據(jù)科學(xué)研究表明，身體健康的成年貓一天的睡眠時間平均是在 12-14 小時之間，如果在陰雨天氣，或者幼貓時期，睡眠時間甚至能達到 20 個小時。

可以睡那么久的，不只有貓咪而已。大自然中的老虎、獵豹、獅子等都是長時間睡眠動物。

為什么可以睡那么久？

為什么它們能睡這么久呢？是因為它們都是狩獵型動物，所以它們的休息都是在保存能量、養(yǎng)精蓄銳，要把更多的精力和能量留在狩獵時爆發(fā)出來。

并且，在物種的進化中，聰明的貓科動物發(fā)現(xiàn)通過“吃了睡，睡了吃”的作息模式，可以有效降低餐間的熱量消耗，延長再次捕獵的時間間隔，說得簡單點，就是睡著了，餓得慢。

那么久都是真睡嗎？

人的睡眠分為深睡眠和淺睡眠，貓咪也是一樣的。深淺睡眠交替進行，長時間的深睡眠，在野外，可是十分危險的事情呢。

科學(xué)家經(jīng)過監(jiān)測貓咪的腦電波發(fā)現(xiàn)，貓咪的睡眠是淺睡眠 26 分鐘 + 深睡眠 78 分鐘循環(huán)交替進行的。所以很多時候，貓咪都不是真睡，而是在閉目養(yǎng)神。

影響貓咪睡眠的因素有哪些？

不論對于人，還是貓咪來說，好的睡眠質(zhì)量對身體健康都很重要。睡眠可以讓身體各部分機能得到充分的休息。

但是對于幼貓、病貓、老貓、殘貓來說，睡眠質(zhì)量就要差多了。所以鏟屎官可以從以下方面入手，幫助貓貓?zhí)嵘哔|(zhì)量，讓身體得到更好地休息。

室溫最好在 22 度左右，是貓咪最舒適的環(huán)境了

幫貓咪遮擋住直射的光線，昏暗的環(huán)境睡得更香（很多貓貓睡覺時捂臉，就是覺得太亮了哦）

貓窩、快遞箱、柜子、抽屜……這種半封閉的“床”，對于貓咪來說，更安心。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

貓為什么喜歡睡覺？

貓咪

貓咪天生帶著神秘感，很多時候我們對于貓咪的了解其實并不多，你根本不知道它是怎么想的，每天都會給你帶來超乎想象的驚喜，對于很多愛鬧的貓咪，了解它的天性無疑是可以它的好方法，下面就為大家介紹下貓咪的生活習(xí)性。

一、貪睡

貓一天中有半天處于睡覺狀態(tài) 貓在一天中有14-15小時在睡眠中渡過，還有的貓，要睡20小時以上，所以貓就被稱為“懶貓”。 但是，您要仔細觀察貓睡覺的樣子就會發(fā)現(xiàn)，只要有點聲響，貓的耳朵就會動，有人走近的話，就會騰地一下子起來了。本來貓是獰獵動物，為了能敏銳地感覺到外界的一切動靜，它睡得不是很死。和人一起生活的貓睡得較死，和人一起生活的貓一般來說，晚上要睡得比白天死。這可以證明，貓適應(yīng)人類的生活規(guī)律，對人依賴。而且甚至有些貓會公然地敞開肚子睡覺，輕輕踢它，它依然照睡不誤，真是丟盡了狩獵動物的臉面，怡笑大方。

二、任性

貓從不認為自己是主人的家臣 有人認為與狗相比，貓顯得有些任性，我行我索。大凡有這種想法的人都不大了解貓的習(xí)性。本來貓是喜歡單獨行動的動物，不像狗一樣，聽從主人的命令，集體行動。 因而它不將主人視為君主，唯命是從。有時候，你怎么叫它，它都當沒聽見。貓和主人并不是主從關(guān)系，把它們看成平等的朋友關(guān)系更好一些。也正是這種關(guān)系，才顯得獨具魅力。

看起來“酷”，實際愛撒嬌 另一方面貓把主人看作父母，像小孩一樣愛撒嬌，它覺得寂寞時會爬上主人的膝蓋，或者隨地跳到攤開的報紙上坐著，盡顯嬌態(tài)。很多人都拿它沒辦法。

三、愛干凈

經(jīng)常清理自己的毛 小貓在很多時候，愛身子，自我清潔。飯后它會用前爪擦擦胡子，小便后用舌頭，被人抱后用舌頭毛。這是小貓在除去身上的異味和臟物呢。貓的舌頭上有許多粗糙的小突起，這是除去贓物最合適不過的工具。為了放松也身子，但是仔細觀察小貓會發(fā)現(xiàn)小貓在沒事兒的時候也會身子。也就是說，小貓喜歡身子，身子是在做放松運動。小貓經(jīng)常在徹底地過身后才能安然入睡。 需要注意的是，小貓覺得緊張，壓力大時也會很用勁地身子，得太起勁的話，會掉毛、變禿。這時候要注意看看小貓的生活是否有了什么困難。

四、反應(yīng)和平衡首屈一指

高墻上，優(yōu)雅散步，輕盈跳躍 看到貓在高墻上若無其事地散步，輕盈跳躍，不禁折服于它的平衡感。這主要得益于貓的出類拔率的反應(yīng)神經(jīng)和平衡感。它只需輕微地改變尾巴的位置和高度就可取得身體的平衡，再利用后腳強健的肌肉和結(jié)實的關(guān)節(jié)就可敏捷地跳躍，即使在高空中落下也可在空中改變身體姿勢，輕盈準確地落地。善于爬樹，不善于下落。雖說貓運動神經(jīng)發(fā)達，善于爬高，但卻不善于從頂點下落。能上、不能下，它經(jīng)常是一邊膽戰(zhàn)心驚地往后仰，一邊哆哆嗦嗦地往下爬。如果到地面的距離短的話，它就往下跳，如果太高的話，它會發(fā)抖，就像所謂的恐高癥。

五、貓是狩獵者

充分舒展，一副地道的獰獵姿勢 即便是腹中飽飽的貓在看到動著的老鼠、蟬、蝗蟲都會抑制不住上前襲擊的沖動。而且不僅是逮到就可以，對臨死的蟲子，它還采用欲擒故縱的技倆。貓獰獵的姿勢一般是向獵物匍匐前進，突然起身跳躍，前爪抓，利齒咬。尤其是貓的母親善捕的話，“子承母業(yè)”的傾向則較強，但是即使足“名捕”的后代，出生后立刻離開父母的話，也還是會對獰獵一竅不通的。平靜地接受呈上的獵物 當貓畢恭畢敬地向主人呈上獵物時，往往不好辦。尤其是雌貓那樣的傾向更強些，它會不停地叫喚，這還可以忍受。當貓得意洋洋，叼著獵物凱旋時，主人可以平靜接受，然后在貓看不見時，悄悄而迅速地把它處理掉。

六、貓的胡子是把尺子

貓的胡子可以明察秋毫 貓的嘴的兩側(cè)、眼、臉頰、下巴等四著胡子。胡子根部布滿神經(jīng)，輕微的動靜都能察覺，據(jù)說2毫克的東西拂過都能感受到，而且連氣流、風(fēng)向都知道。 很少聽說，貓會呼地撞上什么東西或者東張西望時會踩空，這都得歸功于貓的胡子——這把出色的尺子。剪掉胡子貓將沒有活力，如果用筆將這四處的胡子描一下，會出現(xiàn)一個比臉大一圈的圓形。貓就根據(jù)這一圈胡子來判斷自己能否通過狹小的地方。 因而要是把貓的胡子剪掉半截的話，絕對不行，貓會變得行動遲緩，沒有生氣。

七、貓通過叫聲與主人對話

內(nèi)涵豐富的“喵”聲 貓的“瞄，瞄”叫聲，有各種語調(diào)和聲調(diào)，能準確地表達感情。如果貓直盯著主人的臉，大聲叫喚的話就是肚子餓了;撒嬌似地拉長聲音的話，就是不滿;要求得到滿足后，瞄瞄的叫聲就變小了。和貓交往，貓的叫聲不僅能傳遞信息，而且能表達感情，因而主人能通過觀察、判斷來讀懂它，和它交流。 貓有很多種，有嘴挺貧的，有愛沉默的，不能一概而論，要長年和它相處的話，就能讀懂它的每句言語。

八、貓用肢體表達語言

用身子來蹭人是親熱的表現(xiàn) 所謂“貓的肢體語言”就是貓用耳、尾、毛、口、身子來表達自已的心情和。貓要是膩在人的腳下、身旁，用頭蹭你的話是親熱的表現(xiàn)。如果貓把從嘴邊分泌出來的一種氣味蹭到你身上的話，就表示它想把你占為已有。要是貓的喉嚨里發(fā)出嘰里咕嚕的聲音，就表明它心情很好，還有要是貓像鴨子孵蛋一樣，前腳往里彎的話，就表示它的安心和依賴。進攻時，采用“酷斃”的姿勢。你有沒有早上一個懶覺起床后和貓親熱地貼貼鼻子?這是貓在說“你好”、“早上好”和你打招呼呢。相反的，貓在發(fā)怒、進攻時，耳朵向后彎、毛發(fā)直立、身子低伏、尾巴直立。 你要是讀懂了這種肢體語言，你會和可愛的貓瞇更、好地進行心靈溝通。

從以上八個方面我們可以了解貓咪的生活習(xí)性，也讓大家更徹底的了解貓咪，希望通過以上幾點可以幫助大家更好的和貓咪相處，給大家?guī)眇B(yǎng)貓的樂趣。

貓咪老是睡覺怎么回事？

貓咪睡覺的頻率比較高是正常現(xiàn)象，貓咪平均每天需要睡眠15-20小時。以下是一些常見原因：

1. 自然習(xí)性：野生貓是夜行動物，它們在夜間活動，白天則休息和覓食。貓咪繼承了這個習(xí)性，白天會選擇睡眠。

2. 消耗能量：即使休息，貓咪的新陳代謝仍然相對較高，所以需要休息來補充能量。

3. 正常睡眠周期：貓咪睡眠周期比人類更短，每個睡眠周期一般為20-30分鐘，這也導(dǎo)致它們看起來總是在睡覺。

4. 年齡：幼貓和老年貓相對需要更多的睡眠時間，因為它們的身體需要更多的休息來生長和修復(fù)。

5. 環(huán)境安全感：如果貓咪在一個安全舒適的環(huán)境中，它們更容易放松并且睡得更多。

貓為什么喜歡睡覺

貓喜歡睡覺是因為年齡決定睡覺時間，小貓睡眠的時間最多；貓喜歡睡覺是遺傳下來的警惕性；貓咪是肉食動物，睡覺有助于儲備能量，然后將這些充裕的能量用在捕捉獵物上；作息時間與人類不同，它們喜歡晚上活動，白天睡覺。

年齡決定睡覺時間

貓咪一般都會拿出三分之二的時間來睡覺，成年貓咪的每天平均睡覺時間在12~15個小時，小貓的每天平均睡覺時間則在20小時左右，貓咪的睡眠因年齡的不同而有所差異。小貓睡眠的時間最多，是因為它們需要用睡眠來促進成長;成年貓咪則睡眠時間相比于小貓小一些，它們會花費一些時間來玩耍;老貓則又需要更多的時間來好好睡覺，此時它們的身體機能早已經(jīng)沒有年輕的時候活絡(luò)，所以每天都想睡瞌睡。

第一次養(yǎng)貓的鏟屎官可能會因為貓咪睡覺的時間這么長而感到驚訝，尤其是小貓的睡眠時間竟然差不多用了一整天睡覺。不過不用擔(dān)心，只要在貓咪醒著的時候玩好喝好就夠了。

遺傳下來的警惕性

別看貓咪對鏟屎官是那么溫柔，可它們的骨子里還是遺傳了一些“貓祖先”的東西，因此它們的野性還是相比于狗狗強了許多。以前的貓咪因為生活在野外，也就隨時跟危險臨近，它們會為了保護自己(或者為了狩獵)而不敢進行深度睡眠，只能保持一有動靜就醒的狀態(tài)。這就間接加長了它們的睡眠時間。

貓咪是肉食動物

貓咪是真正的肉食動物，別看它們跟鏟屎官住在一塊兒后還吃了一些蔬菜、水果，但它們骨子里就是肉食動物。貓咪若想要吃到肉，就得一直去捕獵，畢竟肉可不會像植物那樣待在原地不動。因此它們就會隨時準備著捕捉獵物，這樣才能填飽自己的肚子。而睡覺有助于儲備能量，然后將這些充裕的能量用在捕捉獵物上。鏟屎官可別覺得貓咪是不信任這個安全的家庭，這只是它們的習(xí)性而已，完全不是不信任鏟屎官。

作息時間與人類不同

“夜貓子”這個詞拿來形容貓咪很合適，它們喜歡在晚上活動，白天則拿來睡覺。而人類的習(xí)慣用白天來工作，到了晚上則睡覺。因此兩個作息時間完全相反的生物遇到一塊兒后，肯定會讓彼此覺得睡覺的時間咋這么長。其實貓咪不是一整晚上都那么活躍，它們的活躍時間主要集中在早上和傍晚，而這也就是鏟屎官困意正濃的兩個時間段，若被吵醒的話，那肯定就不咋舒服了。

當然，貓咪睡眠時間過長并不是跟疾病完全沒關(guān)系，如果鏟屎官發(fā)現(xiàn)貓咪的睡眠時間和平時有著明顯不同，亦或者貓咪睡完覺仍然很疲憊的話，那么就可能是生病了。

貓一般睡覺多長時間？我怎么覺得我家的貓總在睡覺？

貓每天睡14-16小時，幼貓睡18小時以上。

貓咪在一天中有14～15小時在睡眠中度過，還有的貓，要睡20小時以上，所以貓就被稱為“懶貓”。但是，要仔細觀察貓睡覺的樣子就會發(fā)現(xiàn)，只要有點聲響，貓的耳朵就會動，有人走近的話，貓就會騰地一下子醒來。本來貓是狩獵動物，為了能敏銳地感覺到外界的一切動靜，它睡得不是很死，所以不應(yīng)該稱之為“懶”，因為貓只有4～5小時是真睡，大多數(shù)時間應(yīng)該算是在“假寐”或者叫做閉目養(yǎng)神。但從小和人類待慣的貓睡的比較死，睡的時間比較長。

貓能在高墻上若無其事地散步，輕盈跳躍，不禁折服于它的平衡感。這主要得益于貓的出類拔萃的反應(yīng)神經(jīng)和平衡感。它只需輕微地改變尾巴的位置和高度就可取得身體的平衡， 再利用后腳強健的肌肉和結(jié)實的關(guān)節(jié)就可敏捷地跳躍，即使在高空中落下也可在空中改變身體姿勢，輕盈準確地落地。善于爬高，但卻不善于從頂點下落。即使從高處掉下或者跳下來的時候，貓靠尾巴調(diào)整平衡，使帶軟墊的四肢著地。注意不要拽斷貓的尾巴，會影響它的平衡能力，也會容易使貓腹瀉，減短貓的壽命。

貓在高興時，尾巴會豎起來，或者發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音。貓生氣的時候，會使勁地搖尾巴。如果你惹它生氣了，它有可能會猛地撲向你。