在野外或者戶外的草地樹叢中，大家一定見過這樣的植物，茂密的葉子，細長的枝干，看起來還有點像雞毛撣子，它的質(zhì)地比較柔軟，枝條具有韌性所以不易被折斷。

這種比較常見的植物叫做伸筋草，在植物學(xué)科中是屬于石松科。伸筋草一般可以用作活絡(luò)筋骨的藥材，如果在戶外不小心磕碰到尖銳的物體，伸筋草也可以用作治療跌打損傷的藥材，是一種非常實用的植物，外用涂抹在患處即可。

伸筋草還有著降血壓的功效，也能緩解人體的高溫現(xiàn)象，降溫作用明顯，如果有發(fā)熱的現(xiàn)象，可以服用一些伸筋草來緩解。經(jīng)過人為科學(xué)的研究，還發(fā)現(xiàn)它對于某些桿菌十分敏感，例如宋內(nèi)氏痢疾桿菌等，也就是說它可以用于醫(yī)學(xué)中檢驗這些桿菌，而且針對這些特殊的細菌，還能起到消炎抑菌的作用。

將伸筋草與其他藥材一起搭配，能夠緩解關(guān)節(jié)處的疼痛，用伸筋草作為其中一味藥方，尤其是對于老年人的關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛有緩解作用。

說完了這些功效，接下來我們來看看一些關(guān)于的伸筋草的食用禁忌。

伸筋草一般是開水沖服，而且效果的話比較緩慢，不適合作為一種急救藥材，它見效緩慢但是是有效果的，只是時間問題。

不管是哪種藥材，也不論它的功效如何，在食用上都不是百無禁忌的，反而更因為是藥材，才要細心適量服用。

孕婦是不適合服用伸筋草的，藥物對孕婦及腹中的孩子多多少少是會有毒性存在的，而且伸筋草在加工制成藥材時，并不能保證它沒有沾染農(nóng)藥或是一些有害物質(zhì)，在空腹與飽腹的情況下，都會影響腸胃的消化，所以空腹與剛進食完畢后最好都不要服用伸筋草。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

伸筋草有什么功效 伸筋草的作用介紹

1、祛風(fēng)除濕：伸筋草其具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的作用，能治療風(fēng)寒濕痹，如骨節(jié)酸痛、屈伸不利，常與羌活、獨活、桂枝、威靈仙等祛風(fēng)除濕藥同用。如痹癥日久、肝腎不足、筋脈失養(yǎng)、肢體麻痹、四肢軟弱，須與當(dāng)歸、熟地、續(xù)斷、桑寄生等同用。

2、活血消腫：伸筋草具有活血消腫的作用，治療跌打損傷、血瘀腫癰，多與蘇木、地鱉蟲、紅花等配用；治療纏腰火丹，單用或加雄黃、燒酒、雞蛋清適量，調(diào)敷患處。此外，還可治療水腫，常與檳榔等除濕消腫藥配用。

伸筋草的功效與作用 伸筋草的注意事項

1、祛風(fēng)散寒：除濕消腫，舒筋活絡(luò)，用于風(fēng)寒濕痹，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。

2、降溫、降血壓作用：本品水浸劑對實驗家兔有降溫作用。30毫克/公斤靜脈注射石松堿可使麻醉貓、兔血壓驟降，中毒劑量可增加動物呼吸振幅而減少頻率。

3、抑菌作用：試驗表明：體外對福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌高度敏感，對志賀氏痢疾桿菌中度敏感。

4、其他作用：石松堿對蛙心收縮力有增強作用。對離體大鼠、豚鼠、家兔小腸平滑肌有興奮作用。對兔、大鼠及豚鼠子宮有興奮作用。

5、伸筋草的功效與作用

6、風(fēng)寒濕痹，肢軟麻木：本品辛散、苦燥、溫通，能袪風(fēng)濕，入肝尤善通經(jīng)絡(luò)。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利，可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍。若肢體軟弱，肌膚麻木，宜與松節(jié)、尋骨風(fēng)、威靈仙等同用。

7、伸筋草性溫，內(nèi)有實熱人群忌用。

8、伸筋草有活血功效，對于孕婦以及出血過多的人群忌用。

“伸筋草”的功效及其應(yīng)用

伸筋草別名：牛尾菜、大順筋藤、大伸筋、百部伸筋、水搖竹、龍須草、牛尾伸筋、牛尾節(jié)、牛尾卷、水球花、大葉伸筋、牛尾蕨、伸筋靈等。

性味歸經(jīng)：性溫，味辛、苦，歸肝經(jīng)。

用法用量：一般用量3 12克，可煎服、外用等。

功效主治：伸筋草具有祛風(fēng)濕、舒經(jīng)活絡(luò)的功效?？梢杂糜谥委燂L(fēng)寒濕痹、筋脈拘攣疼痛等。

外用治跌打損傷腫痛。

治病配方：

1、治風(fēng)寒濕痹、肢軟麻木、關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利：伸筋草、羌活、獨活、桂枝、白芍各等分。水煎，去渣，溫服。

2、治肢體軟弱、肌膚麻木：伸筋草、松節(jié)、尋骨風(fēng)、威靈仙各等分。水煎，去渣，溫服。

3、治關(guān)節(jié)痛：伸筋草、豨薟草各25克，路邊荊、老鼠刺各50克。水煎，去渣，溫服。（出自《湖南藥物志》）