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決明子泡開水喝有什么好處

編輯:小小寵 來源:寵搜網(wǎng)
摘要
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小編還為您整理了以下內(nèi)容,可能對您也有幫助:

決明子泡水小孩能喝嗎

決明子泡水小孩是能適量飲用的。決明子味甘,有清熱明目,潤腸通便的作用。小孩子服用適量的決明子泡水可以降火和加快新陳代謝,有助于小孩子的成長。

🌱促進(jìn)生長

決明子含有多種維生素以及氨基酸,有很好的營養(yǎng)價值,這對于正在長身體的孩子來說具有很好的保健效果。

👀明目

決明子所含的維生素A對小孩的眼睛也有好處。維生素A充足就能保證視網(wǎng)膜中感受弱光的視紫紅質(zhì)再生快而且完整,也就能防止小孩患夜盲癥。因此飲用適量的決明子水對小孩的眼睛是很有好處的。

💪增強免疫力

決明子還含有維生素鋅。服用決明子泡水能夠防止小孩鋅的缺失,有助于促進(jìn)小孩的生長發(fā)育以及增強他們的免疫力。

🚫注意事項

1.由于決明子性涼的特質(zhì),小孩子服用決明子泡水時一定要把握好量,決不能食用過多,否則會導(dǎo)致腹瀉,腸胃不適等問題。2.服用之前,要看小孩子的體質(zhì)是否適合飲用。若小孩本身脾虛胃寒,那么最好就不要服用了。

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