃生、冷、硬的食物，過燙、過冷、過硬的食物進(jìn)入胃部之后，也會(huì)刺激胃黏膜引起胃病。 飯后盡量不要躺著或久坐，可以散散步、做做運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意，餐后半小時(shí)內(nèi)最好別做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　由于胃靠近腹壁，只有少量肌肉和脂肪等在外圍包裹，容易受涼。 因此，需做好保暖工作， 冬季外出散步、鍛煉身體時(shí)，一定要護(hù)好腰腹。 尤其是老年人、 體質(zhì)較弱者更要防寒防感冒。

　　年終歲尾， 很多工作都未完成，工作壓力更大，精神緊張，情緒不穩(wěn)定，這也會(huì)致使胃病頻繁發(fā)作。因此提醒大家， 此時(shí)注意緩解壓力， 以防引起胃部不適。

　　 甘藍(lán)是護(hù)胃高手

　　甘藍(lán)（圓白菜、紫甘藍(lán)等）不僅能抵抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織， 還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。這道暖胃蔬菜重點(diǎn)推薦給患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可以榨汁飲用，做蔬菜沙拉等。

　　 推薦食譜：拌紫甘藍(lán)

　　原料：甘藍(lán)500克、糖200克、白醋100克、辣油、香油、鹽、蒜各少許。

　　做法：1、切絲，最好加入點(diǎn)綠色尖椒絲。

　　2、投涼，就是扔到?jīng)鏊锵聪础?/p>

　　3、 調(diào)汁， 在小碗里加入醋，辣油，香油，鹽，蒜。

　　4、拌，這就簡單了，把調(diào)好的汁均勻地撒進(jìn)切好的菜絲上， 然后拌勻。

　　功效：腸胃不好、胃潰瘍患者多吃甘藍(lán)菜。 每天將甘藍(lán)與蜂蜜混合食用，此法有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。

　　冬天小心凍出胃病2

　　 冬季胃部不適吃什么好

　　 一、芒果

　　芒果這種水果對(duì)于很多人來說一點(diǎn)也不陌生，因?yàn)樗哂邢闾鸬目诟?，深受大家的喜愛，但是你知道嗎？它除了口感好之外，?duì)于胃部來說也有很多的好處。對(duì)于那些胃氣虛弱還有胃陰不足的人群來說，它有非常好的治療效果。

　　它里面還含有比較多的維生素C，這種元素對(duì)于胃部的保護(hù)來說有非常好的功效。如果你認(rèn)為它僅僅有這個(gè)作用，那么你就錯(cuò)了，在它之中還含有比較多的維生素A，這種物質(zhì)的好處在于它有明目的作用。特別是對(duì)于現(xiàn)在的上班族而言，每天要面對(duì)電腦七八個(gè)小時(shí)的時(shí)間，那么就會(huì)對(duì)眼部造成比較大的傷害，在這樣的情況之下，經(jīng)常吃芒果就會(huì)非常有效的幫助你們緩解眼部的疲勞，讓你們擁有明亮的'雙眸。

　　芒果雖好，但是卻不宜吃多，要不然就會(huì)起到適得其反的功效，而且在吃它的時(shí)候，不可以與大蒜同吃，要不然就會(huì)給身體造成比較大的傷害，容易造成黃病。

　　 二、香蕉

　　對(duì)于腸胃不好的人群來說，吃香蕉無外乎是你最好的選擇，為什么要這么說呢？這是因?yàn)橄憬兜馁|(zhì)地比較的柔和，所以說吃它，腸胃可以非常迅速的消化，不會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)。并且它里面還含有保護(hù)胃腸道粘膜，減少胃酸分泌的5-羥色胺，所以吃香蕉對(duì)于保護(hù)胃部來說有非常好的作用。

　　而且它里面還含有一種物質(zhì)，可以非常好的幫助減少胃潰瘍的發(fā)生。人在吃完香蕉以后，香蕉中的這種物質(zhì)可以刺激胃黏膜細(xì)胞的生長還有繁殖，這樣就會(huì)讓胃黏膜堅(jiān)固，從而起到養(yǎng)胃的功效。

　　還有就是脹氣的時(shí)候，我們可以通過吃它來改變胃脹氣的狀態(tài)，這是因?yàn)樵谒锩婧锈浽?，這種元素可以非常好的幫助平衡體液，還有就是疏散腸胃中的脹氣。所以我們?cè)谟龅竭@樣的情況的時(shí)候，不妨吃個(gè)香蕉奶幫助自己緩解。

　　但是在你空腹的時(shí)候，最好不要再去吃它了，因?yàn)榇藭r(shí)的腸胃屬于空的狀態(tài)，要是在這個(gè)狀態(tài)之下再去吃它，就會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，從而造成腸胃的負(fù)擔(dān)，傷害胃部。

　　 三、木瓜

　　木瓜在很多人的印象當(dāng)中，它最大的功效應(yīng)該就在于它可以美膚。但是你知道嗎？其實(shí)吃它，對(duì)于胃部來說也具有非常好的保養(yǎng)作用，為什么會(huì)這么說呢？這是因?yàn)樵谒?dāng)中含有一種木瓜酵素，它可以非常好的幫助身體分解與吸收蛋白質(zhì)，并且在消化不良的時(shí)候吃它，還可以非常好的幫助腸胃進(jìn)行消化。

　　所以那些胃部不太好的人群，你們平時(shí)在選擇吃水果的時(shí)候，就可以通過吃這種水果來幫助自己進(jìn)行胃部保養(yǎng)。

　　但是對(duì)于那些胃寒，還有體質(zhì)虛弱的人群，你們最好就不要再去吃它了，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候吃就有可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生。而且木瓜不能夠與海鮮一起吃，因?yàn)檫@兩種食物不相容，在吃完之后，容易造成食物中毒的現(xiàn)象產(chǎn)生。還有就是你們?cè)诔阅竟系臅r(shí)候，不要與南瓜一起吃，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)搭配在一起吃，就把兩種食材的營養(yǎng)價(jià)值全部都拉低，不利于人體對(duì)于營養(yǎng)的攝入。