很多主人覺得小狗，就在家里跑一跑就行，其實(shí)是錯(cuò)的，就算是小型犬，也需要到運(yùn)動(dòng)。到處嗅一嗅看一看，才不鬧騰。除非你家里有大院子，能讓狗自己鬧騰，不然狗需要出去伸伸腿，聞聞新的空氣，探索世界。

如果狗狗鍛煉不足會(huì)出現(xiàn)下面的問題：

1、狗狗過度肥胖

肥胖是全世界狗面臨的一個(gè)日益嚴(yán)重的問題。吃得多運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的主要原因。每天一定量的散步，有時(shí)可以玩玩撿球游戲，甚至一次短途的跑步，都是很容易讓我們的狗得到應(yīng)有的鍛煉。探索新的地方，享受一起在戶外的感覺。如果狗狗超重，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉是對(duì)抗肥胖和許多疾病的好方法，而且不花錢，只要你們邁開腿。

2、狗狗沒事就拆家，不管主人在不在家

許多沒有得到足夠鍛煉的狗，狗狗會(huì)變得焦慮不安，需要一種方法釋放壓力。撕毀紙巾，啃沙發(fā)，撕毀墻，啃咬家里的每一件東西，包括你的襪子鞋子。主人沒有時(shí)間帶它們出去釋放能量，它自己尋找緩解壓力的方法。

3、狗狗吠叫和嚎叫

無聊的狗會(huì)開始吠叫和嚎叫，企圖得到你的注意來緩解壓力。它有精力沒有地方用，很無聊，用嚎叫發(fā)泄心中不滿。所以，如果狗狗沒有任何原因的吠叫，那就帶它出去跑跑步，回來它就安靜了。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

狗狗運(yùn)動(dòng)量不足有什么危害

狗狗運(yùn)動(dòng)量不足的危害

狗狗運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)對(duì)它們的身心健康產(chǎn)生多方面的負(fù)面影響。以下是詳細(xì)的

1. 肥胖問題：缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)，狗狗的能量消耗不足，容易導(dǎo)致體重增加。肥胖會(huì)給狗狗的關(guān)節(jié)、心臟等器官帶來額外的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而增加患糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。例如，一些原本活躍的大型犬種，如金毛尋回犬和拉布拉多犬，如果缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易變得肥胖。

2. 行為問題：運(yùn)動(dòng)不僅有助于狗狗的身體健康，也有助于消耗它們過剩的精力，減少焦慮和壓力。當(dāng)狗狗的運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)，它們可能會(huì)表現(xiàn)出破壞性行為，如咬家具、挖洞或過度吠叫。這是因?yàn)樗鼈冇卸嘤嗟哪芰啃枰尫?，而缺乏適當(dāng)?shù)某隹凇?p>3. 心理問題：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)狗狗的大腦釋放內(nèi)啡肽等“快樂激素”，有助于提升它們的情緒狀態(tài)。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗可能會(huì)表現(xiàn)出抑郁、焦慮或過度敏感等心理問題。

4. 健康問題：除了肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng)還會(huì)影響狗狗的關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，增加患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗更容易出現(xiàn)消化問題、呼吸問題和免疫力下降等問題。

總的來說，為了保證狗狗的身心健康，主人應(yīng)該根據(jù)狗狗的年齡、品種和健康狀況，為它們提供足夠的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。這不僅可以預(yù)防上述問題的發(fā)生，還能增強(qiáng)狗狗的免疫力，提高它們的生活質(zhì)量。

狗狗運(yùn)動(dòng)量不足有什么危害

很多主人覺得小狗，就在家里跑一跑就行，其實(shí)是錯(cuò)的，就算是小型犬，也需要到運(yùn)動(dòng)。到處嗅一嗅看一看，才不鬧騰。除非你家里有大院子，能讓狗自己鬧騰，不然狗需要出去伸伸腿，聞聞新的空氣，探索世界。

如果狗狗鍛煉不足會(huì)出現(xiàn)下面的問題：

1、狗狗過度肥胖

肥胖是全世界狗面臨的一個(gè)日益嚴(yán)重的問題。吃得多運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的主要原因。每天一定量的散步，有時(shí)可以玩玩撿球游戲，甚至一次短途的跑步，都是很容易讓我們的狗得到應(yīng)有的鍛煉。探索新的地方，享受一起在戶外的感覺。如果狗狗超重，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉是對(duì)抗肥胖和許多疾病的好方法，而且不花錢，只要你們邁開腿。

2、狗狗沒事就拆家，不管主人在不在家

許多沒有得到足夠鍛煉的狗，狗狗會(huì)變得焦慮不安，需要一種方法釋放壓力。撕毀紙巾，啃沙發(fā)，撕毀墻，啃咬家里的每一件東西，包括你的襪子鞋子。主人沒有時(shí)間帶它們出去釋放能量，它自己尋找緩解壓力的方法。

3、狗狗吠叫和嚎叫

無聊的狗會(huì)開始吠叫和嚎叫，企圖得到你的注意來緩解壓力。它有精力沒有地方用，很無聊，用嚎叫發(fā)泄心中不滿。所以，如果狗狗沒有任何原因的吠叫，那就帶它出去跑跑步，回來它就安靜了。

狗狗缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有哪些表現(xiàn)？

1、體重超標(biāo)

狗狗體重超標(biāo)是缺乏運(yùn)動(dòng)的最直接表現(xiàn)，和人類一樣，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的狗狗容易出現(xiàn)脂肪過度堆積，身材肥胖的癥狀。同樣的，過度肥胖還容易讓狗狗患上高血脂、高血糖、關(guān)節(jié)類疾病等，這類狗狗不僅需要每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要注意控制飲食。

2、頻繁吠叫

狗狗長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)還會(huì)逐漸開始有情緒壓抑的表現(xiàn)，有的狗狗可能會(huì)經(jīng)常在家里大聲吠叫，想要通過不分時(shí)間、沒有規(guī)律的亂吠來吸引主人的注意力，讓主人陪自己玩?；驇鲩T散步。

3、搗亂拆家

除了分離焦慮會(huì)導(dǎo)致狗狗拆家之外，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗也容易出現(xiàn)拆家的行為，因?yàn)楣饭返捏w力無處消耗，無聊的時(shí)候就會(huì)開始撕咬沙發(fā)、枕頭、鞋子等物品來宣泄多余的精力和體力。

4、難以安睡

因?yàn)榫Τ渑妫饭吩谄綍r(shí)睡覺的時(shí)間可能會(huì)表現(xiàn)得異常興奮，經(jīng)常在家里跑來跑去，影響主人休息。如果你家狗狗經(jīng)常半夜醒來玩耍，或者入睡的時(shí)間越來越晚，說明白天運(yùn)動(dòng)量不足，需要適當(dāng)陪狗狗玩游戲或出門散步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

5、外出爆沖

長(zhǎng)時(shí)間被悶在家里的狗狗還特別容易出現(xiàn)出門爆沖，回家時(shí)拖拽狗繩不愿意走的現(xiàn)象，這代表狗主人需要增加出門遛狗的頻次和每天遛狗的時(shí)長(zhǎng)，完成狗狗每天所需的運(yùn)動(dòng)量。

出門時(shí)一定要拉好狗繩，避免因?yàn)楣饭诽?dòng)而跑丟或驚嚇到路人的情況出現(xiàn)。

溫馨提示：如果下雨天或溫度較低的時(shí)候不方便帶狗狗出門，寵主可以在家陪狗狗玩一些簡(jiǎn)單的小游戲，消耗狗狗的體力，達(dá)到適當(dāng)鍛煉的目的。如果狗狗體重超標(biāo)，可以參考《胖狗狗的減肥》來幫狗狗減重，避免狗狗肥胖癥的出現(xiàn)。