以下人群不適合食用枸杞子：

1. 過敏人群：對枸杞子過敏的人不能食用，否則可能會引起過敏反應(yīng)。

2. 脾虛便溏者：枸杞子性潤而利于大、小腸，脾虛便溏者應(yīng)禁用。

3. 痰濕體質(zhì)者：枸杞子能滋肝腎之陰，痰濕體質(zhì)者食用后會導(dǎo)致體內(nèi)痰濕加劇。

4. 外邪實熱者：枸杞子補益精血，不適合實熱證人群食用。

5. 糖尿病人群：枸杞子含有較多糖分，若糖尿病人群食用后，可能會導(dǎo)致血糖波動，不利于控制病情。建議需要食用枸杞子治療疾病的人群，先前往醫(yī)院中醫(yī)科進行辨證論治，明確自身情況后再食用。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

哪些人不能吃枸杞吃枸杞的禁忌人群

1、發(fā)燒感冒者。枸杞歸屬于性熱食品藥品，發(fā)燒感冒自身氣血虛內(nèi)火旺，因此發(fā)燒感冒情況下吃枸杞或泡水喝會加劇發(fā)燒感冒的病況。

2、各種各樣發(fā)炎病人。身患各種各樣發(fā)炎期內(nèi)的群體，無論是內(nèi)服枸杞還是泡水喝，都是讓發(fā)炎更為比較嚴重，乃至會引起別的欠佳病癥。

3、腹瀉病人。在《本草經(jīng)疏》中提及：”若并腸胃基礎(chǔ)薄弱，時刻泄瀉者勿入“。氣血虛腹瀉病人在服用枸杞后，會加快腹瀉癥狀，對身體機能造成影響，因此腹瀉期內(nèi)不必服用枸杞。

4、高血壓、糖尿病人。高血壓病人期內(nèi)服用枸杞，會使血壓不穩(wěn)，枸杞自身糖份高，糖尿病人都不應(yīng)服用。

5、腸胃不太好虛弱者。腸胃不太好虛弱者服食枸杞直接生吃或泡茶都能造成消化不良，無胃口、胃悶吐酸等狀況，尤其是夏天更加顯著。

6、沖動興奮者。民俗廣為流傳有“君行萬里，莫食枸杞子”的俗語，枸杞有提高性沖動的作用，因此平常沖動興奮者服用后，會更為興奮，乃至產(chǎn)生一些列身體不舒服的病癥。

7、濕熱體質(zhì)者。枸杞子滋補養(yǎng)生的另外有濕熱人體的實際效果，因此身體有寒濕及痰濕中阻的人，主要表現(xiàn)為高血壓、急燥愛發(fā)脾氣、平常里很多吃葷而滿面紅光的人，及其發(fā)燒感冒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好是別吃，不然不僅達不上健康養(yǎng)生實際效果，還可能加劇病況。

枸杞什么人不能吃

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感冒發(fā)燒人群不能吃枸杞

枸杞是偏熱性的藥材，溫熱身體的效果相當強，感冒發(fā)燒的人群，身體內(nèi)虛火旺，這個時候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重發(fā)燒的癥狀。

腹瀉人群不能吃枸杞

《本草經(jīng)疏》中提到“若并脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入”，體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之后，容易加重腹瀉癥狀，對身體機能造成傷害。

脾虛人群慎吃枸杞

《本草匯言》中指出：如脾胃有寒痰冷痹，時作泄瀉者勿入。脾虛的人群要慎用枸杞子泡水喝，否則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，導(dǎo)致消化不良，無食欲，胃悶吐酸的現(xiàn)象發(fā)生。

陰虛人群不宜吃枸杞

陰虛體質(zhì)的人群由于精，血，津液等物質(zhì)耗損，陰虛不能制陽，導(dǎo)致機體處于亢奮狀態(tài)，所以這類人要注意慎吃枸杞，因為枸杞性溫和，過度食用容易造成上火，導(dǎo)致面紅潮熱，五心煩熱，口干咽燥，盜汗遺精，舌紅少苔等不適癥狀發(fā)生。

枸杞原漿不適合人群有哪些

大家都知道茨鄉(xiāng)里枸杞是很好的藥食同源的滋補品，枸杞子有清肝明目的功效，營養(yǎng)價值非常的高！

枸杞原漿的功效：清肝明目、滋腎潤肺、抗氧化、抗衰老、提高免疫力

但是8類人群不適合吃枸杞，吃不好還會適得其反,你是不是其中之一呢：

1.感冒發(fā)燒者；枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發(fā)燒的病情；

2.高血壓、糖尿病患者；高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用；

3.胃腸不好虛弱者；胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯；

4.各種炎癥患者；患有各種炎癥期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎癥更加嚴重，甚至會誘發(fā)其他不良癥狀；

5.腹瀉患者；《本草經(jīng)疏》有提到：體虛腹瀉患者在食用枸杞子后，會加速腹瀉的癥狀，對身體機能產(chǎn)生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子；

6.亢奮者；枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時亢奮者食用后，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的癥狀；

7.熱性體質(zhì)者；枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養(yǎng)生效果，還可能加重病情；

8.脾胃虛弱著；本草匯言中提到脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。

吃枸杞的禁忌：

1.枸杞茶不能喝和綠茶同喝

兩者同時喝的話，會在體內(nèi)形成一種人體無法吸收的物質(zhì)，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。

2.泡枸杞茶不能用開水

因為枸杞水溫太高的話，會破壞枸杞的營養(yǎng)，所以，最好的就是水溫一下的時候，再放入枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。

3、枸杞不能和螃蟹一起吃

螃蟹是一種涼性食物，而枸杞是一種溫性食物，所以螃蟹和枸杞不能一起吃。如果吃完枸杞又吃螃蟹，那么就有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。

4.枸杞煲湯時間不宜過長

枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其藥效。

5、枸杞不宜和熱性肉食一起吃

牛肉、羊肉、狗肉等食物均為熱性的肉食，不宜和枸杞一起食用，它們一起吃的滋補力度很大，很有可能導(dǎo)致肝火旺、內(nèi)火旺，從而出現(xiàn)流鼻血等不適的癥狀，尤其是本身就陰虛火旺的人。

所以大家在吃枸杞的時候要根據(jù)自身狀況來定，切勿盲目食用枸杞，否則可能適得其反！

枸杞子長期服用對身體有危害嗎

枸杞子長期服用對身體有危害。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。

任何東西，過量食用都會對身體產(chǎn)生不利的影響，我們在食用枸杞子的時候，一定要注意量的攝入。雖然枸杞子的營養(yǎng)成分較多，辟如含有甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。但我們在食用枸杞子的時候，也要注意把握用量。

擴展資料：

枸杞子不適宜人群：

1、陰虛人群吃枸杞易上火

夏季陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。

2、感冒發(fā)燒都別吃

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

參考資料來源：人民網(wǎng)--過量食用問題多 兩種人最好別吃枸杞