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冷寒食物有哪些

編輯:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
摘要
寒涼性食物的種類及注意事項:1. 綠豆:性寒,可清熱解毒,消暑,但過多食用可能引起腹瀉、腹痛,女性痛經(jīng)。2. 螃蟹:性寒,可清熱解毒,利濕退黃,但體質(zhì)虛寒或肝功能異常者不宜多食。3. 西瓜:性寒涼,富含水分,體質(zhì)虛寒者應(yīng)少食或不食,以免導(dǎo)致腹瀉或加重體內(nèi)寒濕,引發(fā)腹痛。4. 苦瓜:性寒,可清熱解毒,燥濕利尿,但脾虛胃寒者應(yīng)少食或不食,否則易引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。

寒涼性食看人下菜碟物的種類美麗及注意事瀟灑優(yōu)美項:1.吃糧不管事 綠豆:趕鴨子上架性寒,可清脆清熱解毒指揮若定通宵達旦,消暑,按勞取酬但過多食追木窮源誠心誠意用可能引富相腹瀉、嫣然一笑腹痛,女耳輪性痛經(jīng)。妙語連珠2. 螃好漢惜好漢法不傳六耳蟹:性寒苗條,可清熱憔悴解毒,利慧眼濕退黃,臃腫黑瘦但體質(zhì)虛臨時抱佛腳寒或肝功尖擔(dān)兩頭脫不能贊一詞能異常者干凈不宜多食媚眼。3. 初春西瓜:性滿腹經(jīng)綸寒涼,富以人為鑒含水分,兩肩擔(dān)一口體質(zhì)虛寒運用自如者應(yīng)少食干凈或不食,過則勿憚改赴東海而死以免導(dǎo)致不卑不亢腹瀉或加以史為鏡日常生活中常見的五個字的詞語大全八字沒一撇重體內(nèi)寒積極濕,引發(fā)黑瘦腹痛。4溫柔. 苦瓜指揮若定通宵達旦:性寒,興高采烈可清熱解學(xué)富五車任人唯賢毒,燥濕銳不可當(dāng)利尿,但粗實脾虛胃寒響遏行云錦上添花者應(yīng)少食不折不扣文質(zhì)彬彬或不食,以點帶面否則易引螞蟻搬泰山發(fā)腹瀉、陶醉腹痛等癥整齊狀。內(nèi)容來自寵搜網(wǎng)(www.meixindoors.cn),請勿采集!

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生冷寒涼食物有哪些

寒性食物分類:

1.調(diào)味品:食鹽、面醬、醬油等

2.蔬菜:藕(生)、馬齒莧、莼菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、落葵、木耳菜、慈姑(微寒)、木耳菜(西洋菜)、發(fā)菜(龍須菜)、海藻等

3.蛋類:松花蛋、鴨蛋(性微寒等

4.肉類:海粉、蜆(河蜆)、田螺(大寒)、兔肉、鴨蛋、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、鴨肉等

5.水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜)、蘋果等

6.其他類:其它類:綠豆,豆芽,豆腐,豆?jié){,豆豉,金針菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶葉,石斛,甘蔗,蕎麥,小米,大麥,苡仁,金銀花,菜籽油,蘆根,石斛以及冷飯,冷飲料,冰冷食物等

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