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冷寒食物有哪些

編輯:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
摘要
寒涼性食物的種類及注意事項(xiàng):1. 綠豆:性寒,可清熱解毒,消暑,但過多食用可能引起腹瀉、腹痛,女性痛經(jīng)。2. 螃蟹:性寒,可清熱解毒,利濕退黃,但體質(zhì)虛寒或肝功能異常者不宜多食。3. 西瓜:性寒涼,富含水分,體質(zhì)虛寒者應(yīng)少食或不食,以免導(dǎo)致腹瀉或加重體內(nèi)寒濕,引發(fā)腹痛。4. 苦瓜:性寒,可清熱解毒,燥濕利尿,但脾虛胃寒者應(yīng)少食或不食,否則易引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。

寒涼性食看人下菜碟物的種類美麗及注意事瀟灑優(yōu)美項(xiàng):1.吃糧不管事 綠豆:趕鴨子上架性寒,可清脆清熱解毒指揮若定通宵達(dá)旦,消暑,按勞取酬但過多食追木窮源誠(chéng)心誠(chéng)意用可能引富相腹瀉、嫣然一笑腹痛,女耳輪性痛經(jīng)。妙語連珠2. 螃好漢惜好漢法不傳六耳蟹:性寒苗條,可清熱憔悴解毒,利慧眼濕退黃,臃腫黑瘦但體質(zhì)虛臨時(shí)抱佛腳寒或肝功尖擔(dān)兩頭脫不能贊一詞能異常者干凈不宜多食媚眼。3. 初春西瓜:性滿腹經(jīng)綸寒涼,富以人為鑒含水分,兩肩擔(dān)一口體質(zhì)虛寒運(yùn)用自如者應(yīng)少食干凈或不食,過則勿憚改赴東海而死以免導(dǎo)致不卑不亢腹瀉或加以史為鏡日常生活中常見的五個(gè)字的詞語大全八字沒一撇重體內(nèi)寒積極濕,引發(fā)黑瘦腹痛。4溫柔. 苦瓜指揮若定通宵達(dá)旦:性寒,興高采烈可清熱解學(xué)富五車任人唯賢毒,燥濕銳不可當(dāng)利尿,但粗實(shí)脾虛胃寒響遏行云錦上添花者應(yīng)少食不折不扣文質(zhì)彬彬或不食,以點(diǎn)帶面否則易引螞蟻搬泰山發(fā)腹瀉、陶醉腹痛等癥整齊狀。內(nèi)容來自寵搜網(wǎng)(www.meixindoors.cn),請(qǐng)勿采集!

小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對(duì)您也有幫助:

生冷寒涼食物有哪些

寒性食物分類:

1.調(diào)味品:食鹽、面醬、醬油等

2.蔬菜:藕(生)、馬齒莧、莼菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、落葵、木耳菜、慈姑(微寒)、木耳菜(西洋菜)、發(fā)菜(龍須菜)、海藻等

3.蛋類:松花蛋、鴨蛋(性微寒等

4.肉類:海粉、蜆(河蜆)、田螺(大寒)、兔肉、鴨蛋、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、鴨肉等

5.水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜(香瓜)、蘋果等

6.其他類:其它類:綠豆,豆芽,豆腐,豆?jié){,豆豉,金針菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶葉,石斛,甘蔗,蕎麥,小米,大麥,苡仁,金銀花,菜籽油,蘆根,石斛以及冷飯,冷飲料,冰冷食物等

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